حمله قلبی زمانی اتفاق می افتد که قلب شما نمی تواند اکسیژن کافی دریافت کند زیرا جریان خون به طور ناگهانی مختل می شود. ماهیچه قلب نمی تواند به درستی پمپاژ کند و بافت به سرعت شروع به مردن می کند. سالانه حدود 735 ، 000 آمریکایی دچار حمله قلبی می شوند. با این حال ، تنها حدود 27 درصد از مردم همه علائم فوری حمله قلبی را می دانند. اجازه ندهید خودتان یک آمار باشید. خرد کردن درد قفسه سینه و درد در قسمت بالای بدن (با یا بدون فشار) از علائم معمول حمله قلبی است ، اما علائم هشداردهنده دیگری نیز وجود دارد که باید به آنها توجه کنید. تشخیص علائم حمله قلبی و مراجعه سریع به بیمارستان می تواند به معنای تفاوت بین زنده ماندن ، آسیب بافتی برگشت ناپذیر و مرگ باشد. اگر شک دارید که آیا دردی که تجربه می کنید حمله قلبی است یا نه ، بلافاصله به دنبال کمک پزشکی باشید.
مراحل
قسمت 1 از 5: تشخیص زمان مراجعه به اورژانس پزشکی
مرحله 1. به درد قفسه سینه توجه کنید
درد در قفسه سینه ، چه تیز و چه کسل کننده ، شایع ترین علامت حمله قلبی است. افرادی که دچار سکته قلبی می شوند اغلب می گویند که در مرکز یا ناحیه سمت چپ قفسه سینه احساس فشار می کنند ، احساس سیری می کنند ، احساس سفتی می کنند. این احساس ممکن است چند دقیقه یا بیشتر طول بکشد ، یا ناپدید شده و بعداً بازگردد.
- درد قفسه سینه که از حمله قلبی ناشی می شود ، همیشه آن احساس شکننده و سنگینی نیست که برخی افراد توصیف می کنند - که اغلب به آن حمله قلبی "هالیوود" می گویند. در واقع می تواند بسیار خفیف باشد ، بنابراین هیچ نوع درد قفسه سینه را نادیده نگیرید.
- درد قفسه سینه "عقب گرد" معمولاً احساس می شود. این به درد پشت استخوان سینه یا جناغ اشاره دارد. به راحتی می توان این درد را با ناراحتی شکمی مانند گاز اشتباه گرفت. اگر در مورد این درد شک دارید ، با پزشک تماس بگیرید.
- به خاطر داشته باشید که درد قفسه سینه همیشه در هنگام وقوع حمله قلبی وجود ندارد. در حقیقت ، بیش از نیمی از بیماران سکته قلبی درد قفسه سینه را تجربه نمی کنند. احتمال حمله قلبی را تنها به این دلیل که در آن ناحیه آسیب نمی بینید ، رد نکنید.
مرحله 2. ناراحتی را در قسمت بالای بدن بررسی کنید
گاهی اوقات درد ناشی از حمله قلبی از ناحیه قفسه سینه به بیرون منتشر می شود و باعث ناراحتی در گردن ، فک ، شکم ، قسمت پشتی و بازوی چپ می شود. درد در این نواحی معمولاً یک درد کسل کننده است. اگر به تازگی تمرین نکرده اید یا کاری انجام نداده اید که می تواند باعث درد در قسمت بالای بدن شود ، این نوع درد می تواند نشانه ای از حمله قلبی باشد.
مرحله 3. مراقب سرگیجه ، سبکی سر و غش باشید
اینها همچنین علائم بسیار شایع حمله قلبی هستند ، اگرچه در هر فردی که دچار آن می شود وجود ندارد.
- مانند دیگر علائم سکته قلبی ، سرگیجه ، سبکی سر و غش نیز علائم بیماری های دیگر است ، بنابراین به راحتی نادیده گرفته می شوند. این علائم را نادیده نگیرید ، به ویژه اگر در قفسه سینه نیز احساس درد می کنید.
- زنان بیشتر از مردان به این علائم مبتلا می شوند ، اگرچه همه زنان آنها را تجربه نمی کنند.
مرحله 4. بر تنفس خود نظارت کنید
تنگی نفس یک علامت ظریف حمله قلبی است که نباید آن را بی اهمیت تلقی کرد. این بیماری از تنگی نفس مربوط به سایر بیماری ها متمایز است ، زیرا به نظر می رسد از هیچ جا بیرون نمی آید. افرادی که دچار تنگی نفس در ارتباط با سکته قلبی شده اند ، احساس خود را طوری توصیف می کنند که انگار در حال تمرین شدید بوده اند ، حتی اگر تنها کاری که انجام داده اند نشستن و استراحت باشد.
تنگی نفس ممکن است تنها علامت حمله قلبی شما باشد. آن را ساده نگیرید! به خصوص اگر کاری انجام نداده اید که به طور معمول باعث تنگی نفس می شود ، در صورت مشاهده این علامت به دنبال کمک فوری پزشکی باشید
مرحله 5. مراقب علائم تهوع باشید
تهوع همچنین ممکن است منجر به بیرون آمدن از عرق سرد و حتی استفراغ شود. اگر این علائم را تجربه می کنید ، به ویژه همراه با سایر علائم ، ممکن است دچار حمله قلبی شوید.
مرحله 6. بر اضطراب خود نظارت کنید
بسیاری از بیماران سکته قلبی بسیار مضطرب می شوند و احساس می کنند که از آن به عنوان "احساس قریب الوقوع" یاد می شود. این احساس نباید ساده گرفته شود. اگر این احساس شدید را تجربه کردید فوراً به دنبال مراقبت پزشکی باشید.
مرحله 7. فوراً با اورژانس تماس بگیرید اگر شک دارید که شما یا کسی که می شناسید دچار حمله قلبی شده اید. هرچه درمان پزشکی زودتر انجام شود ، احتمال زنده ماندن از این حمله بیشتر می شود. ریسک نکنید که خود را از سر صحبت بیرون بیاورید یا طولانی منتظر بمانید.
یک مطالعه نشان داد که بیش از نیمی از افرادی که علائم حمله قلبی را داشتند ، بیش از 4 ساعت منتظر بودند تا به دنبال کمک باشند. تقریبا نیمی از مرگ و میرهای ناشی از حمله قلبی در خارج از بیمارستان رخ می دهد. از هیچ علامتی غافل نشوید ، مهم نیست که چقدر مزاحم خفیف به نظر برسد. سریعا از اورژانس کمک بگیرید
قسمت 2 از 5: شناخت سایر علائم هشداردهنده اولیه
مرحله 1. برای آنژین به دنبال مراقبت های پزشکی باشید
آنژین قلبی درد قفسه سینه است که می تواند مانند یک فشار جزئی ، سوزش یا پری احساس شود. اغلب با سوزش سر دل اشتباه گرفته می شود. آنژین صدری می تواند نشانه ای از بیماری عروق کرونر قلب باشد که شایع ترین علت حمله قلبی است. اگر هر نوع دردی را در قفسه سینه خود احساس می کنید ، بهتر است بلافاصله آن را بررسی کنید.
- بیشتر درد آنژین در قفسه سینه رخ می دهد. با این حال ، ممکن است در بازوها ، شانه ها ، گردن ، فک ، گلو یا پشت نیز ایجاد شود. ممکن است سخت باشد که بفهمید دقیقا در کجا احساس درد می کنید.
- درد آنژین معمولاً با چند دقیقه استراحت بهتر می شود. اگر درد قفسه سینه بیش از چند دقیقه طول می کشد یا با استراحت یا داروهای آنژین بهبود نمی یابد ، به دنبال کمک فوری پزشکی باشید.
- برخی از افراد بعد از ورزش دچار آنژین صدری می شوند و این همیشه نشانه بیماری یا حمله قلبی نیست. تغییر در الگوهای عادی مهمترین چیزی است که باید به آن توجه داشت.
- اگر دچار سوء هاضمه دردناک هستید ، ممکن است در واقع دچار آنژین صدری باشید. با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید تا علت درد مشخص شود.
مرحله 2. تعیین کنید که آریتمی دارید یا خیر
آریتمی ها ریتم های غیرطبیعی قلبی هستند و حداقل در 90 درصد افرادی که دچار حمله قلبی می شوند وجود دارد. اگر احساس سوزش در قفسه سینه دارید یا احساس می کنید قلب شما "تپش خود را از دست داده است" ، ممکن است آریتمی داشته باشید. به متخصصی مراجعه کنید که بتواند برای تعیین علت علائم شما آزمایش انجام دهد.
- آریتمی همچنین ممکن است علائم جدی تری مانند سرگیجه ، سبکی سر ، غش ، تپش سریع یا تپش قلب ، تنگی نفس و درد قفسه سینه را نشان دهد. در صورت مشاهده هر یک از این علائم با آریتمی ، به دنبال کمک فوری پزشکی باشید.
- اگرچه آریتمی بسیار شایع است ، به ویژه در افراد مسن ، اما می تواند نشانه ای از مشکلات شدید پزشکی باشد. آریتمی را به سادگی نادیده نگیرید. با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید بیماری جدی تری ندارید.
مرحله 3. از تغییر جهت ، سردرگمی و علائم شبیه سکته مغزی آگاه باشید
در افراد مسن ، این علائم در واقع ممکن است نشانه ای از مشکلات قلبی باشد. در صورت بروز مشکلات شناختی غیرقابل توضیح ، به دنبال مراقبت پزشکی باشید.
مرحله 4. به دنبال خستگی غیر معمول باشید
زنان بیشتر از مردان دچار خستگی غیرمعمول ، ناگهانی یا غیرقابل توضیح به عنوان علامت حمله قلبی می شوند. این خستگی ممکن است چند روز قبل از حمله قلبی واقعی شروع شود. اگر بدون تغییر در فعالیت های روزانه خود دچار خستگی ناگهانی و غیرمعمول شدید ، فوراً با پزشک خود مشورت کنید.
قسمت 3 از 5: اقدام در حین انتظار برای کمک های اضطراری
مرحله 1. فوراً با خدمات اورژانس تماس بگیرید
خدمات فوریت های پزشکی شما ممکن است به شما بگوید که چگونه به فردی که علائم را تجربه می کند کمک کنید. دقیقاً همان چیزی را که اپراتور دستور می دهد انجام دهید. قبل از هر کار دیگری برای کمک تماس بگیرید.
- تماس با 911 (یا شماره خدمات اورژانس) سرعت ورود شما به بیمارستان را افزایش می دهد و خود شما به اورژانس می روید. با آمبولانس تماس بگیر. تا زمانی که گزینه دیگری در دسترس ندارید ، خودتان به بیمارستان نروید.
- درمان سکته های قلبی در صورتی موثر است که در عرض 1 ساعت از اولین علائم ظاهر شود.
مرحله 2. تمام فعالیت ها را متوقف کنید
بنشینید و استراحت کنید. سعی کنید تا جایی که می توانید با تنفس یکنواخت آرامش خود را حفظ کنید.
هرگونه لباس تنگ مانند یقه پیراهن و کمربند را شل کنید
مرحله 3. هر دارویی را که برای بیماری قلبی تجویز کرده اید مصرف کنید
اگر از داروهای تجویزی مانند نیتروگلیسیرین استفاده می کنید ، دوز توصیه شده خود را در حالی که منتظر رسیدن اورژانس هستید منتظر بمانید.
از داروهای تجویزی که به طور خاص برای استفاده شما توسط پزشک تجویز نشده است ، استفاده نکنید. مصرف داروهای دیگران می تواند به شما آسیب برساند
مرحله 4. آسپرین مصرف کنید
جویدن و بلعیدن آسپرین می تواند به شکستن لخته خون یا انسداد سکته قلبی کمک کند.
در صورت حساسیت یا تجویز پزشک از مصرف آسپرین خودداری کنید
مرحله 5. حتی در صورت بهبود علائم به پزشک مراجعه کنید
حتی اگر علائم شما در عرض پنج دقیقه بهبود یافت ، به پزشک خود مراجعه کنید. حمله قلبی می تواند لخته هایی در جریان خون شما ایجاد کند که می تواند مشکلات سلامتی بیشتری مانند حمله قلبی یا سکته مغزی در آینده ایجاد کند. شما باید توسط پزشک متخصص ارزیابی شوید.
قسمت 4 از 5: درک علل دیگر علائم
مرحله 1. علائم سوء هاضمه را بشناسید
سوء هاضمه همچنین به عنوان "سوء هاضمه" یا "ناراحتی معده" شناخته می شود. این معمولاً یک درد مزمن یا مکرر است که در ناحیه بالای شکم شما ایجاد می شود. سوء هاضمه می تواند باعث درد یا فشار خفیف قفسه سینه شود. یک یا چند مورد از علائم زیر به احتمال زیاد با این درد منطبق است:
- سوزش سردل
- احساس نفخ یا پر بودن
- آروغ زدن
- رفلکس اسید
- درد معده یا "ناراحتی معده"
- از دست دادن اشتها
مرحله 2. علائم GERD (بیماری رفلاکس معده) را بشناسید
GERD زمانی اتفاق می افتد که ماهیچه های مری شما به درستی بسته نمی شوند و باعث می شود محتویات معده شما دوباره به مری شما نشت کند. این می تواند باعث سوزش سر دل و احساس غذا در قفسه سینه شما شود. ممکن است حالت تهوع را تجربه کنید ، به خصوص بعد از غذا خوردن.
علائم GERD معمولاً پس از خوردن غذا ظاهر می شود. اگر دراز بکشید یا خم شوید ، بدتر می شوند ، یا ممکن است در شب بدتر شوند
مرحله 3. علائم آسم را بشناسید
آسم می تواند باعث احساس درد ، فشار یا سفت شدن قفسه سینه شود. این علائم معمولاً با سرفه و خس خس سینه همراه است.
حملات خفیف آسم معمولاً پس از چند دقیقه کاهش می یابد. اگر بعد از چند دقیقه هنوز در تنفس مشکل دارید ، به دنبال کمک پزشکی باشید
مرحله 4. حمله هراس را بشناسید
افرادی که احساس اضطراب شدید می کنند ممکن است دچار حمله پانیک شوند. علائم حمله پانیک ممکن است در ابتدا شبیه علائم حمله قلبی به نظر برسد. ممکن است ضربان قلب شدید ، عرق کردن ، احساس ضعف یا ضعف ، درد قفسه سینه یا مشکل تنفس را تجربه کنید.
علائم حمله پانیک بسیار سریع ظاهر می شود و معمولاً به سرعت نیز از بین می رود. اگر علائم شما در عرض 10 دقیقه بهبود نیافت ، به دنبال کمک پزشکی باشید
قسمت 5 از 5: آگاهی از ریسک خود
مرحله 1. سن خود را در نظر بگیرید
با افزایش سن خطر حمله قلبی افزایش می یابد. مردان بالای 45 سال و زنان 55 سال به بالا بیشتر از افراد جوانتر دچار حمله قلبی می شوند.
- افراد مسن تر ممکن است علائم سکته قلبی متفاوتی نسبت به افراد جوان داشته باشند. علائمی که باید در افراد مسن رعایت شود شامل غش ، مشکل تنفس ، تهوع و ضعف است.
- علائم زوال عقل ، مانند حافظه ناقص ، رفتار نامنظم یا غیرمعمول و اختلال در استدلال ، ممکن است نشانه ای از سکته قلبی "خاموش" در افراد مسن باشد.
مرحله 2. وزن خود را در نظر بگیرید
اضافه وزن یا چاقی شما را در معرض خطر بالای حمله قلبی قرار می دهد.
- یک شیوه زندگی بی تحرک نیز خطر شما را افزایش می دهد.
- رژیم غذایی سرشار از چربی های اشباع شده خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر را افزایش می دهد که ممکن است منجر به حمله قلبی شود.
مرحله 3. سیگار را ترک کنید
سیگار کشیدن و قرار گرفتن در معرض دود سیگار خطر حمله قلبی را افزایش می دهد.
مرحله 4. به سایر مسائل مربوط به سلامت مزمن فکر کنید
در صورت داشتن هر یک از بیماریهای زیر خطر حمله قلبی بیشتر است:
- فشار خون بالا
- کلسترول خون بالا
- سابقه خانوادگی یا شخصی حمله قلبی یا سکته مغزی
-
دیابت
افراد مبتلا به دیابت ممکن است علائم حمله قلبی کمتری را تجربه کنند. در صورت بروز علائم مشکوک فوراً به پزشک مراجعه کنید
نکات
- اجازه ندهید خجالت زده یا نگران باشید که "واقعاً" دچار حمله قلبی نشده اید تا شما را از جستجوی کمک پزشکی باز دارد. تأخیر در جستجوی کمک پزشکی می تواند شما را بکشد.
- هیچ علامتی از حمله قلبی را ساده نگیرید. اگر بعد از چند (5-10) دقیقه نشستن و استراحت احساس بهتری نداشتید ، فوراً به دنبال کمک پزشکی باشید.
هشدارها
- اگر قبلاً سکته قلبی را تجربه کرده اید ، در معرض خطر بیشتری قرار دارید.
- مگر اینکه به طور خاص آموزش دیده باشید از دفیبریلاتور (AED) استفاده نکنید.
- در ایسکمی خاموش ، حمله قلبی ممکن است بدون علائم قبلی یا علائم هشداردهنده رخ دهد.
