اگر می خواهید یک بمب باشید ، باید از سر تا پا خیره کننده به نظر برسید ، که رسیدن به آن کار زیادی را می طلبد! شروع کنید و بفهمید که دوست دارید چه نوع امضا داشته باشید: از موهایتان گرفته تا لباس هایتان گرفته تا آرایش و ناخن هایتان. سپس در مورد نوع نگرشی که برای هماهنگی با ظاهر خود نیاز دارید فکر کنید. اعتماد به نفس ، رمز و راز ، حس شوخ طبعی و ردیف اصالت به شما روحیه ای می دهد که بدنبال آن هستید. به خاطر داشته باشید که باید از خود مراقبت کنید و قبل از اینکه بدانید آن سبک بمب را تکان خواهید داد.
مراحل
روش 1 از 4: آرایش مو ، ناخن و مو
مرحله 1. موهای خود را هر روز به سبک امضای خود انجام دهید تا همیشه زیبا به نظر برسید
به طور سنتی ، امواج بزرگ و نرم ، سبک بمب گذاری برجسته ای هستند. اما بسته به نوع موهای شما ، ممکن است بتوانید چیز متفاوتی را ارائه دهید. موهای شما بلند یا کوتاه ، فر یا صاف ، یا چیزی بین آن ها باشد ، سعی کنید ظاهری فریبنده ، سالم و شیک پیدا کنید.
اگر می خواهید موهای خود را رنگ آمیزی یا برجسته کنید ، که می تواند بسیار سرگرم کننده باشد و ظاهر کاملاً جدیدی به استایل شما ببخشد ، سعی کنید رنگی را انتخاب کنید که رنگ پوست شما را تکمیل کند
مرحله 2. از موهای خود مراقبت کنید تا آسیب نبیند و خشک نشود
موهای بمب شل باید براق و شل باشند و به طور طبیعی حرکت کنند (بنابراین از استفاده زیاد از اسپری مو یا سایر محصولات حالت دهنده خودداری کنید). برای داشتن موهای سالم ، قفل های خود را هر چند روز یکبار بشویید و حالت دهید تا روغن های ضروری را از پوست سر خود پاک نکنید. از استفاده روزانه از محصولات حالت دهنده فوق العاده داغ اجتناب کنید و هر هفته با یک درمان مو ، مقداری TLC اضافی به موهای خود بدهید.
اگر موهای شما در روزهایی که آنها را نمی شویید چرب شود ، از شامپوی خشک استفاده کنید
مرحله 3. برای انجام ابروهای خود هر روز وقت بگذارید تا همیشه مشخص شوند
برای داشتن ظاهری سکسی بمب ، ابروهای طبیعی و پرپشت در حال حاضر شیک هستند. از برداشتن بیش از حد ابروها خودداری کنید ، اما مدتی زمان صرف کنید تا موهای سرگردان را که خارج از خط ابروهای شما رشد می کند ، بردارید. از مداد یا پودر ابرو برای پر کردن ابروها و مشخص تر نشان دادن آنها استفاده کنید. رنگی را انتخاب کنید که نزدیک به رنگ طبیعی موهای شما باشد یا برای یک وضوح بیشتر 1 سایه تیره تر شوید.
اگر از انجام ابروهای خود در هر روز متنفرید ، در نظر داشته باشید که آنها را با میکروبلید انجام دهید. میکروبلیدینگ یک خالکوبی نیمه دائمی است که به شما امکان می دهد زمان بسیار کمتری را روی ابروهای خود بگذرانید
مرحله 4. یک فونداسیون و رژگونه ای انتخاب کنید که برای ظاهر طبیعی با رنگ پوست شما مطابقت داشته باشد
ممکن است فکر کنید آرایش سنگین تر شما را زیباتر نشان می دهد ، اما اینطور نیست. با پایه خود ، سعی کنید آن را به خوبی ترکیب کنید تا خطوط غیر طبیعی وجود نداشته باشد. از رژگونه برای جلوه طبیعی به پوست خود استفاده کنید.
برای تعریف واقعی استخوان گونه خود ، سعی کنید آرایش خود را کانتور کنید
مرحله 5. آرایش چشم را برای مشخص شدن چشم ها و پهن شدن آنها انجام دهید
هر روز از سایه چشم استفاده کنید تا رنگ طبیعی چشم خود را برجسته کرده و بزرگتر به نظر برسد. از خط چشم برای شفاف تر و چشم گیرتر کردن چشم خود استفاده کنید (چشم گربه یک ظاهر بمب دار عالی است). و فراموش نکنید که برای بلند شدن مژه های خود ، 2 تا 3 لایه ریمل بزنید.
سعی کنید یک چشم دودی برای استایل شبانه سکسی ایجاد کنید
مرحله 6. برای برجسته کردن لب ها و انجام کارهای معمول خود از رژ لب استفاده کنید
از امتحان رنگ های مختلف نترسید: قرمز ، بنفش ، صورتی و برهنه سایه های فوق العاده ای هستند و به معنای واقعی کلمه هزاران رنگ و مارک برای انتخاب وجود دارد. سایه های عمیق تر برای یک عصرانه عالی هستند. سایه های روشن تر برای استفاده منظم در روز مناسب تر است. اگر می خواهید وضوح بیشتری در لب های خود ایجاد کنید یا اگر می خواهید آنها را کمی بزرگتر از آنچه که هستند نشان دهید ، حتی می توانید از خط چشم استفاده کنید.
اگر مطمئن نیستید که چگونه می توانید قسمت خاصی از آرایش خود را انجام دهید ، یک آموزش آنلاین را جستجو کنید تا در مورد تکنیک و سبک بیشتر بیاموزید
مرحله 7. ناخن های خود را زیبا نگه دارید تا همیشه صیقلی به نظر برسید
علاوه بر مراقبت از ناخن های خود با کوتاه کردن و مرتب کردن ناخن ها ، مانیکور و پدیکور را هر چند هفته یکبار در نظر بگیرید. البته ، شما می توانید ناخن های خود را خودتان در خانه رنگ کنید ، فقط مطمئن شوید که از روکش محافظ استفاده می کنید تا به راحتی خرد نشوند. شما می توانید رنگ های سرگرم کننده را برای آنها رنگ آمیزی کنید ، رنگ امضا را انتخاب کنید که همیشه می پوشید ، یا آنها را ساده بگذارید ، به شرطی که شرایط خوبی داشته باشند.
اگر ناخن های خود را می جوید یا آنها را می گیرید ، اکنون زمان خوبی برای توقف است
روش 2 از 4: لباس مانند بمب شل
مرحله 1. لباسی را انتخاب کنید که مناسب شما باشد و منحنی شما را برجسته کند
راحت بودن و اعتماد به نفس در پوست خود بخش مهمی از ظاهر بمب پوسته است و بخش بزرگی از آن احساس خوبی در لباس هایی که می پوشید است. یک بمب کلاسیک منحنی است و از وسایلی استفاده می کند که کمر ، سینه و پاهای آنها را برجسته می کند. وسایلی را انتخاب کنید که از نظر فرم مناسب هستند اما بیش از حد تنگ نیستند و از لباس های گشاد یا گشاد دور هستند.
- اگر به طور طبیعی خمیده نیستید ، اشکالی ندارد! به دنبال مواردی باشید که کمر ایجاد می کند ، یا لباس زیر بپوشید که به فرم بدن شما کمک کرده و آن را منحنی تر نشان دهد.
- اگر قطعات مورد علاقه خود را دارید اما به شما مناسب نیستند ، لباس های خود را متناسب کنید.
مرحله 2. برای عصرهای خاص از لباس مجلسی استفاده کنید
هر بمب باید حداقل دو یا سه لباس در کمد لباس خود داشته باشد که می تواند در شام یا مراسم شیک پوشیده شود. اگر زیاد بیرون می روید ، در نظر داشته باشید که کمد لباس خود را گسترش دهید و شامل چندین رنگ و مدل لباس باشد. به دنبال لباس هایی باشید که از اسپندکس از مواد مشابه ساخته شده اند تا مواد به بدن شما بچسبد.
- یک لباس کلاسیک قرمز یا مشکی جزء اصلی کمد لباس بمب است ، بنابراین مطمئن شوید که حداقل یکی از این قطعات را در کمد خود داشته باشید.
- هنگام انتخاب لباس زیر هنگام پوشیدن لباس مناسب ، مراقب باشید. لباس های زیر را انتخاب کنید ، مانند یک تانگ یا چیزهای مشابه که احتمال خطوط قابل مشاهده لباس زیر را از بین می برد.
مرحله 3. برای هر روز لباس های زیر کمر بلند و بالا تنه های عزیز انتخاب کنید
چه شورت و روپوش تان انتخاب کنید ، چه شلوار جین و ژاکت ، ظاهرتان خوب به نظر می رسد! قسمت بالایی خود را در شلوار خود قرار دهید تا ظاهری سکسی و زیبا ایجاد کنید. استفاده از سوتین فشاری برای حمایت بیشتر از قفسه سینه و جذاب تر نشان دادن قسمت بالای سینه.
برای تبدیل شدن به یک بمب ، نیازی نیست یک تن پول خرج لباس کنید. به آنچه که در حال حاضر دارید نگاهی بیندازید و سعی کنید چند لباس خوب از آن موارد ایجاد کنید. پینترست و اینستاگرام را مرور کنید تا از لباس الهام بگیرید و ببینید از آنچه که قبلاً دارید می توانید چه چیزی را دوباره ایجاد کنید
مرحله 4. لباس فرم را به گروه خود اضافه کنید تا بدن شما منحنی تر به نظر برسد
سوتین حمایتی می تواند به بلند شدن قفسه سینه و فرم دهی بیشتر آن کمک کند ، که همچنین می تواند کمرتان را با وضوح بیشتری نشان دهد. یک کرست یا مربی کمری یک گزینه عالی برای کمی چسباندن به دور کمر است. به طور مشابه ، Spanx و دیگر انواع لباس های زیر برای فرم دهی بدن می توانند شکم شما را صاف کرده و شما را در همه لباس های خود عالی جلوه دهند.
هنگام انتخاب لباس فرم ، به دنبال رنگ هایی باشید که تا حد امکان به رنگ پوست شما نزدیک باشد. این امر باعث می شود کمتر آنها زیر لباس شما نشان داده شوند
مرحله 5. یک پاشنه بلند سکسی بپوشید تا پاهایتان کشیده شود
چه لباس بپوشید چه شلوار جین بپوشید ، کفش پاشنه بلند بخش مهمی از مجموعه بمب است. به دنبال پاشنه هایی باشید که 3 اینچ (7.6 سانتی متر) یا بلندتر هستند و مجموعه ای از رنگ ها و مدل ها را در کمد خود دارید تا بتوانید با لباس های خود ترکیب کنید.
- در ماه های سرد ، چکمه های پاشنه دار انتخاب کنید ، اما در معرض خطر ایمنی خود در هوای یخی یا برفی قرار نگیرید.
- اگر واقعاً کفش پاشنه بلند را دوست ندارید ، به جای آن کفش های تخت گلیم را انتخاب کنید.
مرحله 6. لباس خود را با لوازم جانبی پر زرق و برق تمام کنید
جواهرات ، کیف های دستی ، چنگال ، ساعت ، کلاه ، عینک آفتابی و سایر اقلام باید همگی در شرایط بسیار خوبی باشند و باید با سبک بقیه لباس های شما هماهنگ باشد. به عنوان مثال ، به جای کیف چرمی یا چیزهای مشابه ، کیف دستی بوم را حمل نکنید. برای هر لباسی دو یا سه لوازم جانبی مانند کیف ، روسری و ساعت زیبا انتخاب کنید. زیاده روی در تعداد لوازم جانبی می تواند شما را حجیم جلوه دهد و از نظر بصری بیش از حد گیج کننده باشد.
سعی کنید از قانون متضاد پیروی کنید: اگر لباس شما جسورانه است ، آن را با اکسسوری های کم رنگ ست کنید. اگر رنگ لباس شما خنثی تر است ، چند لهجه را انتخاب کنید
روش 3 از 4: اتخاذ نگرش درست
مرحله 1. برای جذب دیگران به سمت خود و بدن خود اطمینان داشته باشید
مردم دوست دارند در کنار دیگران باشند که خودشان را دوست دارند و اعتماد به نفس دارند-این یک ویژگی جذاب است! با شانه های عقب و سر بالا بالا بایستید و هنگام نشستن یا ایستادن حالت خوب را تمرین کنید. واضح صحبت کنید و با دیگران تماس چشمی برقرار کنید ، و نترسید در مواقع ضروری از خود صحبت کنید.
اگر اعتماد به نفس ندارید ، "آن را تا زمانی که به دست نیاورید" جعلی کنید. در بسیاری از مواقع ، درست مانند این که احساس می کنید یا معتقد هستید که راهی خاص وجود دارد ، می تواند بر شیمی مغز شما تأثیر بگذارد و احساس شما را تغییر دهد
مرحله 2. بیاموزید که با خودتان راحت باشید تا واقعاً معتبر باشید
در حالی که بسیاری از افراد بمب دار به ظاهر شما و نحوه ارائه خود مربوط می شوند ، یک م largeلفه بزرگ وجود دارد که به نگرش و شخص واقعی بودن مربوط می شود. به احتمال زیاد ، بخشهایی از خودتان وجود دارد که ممکن است خیلی به آنها علاقه نداشته باشید اما نمی توانید آنها را تغییر دهید-به جای این که آنها را به صفر برسانید و وسواس به خرج دهید ، روی پذیرفتن آنها به عنوان بخشی از آنچه هستید ، کار کنید.
هر روز صبح به آینه نگاه کنید و یک نکته مثبت در مورد ظاهر خود به خود بگویید. هرچه بیشتر با خود مثبت صحبت کنید ، زودتر به این چیزها باور خواهید کرد
مرحله 3. سعی کنید برای ایجاد هاله ای سکسی مرموز باشید
بخشی از شخصیت بمب در رمز و راز و جذابیت جنسی پیچیده شده است. شما می توانید سعی کنید زندگی شخصی خود را خصوصی نگه دارید نه اینکه در رسانه های اجتماعی به اشتراک بگذارید و سعی کنید احساسات خود را پنهان نگه دارید تا دیگران همیشه از احساس شما مطلع نشوند. همچنین می توانید با داشتن علایق شخصی خود و همیشه در دسترس نبودن برای فعالیتهای دیگر ، هوای رازآلود ایجاد کنید.
مردم تصور می کنند که چیزهای بیشتری برای شما وجود دارد و می خواهند بدانند شما واقعاً چه کسی هستید. مرموز بودن دیگران را مجذوب خود می کند
مرحله 4. به یاد داشته باشید پیچیده و بیش از ظاهر خود باشید
یک بمب که فقط بر ظاهر آنها متمرکز است ممکن است سطحی به نظر برسد ، اما اگر بر علایق و توانایی های دیگر خود نیز تمرکز کنید ، کل مجموعه خواهید بود. سرگرمی ها و علایق خود را پرورش دهید و از تلاش برای کارهای جدید نترسید تا فردی قوی تر شوید.
اینکه شما یک بمب هستید ، به این معنا نیست که نمی توانید باهوش ، ورزشکار ، موسیقی ، هنری یا هر چیز دیگری که می خواهید باشید
مرحله 5. ایجاد حس شوخ طبعی به عنوان فردی آرام و باهوش
اگر بیش از حد تیز هستید و نمی توانید با خودتان شوخی کنید یا بخندید ، مردم نمی خواهند با شما ارتباط برقرار کنند. به علاوه ، داشتن یک شوخی یا اظهار نظر شوخ طبعانه باعث می شود دیگران احساس راحتی بیشتری داشته باشند و بخواهند بیشتر در کنار شما باشند.
هنگام تماشای تلویزیون یا صحبت با دوستان به آنچه می خندید توجه کنید. آنچه را که به نظر شما خنده دار است مشاهده کنید و سعی کنید آن را به مکالمات خود ترجمه کنید
مرحله 6: مهربان بودن را تمرین کنید تا نشان دهید که از درون و بیرون زیبا هستید
ظاهر خوب شما تنها در صورتی به شما کمک می کند که با دیگران بدبین باشید یا خود محوری باشید. با افرادی که روزانه با آنها ارتباط برقرار می کنید مهربانانه صحبت کنید ، در صورت امکان به دیگران کمک کنید و از تعارف خسیس نباشید. مهربان بودن فقط زیبایی شما را بیشتر جلوه می دهد.
بخش عمده ای از مهربانی قضاوت نکردن دیگران به دلیل انتخاب یا ظاهر آنهاست. روی یادگیری پذیرش دیگران همانطور که هستند کار کنید
روش 4 از 4: مراقبت از خود
مرحله 1. هر شب به اندازه کافی بخوابید تا احساس کنید و هر روز بهتر به نظر برسید
خواب شبانه 7 تا 9 ساعته نه تنها به شما کمک می کند تا استراحت بیشتری داشته باشید و برای مواجهه با روز آماده باشید ، بلکه می تواند به بسیاری از مسائل جسمانی نیز کمک کند. پوست شما شفاف تر ، حفظ وزن راحت تر و قلب شما سالم تر خواهد بود.
- سعی کنید هر روز به طور همزمان بخوابید و از خواب بیدار شوید ، حتی آخر هفته ها.
- صفحه روشن ، صداهای بلند و نوشیدن کافئین را یک ساعت قبل از خواب حذف کنید.
مرحله 2. یک رژیم غذایی سالم را اتخاذ کنید و آب بنوشید تا بدن شما خوب کار کند.
رژیم غذایی و هیدراتاسیون شما تأثیر زیادی بر سلامت جسمی شما دارد. همه افراد متفاوت هستند ، بنابراین آنچه شما باید هر روز بخورید ممکن است با رژیم بهترین دوست شما متفاوت باشد ، اما به طور کلی سعی کنید مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه ، پروتئین های بدون چربی ، چربی های سالم و کربوهیدرات های پیچیده را در بر بگیرید. نوشیدن حداقل 8 فنجان (1 ، 900 میلی لیتر) آب هر روز ، اگر نه بیشتر. هرچه رژیم غذایی شما بهتر باشد و آب بیشتری بنوشید ، پوست شما بهتر به نظر می رسد ، که بخش بزرگی از یک بمب است.
به یاد داشته باشید ، آنچه را که در بدن خود قرار می دهید در خارج منعکس می شود. اگر به خوبی از خود مراقبت کنید ، ظاهر و احساس بهتری خواهید داشت
مرحله 3. یک روال مراقبت از پوست ایجاد کنید تا پوست شما سالم و درخشان شود
سعی کنید هر روز صبح هنگام بیدار شدن و عصر قبل از خواب صورت خود را بشویید. اگر از آرایش استفاده می کنید ، همیشه قبل از خواب آن را پاک کنید تا از گرفتگی منافذ جلوگیری شود. به دنبال استفاده از تونر ، مرطوب کننده و لایه بردار باشید و استفاده از کرم ضد آفتاب را هر روز فراموش نکنید (برخی از ترکیبات مرطوب کننده/ضد آفتاب عالی وجود دارد ، یا حتی می توانید از کرم پودری که دارای SPF در آن است استفاده کنید).
بسته به اینکه پوست شما روغنی ، خشک یا ترکیبی از این دو است یا خیر ، ممکن است لازم باشد روتین خود را کمی تغییر دهید تا بهترین نتیجه را بگیرید
مرحله 4. هفته ای 4 یا 5 بار ورزش کنید تا بدن خود را در فرم مناسب نگه دارید
یوگا و پیلاتس گزینه های فوق العاده ای هستند که باعث انعطاف پذیری بیشتر شما می شوند و بدن شما را همزمان تقویت می کند. کاردیو ، مانند دویدن یا دوچرخه سواری ، برای افزایش ضربان قلب و کاهش چربی بدن مفید است. وزنه زدن نیز گزینه مناسبی است ، به خصوص اگر می خواهید عضلات خود را حتی بیشتر تقویت کنید. نوع حرکاتی را که دوست دارید مشخص کنید و روال عادی ایجاد کنید که به شما امکان می دهد بیشتر روزهای هفته عرق کنید.
ورزش نه تنها ظاهر شما را بهتر می کند ، بلکه به شما کمک می کند احساس بهتری نیز داشته باشید! هر بار که ضربان قلب شما افزایش می یابد ، بدن شما اندورفین ترشح می کند که باعث می شود احساس خوبی داشته باشید. متوجه خواهید شد که می توانید استرس روزانه را بهتر کنترل کنید و احتمالاً خواب بهتری خواهید داشت
مرحله 5. بهداشت را به خوبی رعایت کنید تا همیشه بوی خوبی داشته باشید
هر روز دوش بگیرید ، به ویژه اگر در هر زمان عرق می کنید (اگر نمی خواهید موهای خود را هر روز بشویید ، آن را در کلاه دوش قرار دهید تا خیس نشود). حداقل دوبار در روز مسواک بزنید ، هر شب نخ دندان بکشید و از دهانشویه استفاده کنید تا بوی تند نفس خود را حفظ کنید. فراموش نکنید که هر روز دئودورانت بپوشید و لباس تمیز بپوشید.
در صورت تمایل ، حتی می توانید عطر یا ادکلن مخصوص خود را بپوشید. هرچه بوی شما بهتر باشد ، جذاب تر خواهید بود
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- اگر سیگار می کشید ، اکنون زمان بسیار خوبی برای ترک است. سیگار کشیدن به پوست شما آسیب می رساند ، شما را زودتر پیر می کند و به اندام های داخلی شما آسیب می رساند.
- سعی نکنید تظاهر به کسی کنید که نیستید. مردم می توانند از یک مایل دورتر اصالت را تشخیص دهند ، و این به شما کمک نمی کند که واقعاً تبدیل به یک بمب شوید.
