یک مرد واقعی می تواند از خودش و خانواده اش مراقبت کند. یک مرد واقعی باهوش ، محترم و با اعتماد به نفس است ، اما می داند چگونه باید از دست بدهد ، چگونه درخواست کمک کند و چگونه کارهای لازم را انجام دهد. مرد واقعی بودن کار می خواهد. اگر می خواهید با پرورش شخصیت ماچو بیشتر آشنا شوید ، می توانید نحوه بازی در نقش را یاد بگیرید ، به قسمت نگاه کنید و از کلیشه هایی که به بچه های "ماچو" نام بد می دهند اجتناب کنید. مرد بودن را بیاموزید. برای اطلاعات بیشتر به مرحله 1 مراجعه کنید.
مراحل
روش 1 از 4: بازیگری ماچو
مرحله 1. یاد بگیرید که به خود متکی باشید
یک پسر ماچو می تواند از خودش و خانواده اش مراقبت کند. اگر می خواهید شخصیت ماچو را پرورش دهید ، یاد بگیرید که کارهای بیشتری را برای خودتان انجام دهید و در کارهای اساسی کمتر به دیگران اعتماد کنید. آیا می توانید روغن اتومبیل خود را عوض کنید یا آن را به مغازه می برید؟ یک مرد ماچو باید بداند که چگونه به طور هوشمندانه به هر موقعیتی که نیاز به آن دارد بدون ترس و وحشت برخورد کند. در اینجا لیستی کوتاه از موارد ماچو وجود دارد که برای هر مردی خوب است بدانید:
-
مراقب ماشین خود باشید
ماچو باشید مرحله 6 گلوله 1 -
شیر آب نشتی را تعمیر کنید
ماچو باشید گام 6 گلوله 2 -
چاقو انداختن
ماچو باشید گام 6 گلوله 3 -
یک استیک درست بپزید
Be Macho مرحله 6 گلوله 4 - شلیک تفنگ
-
ویسکی بنوش
Be Macho Step 6Bullet6 باشید -
با یک تیغ مستقیم اصلاح کنید
Be Macho Step 6Bullet7 -
آب پیدا کنید
Be Macho Step 6Bullet8 -
گوشت قصابی
Be Macho Step 6Bullet9 -
زنده ماندن در بیابان
Be Macho Step 6Bullet10 -
پیروزی در یک مبارزه
Be Macho Step 6Bullet11
مرحله 2. از سرگرمی های مردانه لذت ببرید
بازی ایکس باکس سرگرم کننده است و همه چیز ، اما احتمالاً کارهای فریبنده تری وجود دارد که می توانید انجام دهید. یک پسر ماچو بیرون می آید و با دستانش کارهایی انجام می دهد. سرگرمی های مردانه می تواند راهی عالی برای پیوند با مردان دیگر و احساس آزاد بودن تستوسترون باشد. چند فعالیت ماچو را امتحان کنید تا ببینید چه چیزی را دوست دارید:
-
ماهیگیری
ماچو باشید مرحله 7 گلوله 1 -
فوتبال
ماچو باشید مرحله 7 گلوله 2 -
گلف زدن
ماچو باشید مرحله 7 گلوله 3 -
بوکس
Be Macho گام 7 گلوله 4 -
موتور سیکلت رانی
ماچو باشید مرحله 7 گلوله 5 -
خواندن
Be Macho Step 7Bullet6 - تیراندازی
مرحله 3. در کاری متخصص باشید
یک پسر ماچو یک پسر باهوش است که یادگیری هرچه بیشتر در مورد چیزی را در اولویت اصلی خود قرار می دهد. چه برای کار و چه برای سرگرمی ، باید فعالانه سعی کنید یک موضوع را یاد بگیرید و به آن تسلط پیدا کنید. مردم باید بخواهند به دلیل تخصص شما در یک موضوع خاص ، برای کمک به شما مراجعه کنند ، نه برعکس.
- هرگز دیگران را به خاطر دانستن بیشتر از چیزی که می دانید سرزنش نکنید. این باعث نمی شود شما با جهل مانند یک چیز "جالب" رفتار کنید ، بلکه شما را احمق می کند.
- اگر واقعاً با استعداد هستید ، می توانید از صحبت های خود با عمل پشتیبانی کنید. با دوستان خود مبالغه کنید که چقدر خوب در گونی هستید ، ماشین جدیدتان با چه سرعتی حرکت می کند یا پرش بیرون شما چقدر عالی است یا ممکن است بارهای دروغ باشد. به چیزی بپردازید که ارزش فخرفروشی را دارد.
مرحله 4. با دیگر مردان روابط محکمی برقرار کنید
اگر یک تیم A از افراد ماچوی همفکر خود را آماده ندارید تا در جنگل قدم بزنند ، وحشی شوند و با ماه زوزه بکشند ، سرگرم کننده نیست. هر مردی به مردان دیگر نیاز دارد تا با ژن های تندخو ، آبجو ، بوکس سایه و چاقو کار کنند. با دوستان ماچو آشنا شوید و کارهای ماچو انجام دهید.
- الگوهای مردانه ای را پیدا کنید که به آنها احترام می گذارید و از آنها یاد می گیرید. اگر در حال یادگیری حرفه ای هستید ، خود را نزد مردی آموزش دهید که شخصاً و حرفه ای او را تحسین می کنید و هرچه می توانید از او بیاموزید.
- زمانی را با اعضای مرد خانواده خود بگذرانید تا کمی آنها را بیشتر بشناسید. سعی کنید رابطه خود را با پدر ، عموهایتان و پسر عموهای پسر خود تقویت کنید. خون بین مردان ماچو باید غلیظ باشد.
مرحله 5. جلوی نمایش بیش از حد احساسات را بگیرید
وقتی یک پسر ماچو یک تاچ داون را به ثمر می رساند ، او با آرامش به سمت داور می رود ، توپ را به او می دهد و دوباره به ضرب و شتم می پردازد. کار طبق معمول. خودنمایی برای بچه هایی است که باید جبران کنند ، زیرا بچه های ماچو خونسرد و جدا هستند و بی تأثیر نیستند. یک پسر ماچو باید به نظر برسد که شما می خواهید در زمان پس از آخرالزمان نقش رهبری را به او بسپارید ، زیرا او کسی است که با خنده ای خسته به جمع زامبی ها خیره شده است. بچه های ماچو نباید با شکست شکست بخورند یا با موفقیت بر آنها غلبه کنند. با هر اتفاقی که می افتد ، خوب یا بد ، به عنوان یک کنجکاوی رفتار کنید.
اگر تا به حال مجبور شدید در ملاء عام گریه کنید ، رواقی و آرام باشید و بدون صدای ترک خورده صحبت کنید. اشک ماچو مانند باران در بیابان است: باید تکان دهنده باشد ، اما قابل قدردانی نیست. مردم می دانند که اگر یک مرد ماچو مثل شما یک قطره قطره قطره اشک بریزد ، وضعیت جدی است
مرحله 6. خودتان باشید
ماچو بودن به این معنا نیست که شما باید با ماشین خود بی احتیاطی کنید ، زیاد مشروب بخورید و با همه مثل خاک رفتار کنید. یک مرد واقعی مانند خودش عمل می کند ، به اعتقادات خود می پردازد و در درجه اول یک شخص واقعی است. یک مرد ماچو واقعی عمل نمی کند ، او فقط یک مرد است.
روش 2 از 4: مطمئن بودن
مرحله 1. برای خانواده خود تأمین کنید
قابل اعتماد باشید و شغل خوبی داشته باشید تا دیگران بتوانند به شما اعتماد کنند. خود را در دسترس قرار دهید و الگوی خوبی برای سایر اعضای مرد خانواده خود باشید. آنچه را که می دانید به آنها بیاموزید و تا آنجا که می توانید در مورد آنها بیاموزید.
گاهی اوقات ، چیزی که "ماچو" نامیده می شود ، فقط یک پسر است که کمبود اعتماد به نفس و توانایی مراقبت از اطرافیان خود را جبران می کند. پسرانی که نمی توانند خانه خود را در کنار هم نگه دارند ، باید به بچه های دیگر حمله کنند ، و برای اطرافیانشان در مورد اینکه چقدر عالی هستند صحبت کنند تا وضعیت موجود را حفظ کنند. اگر واقعاً خانواده خود را تأمین می کنید ، شغل خوبی را حفظ می کنید و شریک زندگی خود را خوشحال می کنید ، نیازی به جبران خسارت ناشی از جعل ماشین نیست
مرحله 2. خودتان را با یک فریبکار ماچو همراه کنید
یک پسر ماچو یک پسر مطمئن با دوستان ، غریبه ها و همکاران است. وقتی در اتاقی قدم می زنید مردم باید توجه کنند. صاف بنشینید ، با حالت خوب راه بروید و مستقیماً به چشم افراد نگاه کنید. واضح و بلند و با قاطعیت صحبت کنید که مواردی که می گویید قابل اعتماد ، درست و ارزش گوش دادن دارند.
یک پسر ماچو اجازه می دهد حضورش از نظر جسمی و صوتی شناخته شود ، اما بدون تلاش برای ارعاب دیگران. بین ماچو بودن و مزخرف بودن تفاوت وجود دارد. به مردم توهین نکنید که آنها را خراب کرده و خود را بالا نگه دارید. اگر دوست دارید با دوستان خود به جلسات زباله بپردازید ، در جایی خط بکشید
مرحله 3. منظور خود را بگویید و آنچه را که می گویید منظور کنید
یک پسر ماچو به خاطر آنچه اعتقاد دارد می ایستد و از دیدگاه هوشمند و آگاه صحبت می کند. نترسید که صادقانه و واضح نظر خود را بیان کنید. اگر با شخصی مخالف هستید ، بگذارید اختلاف نظر شما با احترام شناخته شود ، حتی اگر اجازه دهید آن را آسان تر کند.
مرحله 4. با مهربانی ببازید
اعتماد به نفس داشته باشید و اجازه دهید شکست ها و ضررها از پشت شما دور شوند. بیاموزید که با آرامش ببازید و ادامه دهید. یک مرد ماچو می تواند با مهربانی ببازد ، با فروتنی برنده شود و از اشتباهات خود درس بگیرد ، به جای اینکه اجازه دهد آنها را به یک تقلب دفاعی تبدیل کند.
همچنین مهم است که وقتی اشتباه می کنید یاد بگیرید و به آن اعتراف کنید. اگر با هم مشاجره می کنید و تصمیم خود را تغییر می دهید ، یا اگر تصمیم شما تصمیمی نادرست به نظر می رسد ، این را بگویید. مالک آن باشید. مرد باش
مرحله 5. مردم را مجبور کنید به شما مراجعه کنند
بچه های ماچو غالباً حضور اسرار آمیزی را پرورش می دهند که برای مردم ، به ویژه زنان مانند یک آهن ربا عمل می کند. اگر مردم فکر کنند شما مردی با اسرار هستید ، مردی که حرفی برای گفتن دارد ، به سمت شما متمایل می شوند و علاقه مند می شوند. این بخشی جذابیت جنسی ، بخشی کاریزما ، و بخشی ماشیسم است.
- ساکت باش به شنونده خوبی باشید و صحبت نکنید مگر این که کاملاً ضروری باشد. وقتی دهان شما هرگز از حرکت باز نمی ایستد ، ماچو بودن سخت است.
- جدی باشید به بچه های ماچو اسرارآمیز معمولاً گاف بازی نیستند. به جدیت جدی جانبازان و ناخدایان قدیمی دریا فکر کنید.
- احساسی باشید به هنرهای عاشقانه ماساژ و لذت را بشناسید. المپیکی جنسی باشید
روش 3 از 4: اجتناب از کلیشه ها
مرحله 1. با زنان مودب و محترم باشید
اگر یک چیز به بچه های ماچو نام بدی می دهد ، این است که آنها با زنان بد رفتار می کنند ، با آنها صحبت می کنند ، آنها را مورد بی اعتنایی قرار می دهند و به طور کلی بی ادب هستند. یک پسر ماچو با همه زنان زندگی اش با احترام رفتار می کند. یاد بگیرید که با زنان تک به تک ، آرام و مودبانه صحبت کنید.
برای جذب زنان نیازی به نمایش بزرگ ندارید. این خاموش است و نشان می دهد که شما فقط در حال انجام یک عمل هستید. به یاد داشته باشید: مرد باشید. هرگز با گربه تماس نگیرید یا از خطوط وانت برای صحبت با زنان استفاده نکنید. تو بهتر از اینی
گام 2. سبزیجات بخورید و رژیم کامل داشته باشید
برخی از مردان فکر می کنند فقط خوردن گوشت "جالب" است و از سبزیجات سبز و دیگر غذاها بیزار می شوند زیرا فکر می کنند این غذا غیر مردانه است. متأسفانه ، رژیم غذایی که بیشتر از گوشت قرمز تشکیل شده و از سبزیجات سبز اجتناب می کند منجر به مواردی مانند سرطان پروستات ، معده و روده می شود. هیچ مشکلی در برداشتن پروستات و ناتوانی جنسی و بی اختیاری وجود ندارد.
مرحله 3. مسئولانه بنوشید
این که بتوانید "مشروب خود را نگه دارید" نشانه مردانگی نیست ، نشانه سوء مصرف الکل است. لذت بردن از چند نوشیدنی در بین دوستان-به ویژه یک بوربون مستقیم ، آبجو تیره یا منهتن-اشکالی ندارد ، اما شما باید محدودیت های خود را بدانید و از هل دادن آنها به عنوان راهی برای نشان دادن دوستان خود اجتناب کنید. می تواند منجر به مشکلات جدی شود.
این امر در مورد سایر رذایل خود مخرب ، مانند سیگار کشیدن و استفاده از داروهای دیگر نیز صدق می کند. سوء مصرف مواد نشانه ناامنی است نه نشانه مردانگی
مرحله 4. با خیال راحت رانندگی کنید
هیچ چیزی در مورد سرعت زیاد ، قطع برق افراد یا چرخاندن موتور در چراغ های جلو متوقف نمی شود. اگر شما یک مرد واقعی هستید ، نیازی به جبران بیش از حد با خودنمایی در یک ماشین بزرگ ندارید.
اگر سوار بر جک شده اید که واقعاً به آن افتخار می کنید ، آن را در مسیر خود یا در جاده باز به دوستان خود نشان دهید ، اما آن را در وسط ترافیک نشان ندهید. غریبه ها هنگام رفت و آمد صبحگاهی به اسب بخار شما اهمیتی نمی دهند و این باعث نمی شود که جلوی چراغ های جلوی خودرو را بگیرید
مرحله 5. رابطه جنسی محافظت شده و مسئولانه داشته باشید
یک مرد ماچو برای اثبات آن نیازی به بی حیایی ندارد. رابطه جنسی ایمن را تمرین کنید و با سرعت خودتان حرکت کنید. از پسرانی که به قدرت جنسی می بالند ، چشم پوشی کنید. آنها احتمالاً فقط بیش از حد پورنو تماشا می کنند و به هر حال مطالبی درست می کنند. شما یک مرد واقعی هستید و این را می دانید.
مرحله 6. در صورت نیاز به کمک کمک کنید
شاید این قدیمی ترین کلیشه ماچو باشد: عدم تمایل به کنار کشیدن و درخواست راهنمایی. مطمئناً اعتراف به اشتباه خود یا اعتراف به این که در مورد چیزی به کمک نیاز دارید ، می تواند شرم آور باشد ، اما این بدتر است که از سر خود خارج شوید و اوضاع را بدتر کنید. یک مرد ماچو می خواهد قبل از هر چیز کاری را درست انجام دهد ، نه اینکه با تنهایی آن را به صورت زیرکانه انجام دهد. شما نمی توانید همه کارها را به تنهایی انجام دهید. کمک بخواهید.
روش 4 از 4: به دنبال ماچو
مرحله 1. مراقب ظاهر خود باشید
یک پسر ماچو باید نظافت اولیه را بر روی خود انجام دهد بدون این که وقت یا هزینه زیادی برای ظاهر خود صرف کند. برای اینکه ظاهری ماکو داشته باشید ، باید تمیز باشید ، بوی خوبی داشته باشید و لباس مناسب بپوشید ، اما به نظر نرسد که بیش از 5 دقیقه برای آماده شدن صبح وقت گذاشته اید یا به ظاهر خود اهمیت می دهید.
-
از مواردی مانند مانیکور و مدل موهای گران قیمت صرف نظر کنید. در عوض ، یاد بگیرید که یقه و ریش خود را با یک اصلاح کننده کوتاه کنید تا بین برش های اصلی ظاهر خوبی داشته باشید. ناخن های خود را مرتب کوتاه و تمیز کنید ، اما نگران کوتیکول های خود نباشید.
ماچو باشید مرحله 1 گلوله 1 -
دوش بگیرید و لباسهای تمیز و متناسب بپوشید و اندام مردانه شما را برجسته کند. هیچ چیز بدی در بوی بد بو و پوشیدن لباس نوجوان وجود ندارد. لباس پوشیدن را خودتان بیاموزید.
ماچو باشید مرحله 1 گلوله 2
مرحله 2. با پوشیدن شلوار جین نمی توانید اشتباه کنید
مرد ماچو چه می پوشد؟ هرچه ساده تر ، بهتر. یک ظاهر اولیه که دارای هر نوع شلوار جین ، یک تی شرت سفید تمیز و چکمه های کاری است در دهه 1950 خوب به نظر می رسید و امروزه نیز ظاهر زیبایی دارد.
برای کار مناسب لباس بپوشید. برای کار خود فلیپ فلاپ و شلوارک نپوشید ، در غیر این صورت شما در معرض شبیه یک چاق و چاق هستید. یک جفت کفش یا چکمه محکم تهیه کنید و کار را انجام دهید
مرحله 3. شروع به تمرین کنید
یک مرد ماچو اندام ماکو دارد ، احتمالاً نه از گذراندن وقت در باشگاه ورزشی گران قیمت و انجام تمرینات پیلاتس ، بلکه از بلند کردن وسایل سنگین در گاراژش. یک برنامه معمول برای عضله سازی ایجاد کنید که می توانید در خانه با موادی که در حال حاضر دارید انجام دهید. شما نیازی به خرید تجهیزات گران قیمت و یا وسایل مدرن ندارید. هالترها این کار را انجام می دهند.
بیشتر از همه گروه های عضلانی روی شکم و دوسر خود تمرکز کنید. برای ساختن ماهیچه های شش تایی خود ، تمرینات دراز و نشست در انواع مختلف و در زوایای مختلف انجام دهید و برای کار بر روی سینه و بازوها فر و دوپه فشار دهید
مرحله 4. چند اسکار ایجاد کنید
یک پسر ماچو دستان خود را کثیف می کند و زندگی فیزیکی را انجام می دهد که احتمالاً منجر به تقلب و فرورفتگی در شخص دیگر می شود. نگرانش نباش. فعالیتهایی را بپذیرید که می دانید می توانید آنها را اداره کنید و ماجراجو باشید. تو فقط یک بار زندگی می کنی.
این بدان معنا نیست که شما باید بی مسئولیت باشید و خود را در معرض خطر قرار دهید. به دلیل اینکه دوچرخه سواری می کنید و روی اتومبیل خود کار می کنید ، زخم ایجاد می کنید ، نه به این دلیل که با هم درگیر می شوید یا مثل یک احمق رانندگی می کنید
نکات
- اعتماد به نفس داشته باشید.
- خوب داماد کنید.
