موهای گره خورده مزاحم هستند. موهای شما فرفری ، صاف ، کوتاه یا بلند باشد ، توده ای از گره خوردن مشکل ناخوشایندی است که می تواند باعث درد ، ریزش مو و شکستن آنها شود. اگرچه مطمئناً می توانید گره ها را از بین ببرید ، اما بهتر است به طور کلی از آنها اجتناب کنید. خوشبختانه با استفاده از تکنیک های صحیح مسواک زدن ، چند ابزار و تکنیک های م sleepingثرتر در خواب ، می توانید موهای پیچیده را یکبار برای همیشه ممنوع کنید.
مراحل
قسمت 1 از 3: برس زدن موها
مرحله 1. قبل از برس زدن موها را به چند قسمت تقسیم کنید
قبل از قرار دادن قلم مو بر روی قفل های خود ، موهای خود را به 2-4 قسمت تقسیم کنید و شانه یا برس خود را به آرامی در هر قسمت بکشید. اگر موهای شما قبلاً گره خورده است ، آرام و ملایم حرکت کنید و با حرکات دقیق گره ها را حل کنید.
- هرچه موهای شما ضخیم تر باشد ، باید از قسمت های بیشتری استفاده کنید. مسواک زدن بر روی قسمت های کوچک مو به صاف ماندن و بدون وز شدن موها کمک می کند که می تواند از ایجاد گره جلوگیری کند.
- وقتی همه قسمت ها را شانه کردید ، برس را یک یا دو بار روی تمام موهای خود بکشید تا ظاهر قسمت ها و قسمت ها به حداقل برسد.
مرحله 2. از انتها به ریشه برس بزنید
اگر موهای شما گره خورده است ، حرکت از ریشه به انتها می تواند گره ها را بدتر کرده و باعث درد شود. در عوض ، موهای خود را از وسط ساقه مو بگیرید و از وسط به پایین برس بزنید. راه خود را بالا ببرید و به آرامی هرگونه گره ای را که ممکن است ایجاد شده باشد ، برطرف کنید.
- اگر انتهای موهای شما گره خورده است ، از نوک آن شروع کرده و به سمت بالا حرکت کنید.
- این یک راه عالی برای جلوگیری از گره خوردن است. مسواک زدن از قسمت میانی به پایین ، سپس رفتن از ریشه به پایین موهای سرگردان یا موهای بلند را مرتب می کند و به برس شما کمک می کند تا از تکان خوردن جلوگیری کند.
مرحله 3. از برس زدن موهای خیس خودداری کنید
برای جلوگیری از گره زدن ، از برس زدن موهای خیس خودداری کنید. برس زدن موهای خیس می تواند باعث شکستن آنها شود که خطر ایجاد گره زدن را افزایش می دهد. در عوض ، موها را فقط در موهای مرطوب یا خشک کنید. اگر نمی توانید از برس زدن موهای خیس خودداری کنید ، این کار را با یک شانه چوبی و دندانه پهن انجام دهید و آرام و ملایم حرکت کنید.
حتی با یک شانه دندانه پهن ، باید به آرامی به هر گره موجود نزدیک شوید. تا جایی که ممکن است گره را با انگشتان خود جدا کنید ، سپس به شانه زدن ادامه دهید
مرحله 4. موهای خود را با یک شانه دندانه دار شانه کنید
شانه های دندانه دار برای موهای کوتاه (به نظر می رسد 1-2 اینچ و کوتاه تر) و موهای صورت عالی هستند ، اما خیلی سریع برای موهای دراز و بلند و بلند مضر هستند. بجای شانه دندانه ریز ، از شانه دندانه پهن استفاده کنید.
- اگرچه پلاستیک این کار را انجام می دهد ، شانه های پلاستیکی اغلب دارای نوارهای کوچک و لبه های ناهموار هستند که می توانند به موها آسیب برسانند. در صورت امکان ، از شانه ای که از چوب یا بامبو ساخته شده است استفاده کنید تا جلوه ای نرم تر و ملایم تر داشته باشید.
- هنگامی که موهای متوسط یا بلند خود را از هم جدا کردید ، می توانید از یک شانه دندانه دار روی آن استفاده کنید. اگر موها هنوز گره خورده باشند ، ممکن است باعث شکستگی بیشتر شوند.
مرحله 5. صبح و شب موهای خود را با برس برس مو برس کنید
هنگامی که موهای خود را با شانه کار کردید ، موهای خود را (صبح و شب) با برس موی گراز برس بکشید. برس های موی گراز بر روی ساقه مو ملایم بوده و روغن های طبیعی را به طور مساوی در سراسر مو پخش می کند و منجر به موهای پرتر ، مرطوب و سالم می شود تا موهای خشک یا شکننده.
موهای خشک و شکننده باعث ایجاد گره و گره می شود ، بنابراین به حداقل رساندن خشکی آن ضروری است. هنگام مسواک زدن با برس موی گراز ، قسمت ها را مسواک بزنید و سر خود را وارونه کنید و از پایه خط مو تا تاج سر برس بزنید
قسمت 2 از 3: تمیز کردن و حالت دادن به موها
مرحله 1. فقط ریشه های خود را با شامپو بشویید
وقتی شامپو می زنید ، از ریشه شروع کنید و تا وسط موهای خود ادامه دهید و از انتهای آن به طور کامل اجتناب کنید. به جای اینکه موهای خود را به صورت نازک درآورید و تمام موهای خود را با شامپوی خود کف کنید ، انتهای موهای خود را پایین بگذارید و شامپوی خود را روی موهای خود بمالید و در این حالت پوست سر خود را ماساژ دهید. این شامپو موهای شما را تا نوک موها می ریزد ، بنابراین نیازی نیست که مستقیماً به انتهای آن شامپو بزنید.
- شامپو زدن می تواند بسیار خشک شود. اگر مستعد خشکی مو هستید ، فقط یک بار در روز یا حتی یک بار در هفته شامپو بزنید.
- اگر شامپو را مستقیماً در انتهای آن قرار دهید ، می تواند موهای شما را خشک کرده و باعث پیچیدگی بیشتر شود.
مرحله 2. انتهای موهای خود را حالت دهید
انتهای موهای خود را با شامپو بشویید یا خیر ، باید آنها را حالت دهید. از نرم کننده های معمولی شستشو یا نرم کننده مرطوب کننده استفاده کنید. با شروع از وسط ساقه ، نرم کننده را روی ساقه مو بکشید ، از ریشه اجتناب کنید. این باعث می شود که انتهای موهای شما نرم و انعطاف پذیر باشد ، در حالی که از چربی اضافی در ریشه جلوگیری می شود.
یکی از شایع ترین علل گره زدن ، خشکی است. با حفظ رطوبت و سلامت موهای خود ، گره های شما کاهش می یابد
مرحله 3. موهای خود را مرتب کوتاه کنید
هر 6-8 هفته یک بار اصلاح کنید. تریم های معمولی باعث جدا شدن دو سر و شکستگی آنها می شود که می تواند منجر به ایجاد گره و گره شود. اگر متوجه دو سر دو سر بین تزیینات شدید ، حتی می توانید خودتان یک تیز کوتاه سریع انجام دهید یا دفعات قرارهای موهای خود را افزایش دهید. انتهای شکاف معمولاً به دلیل موهای خشک و آسیب دیده ایجاد می شود ، بنابراین اگر متوجه عود مجدد انتهای شکاف شده شدید ، بیشتر موها را کوتاه کنید.
اگر خودتان موهای خود را کوتاه می کنید ، به جای متخصص زیبایی مجوز ، از کوتاه کردن طول ها ، لایه ها و برش مستقیم آنها خودداری کنید. در عوض ، قسمتهای کوچک را برش دهید ، قیچی خود را با زاویه ای کوچک نگه دارید تا انتهای آن یکنواخت بماند
مرحله 4. از روغن مو کمک بگیرید
مانند نرم کننده ، از روغن مو می توان برای صاف و مرطوب کردن انتهای مو استفاده کرد. شما معمولاً می خواهید از روغن مو در ریشه خودداری کنید ، اما می توانید از روغن موی ملایم از قسمت میانی به پایین استفاده کنید.
- همه روغنها به یک اندازه ایجاد نمی شوند. اگرچه روغن نارگیل و روغن زیتون می توانند برای درمان مو عالی باشند ، اما برای استفاده روزمره ایده آل نیستند ، زیرا می توانند موها را سنگین کنند. هنگام جستجوی روغن موی روزمره ، از روغن نازک تری مانند آرگان استفاده کنید.
- کمتر مربوط به روغن مو است. فقط از یک یا دو قطره استفاده کنید ، قطره ها را بین دستان خود بمالید و دست ها را در انتهای موهای خود شانه کنید. پس از استفاده از روغن مو ، موهای شما نباید سفت یا مرطوب باشد. اگر چنین است ، شما بیش از حد روغن استفاده کرده اید ، یا روغن خیلی غلیظ است.
مرحله 5. در صورت لزوم از یک چنگال بازکننده استفاده کنید
گاهی اوقات ، گره خوردن ها با وجود تمام تلاش شما غلبه می کند. در این موارد ، یک چروک کننده می تواند به نرم شدن و شل شدن موها کمک کند تا برس موهای پیچیده موجود را مسواک زده و از گره های اضافی جلوگیری کند. با این حال ، حتی با استفاده از یک بازکننده ، مراقب باشید از یک شانه دندانه پهن به جای برس یا شانه دندانه ریز استفاده کنید.
- هنگام خرید یک تمیز کننده ، به مواد تشکیل دهنده توجه کنید. مواد تشکیل دهنده باید به جای خشک شدن ، مرطوب کننده باشند (روغن ها را در نظر بگیرید). اگر یک تمیزکننده الکل یا سایر مواد خشک کننده در خود داشته باشد ، ممکن است بیشتر از فایده آن آسیب برساند.
- اگر اسپری جدا کننده ندارید ، ⅓ فنجان آب تصفیه شده ، ⅓ فنجان سرکه سیب و 1 قاشق چایخوری روغن را مخلوط کنید. با استفاده از یک بطری اسپری ، این مخلوط را روی موهای خود اسپری کرده و طبق معمول شانه کنید.
مرحله 6. موهای خود را مستقیماً با سشوار خشک کنید
در حالی که قرار دادن سشوار در زیر موهای شما و باد کردن ممکن است حجم بیشتری به شما بدهد ، همچنین باعث ایجاد توده ای از گره ها می شود. در عوض ، موهای خود را با استفاده از یک برس گرد یا برس سفت سشوار بکشید و سشوار را در امتداد ساقه موهای خود با حرکتهای صاف و طولانی عبور دهید.
استفاده مکرر از خشک کن می تواند منجر به خرابی شود. در صورت امکان از خشک شدن خودداری کنید و از نگه داشتن خشک کن در فاصله بیش از 4-6 اینچ خودداری کنید
مرحله 7. با نوار نایلونی بندها یا نان ها را ببندید
بندهای مو می توانند به شکستن آنها کمک کنند. نوارهای لاستیکی کوچک به ویژه مضر هستند ، اگرچه نوارهای پیچ دار نیز می توانند منجر به شکستن درز کراوات مو شوند. برای جلوگیری از شکستگی ، در صورت امکان از نوار نایلونی استفاده کنید.
- می توانید نوارهای نایلونی را از سوپر مارکت یا فروشگاه زیبایی خود خریداری کنید. آنلاین هم نگاه کنید. می توانید خودتان با استفاده از جوراب شلواری قدیمی تهیه کنید. برای تهیه دست خود ، کافی است جوراب شلواری خود را به صورت عرض به نوارهای 1 اینچی برش دهید.
- نوارهای نایلونی سریعتر و راحتتر از نوارهای لاستیکی کشیده می شوند ، بنابراین انتظار می رود از هر یک فقط 2-3 ماه استفاده کنید. از آنجا که آنها به مدت طولانی دوام نمی آورند ، برش نایلون های قدیمی و استفاده نشده ، مقرون به صرفه ترین گزینه است.
قسمت 3 از 3: استفاده از تکنیک های خواب
مرحله 1. قبل از ضربه زدن به بالش ، موهای خود را ببافید یا ببندید
یکی از ساده ترین روش های گره زدن مو خوابیدن روی موهای شل است. از خوابیدن با موهای شل خودداری کنید ، در عوض از بافتن یا نان گشاد استفاده کنید. این کار موهای شما را محکم و محکم نگه می دارد و چرخاندن سر در طول شب منجر به ایجاد گره نمی شود.
- مخصوصاً در طول شب از کراوات موهای نایلونی استفاده کنید ، زیرا احتمالاً برخی از پرت شدن و چرخاندن را تجربه خواهید کرد. نوارهای لاستیکی می توانند در این مدت به موها نفوذ کرده و باعث شکستگی یک شبه شوند.
- همه سبک های خواب باید سست انجام شود. یک دم اسبی تنگ ، مو یا بافتنی موها را می کشد و خطر شکستن آنها وجود دارد. یک بافت فرانسوی گشاد یا یک نان گشاد و کم پشت امن ترین گزینه ها هستند.
مرحله 2. از خوابیدن با موهای خیس خودداری کنید
در صورت امکان ، با موهای خیس به خواب نروید. وقتی موها خیس می شوند ، بیشتر مستعد آسیب هستند. پرتاب کردن و چرخاندن در حالی که موهای شما در حال خشک شدن است می تواند باعث ایجاد موخوره شود ، نه یک ساقه صاف مو ، که منجر به گره زدن می شود. اگر باید روی موهای خیس بخوابید ، حتماً با یک شانه دندانه پهن شانه بزنید و ابتدا آن را در یک بافت یا نان قرار دهید.
اگر دوش گرفتن در شب را ترجیح می دهید ، سعی کنید حداقل یک ساعت قبل از خواب این کار را انجام دهید. در روزهایی که این امکان وجود ندارد ، می توانید از سشوار در کمترین حالت استفاده کنید. اگر این کار را می کنید ، قبل از خواب حتما موهای خود را برس بکشید
مرحله 3. از روبالشی ابریشمی استفاده کنید
پنبه ، پلی استر و الیاف مشابه می توانند موها را بیشتر در معرض گره قرار دهند. این تا حد زیادی به دلیل نوع پارچه است. این الیاف معمولاً تا حدودی دارای بافت خشن هستند که می تواند تارهای مو را بگیرد و باعث ایجاد گره یا آسیب به ساقه شود. در عوض ، از روبالشی های ابریشمی استفاده کنید تا موها بتوانند آزادانه و بدون گرفتگی یا گره زدن حرکت کنند.
این امر به سرمایه گذاری کمی نیاز دارد ، زیرا روکش بالش ابریشمی ارزان نیست. در انتخاب روتختی خود دقت کنید. 100٪ ابریشم را جستجو کنید و از ساتن و سایر الیاف مصنوعی اجتناب کنید
مرحله 4. یک درمان تهویه کننده را یک شبه اعمال کنید
درمانهای ترمیم کننده بهتر است یک شب انجام شود و صبح شستشو داده شود. قبل از خواب یک درمان را اعمال کنید. برای جلوگیری از لکه بینی ، کلاه دوش بپوشید یا یک حوله روی بالش خود بگذارید. نرم کننده را یک شبه روشن نگه دارید تا ساقه مو تا حد امکان رطوبت را جذب کند ، در حالی که تارهای مو را صاف و صاف نگه می دارید و به آنها اجازه می دهد آزادانه بر روی یکدیگر بلغزند.
- درمان های چربی برای موهای خشک و درشت مناسب است. برای موهای ضخیم و خشک از درمان هایی با روغن آرگان ، زیتون یا نارگیل استفاده کنید. درمان کراتین را می توان با استفاده از روغن ها تکمیل کرد.
- موهای نازک و نازک بهتر است با مواد سبک تر مانند کراتین کمک کنند. اگر موهای شما خوب یا نازک است ، روغن ممکن است موهای شما را سنگین کند و باید از آن اجتناب کنید.
مرحله 5. خواب عمیق و بدون وقفه را تضمین کنید
پرتاب کردن و چرخاندن خود را به گره خوردن وامی دارد. یکی از ساده ترین راه ها برای جلوگیری از گره خوردن ، داشتن خواب با کیفیت خوب است ، جایی که بدن شما نیازی به حرکت زیاد ندارد. وقتی برای خواب آماده می شوید ، سعی کنید آرام باشید و محیطی آرام برای خواب ایجاد کنید.
- برای کمک به آرامش قبل از خواب ، یک فنجان چای گرم بنوشید و کتاب بخوانید یا به موسیقی آرامش بخش گوش دهید.
- از استفاده از وسایل الکترونیکی درست قبل از خواب اجتناب کنید ، زیرا نور آبی وسایل الکترونیکی می تواند چرخه خواب را مختل کرده و منجر به خواب کسری شده و در نتیجه باعث حرکت بیشتر و گره های اضافی شود.
نکات
- اگر موهای شما آسیب زیادی به انتهای آن وارد کرده است ، ممکن است نیاز به برش قابل توجهی برای از بین بردن آسیب و جلوگیری از گره خوردن داشته باشید. این کار بهتر است توسط یک متخصص انجام شود.
- برای اطمینان از مراقبت صحیح موهای خود ، از جمله برس کشیدن ، مرطوب کردن (در صورت نیاز) و حالت دادن به موها ، یک روال ساده صبح و عصر را اجرا کنید.
- اگر می خواهید موهای فر داشته باشید ، به جای اتوی مو از فر یا رول پین استفاده کنید. این امر وظیفه دوگانه محدود کردن ابزارهای حرارتی و بلند نگه داشتن موها در طول شب را دارد.
هشدارها
- هرگز روی موهای خود تکان ندهید. اگر با گره خوردگی روبرو شدید ، موهای خود را دقیقاً بالای گره نگه دارید و گره را به آرامی باز کنید. تکان دادن موها می تواند باعث درد و ریزش مو شود.
- حالت دادن زیاد به گرما می تواند منجر به شکستگی و خرابی ساقه مو شود. حتی الامکان موهای خود را بدون وسایل گرمایشی حالت دهید. اگر از گرما استفاده می کنید ، ابتدا یک محافظ حرارتی روی موهای خود اسپری کنید.
