اگر بعد از غذا خوردن از تعریق پیشانی ، صورت ، پوست سر و گردن خود خجالت می کشید یا خودآگاه هستید ، نگران نباشید! با استفاده از ضد عرق ها ، کرم های موضعی و داروهای خوراکی می توانید عرق چشایی را درمان کنید. علاوه بر این ، تزریق بوتاکس می تواند درمان موثری برای تعریق چشایی باشد. با یک یا ترکیبی از این درمان ها ، باید بتوانید عرق چشایی خود را تحت کنترل درآورید.
مراحل
قسمت 1 از 3: ارزیابی علائم و عوامل محرک خود
مرحله 1. شدت تعریق خود را ارزیابی کنید
میزان عرق کردن بعد از خوردن غذا می تواند نشان دهنده این باشد که آیا نسبت به غذاهای تند یا غنی واکنش معمولی نشان می دهید یا بیماری خاصی دارید که نیاز به درمان دارد. به عنوان مثال ، مقدار کمی عرق بعد از خوردن غذاهای تند کاملاً طبیعی است. با این حال ، اگر مقدار عرق تولید شده در حال خیس شدن و چکیدن باشد و پس از اتمام گرما ادامه یابد ، ممکن است تعریق به یک وضعیت پزشکی مرتبط باشد.
- اگر تعریق باعث اختلال در برنامه روزانه شما می شود یا اگر باعث ناراحتی عاطفی یا کناره گیری اجتماعی می شود ، حتماً به پزشک مراجعه کنید. اگر ناگهان بیش از حد معمول شروع به عرق کردن کردید یا اگر بدون دلیل مشخص عرق شبانه را تجربه کردید ، باید به پزشک مراجعه کنید.
- شرایط پزشکی که می تواند باعث تعریق چشایی شود شامل سندرم فری و دیابت پیشرفته است.
مرحله 2. به تعریق اطراف سر و صورت برافروخته توجه کنید
یکی از علائم رایج عرق چرب ، تعریق زیاد در اطراف پیشانی ، گونه ها ، لب بالا و گوش ها پس از خوردن غذاهای تند ، شور ، ترش یا شیرین است. همچنین ممکن است دچار سرخ شدن صورت و تعریق زیاد در امتداد خط مو و پشت گردن شوید.
- تعریق چشایی همچنین می تواند در بالای قفسه سینه ، معمولاً درست در جناغ ، رخ دهد.
- نواحی سرخ شده روی صورت شما نیز ممکن است احساس گرما کنند.
مرحله 3. غذاهای محرک یا سایر علل احتمالی را شناسایی کنید
ممکن است غذاهای خاصی ، زمان خوردن یا عوامل دیگری وجود داشته باشد که باعث تعریق زیاد شما می شود. اگر متوجه شده اید که هنگام غذا خوردن بیش از حد عرق می کنید ، باید در مورد آنچه می خورید ، در چه ساعتی غذا می خورید و شرایط دیگری که می تواند باعث تعریق شود ، پیگیری کنید. به عنوان مثال ، بیماری های دیگری را که از آن رنج می برید ذکر کنید.
پس از پیگیری قسمت های خود ، ممکن است متوجه شوید غذاهای خاصی وجود دارند که باعث ایجاد تعریق می شوند. با این حال ، ممکن است وضعیت شما عمومیت بیشتری داشته باشد و به طور کلی غذا باعث شود که بیش از حد عرق کنید
مرحله 4. ببینید آیا اجتناب از برخی غذاها کمک کننده است
هنگامی که برخی از غذاهایی که ممکن است باعث تعریق شما شوند را شناسایی کنید ، سعی کنید آنها را از رژیم غذایی خود حذف کنید. تغییر رژیم غذایی اغلب می تواند بر شدت علائم شما تأثیر مثبت بگذارد.
به پیگیری علائم خود ادامه دهید. این به شما این امکان را می دهد تا ببینید آیا تغییرات رژیم غذایی شما تأثیر مثبتی دارد یا خیر
قسمت 2 از 3: استفاده از داروهای موضعی و خوراکی
مرحله 1. با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید
اگر تعریق بیش از حد صورت شما برنامه روزانه شما را مختل می کند یا باعث کناره گیری اجتماعی یا استرس عاطفی می شود ، با پزشک خود تماس بگیرید. پزشک شما در مورد علائم و سابقه پزشکی شما از شما س askال می کند تا تشخیص داده شود.
پزشک شما همچنین ممکن است ادرار ، خون و سایر آزمایشات آزمایشگاهی را برای تعیین تعریق اولیه یا ثانویه انجام دهد. تعریق چشایی اولیه ناشی از آسیب اعصاب است ، در حالی که تعریق چشایی ثانویه ناشی از یک بیماری زمینه ای مانند دیابت است
مرحله 2. از یک ضد عرق بدون نسخه یا با نسخه قوی استفاده کنید
صبح و قبل از خواب ، ضد عرق را روی صورت تمیز و خشک خود بمالید. آن را در امتداد خط موی خود در نزدیکی پیشانی ، شقیقه ها ، گوش ها و گردن به پوست بمالید.
- قبل از استفاده از ضد عرق ، ابتدا آن را روی ناحیه کوچکی از پوست خود آزمایش کنید تا مطمئن شوید هیچ گونه تحریکی ایجاد نمی شود.
- از پزشک خود بخواهید در مورد اینکه کدام ضد عرق برای تعریق چشایی بهتر عمل می کند ، مشورت کنید.
مرحله 3. کرم موضعی صورت را امتحان کنید
کرم های موضعی با نسخه قوی وجود دارند که می توانند برای کنترل موثر تعریق چشایی مورد استفاده قرار گیرند. رایج ترین کرم گلیکوپیرولات نامیده می شود. با پزشک خود در مورد این که آیا این می تواند تعریق شما را محدود کند ، مشورت کنید.
- با پزشک خود در مورد تعداد دفعات استفاده از کرم گلیکوپیرولات مشورت کنید. به طور معمول از آن یک بار در روز استفاده می شود ، اگرچه در موارد شدید می تواند دو بار در روز استفاده شود.
- هیچ عارضه جانبی شناخته شده ای برای این دارو وجود ندارد.
مرحله 4. یک داروی آنتی کولینرژیک خوراکی مصرف کنید
آنتی کولینرژیک های خوراکی مانند اکسی بوتینین ، پروپانتلین و بنزتروپین نیز برای درمان تعریق چشایی استفاده می شوند. داروهای آنتی کولینرژیک داروهای سیستمیک هستند که اعصابی را که به بدن شما نشان می دهند عرق می کنند ، مسدود می کنند. دارو را طبق دستور پزشک مصرف کنید.
- عوارض جانبی مرتبط با داروهای آنتی کولینرژیک شامل خشکی دهان ، تاری دید و اختلال در طعم است.
- اگر ورزشکار هستید یا در خارج از منزل کار می کنید ، با پزشک خود در مورد راه های جلوگیری از خستگی ناشی از گرما صحبت کنید ، زیرا داروهای ضد کولینرژیک عرق را کاهش می دهند.
قسمت 3 از 3: استفاده از بوتاکس ، جراحی یا درمان های تحقیقاتی
مرحله 1. تزریق بوتاکس را امتحان کنید
تزریق بوتاکس اگرچه می تواند گران باشد ، اما راه موثری برای جلوگیری از تعریق چشایی است. این درمان در مطب متخصص پوست شما انجام می شود. آنها بوتاکس را با تزریق مستقیم آن به مناطق آسیب دیده صورت تزریق می کنند.
- دوز مصرفی در افراد مختلف متفاوت است ، اما اکثر افراد در عرض یک هفته پس از درمان تسکین می یابند.
- اثر تزریق بوتاکس فقط 9 تا 12 ماه طول می کشد. به همین دلیل ، بعد از 9 تا 12 ماه باید به درمان دیگری بروید.
- اکثر مردم درمان را به خوبی تحمل می کنند و عوارض جانبی قابل توجهی را تجربه نمی کنند.
مرحله 2. با پزشک خود در مورد جراحی صحبت کنید
اگر تعریق چشایی شما ناشی از آسیب عصبی است ، می توان از جراحی ترمیمی برای ترمیم آن اعصاب استفاده کرد. از آنجا که این روش پیچیده است و عوارض بالقوه زیادی دارد ، یافتن یک جراح متخصص می تواند بسیار دشوار باشد. با این حال ، اگر سایر روشهای درمانی در توقف تعریق چشایی شما مctiveثر نباشند ، ممکن است ارزش امتحان را داشته باشد.
مرحله 3. درمان های تحقیقی را امتحان کنید
درمان های تحقیقی درمان هایی هستند که هنوز برای اثربخشی آزمایش می شوند. با مراجعه به https://www.clinicaltrials.gov ، می توانید اطلاعات فعلی در مورد آزمایشات بالینی در ایالات متحده برای تعریق چشایی را بیابید. مرکز بالینی موسسه ملی سلامت (NIH) نیز آزمایشات بالینی در مورد تعریق چشایی انجام می دهد.
