ندول ها برجستگی های کوچک و پر از مایع هستند که می توانند در سراسر بدن شما رشد کنند. آنها می توانند در همه جا رشد کنند ، اما بیشتر در گلو ، تیروئید ، ریه ها و غدد فوق کلیوی مشاهده می شوند. این ممکن است نگران کننده به نظر برسد ، اما نگران نباشید! ندول ها بسیار شایع هستند و تقریباً همه موارد خوش خیم هستند. در بیشتر موارد ، احتمالاً پزشک شما حتی سعی نمی کند آنها را درمان کند. با این حال ، درمان های خانگی طبیعی در کوچک شدن ندول ها موفقیت متفاوتی دارند. اگر متوجه رشد روی بدن خود شدید ، برای معاینه به پزشک خود مراجعه کنید. آنها می توانند نیاز یا عدم نیاز به درمان را تأیید کرده و بهترین روش درمانی را برای سلامتی شما توصیه کنند.
مراحل
روش 1 از 3: درمان ندول در خانه
از آنجا که بیش از 90 درصد موارد ندول خوش خیم هستند ، احتمالاً پزشک شما هیچ اقدام خاصی برای درمان شما انجام نخواهد داد. چند نکته برای مراقبت از خانه وجود دارد که می توانید پس از صحبت با پزشک خود رعایت کنید. این مراحل را تنها پس از مراجعه به پزشک و تایید خوش خیم بودن ندول ها انجام دهید. با این حال ، به خاطر داشته باشید که درمان های خانگی موفقیت متفاوتی در خلاص شدن از ندول ها دارند. اگر می خواهید آنها را کوچک یا حذف کنید ، برای مشاوره بیشتر با پزشک خود صحبت کنید.
مرحله 1. گره را مشاهده کنید تا مطمئن شوید رشد نکرده است
روش "انتظار هوشیار" متداول ترین روش برای ندول های خوش خیم است ، مهم نیست که کجا هستند. پزشک شما گره را به مدت 6-18 ماه مشاهده می کند تا ببیند آیا رشد می کند یا تغییر می کند. در غیر این صورت ، پزشک احتمالاً ندول را بدون هیچ درمان دیگری تنها می گذارد.
در طول دوره مراقبت با پزشک خود در تماس باشید. اگر متوجه شدید که گره در حال رشد یا تغییر شکل است ، یک امتحان تعیین کنید
مرحله 2. سعی کنید یک مخلوط گیاهی را برای کوچک کردن ندول های خوش خیم تیروئید امتحان کنید
در حالی که داروهای خانگی تأثیر زیادی روی ندول ها ندارند ، یک درمان طبیعی ممکن است برای ندول های تیروئید مفید باشد. دوبار در روز از 400 میلی گرم اسپیرولینا ، 50 میلی گرم کورکومین و 50 میلی گرم بوسولیا استفاده کنید. این درمان در کوچک شدن ندول های تیروئید پس از 3 ماه موفقیتی را نشان داد.
قبل از هرگونه درمان گیاهی مانند این ، از پزشک خود بخواهید تا مطمئن شوید که برای شما بی خطر است
مرحله 3. از استفاده از داروهای گیاهی چینی به عنوان درمانی برای ندول ها خودداری کنید
در حالی که برخی از وب سایت ها ادعا می کنند که مخلوط داروهای گیاهی چینی یک درمان گره ای موثر است ، مطالعات این را ثابت نمی کند. هیچ اطلاعاتی وجود ندارد که تأیید کند که این درمان ها روی ندول ها کار می کنند ، بنابراین آنها را کنار بگذارید مگر اینکه پزشک آنها را توصیه کند.
مرحله 4. سعی نکنید گره ها را با تغییر رژیم غذایی درمان کنید
برخی از وب سایت ها ادعا می کنند که خوردن بیشتر میوه ، ماست و مکمل های غذایی در هنگام حذف غذاهای چرب باعث کاهش ندول ها می شود. اینها عمدتا نکات تغذیه ای خوبی هستند ، اما گره های شما را کوچک نمی کنند ، بنابراین به عنوان درمان به این موارد اعتماد نکنید.
رعایت رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات خطر ابتلا به سرطان ، به ویژه سرطان تیروئید را کاهش می دهد. با این حال ، این هنوز ندول های شما را کوچک نمی کند
روش 2 از 3: درمان های پزشکی برای ندول ها
در حالی که ممکن است بخواهید داروهای خانگی را امتحان کنید و از مراجعه به پزشک اجتناب کنید ، ندول چیزی نیست که بتوانید خودتان درمان کنید. اگر در بدن خود توده یا برآمدگی مشاهده کردید ، بسیار مهم است که در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. در طول معاینه ، پزشک ندول بودن یا نبودن رشد را تأیید می کند و بهترین درمان را برای شما توصیه می کند.
مرحله 1. یک بیوپسی برای تأیید خوش خیم بودن ندول انجام دهید
در حالی که بسیار نادر است ، احتمال کمی وجود دارد که رشد روی بدن شما سرطانی باشد. هر زمان که پزشک ندول را بررسی می کند ، احتمالاً می خواهد بیوپسی انجام دهد تا تأیید شود که رشد سرطانی نیست. در طول بیوپسی ، پزشک نمونه کوچکی از ندول را برداشته و سلول های سرطانی را آزمایش می کند. در بیشتر موارد ، این منفی می شود و خوش خیم بودن ندول را تایید می کند.
- بسته به محل ندول ، روش بیوپسی ممکن است متفاوت باشد. برای ندول تیروئید ، پزشک ممکن است یک سوزن کوچک به گردن شما وارد کند. برای ندول ریه ، آنها ممکن است یک لوله کوچک را داخل گلوی شما قرار دهند.
- بیوپسی روشهای استاندارد پزشکی است و انجام آن به این معنی نیست که شما سرطان دارید. بیش از 90 درصد ندول ها خوش خیم و غیر سرطانی هستند ، بنابراین بیوپسی فقط یک احتیاط است.
مرحله 2. اگر ندول روی تیروئید شما است ، داروهای هورمونی مصرف کنید
تیروئید بیش از حد و کم فعالیت می تواند باعث ایجاد ندول در آن غده شود. اگر شما هر دو بیماری را دارید ، ممکن است پزشک بخواهد تیروئید شما را با داروهای هورمونی تنظیم کند. این ممکن است ندول ها را کوچک کرده و عوارض دیگر را اصلاح کند.
- اگر تیروئید کم کار دارید ، احتمالاً پزشک هورمونهای مصنوعی تیروئید را برای افزایش عملکرد تیروئید تجویز می کند.
- اگر تیروئید شما بیش از حد فعال است ، پزشک ممکن است داروهای ضد تیروئید مانند تاپازول را برای کاهش عملکرد تیروئید تجویز کند.
- همه این داروها قوی هستند ، بنابراین آنها را دقیقاً همانطور که پزشک به شما توصیه می کند مصرف کنید.
مرحله 3. ندول های فوق کلیوی را با داروهای هورمونی تصحیح کنید
ندول روی غدد فوق کلیوی می تواند سطح هورمون بدن شما را مختل کند. اگر پزشک متوجه شود که هورمون های آدرنال شما در تعادل نیستند ، احتمالاً برخی داروهای هورمونی را برای تنظیم عملکرد آدرنال تجویز می کند.
مرحله 4. گره های ریه را در صورتی که مشکلی ایجاد نمی کنند ، تنها بگذارید
گره ها در ریه شما ، تا زمانی که سرطانی نیستند ، معمولاً مشکلی ایجاد نمی کنند. احتمالاً حتی متوجه حضور آنها نمی شوید و پزشکان معمولاً آنها را در طول سی تی اسکن های معمول کشف می کنند. بهتر است این ندول ها را تنها بگذارید و به سادگی آنها را مشاهده کنید تا ببینید آیا رشد می کنند یا خیر.
اگر ندول ها مشکلی در تنفس ایجاد کنند ، احتمالاً پزشک برداشتن جراحی را پیشنهاد می کند
مرحله 5. ندول های سرطانی را با تزریق الکل کوچک کنید
این درمان ، که الکل تخلیه نامیده می شود ، یک درمان بالقوه برای ندول های سرطانی کوچک است. پزشک مقدار کمی الکل به ندول تزریق می کند تا سلول های سرطانی را از بین ببرد. این ممکن است به شما در اجتناب از جراحی برای ندول های کوچکتر کمک کند.
حذف الکل نیاز به چندین جلسه درمانی دارد ، بنابراین اطمینان حاصل کنید که برنامه مطلوب را برای بهترین نتایج رعایت کنید
مرحله 6. ندول بزرگ یا سرطانی را با جراحی بردارید
اگر ندول مشکلاتی ایجاد می کند یا سرطانی است ، احتمالاً پزشک خواهان برداشتن آن با جراحی است. این اغلب یک جراحی ساده و با حداقل تهاجم است ، بسته به محل ندول. با برداشتن ندول ، باید از هرگونه خطر گسترش آن جلوگیری کنید.
- پس از جراحی ، ممکن است به درمان سرطان بیشتری نیاز داشته باشید.
- اگر ندولی روی تیروئید برداشته شود ، جراح ممکن است قسمتی از تیروئید را نیز خارج کند. در این مورد ، ممکن است مجبور شوید بعد از آن داروهای تیروئید مصرف کنید.
روش 3 از 3: گره های تسکین دهنده گلو
گره ها معمولاً در گلو ایجاد می شوند و این می تواند بسیار ناراحت کننده باشد. برای اطمینان از خوش خیم بودن ندول ها به پزشک مراجعه کنید. سپس ، کارهای زیادی وجود دارد که می توانید در خانه انجام دهید تا درد را تسکین داده و به طور بالقوه حتی از تشکیل ندول بیشتر جلوگیری کنید.
مرحله 1. مقدار زیادی آب بنوشید
در حالی که نوشیدن آب همیشه مهم است ، اگر ندول های گلو دارید ، بسیار مهم است. این می تواند گلو را مرطوب نگه دارد و از آسیب جلوگیری کند. همچنین اگر زیاد صحبت می کنید ، می تواند تارهای صوتی شما را آرام کند.
مرحله 2. مصرف الکل و کافئین خود را محدود کنید
هر دوی اینها می تواند گلو را تحریک کرده و ندول ها را بدتر کند. کافئین و الکل را در حد اعتدال بنوشید تا علائم خود را تشدید نکنید.
مرحله 3. سیگار را ترک کنید یا اصلاً آن را شروع نکنید
سیگار کشیدن گلو را تحریک می کند و می تواند باعث ایجاد ندول شود اگر سیگار می کشید ، بهتر است در اسرع وقت آن را ترک کنید. اگر اینطور نیست ، در وهله اول شروع نکنید.
دود سیگار نیز می تواند باعث مشکلات گلو شود. اجازه ندهید کسی در خانه شما سیگار بکشد و خود را از مناطق دودی معاف کنید
مرحله 4. هرگونه مشکل بهداشتی اساسی را که می تواند باعث ایجاد ندول شود ، درمان کنید
ممکن است انتظار آن را نداشته باشید ، اما برخی مسائل بهداشتی می تواند شما را در معرض خطر بیشتری برای ایجاد ندول در گلو قرار دهد. با پزشک خود مشورت کنید و رژیم درمانی را که برای شما تجویز کرده است دنبال کنید.
- شرایط رایج که می تواند باعث ایجاد ندول شود شامل آلرژی ، ریفلاکس اسید ، عفونت سینوس و پرکاری تیروئید است.
- برخی از این شرایط ممکن است درمان های طبیعی داشته باشند و برخی ممکن است نیاز به دارو داشته باشند. به عنوان مثال ، اگر رفلاکس اسید دارید ، اجتناب از غذاهای ماشه ای می تواند کمک کننده باشد ، اما آنتی اسیدها ممکن است درمان بهتری باشند. همیشه توصیه های پزشک خود را برای بهترین درمان دنبال کنید.
غذاهای آماده مصرف
در حالی که اکثر ندول ها خوش خیم هستند و نیازی به درمان ندارند ، هیچ درمان خانگی شناخته شده ای وجود ندارد که بتواند آنها را کوچک کند. شما هنوز باید به پزشک مراجعه کنید تا تأیید شود که آنها سرطانی نیستند. پس از مراجعه به پزشک ، اقدامات توصیه شده را برای مشاهده و مدیریت ندول ها انجام دهید و مطمئن شوید بدتر نشوند. اکثریت قریب به اتفاق مردم نیاز به درمان بیشتری برای ندول ها ندارند مگر اینکه مشکل ایجاد کنند.
