دوجنس گرایی وجود دارد ، مهم نیست که برخی از مردم می خواهند آن را انکار کنند ، و دوجنوبی نیز همینطور است. مردم به دلایل مختلف ، از جمله جهان بینی ریشه دار ، اطلاعات نادرست و ناامنی های داخلی ، دوجنس گرایان را رد ، تحقیر ، تبعیض و قلدری می کنند. اگر با دوقطبی روبرو هستید ، دانستن علل و توجیهات رایج آن می تواند به شما در آماده سازی و پاسخ موثر کمک کند. اگر شما دوقلو هستید ، یک معاینه عمیق ممکن است به شما کمک کند تا تعصب خود را شناسایی کرده و بر آن غلبه کنید.
مراحل
روش 1 از 2: برخورد با دوقطبی دیگران
مرحله 1. تکذیب آنها را رد کنید
یکی از رایج ترین اشکال دوجنوبی انکار وجود دوجنس گرایی است. گاهی اوقات این انکار ناشی از سوء نیت است ، اما به همان اندازه نتیجه اطلاعات نادرست است.
- مطالعات معتبر به وضوح نشان می دهد که دوجنس گرایی برای بسیاری از مردم یک واقعیت بسیار واقعی از زندگی است. در واقع ، یک مطالعه اخیر نشان داد که بیشتر آمریکایی ها خود را دوجنس گرا (3.1)) از همجنسگرا یا لزبین (2.5)) می دانند. این نشان می دهد که در ایالات متحده تقریباً ده میلیون دوجنسه خودشناس وجود دارد.
- غالباً انکار دوجنس گرایی بیشتر بر این فرض استوار است که این وضعیت موقتی در گذار بین دگرجنسگرایی و همجنس گرایی است. دیدگاه معمولی از این نظر این است که "دوجنس گرا" به معنای "در راه همجنسگرا" است. با این حال ، اگرچه ممکن است به طور منظم در دیدگاه های دوتایی وجود (همجنسگرا / راست ، مرد / زن و غیره) که بسیاری از مردم از آن استقبال می کنند متناسب نباشد ، اما دوجنس گرایی به خودی خود یک حالت کاملاً واقعی است.
مرحله 2. تصورات غلط رایج را برطرف کنید
کسانی که وجود دوجنس گرایی واقعی را می پذیرند و حتی ممکن است خود را حامی خود بدانند ، هنوز هم می توانند تصورات غلط و کلیشه هایی را در خود جای دهند که می تواند دوقطبی کم خطرناک تر اما مضر را افزایش دهد. از کنجکاوی و س questionsالات باید استقبال کرد ، اما س questionsالات "بارگذاری شده" که نشان دهنده دیدگاه پیش داوری است ، قابل قبول نیست.
- برخی از مفروضات به وضوح آسیب زا هستند ، مانند این که می گویند یک دوجنس گرا فقط "گیج شده" یا "به خودش دروغ می گوید" ، باید "تصمیم خود را از قبل گرفته باشد" ، "تلاش برای داشتن همه اینها" یا جلوگیری از مشکلات شناسایی به عنوان همجنسگرا ، "فقط در حال گذر از یک مرحله است" ، یا فقط "تلاش می کند ظاهر خوبی داشته باشد". حتی اگر قصد حمایتی وجود داشته باشد ، چنین اظهاراتی وجود متمایز دوجنس گرایی را تحقیر می کند.
- شما این حق را دارید که به این گونه س questionsالات یا دیدگاه ها پاسخ دهید و تصریح کنید که دوجنسگرا "بلاتکلیف" یا "گیج" نیستند - آنها بر اساس شرایط خود زندگی می کنند. خودتان را خصمانه یا قضاوت نکنید ، مخصوصاً وقتی با کسی برخورد می کنید که می خواهد از شما حمایت کند. به آنها بیاموزید که معنای دوجنس گرا بودن چیست.
مرحله 3. برای دوقطبی مرتبط با هموفوبیا برنامه ریزی کنید
بسیاری از مردم به سادگی افراد را در دسته های دوتایی "دگرجنس گرا" یا "غیرهمجنس گرا" قرار می دهند ، اغلب با اولین گزینه به عنوان تنها "درست". آنها با این کار افراد همجنسگرا ، دوجنس گرا و هر کس دیگری را که به طور دقیق در این دو دسته ظاهراً سفت و سخت قرار نمی گیرد ، با هم اشتباه می گیرند.
- برخی از مردم به سادگی با این باور که دوجنس گرا چیزی غیر از یک همجنسگرا است که به معنای واقعی کلمه "از هر دو جهت تلاش می کند" به خاطر سردرگمی یا راحتی ، مشکل خواهند داشت. آماده باشید تا تفاوت های بین همجنس گرایی و دوجنس گرایی را برطرف کنید ، در حالی که حقوق برابر آنها در احترام و تحمل را تأیید می کنید.
- بنابراین ، حتی به عنوان یک دوجنسگرا (یا طرفدار آنها) ، درک تعصبات رایج که به ویژه برای افراد همجنسگرا نیز مناسب است ، مفید است. به نحوه برخورد با هموفوبیا به عنوان مرجع خوبی مراجعه کنید.
مرحله 4. با دوقطبی احتمالی طرفداران حقوق همجنسگرایان و لزبین ها مقابله کنید
جای تعجب نیست که شما برخی از قوی ترین مدافعان حقوق دوجنس گرا را در بین جوامع همجنسگرا و لزبین خواهید یافت. با این حال ، در عین حال ، برخی از افرادی که با همجنسگرایی هجوم می آورند ، می توانند به دلایل مختلف از دوقطبی قوی حمایت کنند.
- طرفداران برابری همجنسگرایان و لزبینها گاهی دوجنوبی را بیان می کنند زیرا آنها دوجنسگرایان را تنها "نیمی" از اقلیت مظلوم می دانند ، یا به این دلیل که از حفظ وحدت و اولویتهای علت خاص خود دفاع می کنند.
- همجنسگرایان به راحتی می توانند در مورد دوجنس گرایی اطلاعات نادرستی داشته باشند ، اما احتمالاً به مباحث مستدل در مورد چالشها و پیشداوریهایی که دوجنسگرا روزانه با آن روبرو هستند پاسخ دهند.
مرحله 5. درک انگیزه های قلدری
در حالی که حجم زیادی از دوقطبی بر اساس اطلاعات غلط ، سردرگمی یا نیت های خوب است که به طور نادرست بیان شده است ، می تواند به شکلهای بدتر نیز بیان شود. قلدرها تفاوتها و ضعفهای درک شده را هدف قرار می دهند ، اغلب سعی می کنند با حمله به دیگران از ترسها یا مشکلات خود اجتناب کنند یا آنها را نادیده بگیرند.
شناسایی علل احتمالی قلدری دو نفره می تواند به شما در مقابله با آن کمک کند. هرچند فهمیدن به معنی پذیرش یا مشروعیت بخشیدن به قلدری نیست. عواملی مانند فشار همسالان ، پیشینه اجتماعی / مذهبی یا عواملی که به دوجنس گرایی ربطی ندارند را در نظر بگیرید که ممکن است باعث شود فرد در مورد "نقص" درک شده در شخص دیگر اعتراض کند
مرحله 6. به دنبال قلدری نباشید
اگر خوش شانس هستید ، یک گفتگوی سالم با قلدر ممکن است برای متقاعد کردن او برای متوقف کردن رفتار کافی باشد - اگر نه لزوماً نظر او را درباره دوجنس گرایی تغییر دهید. اما ، اگر در معرض آزار و اذیت مداوم (به هر دلیلی) هستید ، هرگز در صحبت با افرادی که به آنها اعتماد دارید ، مانند دوستان ، معلمان ، مشاوران و غیره ، تردید نکنید.
اگر به شما صدمه زده یا از امنیت خود می ترسید ، به هر طریق با مقامات تماس بگیرید. هیچ کس مجبور نیست زورگویی را تحمل کند
روش 2 از 2: مقابله با بیوفوبیا
مرحله 1. ناراحتی خود را برطرف کنید
آن را به ساده ترین عبارت بیان کنید: چرا دوجنس گرایان شما را اذیت می کنند؟ چرا براتون مهمه که چطور زندگی میکنن؟ به جای تکیه بر توجیهات ساده مانند "این غیر طبیعی است" ، "فقط اشتباه است" ، "غیر ممکن است" یا "نفرت انگیز است" ، برای شناسایی دلایل عمیق تری که باعث ایجاد احساس دوقطبی می شوید ، کار کنید.
- همانطور که در جای دیگر در این مقاله ذکر شد ، دوجنس گرایی اغلب باعث ناراحتی می شود زیرا مفاهیم دوگانه جنسیت و جنسیت را که اغلب با دوتایی "درست" و "غلط" یا "خوب" و "بد" مرتبط است به چالش می کشد. بسیاری از افراد تمایل دارند که دسته بندی های ساده و با وضوح مشخص را ترجیح دهند.
- این تمایل به وضوح "یا / یا" می تواند برخی افراد را به این سال سوق دهد که چه چیزی دوجنسگرایی را ایجاد می کند - آیا آنها باید در تقسیم "50/50" جذب مردان و زنان شوند؟ آیا "80/20" هنوز هم محاسبه می شود؟ - به جای پذیرفتن هویت شخصی دیگر.
مرحله 2. با ترس های خود روبرو شوید
شاید شما دوجنسگرا هستید زیرا معتقد هستید که این امر بر خلاف "ارزشهای سنتی" است یا "نظم اجتماعی" را تهدید می کند. اما اگر ترس های خود را کنار بگذارید و موضوع را منطقی بررسی کنید ، آیا این احتمال وجود دارد که تمایلات عاشقانه 3 - - یا حتی 10 - - مردم واقعاً همه چیز را به نابودی بکشاند؟ و چرا "متفاوت" باید برابر "بدتر" باشد؟
حتی اگر نمی توانید ، به دلایل مذهبی یا دلایل دیگر ، خود را به تأیید دوجنس گرایی برسانید ، آیا این لزوماً موضوعی است که شما را از آینده ما می ترساند؟ آیا در لیست طولانی مشکلات این جهان ، آیا واقعاً باید آنقدر رتبه بالایی داشته باشید که باعث ایجاد تبعیض فعال از طرف شما شود؟ شاید بتوانید "اولویت های ترس" خود را تجدید نظر کنید
مرحله 3. نگاه سختی به خود داشته باشید
به دلایل مختلف افراد می توانند از دوجنس گرایی ناراضی باشند یا آن را نپذیرند. دوجنوبی فعال ، چه به عنوان زورگویی و چه به عنوان اقدامات تبعیض آمیز نشان داده شود ، اغلب حاوی یک م internalلفه داخلی است که حداقل به همان اندازه هدف (های) او با بیفوبیک ارتباط دارد.
- این ایده که ممکن است کسی "بیش از حد اعتراض کند" - برای تبعیض یا پنهان کردن تمایلات خود نسبت به آن شیوه زندگی - تبعیض آمیز فعال است - در برخی موارد صادق است. با این حال ، بیشتر اوقات ، یک فرد پرخاشگر که مجبور است با بیوفوبیا مقابله کند ممکن است با یک ترس ، ضربه یا ناامیدی شخصی غیرمرتبط روبرو شود.
- اگر می خواهید دوگانه هراسی خود را بفهمید و با آن کنار بیایید ، ممکن است نیاز به تمرکز مجدد نیروها در این سوال داشته باشید "این دوجنس گرایان چه مشکلی برای من ایجاد می کنند؟" به "چه اتفاقی در زندگی من می افتد که باعث می شود دوجنسگرایان را برای تبعیض هدف قرار دهم؟" شناسایی و پرداختن به مسائل شخصی شما ممکن است اولین گام برای تغییر دیدگاه نسبت به دوجنس گرایی باشد.
مرحله 4. بازی سرزنش را متوقف کنید
گروه های اقلیت مظلوم همیشه قربانی مناسب برای مشکلات جهان هستند. دوجنسگرایان را مسئول همه چیز از ایجاد ایدز ، شکستن ازدواجهای محکم و دخالت در پیشرفت حقوق همجنسگرایان و لزبینها می دانند. واقعیت این است که دوجنسگرا بیش از دیگران مقصر مشکلات جامعه نیستند.
- بله ، به عنوان مثال ، دوجنس گرا های بی شرمانه وجود دارند ، اما تفاوت آنها با سایر گروه ها چگونه است؟ فراتر از تمرکز جاذبه های جنسی آنها ، دوجنس گرایان چگونه تفاوت اساسی با دیگران دارند؟ آنها سزاوار همان سرزنش و ستایش یکسان هستند.
- به جای این که بخواهید بفهمید چه کسانی را در مشکلاتی که در جامعه احساس می کنید مقصر می دانید ، انرژی خود را بر تلاش برای بهبود اوضاع برای همه متمرکز کنید.
مرحله 5. خودتان را جای آنها بگذارید
این ایده بسیار ساده ای است و در عین حال بسیار واقعی است. به این فکر کنید که اگر با شما به عنوان "گیج" ، "دروغگو" یا "منحرف" و در نتیجه به عنوان فردی کمتر رفتار شود ، فقط به دلیل ماهیت جذابیت شما نسبت به دیگران چگونه احساس خواهید کرد.
