نحوه پیشگیری از آبله مرغان: 6 مرحله (همراه با تصاویر)

فهرست مطالب:

نحوه پیشگیری از آبله مرغان: 6 مرحله (همراه با تصاویر)
نحوه پیشگیری از آبله مرغان: 6 مرحله (همراه با تصاویر)

تصویری: نحوه پیشگیری از آبله مرغان: 6 مرحله (همراه با تصاویر)

تصویری: نحوه پیشگیری از آبله مرغان: 6 مرحله (همراه با تصاویر)
تصویری: بزرگسالان را با آبله مرغان درمان کنید! 2024, مارس
Anonim

آبله مرغان یک بیماری بسیار مسری است که توسط ویروس واریسلا زوستر ایجاد می شود. علائم شامل تب و بثورات خارش دار و تاول مانند است. در موارد نادر ، عوارض شدیدتری مانند عفونت باکتریایی پوست ، ذات الریه و تورم مغز ایجاد می شود. پیشگیری از آبله مرغان با حفظ سلامت و محدود کردن قرار گرفتن در معرض ویروس ایده های عملی خوبی است ، اگرچه واکسیناسیون معمولاً در بسیاری از کشورها ، به ویژه ایالات متحده ، استرالیا و کانادا توصیه می شود.

مراحل

قسمت 1 از 2: جلوگیری از آبله مرغان

جلوگیری از آبله مرغان مرحله 1
جلوگیری از آبله مرغان مرحله 1

مرحله 1. واکسن آبله مرغان را دریافت کنید

اکثریت قریب به اتفاق مقامات پزشکی معتقدند که واکسن آبله مرغان بهترین راه پیشگیری از آبله مرغان است. واکسیناسیون ذرات ویروسی ضعیف شده را به سیستم دفاعی بدن شما معرفی می کند تا در صورت تماس با ذرات قوی تر و قوی تر ، واکنش قوی نشان دهد. بر اساس اعلام مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ، قبل از معرفی واکسن واریسلا در سال 1995 ، سالانه حدود 4 میلیون آمریکایی به آبله مرغان مبتلا می شدند - در حال حاضر این میزان به حدود 400000 نفر در سال کاهش می یابد. واکسن واریسا معمولاً بین کودکان 12 تا 15 ماهه و سپس دوباره بین 4-6 سالگی به کودکان نوپا تزریق می شود. برای نوجوانان یا بزرگسالان که قبلاً واکسینه نشده بودند ، واکسن به صورت یک سری 2 تزریقی تزریق می شود که بین تزریق 1-2 ماه بین آنها جدا می شود.

  • اگر مطمئن نیستید که از آبله مرغان در امان هستید یا خیر ، پزشک می تواند یک آزمایش خون ساده برای بررسی ایمنی در برابر واریسلا انجام دهد.
  • واکسن واریسلا را می توان با واکسن های سرخک ، اوریون و سرخجه ترکیب کرد که در واکسن MMRV شناخته می شود.
  • تخمین زده می شود که یک واکسیناسیون بین 70-90 برای عفونت آبله مرغان پیشگیرانه است ، در حالی که دوز دو برابر حدود 98 محافظ است. اگر بعد از واکسیناسیون به آبله مرغان مبتلا شدید ، این مورد معمولاً خفیف است.
  • اگر به آبله مرغان مبتلا شده اید ، نیازی به واکسن واریسلا ندارید زیرا از قبل دارای ایمنی طبیعی (مقاومت) در برابر آن هستید.
  • واکسن واریسلا برای زنان باردار ، افرادی که ایمنی ضعیف دارند (زیرا واکسن در واقع می تواند باعث عفونت آبله مرغان شود) و افرادی که به ژلاتین یا آنتی بیوتیک نئومایسین حساسیت دارند ، تأیید نشده است.
جلوگیری از آبله مرغان مرحله 2
جلوگیری از آبله مرغان مرحله 2

مرحله 2. سیستم ایمنی بدن خود را قوی نگه دارید

مانند هرگونه عفونت ویروسی ، باکتریایی یا قارچی ، پیشگیری واقعی به عملکرد مناسب سیستم ایمنی شما بستگی دارد. سیستم ایمنی بدن شما از گلبول های سفید خون تخصصی تشکیل شده است که عوامل بیماری زا را جستجو و از بین می برد ، اما هنگامی که سیستم ضعیف است یا منابع کافی ندارد ، میکروارگانیسم های بیماری زا رشد می کنند و تقریباً بدون کنترل گسترش می یابند. بنابراین ، تعجب آور نیست که کسانی که بیشتر در معرض بیشتر عفونت ها ، از جمله آبله مرغان هستند ، نوزادان و افرادی هستند که سیستم ایمنی آنها مختل شده است. به این ترتیب ، تمرکز بر راه های تقویت سیستم ایمنی بدن شما یک رویکرد منطقی برای جلوگیری طبیعی از آبله مرغان است.

  • خواب بیشتر (یا خواب با کیفیت بهتر) ، خوردن بیشتر میوه و سبزیجات تازه ، کاهش قندهای تصفیه شده ، کاهش مصرف الکل ، ترک سیگار ، رعایت بهداشت و ورزش سبک ، همگی راه های اثبات شده ای برای تقویت ایمنی بدن هستند.
  • مکمل های غذایی که ایمنی بدن را تقویت می کنند عبارتند از: ویتامین C ، ویتامین D ، روی ، اکیناسه و عصاره برگ زیتون.
  • افراد می توانند به دلیل بیماری (سرطان ، دیابت ، عفونت HIV) ، درمان های دارویی (جراحی ، شیمی درمانی ، اشعه ، استفاده از استروئیدها ، مصرف بیش از حد دارو) ، استرس مزمن و تغذیه نامناسب ، سیستم ایمنی ضعیفی را ایجاد کنند.
جلوگیری از آبله مرغان مرحله 3
جلوگیری از آبله مرغان مرحله 3

مرحله 3. از سایر کودکان و بزرگسالان مبتلا به آبله مرغان خودداری کنید

آبله مرغان بسیار مسری است زیرا نه تنها به طور مستقیم از لمس تاول ها بلکه از طریق هوا (از طریق سرفه و عطسه) منتقل می شود و می تواند برای مدت کوتاهی در مخاط روی اجسام مختلف زنده بماند. بنابراین ، اجتناب از افراد آلوده یک استراتژی خوب برای جلوگیری از ابتلا به آبله مرغان است. قسمت مشکل این است که آبله مرغان تا 2 روز قبل از بروز بثورات واگیردار می شود ، بنابراین همیشه مشخص نیست چه کسی آلوده است. تب خفیف اغلب اولین علامت عفونت است ، بنابراین ممکن است نشانگر بهتری برای این باشد که فرزند شما دچار چیزی شده است.

  • توقیف فرزند خود در اتاق (البته با تغذیه مناسب و هیدراته) و نگه داشتن او در خانه از مدرسه (حداقل یک هفته) یک روش عملی برای جلوگیری از سرایت عفونت به شما و سایر کودکان است. استفاده از ماسک جراحی و کوتاه کردن ناخن ها نیز از شیوع ویروس جلوگیری می کند.
  • معمولاً 10 تا 21 روز پس از تماس با آبله مرغان طول می کشد تا عفونت ایجاد شود.
  • آبله مرغان همچنین می تواند از طریق تماس با بثورات پوستی در افرادی که به بیماری زونا مبتلا هستند (هر چند از طریق قطرات هوا در هنگام سرفه یا عطسه) منتقل نشود ، زیرا این نیز توسط ویروس واریسلا زوستر ایجاد می شود.

قسمت 2 از 2: جلوگیری از شیوع آبله مرغان

جلوگیری از آبله مرغان مرحله 4
جلوگیری از آبله مرغان مرحله 4

مرحله 1. خانه و دستان خود را ضد عفونی کنید

از آنجا که آبله مرغان بسیار مسری است و می تواند برای مدت کوتاهی در خارج از بدن زندگی کند ، باید مراقب ضدعفونی کردن خانه خود به عنوان یک نوع پیشگیری در صورت ابتلا فرزند یا سایر اعضای خانواده باشید. ضدعفونی منظم میزهای پیشخوان ، میزها ، بازوهای صندلی ، اسباب بازی ها و سطوح دیگر که ممکن است با فرد آلوده تماس داشته باشد ، یک روش پیشگیرانه خوب است. در صورت امکان ، سرویس بهداشتی را صرفاً برای استفاده فرد مبتلا در زمان بیماری در نظر بگیرید. علاوه بر این ، دستان خود را چندین بار در روز با شستن آنها با صابون معمولی ضد عفونی کنید ، اما از ضدعفونی کننده دست یا صابون ضد باکتری بیش از حد استفاده نکنید ، زیرا می تواند رشد "فوق العاده حشرات" را افزایش دهد.

  • ضدعفونی کننده های طبیعی برای مصارف خانگی شامل سرکه سفید ، آب لیمو ، آب نمک ، سفید کننده رقیق شده و پراکسید هیدروژن است.
  • همچنین باید مطمئن شوید که لباس ها ، ملحفه های تخت و حوله های فرد مبتلا به طور مرتب و کاملاً شسته می شوند - برای قابلیت ضدعفونی بیشتر جوش شیرین به لباسشویی اضافه کنید.
  • سعی کنید چشم های خود را نمالید یا انگشتان خود را در دهان خود قرار ندهید بعد از اینکه فردی را که مبتلا به آبله مرغان است لمس کردید.
جلوگیری از آبله مرغان مرحله 5
جلوگیری از آبله مرغان مرحله 5

مرحله 2. اجازه دهید بیماری روند خود را طی کند

از آنجا که آبله مرغان در بسیاری از موارد یک بیماری جدی نیست ، اجازه می دهد تا دوره خود را ادامه دهد بهترین راه برای به دست آوردن ایمنی طبیعی در برابر ویروس واریسلا زوستر است که از عفونت های آینده جلوگیری می کند. یک عفونت معمولی آبله مرغان بین 5 تا 10 روز طول می کشد و مستلزم ایجاد بثورات گشادکننده ، تب خفیف ، از دست دادن اشتها ، سردرد خفیف و خستگی یا ضعف عمومی است.

  • هنگامی که بثورات آبله مرغان ظاهر می شود ، 3 مرحله را پشت سر می گذارد: برجستگی های برجسته صورتی یا قرمز (پاپول) ، که طی چند روز ظاهر می شوند. تاول های پر از مایع (وزیکول) ، که قبل از شکستن و نشت شدن به سرعت از پاپول ها تشکیل می شوند. و پوسته پوسته پوسته ، که وزیکول های شکسته را می پوشاند و بهبود کامل آن چند روز طول می کشد.
  • بثورات خارش دار ابتدا در صورت ، قفسه سینه و پشت ظاهر می شوند و سپس به سایر نواحی بدن گسترش می یابند.
  • در طول عفونت آبله مرغان حدود 300-500 تاول ایجاد می شود.
جلوگیری از آبله مرغان مرحله 6
جلوگیری از آبله مرغان مرحله 6

مرحله 3. در مورد داروهای ضد ویروسی با پزشک خود مشورت کنید

علاوه بر واکسیناسیون پیشگیرانه ، داروهایی به نام ضد ویروس برای افرادی که در معرض خطر بالای عارضه آبله مرغان هستند توصیه می شود ، یا گاهی اوقات برای کوتاه شدن مدت و جلوگیری از گسترش عفونت تجویز می شود. همانطور که از نامش پیداست ، داروهای ضد ویروسی قادر به از بین بردن ویروس ها یا جلوگیری از تکثیر آنها در بدن شما هستند. داروهای ضد ویروسی که معمولاً برای درمان آبله مرغان تجویز می شوند عبارتند از: آسیکلوویر (Zovirax) ، والاسیکلوویر (Valtrex) ، فامسیکلوویر (Famvir) و گلوبولین ایمنی داخل وریدی (IGIV). این داروها بیشتر برای کاهش شدت علائم آبله مرغان ، برعکس پیشگیری از آنها مورد استفاده قرار می گیرند ، بنابراین آنها معمولاً ظرف 24 ساعت پس از ظاهر شدن بثورات گوناگون تجویز می شوند.

  • والاسیکلوویر و فامسیکلوویر فقط برای استفاده در بزرگسالان تأیید شده است ، نه کودکان.
  • ترکیبات طبیعی ضد ویروسی که می توانید به عنوان مکمل مصرف کنید شامل ویتامین C ، عصاره برگ زیتون ، سیر ، روغن پونه کوهی و نقره کلوئیدی است. در مورد نحوه محافظت از خود در برابر آبله مرغان با داروهای ضد ویروس طبیعی از یک متخصص طب طبیعی ، متخصص کایروپراکتیک یا متخصص تغذیه سوال کنید.

نکات

  • بین 15-20٪ از افرادی که یک دوز واکسن واریسلا دریافت می کنند ، در صورت قرار گرفتن در معرض آبله مرغان قرار می گیرند. با این حال ، معمولاً یک مورد بسیار خفیف و به ندرت شدید است.
  • اگرچه واکسن واریسلا برای زنان باردار مناسب نیست ، اما تزریق جایگزین حاوی گلوبولین ایمنی واریسلا می تواند برای محافظت از زنان باردار غیر ایمن در برابر عفونت در صورت تماس با آبله مرغان تجویز شود.
  • به یاد داشته باشید که اگر برای آبله مرغان واکسینه شده اید اما هنوز آبله مرغان گرفته اید ، می توانید آن را به دیگران نیز منتقل کنید.

هشدارها

  • اگر شما یا فرزندتان احتمالاً در معرض آبله مرغان قرار گرفته اید و واکسینه نشده اید ، با پزشک خود مشورت کنید ، به ویژه برای کودکان خردسال ، زنان باردار یا افرادی که سیستم ایمنی آنها ضعیف است.
  • اگر شما یا فرزندتان علائم یا نشانه های زیر را نشان دادید فوراً به پزشک مراجعه کنید: بثوراتی که همراه با سرگیجه ، ضربان قلب سریع ، تنگی نفس ، از دست دادن هماهنگی عضلات ، بدتر شدن سرفه ، استفراغ ، سفت شدن گردن و/یا تب بالا (103 درجه فارنهایت یا بیشتر).

توصیه شده: