بو نقش مهمی در نحوه درک دیگران از شما دارد ، بلکه در نحوه درک شما از خودتان نیز نقش دارد. در نتیجه ، اطمینان از بوی خوب می تواند تأثیر مثبتی بر دیدگاه دیگران نسبت به شما داشته باشد ، اما همچنین می تواند به شما کمک کند احساس اعتماد به نفس ، جذاب و قدرتمندتری داشته باشید. توصیه های مربوط به نحوه بوی زیبا را با رعایت بهداشت شخصی ، استفاده از محصولات معطر و آماده شدن برای بوی عالی در هر زمان بخوانید.
مراحل
روش 1 از 3: بوی زیبا با رعایت بهداشت شخصی خوب
مرحله 1. با دوش گرفتن یا حمام کردن روزانه تازه و تمیز بمانید
دوش گرفتن یا حمام کردن روزانه یکی از ساده ترین و م effectiveثرترین روش ها برای اطمینان از بوی خوش است. شستن مناطقی که بو ایجاد می کنند مانند پا ، کشاله ران و زیر بغل بسیار مهم است.
- حمام کردن درست قبل از رفتن به جایی باعث می شود بوی زیبایی در حین گردش بیرون بیاید.
- افزودن چند قطره یا اسپری از عطر یا اسپری بدن مورد علاقه خود به کف دوش ، بخار خوشبو ایجاد می کند.
مرحله 2. موهای خود را بشویید
مانند بقیه بدن ، موهای شما دارای غدد عرق و چربی است که می تواند بوی بد ایجاد کند. برای جلوگیری از بروز این مشکل ، موهای خود را روزانه بشویید تا بهترین ظاهر و بوی خوب را داشته باشد.
- وقتی موهای خود را به طور مرتب می شویید ، پوست سر شما سالم تر می شود و موهای شما اغلب سریعتر رشد می کنند.
- بسیاری از شامپوها و نرم کننده ها دارای رایحه های فوق العاده ای هستند که به شما کمک می کند بوی زیبایی را احساس کنید. شامپو و نرم کننده ای را انتخاب کنید که فکر می کنید بوی الهی دارد.
- اگر می خواهید موهای خود را کمتر شستشو دهید اما از موهای چرب و بد بو نیز اجتناب می کنید ، سعی کنید از شامپوی خشک استفاده کنید.
مرحله 3. از یک ضد عرق با قدرت بالینی استفاده کنید
استفاده از یک ضد عرق با قدرت بالینی در صبح و قبل از خواب باعث کاهش تعریق می شود و به شما کمک می کند بوی زیبایی داشته باشید. ضد عرق های قوی از نظر بوی قوی تر از ضد تعریق های معمولی ارائه می دهند.
- اگر نمی دانید آیا باید از دئودورانت نیز استفاده کنید ، نیازی به خرید محصول اضافی نیست. اکثر ضد عرق ها خوشبو کننده ساخته اند.
- اگر پوست حساسی دارید ، به دنبال محصولی باشید که فاقد عطر یا ضد حساسیت باشد.
مرحله 4. با ژل یا کرم با بوی عالی اصلاح کنید
موها باکتری ها و بوها را به دام می اندازند ، بنابراین تراشیدن قسمت هایی مانند زیر بغل بوی بدن را کاهش می دهد. ژل ها و کرم های اصلاح معطر نیز بوی بسیار خوبی را در طول روز برای شما حفظ می کنند.
مرحله 5. بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید
مسواک زدن و نخ دندان کشیدن نمی تواند منجر به بوی بد دهان و مشکلات جدی دندان شود. دندانپزشکان توصیه می کنند که دو بار در روز یا بعد از هر وعده غذایی مسواک بزنید.
- نخ دندان کشیدن روزانه از بوی بد دهان نیز جلوگیری می کند.
- نعناع و آدامس بجوید تا بوی خوش تنفس شما در مواقع دور بودن از خانه حفظ شود.
مرحله 6. بوی پا را از بین ببرید
بوی پا کمتر از زیبایی دارد ، بنابراین کمی پودر پا داخل کفش یا جوراب خود تکان دهید تا بوهای بد کنترل نشوند.
مچاله شدن روزنامه و قرار دادن آن در کفش های بدبو باید روز بعد باعث بوی بد آنها شود. افراد دیگر توصیه می کنند جوراب تمیز را با جوش شیرین یا بستر گربه استفاده نشده پر کنید و جوراب را یک شب در کفش بگذارید تا بوی بد را جذب کند
روش 2 از 3: استفاده از محصولاتی که بوی خوش شما را می دهد
مرحله 1. یک عطر خوشبو انتخاب کنید
انتخاب عطر یا عطر می تواند طاقت فرسا باشد ، اما روشی م effectiveثر برای تقویت بویایی است. در اینجا چند نکته وجود دارد که متخصصان هنگام انتخاب عطر توصیه می کنند:
- اگر می دانید عطر خاصی وجود دارد که دوست دارید یا رایحه خاصی دارد ، از یک فروشنده برای پیدا کردن رایحه مشابه کمک بگیرید. آنها باید بتوانند به شما کمک کنند تا لیست را محدود کرده و نت های عطری را که مورد توجه شما است ، شناسایی کنید.
- مهم است که محصول را روی پوست خود آزمایش کنید زیرا PH منحصر به فرد پوست شما بر عطر تأثیر می گذارد. کارشناسان توصیه می کنند که حداقل 20 دقیقه از آن استفاده کنید تا تاثیر کامل را به دست آورید.
- عطرها و عطرها را در دسته های کوچک امتحان کنید تا همزمان با رایحه های زیاد غرق نشوید. این ممکن است شامل چندین سفر باشد ، اما به شما کمک می کند تا محصولی را انتخاب کنید که بوی زیبایی دارد.
- نمونه هایی از عطرهایی را که دوست دارید در خانه بیاورید تا بتوانید آن را در محیط خود و زمانی که فشار کمتری برای خرید چیزی وجود دارد آزمایش کنید.
مرحله 2. در صورت استفاده عطر خود را از بین نبرید
عطر می تواند به سرعت از بین برود ، بنابراین برای افزایش طول عمر محصولاتی که استفاده می کنید ، این ترفندها را امتحان کنید:
- بلافاصله بعد از دوش گرفتن ، زمانی که پوست شما مرطوب شده و به راحتی عطر را جذب می کند ، عطر بزنید.
- یکی از بهترین مکان ها برای استفاده از عطر ، مو است زیرا عطر را به خوبی در خود نگه می دارد و بوی خوش را به دنبال خود باقی می گذارد. به جای اینکه موهای خود را مستقیماً با عطر اسپری کنید ، که باعث خشک شدن آنها می شود ، قبل از برس کشیدن آن را روی برس موهای خود بمالید.
- از مالیدن رایحه روی پوست خودداری کنید زیرا این باعث می شود رایحه عطر شما محو شود و اثر کامل را به حداقل برساند.
- قبل از استفاده از عطر یا عطر از یک تکه وازلین یا ژله نفتی روی ناحیه ای از پوست خود استفاده کنید تا ماندگاری بوی آن بیشتر شود. مرطوب کردن پوست خود با لوسیون بدون بو قبل از استفاده از عطر نیز به حفظ بوی طولانی مدت کمک می کند.
- روغن های معطر فرمول های ماندگاری بیشتری دارند ، بنابراین زمانی که نیاز به بوی خوش مدت طولانی دارید ، این روغن ها را انتخاب کنید.
مرحله 3. در عطر زیاده روی نکنید
استفاده زیاد از عطر می تواند بوی بسیار زیادی را به شما بدهد تا زیبا ، بنابراین این نکات را در نظر داشته باشید تا مطمئن شوید از آن به درستی استفاده می کنید:
- اسپلد بدن ، ادکلن و ادو توالت ، غلظت روغنهای معطر کمتری دارند و معمولاً ظریف تر هستند ، بنابراین اگر تمایل به استفاده بیش از حد از محصولات دارید ، اینها ممکن است انتخاب بهتری باشند.
- اگر نگران هستید که بیش از حد عطر یا اسپری بدن زده اید ، از یک دستمال مرطوب کننده روی ناحیه استفاده کنید و تازه شروع کنید. همچنین می توانید کمی پودر بچه روی ناحیه آسیب دیده بپاشید ، که باید عطر را جذب کند.
مرحله 4. عطرها و عطرهای خود را به درستی ذخیره کنید
بسیاری از افراد عطرها و عطرهای خود را در حمام ذخیره می کنند ، اما افزایش رطوبت ، گرما و نور در این مکان ها می تواند قدرت این محصولات را کاهش دهد. برای اینکه بوی فوق العاده ای در محصولات خود داشته باشید ، آنها را در مکان های خشک و خنک نگهداری کنید.
مرحله 5. از لوسیون با بوی زیبا استفاده کنید
لوسیون های معطر اغلب معطرتر ، ارزان تر و ماندگارتر از عطرها هستند.
- اگر شما نگران این هستید که عطر را کجا بمالید یا چقدر استفاده کنید ، استفاده از لوسیون ممکن است به حدس و گمان کمتری نیاز داشته باشد. فقط یک لایه یکنواخت از لوسیون را روی مناطقی که می خواهید مرطوب کنید صاف کنید.
- شما می توانید چند قطره از عطر یا اسپری بدن مورد علاقه خود را به لوسیون بدون بو اضافه کنید تا بوی خوش عطر شما معمولاً مقرون به صرفه تر باشد.
مرحله 6. از محصولات حمام با بوی عالی استفاده کنید
محصولات حمام معطر نیز راهی آسان و ارزان برای بوی خوش است زیرا اغلب مقرون به صرفه تر از عطرها هستند.
اگر می خواهید از عطر یا لوسیون با بوی قوی استفاده کنید ، شستشوی بدن یا ژل دوش با بوی سبک تر می تواند انتخاب بهتری باشد بنابراین این عطرها با هم رقابت نمی کنند
مرحله 7. محصولات معطر را با دقت ترکیب کنید
وقتی از چندین محصول معطر استفاده می کنید ، مهم است که نحوه ترکیب بوها را در نظر بگیرید. در اینجا چند نکته برای انتخاب محصولاتی که با هم ترکیب می شوند و از یکدیگر قدردانی می کنند ، ذکر شده است ، بنابراین ترکیبی را انتخاب نکنید که بوی شما را کمتر از حد زیبا کند.
- بسیاری از شرکت ها لوسیون ها ، عطرها و اسپری های بدن را در یک خط تولید می کنند که با هم کار می کنند. اینها به عنوان محصولات جانبی شناخته می شوند و اگر نگران این هستید که چگونه می توانید محصولات مختلف را به بهترین نحو ترکیب کنید ، اینها اغلب یک گزینه مطمئن هستند.
- محصولاتی را در یک خانواده معطر انتخاب کنید تا با هم بهتر شوند. به عنوان مثال ، اگر از عطر با پایه گل استفاده می کنید ، ژل یا لوسیون دوش با پایه گل را انتخاب کنید.
- محصولات با لایه وانیل ، کهربا و نارگیل به خوبی با هم ترکیب شده و اغلب با طیف وسیع تری از محصولات و رایحه ها ترکیب می شوند.
روش 3 از 3: آماده شدن برای بوی زیبا در هر زمان
مرحله 1. خوشبو کننده های هوا را در خانه ، ماشین و قفسه بدنسازی خود قرار دهید
شما می خواهید فضای شخصی شما نیز مانند شما بوی زیبایی داشته باشد ، بنابراین خوشبو کننده هوا یا خنثی کننده های بو را در خانه ، ماشین و قفسه بدنسازی خود قرار دهید تا بوی بد در این مکان ها از بین برود.
همچنین می توانید از جوش شیرین و سرکه سفید برای جذب و از بین بردن بوی نامطبوع استفاده کنید. فقط کافیست جوش شیرین را در محلی مانند سطل زباله ، مانع لباسشویی یا سطل زباله بپاشید که اغلب بوی نامطبوعی ندارند. از طرف دیگر ، می توانید یک کاسه با یک فنجان سرکه سفید در اتاق بوی بد دهید و آن را چند ساعت یا یک شب بگذارید
مرحله 2. لباس های خود را مرتب بشویید و خشک کنید
اگر لباسهای کثیف و بد بو بپوشید ، حمام منظم و انجام مراحل بالا م effectiveثر نخواهد بود. لباس های خود را مرتب بشویید و خشک کنید تا بوی آنها تازه بماند و از مواد شوینده یا پودر لباسشویی با رایحه خوش استفاده کنید تا لباس های شما مانند شما بوی زیبایی بدهد.
- برای از بین بردن بوی بد روی لباس و افزایش اثربخشی مواد شوینده خود ، در طول چرخه شستشو ، سرکه سفید ، آب لیمو ، بوراکس یا جوش شیرین را در نظر بگیرید.
- اگر عطر مورد علاقه خود را روی یک حوله تمیز یا پارچه شستشو بپاشید و وقتی لباس ها را خشک می کنید آن را داخل آن بیندازید ، بوی بدتری از خشک کن خارج می شود. شما فقط به چند چاشنی روی پارچه نیاز دارید ، بنابراین مقدار زیادی از عطر خود را هدر ندهید.
مرحله 3. بوی خوش لباس های خود را حتی در انبار نگه دارید
وقتی لباس ها در کشوها و کمد ها قرار می گیرند ، می توانند بوی تند بدست آورند. با قرار دادن پاتوری ، بلوط سرو ، یا خوشبو کننده هوا در محل نگهداری لباس از این اتفاق جلوگیری کنید.
- همچنین می توانید از یک صابون معطر استفاده کنید. صابون را باز کنید ، روی آن را با دستمال کاغذی بپوشانید و آن را در کشو ، کمد لباس یا کمد قرار دهید تا یک لباس تازه شود.
- اگر لباس های کثیف را در کمد خود ذخیره می کنید ، از خنثی کننده بو یا اسپری اتاق استفاده کنید تا بوی گنجه کابینت شما مانند یک توده لباس کثیف نباشد.
مرحله 4. ملحفه و ملافه خود را با یک اتاق یا اسپری کتان بپاشید
بالش ، ملحفه یا ملافه خود را با یک اتاق یا اسپری کتان به آرامی بچرخانید تا بوی آن هنگام خواب به شما منتقل شود و هنگام بیدار شدن احساس شادابی و زیبایی کنید.
- به عنوان یک امتیاز ، بوی اتاق را نیز بهبود می بخشد.
- عطری را انتخاب کنید که آرامش بخش باشد تا به خواب بهتر کمک کنید. برخی از شرکت ها فرمول های خاصی را با روغن های ضروری مانند اسطوخودوس برای افزایش آرامش و بهبود خواب می فروشند.
مرحله 5. فندق جادوگر را امتحان کنید
فندق جادوگر سطح pH پوست را کاهش می دهد ، که باعث می شود باکتری هایی که باعث بوی بد می شوند زنده نمانند. وقتی می خواهید مطمئن شوید که بوی بسیار زیبایی دارید و وقت کافی برای دوش گرفتن یا حمام کردن ندارید ، سعی کنید یک پنبه آغشته به فندق جادوگر را روی نواحی از پوست خود بوی بد مانند زیر بغل یا پاها بمالید.
مرحله 6. یک کیت زیبایی با بوی بسیار زیبا همراه خود داشته باشید
وقتی از لوازم آرایشی معمولی خود دور هستید ، اما می خواهید مطمئن شوید که بوی بسیار زیبایی دارید ، نگهداری چند محصول در مواقع ضروری می تواند مفید باشد. کیت را در ماشین ، کوله پشتی ، کیف یا کمد خود ذخیره کنید.
- دستمال مرطوب یا دستمال بچه برای انواع موارد اضطراری خوب است.
- پودر بچه یا پودر بدن می تواند به جذب عرق و بوی بد کمک کند ، کفش را تازه کند و از چرب شدن موهای شما جلوگیری کند.
- در صورت فراموش کردن استفاده از آن یا احساس عرق کردن خاص ، از ضد تعریق استفاده کنید.
- لوسیون معطر ، عطر یا اسپری بدن در مواقعی که نیاز به خوشبو شدن دارید. اگر نمی خواهید یک بطری عطر را به طور کامل بچرخانید ، مقداری عطر را روی چند تکه پنبه اسپری کنید که می توانید در کیت خود نگه دارید.
- مسواک ، خمیر دندان ، نعناع یا آدامس اضافی برای جلوگیری از بوی بد دهان.
نکات
- اگر بیش از حد به منطقه ای عطر می زنید ، از دستمال مرطوب کننده آرایش استفاده کنید یا پودر بچه را روی آن قسمت بپاشید.
- برای ماندگاری بیشتر عطر ، کمی وازلین یا ژله نفتی را در مناطقی که عطر استفاده می کنید بمالید.
هشدارها
- اگر محصولاتی که استفاده می کنید باعث تحریک پوست می شوند ، باید بلافاصله استفاده از آنها را متوقف کنید. ممکن است حساسیت یا حساسیت پوستی داشته باشید.
- از استفاده زیاد از محصولات معطر مختلف خودداری کنید زیرا رایحه ترکیبی ممکن است آنطور که شما در نظر داشتید خوب نباشد.
- محصولات با رایحه قوی می توانند حملات آسم را تحریک کنند ، بنابراین در صورت استفاده از این محصولات در صورت ابتلا به آسم یا استفاده از آنها در مورد افرادی که مبتلا به آسم هستند ، احتیاط کنید.
