ویروس آبله مرغان به دلیل تاول های بیشمار و بثورات خارش آور خارش آورش شناخته شده است. در حالی که ویروس خود کمتر از 2 هفته طول می کشد ، برداشت بیش از حد از تاول های گویا می تواند منجر به ایجاد زخم آبله مرغان شود. کلید جلوگیری از زخم های آبله مرغان جلوگیری از خاراندن کامل است. این را می توان با کاهش وسوسه خراشیدن از طریق درمان های طبیعی مختلف و داروهای پزشکی ، که به جلوگیری از احتمال ایجاد زخم آبله مرغان کمک می کند ، انجام داد. علاوه بر این ، حفظ محیط بهداشتی در خانه شما می تواند از خطر هرگونه عفونت جلوگیری کند ، که همچنین می تواند منجر به ایجاد زخم شود.
مراحل
روش 1 از 2: جلوگیری از خاراندن
مرحله 1. برای کاهش خارش ، حمام ولرم بگیرید
یک حمام آب گرم بکشید و حداقل 20 دقیقه خود را در آب غوطه ور کنید. احاطه شدن با آب به تسکین فوری بیشتر کمک می کند و زمان بسیار کمتری از استفاده از لوسیون می برد. هدف این است که آب حدود 85 درجه فارنهایت (29 درجه سانتیگراد) تا 90 درجه فارنهایت (32 درجه سانتی گراد) باشد.
- یک پیمانه جو دوسر به حمام اضافه کنید تا آب بر روی خارش پوست شما آرامش بخش باشد.
- اگر کودک در نتیجه آبله مرغان تب دارد ، به او حمام اسفنجی بدهید.
- از آب گرم استفاده نکنید ، زیرا درجه حرارت بالا خارش را بدتر می کند.
مرحله 2. لوسیون پوست با خواص تسکین دهنده را آزمایش کنید
مانند لوسیون کالامین به لوسیون هایی با خاصیت آرامبخش اضافی که شما را از خاراندن باز می دارد ، نگاه کنید. اگر مطمئن نیستید که به دنبال چه چیزی باشید ، برچسب لوسیون را برای کافور ، فنل ، بلغور جو دوسر یا منتول بررسی کنید-این مواد به تسکین پوست تحریک شده کمک می کند و ممکن است شما را از خاراندن پوست خود تا حد زخم باز دارد.
یک پنبه را به مقداری روغن نارگیل آغشته کرده و روی تاول های آبله مرغان بمالید. گاهی اوقات روغن نارگیل می تواند از ایجاد تاول های جدید بر روی پوست شما جلوگیری کند ، که باعث می شود سطح کمتری برای خراشیدن (و به طور بالقوه زخم) ایجاد شود
مرحله 3. برای تسکین درد و تب ، استامینوفن مصرف کنید
در حالی که استامینوفن به طور مستقیم خارش را کاهش نمی دهد ، به طور کلی شما را راحت تر می کند ، که باعث کاهش ناراحتی خارش می شود. بسیاری از داروهای بدون نسخه حاوی استامینوفن هستند ، مانند TYLENOL ، Ofirmev و Mapap. برای اطمینان از مصرف دوز مناسب ، دستورالعمل های روی بسته را دنبال کنید. اگر دارو را به کودک می دهید ، حتماً نسخه کودک آن را بخرید.
- به کودکان مبتلا به آبله مرغان ایبوپروفن ندهید.
- کودکان و نوجوانان نباید آسپرین مصرف کنند مگر این که توسط پزشک تجویز شده باشد ، زیرا می تواند منجر به سندرم ری شود.
مرحله 4. برای جلوگیری از خراشیدگی و در نهایت ایجاد جای زخم ، کمپرس خنک را روی نواحی مخصوص تحریک شده قرار دهید
کمپرس سرد یک راه حل عالی برای از بین بردن سوزش از نواحی مخصوص خارش است که می تواند در طولانی مدت از ایجاد زخم جلوگیری کند. با پوشاندن یک پارچه در آب سرد و قرار دادن آن روی خارش ترین قسمت پوست خود ، کمپرس خود را بسازید.
برای یک کمپرس آرام بخش اضافی ، می توانید مخلوط خمیری از قسمت های مساوی پودر جو دوسر و آب گرم را روی تاول های خود بمالید. جو دوسر را با دستمال کاغذی حداقل 10 دقیقه در محل خود نگه دارید
مرحله 5. از آنتی هیستامین ها فقط در صورتی استفاده کنید که پزشک شما آنها را تجویز کرده باشد
در صورت تجویز آنتی هیستامین ها از مصرف آن خودداری کنید. با پزشک مشورت کنید تا فکر کند که آیا آنتی هیستامین ها برای شما مناسب هستند اگر شما تاول های خود را بیش از حد خارانده اید و پوست خود را مستعد زخم کرده اید.
- از دیفن هیدرامین ، لیدوکائین و پراموکسین خودداری کنید زیرا همه آنها آنتی هیستامین هستند.
- توجه داشته باشید که هیچ تحقیق علمی باکیفیتی در مورد میزان موثر بودن آنتی هیستامین ها در درمان آبله مرغان وجود ندارد.
مرحله 6. برای جلوگیری از ترک خوردن پوست لباس های گشاد بپوشید
با پوشیدن لباس های گشاد و گشاد خود را از خاراندن تاول های آبله مرغان جلوگیری کنید. اگرچه ممکن است این نوع لباس با سبک شخصی شما مطابقت نداشته باشد ، اما از پارگی پارچه بر روی پوست شما جلوگیری می کند ، که از خاراندن بیش از حد و ایجاد زخم در آینده جلوگیری می کند. پنبه یک گزینه عالی است که هنگام خرید لباس های گشاد باید به آن توجه کنید.
اگر می خواهید لباس شما بسیار گشاد باشد ، اندازه آن را بیشتر از آنچه معمولاً می پوشید خریداری کنید
مرحله 7. از گرم شدن و تعریق خودداری کنید
با ماندن در اتاق های خنک و اجتناب از فشارهای جسمانی که باعث گرم شدن شما می شوند ، خارش خود را به حداقل برسانید. برای خنک نگه داشتن خانه بدون AC ، پنجره ها را عصر باز کنید و در طول روز آنها را ببندید. خوابیدن در طبقه همکف نیز سردتر از طبقه بالاتر خواهد بود.
سعی کنید از نور خورشید خودداری کنید تا سردتر بمانید. اگر کودک شما مبتلا به آبله مرغان می خواهد بیرون از خانه بازی کند ، فقط اجازه دهید در سایه بازی کند
روش 2 از 2: کاهش خطر عفونت
مرحله 1. برای جلوگیری از انتقال هرگونه باکتری به ناخن های دست خود ، دستکش بپوشید
دستان خود را با دستکش یا دستکش بپوشانید تا هیچ میکروب اضافی به سایر قسمت های بدن خود منتقل نشود. اطمینان حاصل کنید که دستان خود را با صابون دست و آب گرم در هر زمان که دستکش خاموش است بشویید. اگر فقط آبله مرغان را نگران کنید ، پوست شما سریعتر بهبود می یابد! به خاطر داشته باشید: هرچه بیشتر خراشید ، احتمال زخم و عفونت بیشتر است.
سعی کنید عادت کنید دستان خود را در جیب خود بگذارید
مرحله 2. ملحفه های خواب خود را عوض کنید تا بتوانید در محیطی بدون میکروب بخوابید
با شستن روتختی های خود به صورت روزانه اتاق خواب خود را تا حد امکان بهداشتی نگه دارید. با اطمینان از اینکه هر شب در ملحفه های تازه و ضدعفونی می خوابید ، از هرگونه عفونت اضافی ناشی از لباس های کثیف جلوگیری کنید. اگر اجازه دهید آبله مرغان بدون هیچ گونه عارضه اضافی روند خود را طی کند ، احتمال اینکه بعداً دچار زخم شوید کمتر است.
هر زمان که ملحفه خود را می شویید از یک شوینده ملایم لباسشویی استفاده کنید. شوینده های قوی تر ممکن است پوست شما را تحریک کرده و منجر به خراشیدگی بیشتر شوند ، بنابراین خطر زخم های آینده را افزایش می دهید
مرحله 3. هرگونه تاول آبله مرغان باز شده را پانسمان کنید
تاول های آبله مرغان خود را به محض باز شدن بپوشانید تا میل به خاراندن آنها کاهش یابد. این نواحی ممکن است خارش آورتر از حالت عادی باشند و در هنگام انتقال ویروس آبله مرغان به بقیه پوست و سایر افراد ، محل پرورش باشند. برای جلوگیری از خراشیدن بیش از حد و همچنین گسترش باکتری ها ، یک نوار کوچک یا پد استریل را روی هر قسمت پشت سر هم بمالید.
حواستان باشد که تاول ها هنگام خواب خارج شوند. برای بهبود تاول ها ، آنها باید در هوای آزاد رها شوند
نکات
- واکسن آبله مرغان را بگیرید. اگر در ابتدا به آبله مرغان مبتلا نشوید ، مجبور نخواهید بود از هرگونه زخم جلوگیری کنید!
- در یک محیط خنک بمانید. عرق می تواند خارش را بدتر کند.
- اگر علائم آبله مرغان شدید به نظر می رسد با یک متخصص مراقبت های بهداشتی تماس بگیرید.
