برای برخی از مسافران ، جستجوی کمک پزشکی در یک کشور خارجی می تواند یک چالش دلهره آور باشد. بسته به جایی که در حال حرکت هستید ، دانش قبلی شما در مورد کشور و زبان مقصد و بسیاری از عوامل دیگر ، ممکن است خود را بسیار دور از محدوده راحتی خود قرار دهید تا بتوانید به موقع از خدمات پزشکی برخوردار شوید. با این حال ، با اطمینان از اینکه می توانید با متخصصان در خانه صحبت کنید و بدانید چگونه در سیستم پزشکی کشور مقصد خود حرکت کنید ، در سفر نگران دریافت مشاوره پزشکی نخواهید بود.
مراحل
روش 1 از 2: صحبت با مقامات کشور خود
مرحله 1. تلفنی بیاورید که دارای پوشش بین المللی باشد
بسته به برنامه تلفن همراه شما ، ممکن است نتوانید در خارج از کشور با تلفن خود تماس بگیرید. قبل از خروج ، یک تلفن با برنامه رومینگ بین المللی بسته بندی کنید که بتواند با کشور شما تماس برقرار کند.
- بسته به شرکت مخابراتی شما چقدر هزینه پوشش بین المللی متفاوت خواهد بود. به عنوان مثال ، T-Mobile یک بسته بین المللی برای پرداخت مبلغ یکجا ارائه می دهد ، در حالی که Verizon برای رومینگ در بسیاری از کشورها هزینه روزانه دریافت می کند.
- اگر به مدت یک ماه یا بیشتر به خارج از کشور سفر می کنید ، سرمایه گذاری در سیم کارت خارجی با پوشش بین المللی را در نظر بگیرید. این امر به شما اطمینان می دهد که یک شماره تلفن محلی فعال دارید که به برنامه تلفن داخلی شما شارژ نمی شود و همچنان می تواند تماس های بین المللی برقرار کند.
مرحله 2. برای ارائه دهنده مراقبت های اولیه خود با خط تلفن مشاوره پزشکی تماس بگیرید
اکثر ارائه دهندگان مراقبت های اولیه یک شماره مشاوره بهداشتی 24 ساعته ارائه می دهند که مشتریان می توانند برای اطلاعات پزشکی و مشاوره پزشکان و پرستاران از خارج از کشور تماس بگیرند. برای دریافت کمک فوری پزشکی از متخصصان کشور خود با این خط تماس بگیرید.
- پرستارانی که از طریق این خط تلفن با آنها صحبت می کنید ممکن است بتوانند توصیه های اولیه پزشکی را به شما ارائه دهند ، به شما کمک کنند تا در هر جایی که سفر می کنید در بیمارستان محلی وقت بگذارید و پیامی را به خانواده خود در کشور خود منتقل کنید.
- بسیاری از شرکت های بیمه درمانی همچنین یک خط مشاوره 24 ساعته ارائه می دهند و به احتمال زیاد شماره تلفن در پشت کارت بیمه شما چاپ می شود. با این حال ، قبل از خروج از سفر ، هنوز باید شماره را در تلفن خود ذخیره کنید.
مرحله 3. در صورت وجود از راهنماها یا آژانس های مسافرتی کمک بخواهید
اگر سفر شما توسط متخصصان مجرب تنظیم شده است ، این افراد ممکن است بتوانند در سناریوی فوریت های پزشکی به شما کمک کنند. در مورد هر گونه مشکل پزشکی که ممکن است در طول سفر شما ایجاد شود ، با آنها صحبت کنید.
آژانس های مسافرتی به طور معمول آموزش دیده اند تا در مواقع فوریت های پزشکی با قرار ملاقات از طرف آنها به مشتریان خود کمک کنند. اتکا به آنها را برای راهنمایی در مراحل اضطراری و درمان در نظر بگیرید
مرحله 4. برای بحث در مورد گزینه های درمانی با شرکت بیمه مسافرتی خود مشورت کنید
اگر قبل از سفر بیمه مسافرتی جامع گرفته اید ، این بیمه نامه می تواند به شما کمک کند تا در مواردی که در خارج از کشور هستید ، برای مسائل پزشکی درمان مقرون به صرفه و موثری داشته باشید. با شماره راهنمای شرکت یا نماینده بیمه خود تماس بگیرید تا بدانید کدام گزینه درمانی برای شما مناسب است.
- بیمه نامه مسافرتی خوب می تواند هزینه درمان ، حمل و نقل اضطراری و تخلیه شما را در صورت نیاز پرداخت کند.
- توجه داشته باشید که سیاست شما شامل چه مواردی می شود. با دقت خواندن خط مشی خود می توانید به شما در درک آنچه ممکن است مسئول آن باشید و نحوه کار با یک سیستم بهداشتی خارجی به بهترین نحو کمک کند.
مرحله 5. در صورت ابتلا به بیماری قبلی با پزشک خود تماس بگیرید
اگر به بیماری مزمن یا دائمی مبتلا هستید که به طور منظم از آن مراقبت می کنید ، در صورت بروز مشکلی در این مورد فوراً با پزشک خود تماس بگیرید. آنها از شرایط شما آگاهی نزدیک خواهند داشت و می توانند کمک های با کیفیتی را ارائه دهند.
- مطمئن شوید که پزشک خود را در جریان برنامه های سفر خود قرار می دهید و با آنها صحبت می کنید تا بدانید که چگونه می توان با خیال راحت سفر کرد.
- به عنوان مثال ، اگر در حال دیالیز هستید یا پیوند کلیه انجام داده اید ، باید قبل و در طول سفر با پزشک خود مشورت کنید تا بتوانید تمام اقدامات لازم را برای حفظ سلامتی انجام دهید.
مرحله 6. برای یافتن منابع اضافی با سفارت خود تماس بگیرید
شهروندان برخی از کشورها در صورت نیاز به کمک در موارد پزشکی می توانند با سفارت خود در کشور مقصد تماس بگیرند. سفارت ممکن است از نظر توانایی فوری در کمک به شما محدود باشد ، اما اغلب می تواند منابع و توصیه های کلیدی را برای دسترسی به مراقبت های پزشکی در خارج از کشور ارائه دهد.
سفارت همچنین می تواند به شما کمک کند تا پول صورتحساب خود را از کشور خود دریافت کنید یا حتی در صورت نیاز از کشور خارج شوید
روش 2 از 2: استفاده از امکانات محلی
مرحله 1. نحوه توصیف بیماریهای شایع پزشکی را به زبان محلی بیاموزید
هر کجا که سفر می کنید ، نحوه گفتن جمله هایی مانند "پزشک" ، "آنفولانزا" یا سایر کلمات پزشکی رایج به زبان مادری را مطالعه کنید. در بحران ، شما نمی خواهید به دیگران اعتماد کنید که امیدوارند به زبان شما صحبت کنند.
به عنوان مثال ، برخی از کلمات مفید اسپانیایی که باید بدانید عبارتند از "dolor" (درد) ، "estoy enfermo/enferma" (من بیمار هستم) ، "دکتر/doctora" (پزشک) و "gripe" (آنفولانزا)
مرحله 2. با سیستم بهداشت ملی آشنا شوید
کشورهای مختلف دارای سیستم های بهداشتی ملی هستند که به روش های مختلف تامین و مدیریت می شوند. آگاهی از نحوه عملکرد درمان های پزشکی در کشور مقصد به شما کمک می کند تا بهترین راه را برای دسترسی به توصیه های پزشکی محلی پیدا کنید.
دولت کشور شما ممکن است اطلاعاتی در مورد سیستم های بهداشتی کشورهای مختلف برای شهروندان مسافر داشته باشد. به عنوان مثال ، وب سایت وزارت خارجه ایالات متحده صفحات اطلاعاتی در مورد کشورهای مختلف را ارائه می دهد که شامل اطلاعات ایمنی و امنیت و همچنین جزئیات نحوه برخورد با مسائل پزشکی است
مرحله 3. قبل از رسیدن نزدیکترین بیمارستان را به مقصد مورد نظر خود قرار دهید
در صورت بروز بحران پزشکی ، ممکن است بیش از حد استرس داشته باشید یا شخصاً ناتوان نباشید که بفهمید نزدیکترین بیمارستان کجاست. قبل از خروج از کشور خود ، تعیین کنید که در مواقع ضروری در کجا باید به اورژانس بروید.
- وب سایت سفارت آمریکا در کشور مقصد شما شامل لیستی از پزشکان و بیمارستان های کشور است که دولت آمریکا به شهروندان خود در خارج از کشور توصیه می کند. از این لیست برای تعیین اینکه به کدام بیمارستان یا ارائه دهنده مراقبت باید اعتماد کنید استفاده کنید.
- برای نتایج دقیق تر ، همچنین می توانید نام شهر یا منطقه ای که در آن سفر می کنید را به سادگی در یک موتور جستجو تایپ کرده و "بیمارستان" یا "پزشک" را به پرسش خود اضافه کنید.
مرحله 4. سیستم حمل و نقل کشور را مطالعه کنید تا نحوه دسترسی به یک مرکز درمانی را بیاموزید
هر کشوری سیستم حمل و نقل عمومی خاص خود را دارد که لزوماً بصری نیست. با سیستم حمل و نقل محلی راحت باشید تا بدانید چگونه به مطب پزشکی در آن کشور برسید.
- قوانین معمول برای برنامه ریزی برای فوریت های پزشکی را رعایت کنید. صرفنظر از اینکه کشور در کدام کشور قرار دارد ، مهم است که در نزدیکترین مناطق مسکونی بمانید تا در شرایط اضطراری از بهترین شانس برای دریافت مشاوره پزشکی برخوردار شوید.
- به مسافران توصیه می شود بدون برنامه ای برای رسیدگی به فوریت های پزشکی به مناطق بیابانی یا سایر نقاط دور افتاده نروند.
- شبکه حمل و نقل محلی را مطالعه کنید. دریافت مراقبت های پزشکی به موقع ممکن است شامل دانستن نحوه یافتن بهترین زمان برای سفر به یک مرکز پزشکی باشد. داشتن اطلاعات کلیدی در مورد قطارها ، اتوبوس ها یا حمل و نقل محلی می تواند به شما کمک کند از پیچ و خم ترافیک عبور کرده و به سرعت به توصیه های پزشکی خوب دسترسی پیدا کنید.
مرحله 5. در صورت عدم آشنایی با زبان ، یک برنامه مترجم را در تلفن خود بارگیری کنید
اگرچه امیدوارم برخی از کلمات مفید پزشکی را مطالعه کرده باشید ، اما ممکن است در شرایطی قرار بگیرید که نتوانید با اورژانس خود تماس بگیرید. یک برنامه مترجم را بارگیری کنید تا مطمئن شوید که در شرایط بحرانی درک می شوید.
- iTranslate و Microsoft Translate نیز هر دو برنامه مترجم خوبی هستند.
- برای زبان های آسیایی ، بهترین گزینه این است که از Naver Papago Translate استفاده کنید.
مرحله 6. در صورت لزوم یک مترجم انسانی پیدا کنید
یکی از بزرگترین چالش های درمان پزشکی در هر کشور خارجی ، اغلب موانع زبانی است. منابع ترجمه را قبل از رسیدن پیدا کنید و نحوه تهیه مترجم یا مترجم را در موارد اضطراری پزشکی پیدا کنید.
- برای یافتن مترجم از فهرستهای منتشر شده توسط انجمن های مترجم حرفه ای استفاده کنید. گروه هایی مانند فدراسیون مترجمان ، انجمن مترجمان آمریکا و م Instituteسسه ترجمه و تفسیر همگی لیستی از مترجمان معتبر مستقل را برای انتخاب ارائه می دهند.
- اطمینان حاصل کنید که مترجمی که استخدام می کنید زمینه های فرهنگی پشت زبانی که به آن صحبت می کنند را درک کرده است. شما باید مطمئن باشید که شخصی که استخدام می کنید تفاوت های ظریف را در ترجمه خود متوجه می شود.
