داشتن سینه های بزرگ می تواند عالی و سرگرم کننده باشد و شما را فوق العاده زنانه کند ، اما می تواند منبع توجه ناخواسته نیز باشد. اولین و مهمترین نکته ای که باید بدانید این است که داشتن سینه های بزرگ اشکالی ندارد. داشتن سینه های بزرگ به طور خودکار شما را شلخته نمی کند یا به این معنا نیست که به نوعی مستحق آزار و اذیت هستید. اگر احساس می کنید که سینه های شما آنقدر توجه شما را به خود جلب می کند که مردم واقعاً با شما شگفت انگیز و زیبا آشنا نشده اند ، این نکات می تواند به تعادل اندام شما کمک کرده و چشم را از سینه شما دور کند. این مقاله همچنین روش هایی را برای پاسخگویی به شما در هنگام مشاهده توجه منفی و ناخواسته به شما آموزش می دهد.
مراحل
روش 1 از 3: لباس برای اندام شما
مرحله 1. پیراهن هایی با یقه V یا یقه اسکوپ انتخاب کنید
پیراهن هایی با یقه بلند (شامل یقه یقه ای و یقه دار) می توانند پیر شوند یا به شما ظاهر یک سینه را بدهند. یقه V بصورت بصری قفسه سینه شما را شکسته و شکل شما را خوشحال می کند.
- یک مربع دوست داشتنی ، کم برش یا یقه های مشت زده ، همه یک نیم تنه بزرگتر را مسطح می کند.
- از جزئیاتی که چشم را به قفسه سینه شما می کشد خودداری کنید. پولک ، نوشتن ، دکمه های بالای خط سینه ، جیب ، و فر و یا توری در خط گردن همه تمرکز را به سینه های شما باز می گرداند.
- با ایجاد شکاف زیاد دیوانه نشوید ، زیرا توجه سینه ها را به خود جلب می کند.
مرحله 2. به دنبال پیراهن های بلندتری باشید که تنه شما را بلند کرده و قاب شما را متعادل کند
از آنجا که شما باید قسمت بیشتری را در ناحیه قفسه سینه بپوشانید ، پیراهن شما به کمر شما بالاتر می آید. شما می خواهید آن را در حدود 4-5 اینچ زیر ناف خود فشار دهید. این کار باعث می شود کمر شما باریک تر و تنه شما بلندتر به نظر برسد ، در عوض باسن و خط سینه شما به هم چسبیده به نظر می رسند.
- توجه داشته باشید که آستین های آستین دار و انتهای خط سینه شما می توانند سینه شما را پهن تر نشان دهند. به جای آن از کلاه ، سه چهارم یا آستین بلند استفاده کنید.
- هنگام خرید ، پیراهن هایی با شکل مستطیل بیشتر از شکل مربع انتخاب کنید-اینها طولانی تر خواهند بود.
- برای افزایش طول ، پیراهن های مجلسی بلند زیر پیراهن های کوتاه بپوشید. اگر همه پیراهن های شما جعبه ای هستند و خیلی کوتاه هستند ، روی چند کامیسول بلند سرمایه گذاری کنید که می توانید زیر آن را برای همان جلوه لایه بندی کنید.
مرحله 3. از پوشیدن لباس های گشاد خودداری کنید
ممکن است در مورد سینه های خود احساس خودآگاهی کنید و بخواهید در یک پیراهن گشاد پنهان شوید ، یا ممکن است آنقدر از تلاش برای یافتن چیزی مناسب استفاده کنید که فقط یک پیراهن خیلی بزرگ بخرید. اما لباس های گشاد سینه های شما را کوچکتر نشان نمی دهند بلکه فقط شما را بزرگتر نشان می دهند.
سعی کنید پیراهن هایی را پیدا کنید که در قسمت تنه قرار گرفته اما فضای بیشتری در ناحیه نیم تنه دارند. تی شرت های مجهز که دارای طول اضافی هستند باید تناسب مورد نظر را به شما بدهند
مرحله 4-لباس های مجلسی بخرید ، که به تمام نقاط شیرین یک ظاهر طراحی شده برخورد می کند
لباس های بسته به کمر شما می چسبند و معمولاً یقه V دارند و فضای بیشتری برای سینه های شما دارند. هر لباسی که آن شکل "V" را در بالا ایجاد کند (چه با پارچه ، دوخت ، منجوق یا یقه) به شما شکل شیشه ای ساعت زیبا می دهد.
- از لباس هایی با هالتر یا خط نیم تنه امپراتوری خودداری کنید. اینها عموماً با در نظر گرفتن زنان سینه بزرگ ساخته نشده اند ، یا شما بیرون می روید یا خط امپراتوری به وسط شما وارد می شود.
- لباسی که پاهای شما را نمایان می کند ، یا خط ساق کوتاه یا شکاف ، چشم را از سینه شما دور می کند.
مرحله 5. یک کت ساده پیدا کنید که به وسط یا پایین باسن شما بخورد
یک کت عالی می تواند خط نیم تنه را شکسته ، شکل شما را تقویت کرده و چشم را به سمت پایین بکشد. یک ژاکت بسیار کوتاه شما را جعبه ای نشان می دهد ، و جلیقه ها یا ژاکت های دو نفره (کت هایی با دو ردیف دکمه) قفسه سینه شما را گسترده نشان می دهد.
- برای ایجاد جلوه ای لاغر ، ژاکتی با رنگ متفاوت با پیراهن خود بپوشید.
- اگر بلوز می پوشید ، آن را باز کنید یا فقط دکمه زیر خط سینه خود را فشار دهید. تا انتها دکمه یا زیپ نکنید.
- از کت های کمربند خودداری کنید. این مواد جمع می شوند و قفسه سینه شما بزرگتر و کمرتان پهن تر به نظر می رسد.
مرحله 6. با گوشواره ها و گردنبندهای چشم نواز که بالای خط گردن شما آویزان شده است ، لوازم جانبی ایجاد کنید
یک گردنبند بلند درست در شکاف شما قرار می گیرد یا از سینه های شما آویزان می شود ، جایی که تاب می خورد و توجه ها را به خود جلب می کند. گردنبندهای کوتاه تر که حداقل نیم اینچ از خط گردن شما آویزان باشد ، توجه شما را به ناحیه یقه و استخوان یقه بیشتر جلب می کند تا قفسه سینه را.
- یک گردنبند بزرگ و درشت را در نظر بگیرید که ممکن است توهم سینه های کوچکتر را ایجاد کند.
- یک جفت گوشواره ، حلقه یا لوستر زیبا چشم را به چهره شما می کشاند.
- دستبندهای لایه ای نیز می توانند توجه را از نیم تنه شما دور کنند.
روش 2 از 3: پیدا کردن یک سوتین مناسب که مناسب است
مرحله 1. مطمئن شوید که سوتین شما اندازه مناسب دارد
یک سوتین که مناسب نیست زیر لباس شما "خاموش" به نظر می رسد. ممکن است از فنجان ها بیرون بریزید یا یک نوار بیش از حد محکم داشته باشید و ظاهری برآمدگی داشته باشد ، که ممکن است توجه را به قفسه سینه شما جلب کند. سوتین هایی که پشتیبانی مناسبی از خود نشان می دهند و به درستی مناسب هستند به شما کمک می کند احساس راحتی کنید و ممکن است اعتماد به نفس شما را افزایش دهد.
- بررسی کنید که بند سوتین شما در شانه های شما نفوذ نکند. بندهای شما نباید سخت کار کنند تا از سینه های شما حمایت کنند. ممکن است به اندازه نوار کوچکتر یا سوتین با بندهای پهن تر نیاز داشته باشید. اگر سوتین شما مناسب است اما بندهای شما همچنان درد می کند ، می توانید لایی را که زیر بند شما می لغزد خریداری کنید.
- مطمئن شوید که بند سوتین (تسمه ای که از پشت شما عبور می کند) موازی زمین یا پایین باشد. بند سوتین باید بیشتر پشتیبانی را انجام دهد و هرچه کمر شما پایین باشد ، پشتیبانی بیشتری می تواند انجام دهد.
- فنجان ها باید روی سینه شما صاف باشند. اگر سینه های شما از بالا یا کناره ها بیرون می ریزد یا احساس می کنید سوتین شما در سینه شما می شکافد ، یک فنجان بزرگتر یا سوتین با طرح فنجان بزرگتر امتحان کنید.
- شما باید بتوانید یک انگشت را در زیر جلوی بند سوتین خود قرار دهید. اگر بسیار تنگ است ، به اندازه نوار بزرگتر نیاز دارید.
- یک اتصالات حرفه ای می تواند در پیدا کردن سوتین مناسب مناسب بسیار مفید باشد. یک کارمند در یک فروشگاه لباس زیر زنانه یا فروشگاه بزرگ می تواند شما را از نظر اندازه نوار و فنجان اندازه گیری کند.
مرحله 2. سبک هایی را انتخاب کنید که از سینه های بزرگ حمایت کافی را ارائه می دهند
سوتین اشتباه می تواند سینه های شما را افتاده نشان دهد ، اما حتی بدتر ، می تواند باعث درد قابل توجهی شود. انواع مختلفی از سوتین ها در بازار وجود دارد و باید بدانید کدامیک از آنها برای بدن شما مناسب است.
- سوتین چند فنجانی امتحان کنید. فنجان های روی این سوتین ها از دو یا چند تکه پارچه تشکیل شده اند و از آنها پشتیبانی زیادی می کنند. آنها بافت سینه شما را در مرکز قرار می دهند ، که سایه شما را باریک می کند.
- یک سوتین بلند خطی امتحان کنید ، که می تواند فشار شانه ها و کمر را از بین ببرد. بند روی این سوتین تا کمر شما کشیده شده است که وزن سینه های شما را به طور یکنواخت بر روی بدن شما پخش می کند. همچنین می تواند مانند لباس پوشیدن عمل کند و خط صافی را زیر لباس های شما ایجاد کند.
- سوتین مینیمایزر را امتحان کنید ، به خصوص اگر پیراهن های دکمه دار را دوست دارید. سوتین های کوچک کننده ، برآمدگی سینه ها یا میزان چسبندگی آنها را به حداقل می رسانند. اگر متوجه شدید که سینه های شما باعث ایجاد فاصله بین دکمه های پیراهن شما می شود ، یک مینیمایزر آنها را عقب می اندازد. توجه داشته باشید که این امر همچنین می تواند باعث ایجاد شکافی شود که اگر سعی می کنید توجه را از سینه خود منحرف کنید ، ممکن است بخواهید از آن اجتناب کنید.
مرحله 3. اگر در یافتن سوتین در اندازه خود مشکل دارید ، آنلاین را بررسی کنید
اگر متوجه شدید که در فروشگاه های منطقه شما سوتین هایی وجود ندارد که زنان با سینه بزرگتر را در خود جای دهد ، خرده فروشان آنلاین زیادی وجود دارند که سوتین های جذابی را ارائه می دهند و به شما پشتیبانی مورد نیاز را می دهند.
به خاطر داشته باشید که اگر بالای یک فنجان DD هستید ، اندازه در شرکت های مختلف متفاوت خواهد بود. برای اطمینان از انتخاب سوتین مناسب ، سایز وب سایت را بررسی کنید
روش 3 از 3: برخورد با توجه ناخواسته
مرحله 1. ایمنی را در اولویت خود قرار دهید
اگر کسی شما را دنبال می کند ، شما را لمس می کند یا احساس خطر می کنید ، از درخواست کمک نترسید. یک دوست یا شخصیت قدرتمند پیدا کنید که ممکن است بتواند به شما کمک کند. اگر فکر می کنید ممکن است فردی خشن یا پرخاشگر باشد ، با او برخورد نکنید-فقط از او دور شوید و کمک بگیرید.
اگر کسی شما را در خیابان دنبال می کند ، سعی کنید وارد کافی شاپ شوید. زن دیگری را بیابید و به او بگویید که تحت تعقیب هستید و از او بپرسید که آیا نمی خواهد یک دقیقه با او بنشینید یا می تواند طوری رفتار کند که دوست شما باشد. مزاحم شما را می بیند که به دوست خود ملحق می شوید و احتمالاً می روید. اگر هنوز نگران هستید ، با پلیس تماس بگیرید
مرحله 2. سعی کنید تماس های گربه را نادیده بگیرید یا اگر می خواهید با آزاردهنده روبرو شوید ، سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید
این افراد به دنبال توجه شما هستند-خوب یا بد-و نادیده گرفتن آنها آنچه را که آنها می خواهند نادیده می گیرد.
- اگر احساس می کنید که باید پاسخ دهید ، آرامش خود را حفظ کنید ، مستقیماً به آنها نگاه کنید و فحش ندهید و آنها را نام نبرید.
- جمله ای مانند "آنچه را که به من گفتی تکرار کن" ، "آزار زنان را متوقف کنید" یا "کمی احترام بگذارید" را بگویید.
- اگر آنها به شما توهین می کنند یا دفاعی می شوند ، پاسخ ندهید. باز هم ، آنها توجه شما را می خواهند. فقط راه برو
مرحله 3. دقیقاً آنچه را که می خواهید به آزاردهنده بگویید
به پسری که مدام به سینه شما خیره می شود بگویید: "به من خیره نشو." به مردی که مدام از شما درخواست می کند بگویید: "من علاقه ای ندارم. لطفاً مرا تنها بگذار." بیان صریح می تواند ترسناک و دشوار باشد ، اما گاهی اوقات افراد به این نکته اشاره نمی کنند و شما باید آن را واضح بیان کنید. به یاد داشته باشید ، آنها کسانی هستند که کار اشتباهی انجام می دهند ، نه شما.
- به رفتار حمله کنید نه به شخص. نگویید: "اوف ، شما خیلی بدقول هستید!" یا "تو یک احمق هستی" در عوض ، به آنها بگویید آنچه انجام می دهند اشکالی ندارد ، آزار است و باید متوقف شود.
- به یاد داشته باشید که فقط به این دلیل که کسی قصد ندارد شما را ناراحت کند یا نمی داند رفتار او نامناسب است به این معنی نیست که آزار و اذیت نیست. گروهی از بچه ها که سوت می زنند ، درباره ظاهر شما اظهار نظر می کنند یا هر زمان که از کنارشان می گذرید خیره می شوند ، ممکن است فکر کنند از شما تعریف می کنند ، اما کاری که آنها انجام می دهند آزار و اذیت شما است. به آنها بگویید که توقف کنند یا در مورد آنچه در حال رخ دادن است با معلم صحبت کنند.
مرحله 4. در صورت ادامه ، با معلم ، والدین یا شخص معتبر صحبت کنید
اگر مدام در مدرسه مورد آزار و اذیت قرار می گیرید ، یا شخصی در اتوبوس با شما برخورد می کند ، یا مشتری نامناسب است ، با یک معلم ، راننده اتوبوس یا مدیر خود صحبت کنید. آنها می توانند با صحبت با آزاردهنده ، درخواست خروج از آنها یا حتی تماس با پلیس از شما حمایت کنند.
