به بسیاری از ما آموخته شده است که جلب توجه به خود بد است. با این حال ، نوع مناسب توجه عمومی می تواند فوق العاده مفید باشد. جلب توجه دیگران می تواند شغل رویایی شما را برای شما رقم بزند یا محبوبیت مورد نیاز شما را در مدرسه افزایش دهد. اگر می خواهید توجه مثبت داشته باشید ، باید با اطمینان عمل کنید ، خود را خوب نشان دهید و در رسانه های اجتماعی مرتبط باشید.
مراحل
قسمت 1 از 4: توجه در مدرسه
مرحله 1. الگوی خود را تقلید کنید
هر کاری که انجام می دهید ، از لباس پوشیدن تا ارسال آنلاین ، تصویری را به جهان ارائه می دهد که شما را از دیگران متمایز می کند. با استفاده از الگوی مورد علاقه خود به عنوان راهنما ، تصویر شخصی خود را ایجاد کنید. آنها چه تصویری را به تصویر می کشند و چگونه آن را به تصویر می کشند؟ مثلا:
- اگر الگوی شما بیانسه است ، در نظر بگیرید که موهای خود را برجسته کنید.
- اگر می خواهید از لئوناردو دی کاپریو تقلید کنید ، بز بز پرورش دهید و لباس های شیک و معمولی بپوشید.
- اگر می خواهید مانند مایلی سایرس باشید ، یک پیکسی شیک برش دهید و لباس های شیک مد روز بپوشید.
مرحله 2. نظرات مخالف خود را بیان کنید
اگر مدام ساکت باشید ، هیچ کس متوجه شما نخواهد شد. اگر با کسی مخالف هستید ، صحبت کنید! وقتی دیگران نظرات قوی دارند متوجه می شوند. با این حال ، از اختلاف نظر با همه افراد فقط به خاطر اختلاف نظر خودداری کنید. شما را فردی جعلی و متضاد تلقی خواهند کرد. مثلا:
- "با وجود اینکه" انتقام جویان "یک فیلم محبوب بود ، من واقعاً آن را دوست نداشتم. من فیلم های وس اندرسون را ترجیح می دهم."
- "شما معلم جدید ریاضی را دوست ندارید؟ من او را دوست دارم! او باهوش و سرسخت است."
- "با اینکه شما بچه ها دوست دارید بازیکنان پوکمون گو را مسخره کنید ، من همچنان به بازی آن ادامه می دهم. بسیار سرگرم کننده و تعاملی است!"
مرحله 3 دوستانه رفتار کنید و دعوت به افراد جدید
هرچه تعداد افراد بیشتری را ملاقات کنید ، توجه بیشتری به شما جلب می شود. سعی کنید وقتی با کسی آشنا می شوید مکالمات معنی داری داشته باشید. آنها را به فعالیت با گروه دوستان خود دعوت کنید تا احساس کنند درگیر شده و ارتباط برقرار می کنند. برخی از نمونه های نشان دادن دوستی عبارتند از:
- "هی ، استیسی! چطور بودی؟ »
- "هی ، جان! من و دوستانم ناهار می خوریم ، آیا دوست دارید به ما بپیوندید؟"
- "آخرین باری که با هم صحبت کردیم به یک آزمون جبر اشاره کردید. چطور گذشت؟ »
- "مارک ، با دوست جدیدم جسیکا ملاقات کن. دیروز بعد از ظهر ملاقات کردیم.”
مرحله 4. چیزهای به یاد ماندنی را در مورد خود تقویت کنید
جنبه های خود را که شما را منحصر به فرد می کند ، بپذیرید و توجه آنها را جلب کنید. این به شما کمک می کند تا از جمعیت جدا شوید و برای دیگران خاطره انگیزتر شوید. این اغلب می تواند به معنای افزایش جنبه هایی از خود باشد که ممکن است به عنوان نقص درک کنید.
- به عنوان مثال ، اگر احساس می کنید بینی شما بزرگتر از حد معمول است ، سعی نکنید ظاهر آن را به حداقل برسانید. در عوض ، حلقه بینی بگیرید و توجه را به آن جلب کنید.
- اگر عضو یک تیم ورزشی هستید ، یادگاری تیم را در مدرسه بپوشید.
- اگر دختر قد بلندی هستید ، هر جا که می روید با پوشیدن پاشنه های شش اینچی آن را در آغوش بگیرید.
قسمت 2 از 4: برجسته شدن در محل کار
مرحله 1. در کار خود برجسته باشید
سعی کنید بهترین کارمند بخش خود شوید. علاوه بر این ، با کار خارج از شرح شغل خود انعطاف پذیر باشید تا مطمئن شوید کارها انجام می شود. این کار به رئیس شما نشان می دهد که کار سخت اولویت شماست. برخی از روشهای دیگر که می توانید رئیس خود را تحت تأثیر قرار دهید عبارتند از:
- هر روز زود سر کار می آیند
- صددرصد به هر وظیفه ، هرچقدر هم کوچک باشد
- حفظ نگرش مثبت در شرایط استرس زا
مرحله 2. خودتان را خوب ارائه دهید
لباس شما را بهتر از کلمات به شما معرفی می کند. لباس های شما در مورد شما چه می گویند؟ به طور مشابه ، سطح آراستگی شما شخصیت شما را نشان می دهد. اگر می خواهید حرفه ای ظاهر شوید ، باید بسیار آراسته باشید.
- لباس های شما همیشه باید تمیز و اتوکشی شده باشد.
- اگر موهای صورت دارید ، آنها را مرتب و مرتب نگه دارید.
- بهداشت شخصی خوب را رعایت کنید.
مرحله 3. با اعتماد به نفس به نظر برسید
در محل کار از زبان بدن مطمئن برای جلب توجه دیگران استفاده کنید. به عنوان مثال ، با قرار دادن وزن خود روی یک لگن یا عبور از بازوها ، موضع خود را کمی آرام کنید. این به دیگران می گوید که شما آرام و تحت کنترل هستید. برخی از نمونه های دیگر زبان بدن با اعتماد به نفس عبارتند از:
- هنگام صحبت با همکاران خود به چشمان آنها نگاه کنید
- لبخند زیاد برای نشان دادن احساس آرامش و اطمینان از خود
- استفاده از حالت خوب
مرحله 4. از خود مطمئن باشید
مردم به طور طبیعی به سمت افرادی با اعتماد به نفس واقعی جذب می شوند. اگر احساس خوبی نسبت به خود دارید ، مردم متوجه می شوند. هرگونه افکار منفی را که درباره خود ، بدن یا شخصیت خود دارید بکشید. در عوض ، افکار مثبت و سازنده را پرورش دهید. مثلا:
- به جای این که فکر کنید چرا جذاب نیستید ، روی تمام ویژگی های جذاب خود تمرکز کنید.
- اگر نگران خسته شدن هستید ، تمام جنبه های جالب شخصیت خود را به خود یادآوری کنید.
قسمت 3 از 4: ایجاد توجه خانواده به شما
مرحله 1. انتظارات اساسی والدین خود را برآورده کنید
این می تواند شامل کارهای خانه ، کارهای مدرسه ، کار تابستانی یا کمک به خواهر و برادر شما باشد. اگر والدین شما از شما ناراحت هستند ، توجه مثبت از طرف آنها دشوار خواهد بود. با این حال ، انتظار نداشته باشید که آنها فقط برای برآوردن انتظارات اولیه خود به شما توجه بیشتری کنند ، زیرا اکثر والدین رفتار خوب را امری مسلم می دانند.
- به عنوان مثال ، اگر والدین شما از شما انتظار دارند که در مدرسه نمرات مناسبی بگیرید ، برای این کار تلاش کنید.
- اگر والدین شما انتظار دارند که کارهای خاصی را در خانه انجام دهید ، مطمئن شوید که آنها را به طور مرتب انجام می دهید.
مرحله 2. بار کاری والدین خود را کاهش دهید
اگر والدین شما توجهی به شما نمی کنند ، احتمالاً بسیار مشغول هستند. با کمک به آنها در خانه یا با خواهر و برادرهای خود به آنها نشان دهید که از زحمات آنها قدردانی می کنید. اگر به آنها کمک کنید ، وقت آزاد بیشتری برای گذراندن با شما خواهند داشت. مثلا:
- بعد از شام ظرفها را بشویید.
- مقدار زیادی لباسشویی را تا کنید.
- پیشنهاد دهید خواهر و برادرهای کوچک خود را به رختخواب ببرید.
- خانه را مرتب کنید.
مرحله 3. در چیزی برجسته باشید
چیزی ستودنی بیابید و برای برتری در آن سخت تلاش کنید. اگر به والدین خود دلیلی بدهید که به شما افتخار کنند ، آنها توجه بیشتری به شما خواهند کرد. اگر می خواهید والدین شما در ملاء عام حمایت خود را نشان دهند ، فعالیتی را انتخاب کنید که دارای رویدادهایی باشد که والدین شما می توانند در آن شرکت کنند. نمونه هایی از دستاوردهای ستودنی عبارتند از:
- کسب نمرات واقعا خوب
- پیوستن و برتری در یک ورزش
- پیشرو در برنامه جوانان محلی خود باشید
- فعال شدن در یک موسسه خیریه
مرحله 4. با والدین خود صحبت کنید
اگر هنوز توجه کافی والدین را به خود جلب نکرده اید ، سعی کنید در مورد احساسات خود با آنها صحبت کنید. والدین شما احتمالاً نمی دانند که احساس می کنید شما را نادیده می گیرند. مودبانه صحبت کنید و راه حل های منطقی برای والدین خود ارائه دهید. مثلا:
- "من احساس می کنم ما به اندازه کافی معاشرت نمی کنیم. آیا فقط ما سه نفر می توانیم برای شام برویم؟"
- "من ناراحتم که دیگر کسی به بازی های فوتبال من نمی آید. اگر بتوانید در چند مورد از آنها شرکت کنید واقعاً قدردانی می کنم."
- "من می خواهم زمان بیشتری را با شما بگذرانم. ما باید به تیم گلف دیسک محلی بپیوندیم!"
قسمت 4 از 4: ایجاد حضور در رسانه های اجتماعی
مرحله 1. نوع تصویری را که می خواهید به صورت آنلاین به تصویر بکشید در نظر بگیرید
برای جلب توجه ، باید از توده ها متمایز باشید. بنابراین ، شما باید از نمایه های رسانه های اجتماعی خود برای ارسال یک پیام منحصر به فرد در مورد خود استفاده کنید. از خود س questionsالاتی بپرسید مانند:
- چه نوع پست هایی با تصویری که سعی می کنم به تصویر بکشم همخوانی دارد؟
- الگوهای من چه نوع مطالبی را ارسال خواهند کرد؟
- برای اینکه بتوانم خود را به خوبی نشان دهم ، به چه حساب های رسانه های اجتماعی نیاز دارم؟
مرحله 2. پست های خود را با دقت بسازید
قبل از توییت کردن ، ارسال پست در فیس بوک یا قرار دادن عکس در اینستاگرام ، از خود بپرسید آیا پیام شما به تقویت تصویر شخصی شما کمک می کند؟ به عنوان مثال ، اگر خود را به عنوان یک متخصص موسیقی مستقل و ساده معرفی می کنید ، باید از ارسال هتک حدیث بلند مدت در حساب های رسانه های اجتماعی خود اجتناب کنید.
اگر به الهام نیاز دارید ، به پروفایل رسانه های اجتماعی افراد مشهور یا الگوهای مورد علاقه خود نگاه کنید
مرحله 3. در پروفایل رسانه های دیگران افراد فعال باشید
با انتشار خبرهای خبری دوست خود ، آنلاین توجه خود را جلب کنید. این به شما کمک می کند تا در زندگی آنها نقش داشته باشید و مردم را به صحبت ادامه دهید. با این حال ، صفحه شخصی را فقط به دلیل توجه جلب توجه نکنید. تنها زمانی پست بگذارید که حرف جالبی برای گفتن یا یادآوری تجربه مشترک اخیر دارید.