صحبت کردن کثیف در رختخواب با شریک زندگی همیشه کار آسانی نیست. تحقیقات می گوید ارتباط جنسی با افزایش رضایت جنسی ارتباط مستقیم دارد. هرچه راحت تر کثیف صحبت کنید ، در رابطه جنسی راحت تر خواهید بود. صحبت های کثیف حتی می تواند باعث ایجاد مکالمات مهم در خارج از اتاق خواب مانند استفاده از محافظت ، دوست داشتن و دوست نداشتن یا حتی رضایت مناسب شود. شاید شما کسی هستید که به سادگی می خواهد همه چیز را چاشنی کند.
مراحل
روش 1 از 3: صحبت کثیف در اتاق خواب
مرحله 1. ساده شروع کنید
نیازی نیست بلافاصله یک خط خوب تمرین کنید. خود را نزدیک گوش همسرتان قرار دهید. هنگامی که صمیمیت شما پیشرفت کرد ، سعی کنید چیزی شبیه این را به آرامی در گوش آنها بگویید:
- "میلیممم"
- "اوهههههه"
- "آره"
- "آههههه"
مرحله 2. آن را یک درجه بالا ببرید
نیازی نیست یک جمله کامل بگویید. شما فقط یک یا دو کلمه می گویید که شدت اتفاقات روی تخت را افزایش می دهد. می توانید اینها را در گوش همسرتان زمزمه کنید یا حتی سعی کنید با ناله آنها را بگویید:
- "ادامه بده"
- "وای"
- "سریعتر"
- "عمیق تر"
- "سخت تر"
- "متوقف نشو"
مرحله 3. به سراغ عبارات کامل بروید
هنگامی که با گفتن صداهای ساده یا عبارات آسان راحت شدید ، آماده استفاده کامل از عبارات هستید. هر دو عبارت طولانی و کوتاه م effectiveثر هستند و واقعاً در افراد و موقعیت متفاوت است. اگر هنوز مطمئن نیستید چه باید بگویید ، برخی از موارد زیر را امتحان کنید:
- "خیلی احساس خوبی داری"
- "من می خواهم تو را عمیق تر احساس کنم"
- "من می خواهم مال تو باشم"
- "ای کاش می شد تمام شب این کار را کرد!"
مرحله 4. احساس خود را بیان کنید
لازم نیست در مورد رابطه جنسی کثیف صحبت کنید. فقط بگویید چه احساسی دارید ، چه می کنید ، یا چه چیزی را در آن لحظه تجربه می کنید. هنگامی که شروع به صحبت های کثیف در اتاق خواب می کنید ، سعی کنید از اصطلاحات خام اجتناب کنید تا زمانی که ایده خوبی از نحوه برخورد شریک زندگی خود پیدا کنید.
مرحله 5. توضیح دهید که چه چیزی کار می کند و چه چیزی کار نمی کند
پس از آن ، مدتی وقت بگذارید تا به بررسی آنچه که کار کرده و چه چیزی نه. شما فوراً متخصص نخواهید بود ، بنابراین باید به شریک خود و خودتان زمان دهید تا درباره روشن و خاموش شدن خود صحبت کنند. بهترین زمان برای صحبت در مورد این موارد بلافاصله بعد از رابطه جنسی است ، زمانی که هر دوی شما آرام هستید و می خواهید نزدیک باشید.
مرحله 6. به آنها بگویید که دوباره صحبت کنند
اگر این احساس را دارید ، فقط در هنگام رابطه جنسی با شریک زندگی خود نجوا کنید ، "با من کثیف صحبت کنید". ممکن است متوجه شوید که حتی این عبارت نیز به این عمل خوش طعم می شود. همچنین این شانس وجود دارد که شریک شما با این دعوت روشن شود و واقعاً بتواند اوضاع را به جلو ببرد.
مرحله 7. به عنوان نوعی از بازی های پیش پا افتاده صحبت کنید
بسیاری از زوج ها با کثیف صحبت کردن با یکدیگر شروع به پیش بازی می کنند. می توانید با شریک زندگی خود تماس بگیرید و به او بگویید که از دیدن او چقدر هیجان زده اید و یک خط ساده مانند "من می خواهم گردنت را ببوسم و نوک بزنم" بگذارید. نگه داشتن شریک زندگی خود با صحبت های کثیف می تواند منجر به یک شب هیجان انگیز شود.
مرحله 8. با صدای خود آزمایش کنید
اگر طبیعی به نظر می رسد ، هنگام نزدیک شدن به شریک خود صدای خود را تعدیل کنید. تغییر نحوه گفتن چیزی به منظور بیان احساسات شما می تواند هر دو حالت شما را بالا ببرد. چه فریاد بزنید ، چه زمزمه کنید ، چه ناله کنید ، هر آنچه را که احساس می کنید رها کنید. به شریک خود احترام بگذارید و مراقب باشید که او را از محدوده راحتی خود خارج نکنید.
روش 2 از 3: برقراری ارتباط بدون کلمات
مرحله 1. وقتی احساس مناسب است ناله کنید
برای تقویت ارتباطات در طول رابطه جنسی ، همیشه لازم نیست کلمات را بیان کنید. محققان دریافتند ارتباط غیر کلامی بیشتر از ارتباط کلامی با رضایت جنسی ارتباط دارد. ناله کردن اولین قدم آسان است ، که خیلی خارج از محدوده راحتی شما احساس نمی شود ، اما همه چیز را هیجان زده می کند.
زیاده روی نکنید
مرحله 2. نفس کشیدن و آه بلندتر از حالت عادی
افزایش میزان تنفس یا آه کشیدن به صمیمیت صوتی شما کمک می کند.
مرحله 3. از زبان بدن خود استفاده کنید
شما می توانید با گاز گرفتن ملایم لب خود با شریک خود ارتباطات زیادی برقرار کنید. زبان بدن می تواند امتیازاتی را در اتاق خواب به ارمغان بیاورد ، حتی اگر شما سعی در نشان دادن چیزی ندارید. اگر مستعد کنترل احساسات خود هستید ، مراقب باشید زیرا آنها از طریق زبان بدن شما ظاهر می شوند. به همین دلیل مهم است که قبل از رابطه جنسی از زبان بدن خود آگاه باشید و در حین رابطه جنسی از آن به نفع خود استفاده کنید.
اینکه چه موقعیتی را انتخاب کنید می تواند چیزهای زیادی بگوید. به عنوان مثال ، اگر بالا بروید ، کنترل کاملی از لذت خود و شرکای خود دارید
مرحله 4. از تماس چشمی استفاده کنید
تماس چشمی اگر در زمان مناسب در اتاق خواب استفاده شود ، می تواند بلندترین حرف را بزند. این می تواند یک راه عالی برای شروع کارها باشد. در طول رابطه جنسی ، تماس چشمی به شما امکان می دهد حالت چهره شریک زندگی خود را بخوانید و به شما کمک کند که اگر کار می کند ، سنجید.
روش 3 از 3: آرامش و آماده سازی
مرحله 1. فعالیتهای آرامش بخش را تمرین کنید
اگر عادت ندارید در اتاق خواب کثیف صحبت کنید ، ممکن است احساس اضطراب یا نگرانی کنید. این احساسات می تواند بر افکار شما غلبه کند و باعث شود صمیمیت شما خراب شود. تمرینات تنفس عمیق را انجام دهید یا حتی یوگا را امتحان کنید.
مرحله 2. نگرانی های خود را درباره سکسی بودن فراموش کنید
بیشتر روی لحظه تمرکز کنید. اگر مستعد احساس ناامنی هستید ، می توانید اتاق خواب یا کمد لباس خود را برای افزایش عزت نفس آماده کنید. نور را با شمع تنظیم کنید یا از یک پتوی نازک که روی یک چراغ کشیده شده است استفاده کنید تا فضا را کم کنید.
مرحله 3. فیلم های عاشقانه واقعی تماشا کنید
برای صحبت های کثیف از پورنو الهام نگیرید. پورن نمایانگر ضعیفی از صمیمیت واقعی بین یک زوج است. یک فیلم خوب مانند Match Point ، Unfaithful یا Y Tu Mama Tambien تماشا کنید. اینها همچنین فیلم های فوق العاده ای هستند که می توانید با همسرتان تماشا کنید و باعث حرکت خون می شود.
مرحله 4. از آن لذت ببرید
این نباید جدی باشد ، و وقتی می توانید با ایده ها و کلمات بازی کنید ، سرگرم کننده تر است.
مرحله 5. درباره صفت های مختلف تحقیق کنید
آنها را با صدای بلند به خودتان بگویید یا سعی کنید از آنها در یک جمله مانند حالت عادی استفاده کنید. هرچه بیشتر با گفتن کلماتی مانند "سکسی" ، "سینه" ، "واژن" یا "آلت تناسلی" راحت تر شوید ، این کلمات کمتر ترسناک هستند. آنها فقط بخشی از آناتومی انسان هستند.
مرحله 6. افعال را به صفات خود اضافه کنید
انجام این کار به عبارات شما هوای شخصیت می بخشد. افعال متداول عبارتند از "ضربه" ، "فشردن" ، "مکیدن" یا "لمس".
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- در زمان شخصی خود تمرین کنید. این به شما درک روان از آنچه شما انتظار دارید و آنچه آنها انتظار دارند می دهد.
- این چیزی نیست که شما می گویید ، بلکه نحوه بیان آن است. هر چیزی بگو! واقعاً مهم نیست چه چیزی.
- مجبور نیستید به چیزهای زیاده خواهی برسید. هیچ چیز مانند "که خیلی خوب است" یا "متوقف نشوید" قدیمی نیست
هشدارها
- از کوچک شروع کنید و اعتماد به نفس خود را بالا ببرید.
- شما نمی خواهید خود را شرمنده کنید ، می خواهید اعتماد به نفس خود را تقویت کنید. با هر کسی که باشید با یک حرکت حداقل قدردانی می کند.
