هماتوم مجموعه ای از خون است که از رگ یا ورید آسیب دیده خارج شده است. برخلاف سایر کبودی ها ، معمولاً با تورم قابل توجهی همراه است. شدت هماتوم کاملاً به محل آن بستگی دارد و برخی از هماتومها ممکن است نیاز به تخلیه پزشکی داشته باشند یا مدت زمان زیادی طول بکشد تا بهبود یابد. شما باید هرگونه هماتوم روی سر یا نزدیک اندام های داخلی خود را فورا توسط پزشک بررسی کنید. این نوع هماتوم ها را در خانه درمان نکنید. هماتوم هایی که در زیر پوست (زیر پوستی) روی بازوها و پاهای شما یافت می شوند ، می توانند پس از ارزیابی از ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی در خانه درمان شوند تا اطمینان حاصل شود هیچ عارضه دیگری ایجاد نشده است.
مراحل
قسمت 1 از 2: درمان هماتوم در خانه
مرحله 1. R. I. C. E را انجام دهید
برنج. مخفف استراحت ، یخ ، فشرده سازی و ارتفاع است. این مراحل را می توان در خانه برای درمان هماتوم بازوها و پاهای خود استفاده کرد و باید برای دستیابی به بهترین نتایج به صورت روزانه تمرین کرد.
سعی کنید از R. I. C. E استفاده کنید به محض ایجاد هماتوم برای بهبود و بهبود مطلوب
مرحله 2. اندام را با هماتوم استراحت دهید
اطمینان حاصل کنید که در 24-72 ساعت اول ایجاد هماتوم به ناحیه آسیب دیده استراحت دهید. این کار از هرگونه خونریزی بیشتر جلوگیری می کند و اجازه می دهد تا ناحیه بهبود یابد.
برخی از پزشکان توصیه می کنند اندامی تحتانی که هماتوم دارد ، مانند ساق پا ، حداقل 48 ساعت استراحت کنید. مدت زمان استراحت بستگی به میزان هماتوم دارد
مرحله 3. منطقه را به مدت 20 دقیقه ، چندین بار در روز ، در 48 ساعت اول یخ بزنید
یک بسته یخ پیچیده در یک حوله بمالید یا ماساژ یخ را روی اندام آسیب دیده انجام دهید. این باعث کاهش درد و تورم هماتوم می شود.
- برای ماساژ یخ ، یک فنجان پلاستیکی آب فریز کنید. فنجان را نگه دارید و یک دستمال یا حوله کاغذی را روی اندام آسیب دیده قرار دهید ، سپس یخ بزنید.
- هرگز یخ یا کیسه یخ را مستقیماً روی پوست قرار ندهید ، زیرا این امر خطر سوختگی یا سرمازدگی حرارتی را افزایش می دهد.
- پس از 48 ساعت اول ، می توانید دو تا سه بار در روز از کمپرس گرم شده مانند پد گرم کننده یا دستمال شستشو بسیار گرم استفاده کنید تا بدن شما خون را از هماتوم جذب مجدد کند.
مرحله 4. هماتوم را فشرده کنید تا هرگونه تورم کاهش یابد
از یک بسته فشاری یا یک باند الاستیک فشاری بر روی هماتوم استفاده کنید تا زمانی که کمتر متورم شود. بسته های فشاری و باندهای الاستیک فشاری را می توانید در داروخانه یا داروخانه محلی خود بیابید.
- شما باید فشرده سازی را روی ناحیه حداقل دو تا هفت روز حفظ کنید. مطمئن شوید که بانداژ فشاری به درستی بسته شده و محکم است ، اما گردش خون در اندام را قطع نمی کند.
- بسته بندی که گردش خون را قطع می کند باعث ایجاد ضربان در ناحیه یا تغییر رنگ پوست مانند رنگ بنفش عمیق تر یا سفید شدن کامل می شود.
مرحله 5. منطقه آسیب دیده را بالا ببرید
این به کاهش درد و تورم کمک می کند. اندام آسیب دیده را روی یک صندلی یا یک دسته بالش بالاتر از سطح قلب خود قرار دهید.
مرحله 6. یک مسکن بدون نسخه یا داروهای ضد التهاب مصرف کنید
این دارو به درد و تورمی که ممکن است در زمان بهبود هماتوم تجربه کنید کمک می کند.
- ایبوپروفن (Advil ، Motrin) یک مسکن بسیار م andثر و داروی ضد التهابی است. دستورالعمل دوز مصرفی روی بطری را دنبال کنید و بیش از دو قرص در یک زمان مصرف نکنید. این دوز را هر چهار تا شش ساعت تکرار کنید.
- ناپروکسن سدیم (Aleve) یکی دیگر از داروهای ضد التهابی است. شما می توانید این دارو را هر 12 ساعت یکبار در صورت نیاز برای کاهش درد و تورم مصرف کنید.
- استامینوفن (تیلنول) یک مسکن موثر است که می تواند برای تسکین هرگونه ناراحتی یا درد استفاده شود.
- در صورت داشتن اختلال خونریزی ، از مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAID) ، از جمله آسپرین خودداری کنید ، زیرا این داروها می توانند با پلاکت های خون تداخل داشته و خونریزی شما را طولانی کنند.
مرحله 7. چند ماه صبر کنید تا هماتوم فروکش کند
اگر هماتوم در بازو ، پا یا دست دارید ، باید درمان خانگی را با دقت انجام دهید و صبور باشید زیرا خون دوباره جذب بدن می شود. پس از چند ماه ، هماتوم باید خود به خود محو شود و درد کاهش یابد.
قسمت 2 از 2: جستجوی مراقبت های پزشکی
مرحله 1. در صورت ابتلا به هماتوم روی سر یا اندام های داخلی خود به نزدیکترین بیمارستان مراجعه کنید
هرگونه صدمه به ناحیه ای که بازو یا پا نیست ، باید فوراً به دلیل خطر هماتوم داخلی ارزیابی شود.
- خونریزی حاد زیر جلدی یا اپیدورال در مغز شما می تواند در عرض چند دقیقه یا چند ساعت ایجاد شود. هر دو در اطراف/در مغز رخ می دهند ، هر دو با ضربه رخ می دهند و هر دو نیاز به ارزیابی فوری دارند. در صورت عدم درمان فوری ، می توانند منجر به آسیب مغزی شدید و احتمالاً مرگ شوند. قسمت های فرعی اغلب با سردرد "رعد و برق" همراه است.
- همچنین ممکن است خونریزی مزمن ساب دورال ایجاد شود. این نوع خونریزی می تواند در طی چند روز تا چند هفته ایجاد شود و ممکن است تا مدتی پس از ایجاد هماتوم هیچ علائمی را مشاهده نکنید. مهم است که هماتوم سر یا اندام های داخلی خود را توسط پزشک بررسی کنید تا عوارض جدی از بین برود.
مرحله 2. اگر پوست روی هماتوم شکسته است به نزدیکترین مرکز درمانی بروید
اگر پوست روی هماتوم شکسته شود ، ممکن است در معرض عفونت باشید. پزشک شما باید هماتوم را بررسی کند و تصمیم بگیرد که آیا تخلیه خون از هماتوم مفید است یا خیر.
اگر کبودی جدید و بدون دلیل ایجاد شود ، این می تواند نشانه یک مشکل پزشکی دیگر باشد. پزشک شما باید کبودی های جدید را بررسی کرده و مشخص کند چه عواملی ممکن است باعث ایجاد آنها شود
مرحله 3. اگر علائم شما پس از دو هفته بهبود نیافت ، به پزشک خود مراجعه کنید
اگر بعد از دو هفته هماتوم اندام علیرغم درمان کوشا در خانه بهبود نیافت ، برای ملاقات با پزشک خود وقت بگیرید. پس از دو هفته مراقبت خوب در خانه ، باید کاهش تورم و درد ناشی از هماتوم را مشاهده کنید. پزشک شما هماتوم را بررسی می کند و تعیین می کند که آیا مشکلات پزشکی دیگری وجود دارد که روند بهبود را کند می کند.
