آیا احساس ناراحتی ناگهانی در دندان های خود دارید؟ آیا سه تا چهار روز یا حتی چند هفته درد داشته اید؟ احتمالاً دندان های حساسی دارید. در حالی که داشتن دندان های حساس رایج است ، اما هنوز نشانه این است که در دندان های شما مشکلی وجود دارد. ممکن است زمان مراجعه به دندانپزشک نزدیک شود. اما قبل از انجام این کار ، چند بررسی سریع می تواند به شناسایی دندان های حساس کمک کند.
مراحل
روش 1 از 3: احساس درد
مرحله 1. چیزی سرد بخورید
برای شروع چیزی ملایم انتخاب کنید. در نهایت دمای سردتر ممکن است از طریق مینای دندان به سمت عاج راه پیدا کند ، باعث درد شود و حساسیت دندان ها را افزایش دهد.
- مقداری بستنی را به عنوان نقطه شروع امتحان کنید تا ببینید آیا دما بر شما تأثیر می گذارد یا خیر.
- یک بستنی ، چیزی که به اندازه کافی برای یک نیش سخت متراکم است ، را برای مرحله بعدی عالی خرد کنید.
- چیزی سخت تر را در نظر بگیرید ، مانند چیپس یخ ، بافتی که مطمئناً به اندازه کافی سرد خواهد بود تا مشکلات را آزمایش کند.
مرحله 2. یک نوشیدنی گرم مانند قهوه یا چای بنوشید
غذاهای داغ باعث درد دندان می شوند زیرا گازهای تولید شده توسط باکتری ها را در دندان گرم می کنند. وقتی گازها گرم می شوند ، منبسط می شوند و فشار ایجاد می کنند و باعث درد داخلی دندان می شوند.
مرحله 3. یک نوشیدنی شیرین یا شیرین میل کنید
قندهای موجود در نوشیدنی ها با عاج تماس می گیرند و نتیجه آن از دست دادن مایع در دندان ، تغییر فشار ناشی از آن و سپس درد شدید است. همین روند اسمز دردناک می تواند توسط میوه های آبدار و اسیدی ایجاد شود. همچنین می توانید شکلات را امتحان کنید ، که می تواند بین دندان های شما ذوب شده و اعصاب داخل عاج شما را تحریک کند.
مرحله 4. کمی هوای سرد تنفس کنید
اگر هنگام تنفس شدید لرز می زنید ، مشکل شما می تواند دندانهای حساس باشد. هوا ، به ویژه از طریق لب های فشرده ، سردتر است و ممکن است از طریق لوله های میکروسکوپی موجود در عاج دندان های شما عبور کند.
مرحله 5. روی دندان های خود ضربه بزنید
به آرامی. هنگامی که دندانها به شدت به یکدیگر برخورد می کنند ، ممکن است از یک پیچ خوردگی ملایم تا عذاب تا انتهای عصب به دلیل تماس مستقیم با عاج در معرض یا ارتعاشات شدید ، چیزی احساس شود. شما نمی خواهید دندان های خود را بکشید یا خرد کنید ، اما وقتی دندان ها به طور معمول در دهان به هم برخورد می کنند ، در صورت در معرض قرار گرفتن عاج ممکن است کمی درد ایجاد شود.
یک نوع مشابه از درد ممکن است زمانی ظاهر شود که دندان عقل شروع به رشد کرده و در سراسر استخوان نیرو ایجاد می کند ، تا دندان های جلویی
روش 2 از 3: بررسی بصری دندان های خود
مرحله 1. هرگونه تجمع پلاک یا جرم روی دندان های خود را پیدا کنید
پلاک عبارت است از تجمع محصولات جانبی و پروتئین های غذایی در دهان شما ، و جرم پلاک سفت شده است. شایع ترین علامت پلاک/تارتار ، رنگ زرد یا قهوه ای روی دندان ها یا لثه ها است ، اما برخی آزمایشات وجود دارد که می توان در خانه انجام داد تا به راحتی رسوب پلاک را تشخیص دهد.
مرحله 2. پوسیدگی دندان را تشخیص دهید
معمولاً تا زمانی که حفره یا دندان عفونی نداشته باشید علامتی ایجاد نمی کند ، اما لکه های تیره یا لکه های سفید قابل مشاهده ممکن است پوسیدگی دندان باشد. هنگامی که این اتفاق می افتد ، دندان درد شایع ترین علامت است ، اما دندانپزشکان انواع روش های پیشرفته مانند نور فلورسنت ، ذره بین و دوربین های داخل دهانی را برای یافتن مشکل در اختیار دارند.
مرحله 3. به لثه های خود بپردازید
التهاب لثه اساساً قرمزی یا تورم لثه است. در صورت عدم درمان ، می تواند به بیماری پریودنتال تبدیل شود ، با لثه هایی که عفونی شده و از دندان خارج می شود. اگر این برای شما مناسب است ، ممکن است دندان های شما فقط حساس نباشند ، بلکه ممکن است شروع به شل شدن کنند!
مرحله 4. حفره ها را بررسی کنید
حفره ها حفره ها یا آسیب های ساختاری در دندان ها هستند. ممکن است هیچ علامتی وجود نداشته باشد ، زیرا حفره ها می توانند بسیار کوچک باشند. اگر علائم ظاهر شود ، ممکن است شامل موارد زیر باشد: درد ، حفره های قابل مشاهده یا سوراخ در دندان ها ، یا بوی بد دهان. آن حفره های کوچک ممکن است در حال حاضر بدون علامت باشند ، اما می توانند بدتر شوند و منجر به حساسیت شوند.
مرحله 5. پر شده های خود را بررسی کنید تا مشکلات احتمالی را شناسایی کنید
از طریق گاز گرفتن و جویدن ، پر کردن های قدیمی می توانند در زمان های مختلف ترک بخورند. به دنبال حلقه تیره تری در اطراف پر شدن باشید ، که معمولاً نشانه نفوذ باکتری ها است. همچنین به دنبال پر کردن های عمیق باشید. آنها ممکن است عصب دندان را تحریک کرده و باعث درد شوند. اگر شما یک نیش قوی داشته باشید ، پر شدن عمیق نیز می تواند باعث ایجاد ترک در ساختار دندان شود که حتی ممکن است دندان شما را بشکند.
مرحله 6. تراشه ها را بررسی کنید
بدیهی است که دندان های شکسته یا خرد شده فراتر از پوسیدگی هستند و می توانند پالپ را نمایان کنند - محل اعصاب دندان های زیر مینای دندان و عاج - که باعث درد و حساسیت شدید می شود. قبل از اینکه تراشه ها/شکستگی ها حساسیت قابل توجهی ایجاد کنند ، در اسرع وقت به دندانپزشک مراجعه کنید.
روش 3 از 3: تعیین عوامل بیرونی
مرحله 1. مسواک بزنید
اگر احساس می کنید ضربان قلب شما سریع می شود یا عضله دو سر شما خم می شود ، ممکن است بیش از حد مسواک بزنید. مینای دندان از طریق "سایش مسواک" تجزیه می شود و عاج را نمایان می کند. در صورت مسواک زدن شدید ، ممکن است منجر به افزایش حساسیت دندان و عقب نشینی لثه ها شود.
مرحله 2. استفاده از محصولات سفید کننده/سفید کننده را متوقف کنید
محصولات سفید کننده دندان اغلب از پراکسید هیدروژن استفاده می کنند که مینای دندان را از بین می برد و می تواند در هر پوسیدگی یا ناحیه داخلی دندان نفوذ کند. جدا از درد و حساسیت احتمالی ، سفید کردن روی ترمیم های مختلف دندان مانند روکش یا روکش پرسلن که می تواند دندانهای چند رنگی ایجاد کند ، تأثیر نمی گذارد و نادیده گرفتن جنبه های بیهوده این روش را تحت تاثیر قرار می دهد.
مرحله 3. دندان قروچه را متوقف کنید
علائم با توجه به ماهیت ، فراوانی و مدت زمان فشار دادن و ساییدن بیش از حد متفاوت است. جدا از حساسیت عمومی ، ساییدن می تواند شامل درد در دندان ها ، درد مزمن عضلانی صورت با سردردهای تنشی ، صاف شدن سطوح دندان ، شکستگی های خرد مینای دندان ، شکستگی یا بریده شدن دندان ها ، درد در مفصل فک باشد که باعث محدود شدن باز شدن و مشکل جویدن می شود.
اگر آسیاب کردن یک عادت قدیمی است ، ممکن است معمولاً رشد عضلات توده ای و عضلانی موقت ایجاد شده که ظاهر صورت شما را تغییر می دهد و باعث می شود صورت شما عضلانی و همیشه پرتنش به نظر برسد
مرحله 4. تقویم خود را مرور کنید
حساسیت پس از درمان دندان را می توان با التهاب و حرکت بسیار ظریف در داخل و بین دندان ها ایجاد کرد. اگر اخیراً روشی را در دندانپزشک انجام داده اید ، احتمال حساسیت وجود دارد.
مرحله 5. رژیم غذایی خود را تشخیص دهید
غذاها و نوشیدنی های اسیدی (مانند گوجه فرنگی ، ترشی ، میوه ، نوشابه) در صورت مصرف منظم و فراوان می توانند مینای دندان را از بین ببرند. آنها همچنین ممکن است مقصر ریفلاکس اسید معده باشند که مینای دندان را نیز فرسوده می کند.
نکات
- مسواک زدن و نخ دندان کشیدن باعث سالم ماندن لثه ها می شود.
- اگر درد بیش از چند دقیقه ادامه داشت یا به طور منظم اتفاق افتاد ، در اسرع وقت به دندانپزشک خود مراجعه کنید.
- برای تسکین مسواک زدن ، از مسواک نرم یا نرم اضافی استفاده کنید.
- رعایت عادات بهداشت دهان و دندان ؛ رعایت بهداشت مناسب به سالم ماندن لثه ها و جلوگیری از عقب نشینی کمک می کند.
- به طور مرتب به دندانپزشک خود مراجعه کنید!
