متخصصان می گویند جفت سرراهی می تواند باعث ایجاد خونریزی در دوران بارداری و هنگام زایمان شود ، بنابراین ممکن است احساس عصبی بودن کنید. به طور معمول ، جفت ، که به نوزاد شما مواد مغذی می دهد ، به بالای یا کنار رحم شما متصل می شود. جفت سرراهی زمانی رخ می دهد که جفت به قسمت پایین رحم شما وصل شده و دهانه رحم شما را می پوشاند. تحقیقات نشان می دهد که جفت سرراهی زایمان طبیعی را بسیار سخت می کند ، بنابراین ممکن است به سزارین نیاز داشته باشید. در حالی که برای درمان جفت سرراهی به مراقبت های پزشکی احتیاج دارید ، راه هایی برای مدیریت وضعیت شما وجود دارد که به شما در زایمان سالم کمک می کند.
مراحل
قسمت 1 از 3: تشخیص جفت سرراهی
مرحله 1. مراقبت های منظم قبل از زایمان را انجام دهید
بیشتر موارد جفت سرراهی در طی یک قرار ملاقات معمولی تشخیص داده می شود. چه نگران این وضعیت باشید و چه نباشید ، مراقبت منظم دوران بارداری یکی از مهمترین جنبه های یک بارداری سالم است. به طور منظم به ماما یا متخصص زنان و زایمان خود مراجعه کنید و از قرار ملاقات صرف نظر نکنید.
دریافت مراقبت های منظم به این معنی است که به محض اینکه فکر می کنید باردار هستید به پزشک مراجعه کنید. پس از آن ، پزشک در صورت لزوم قرار ملاقات ها را تعیین می کند
مرحله 2. در صورت مشاهده خونریزی واژینال به پزشک خود مراجعه کنید
به طور کلی ، اگر در هر مرحله از بارداری خونریزی واژینال دارید ، باید با پزشک خود تماس بگیرید. این می تواند سقط جنین بالقوه یا تعدادی از مشکلات دیگر را نشان دهد. اگر از سه ماهه دوم به بعد خونریزی قرمز روشن (اما بدون درد) در هر نقطه ای دارید ، همچنین ممکن است یکی از علائم جفت سرراهی باشد.
- خونریزی مربوط به جفت سرراهی می تواند سبک یا شدید باشد و لزوماً ثابت نیست. ممکن است متوقف شود و سپس دوباره عود کند.
- اگر خونریزی شما شدید است ، بهتر است به جای انتظار برای اطلاع از پزشک خود به اورژانس بروید.
مرحله 3. درخواست سونوگرافی کنید
برای تأیید وجود جفت سرراهی ، پزشک سونوگرافی را برای مشاهده محل جفت شما تجویز می کند. در برخی موارد ، شما ممکن است نیاز به انجام سونوگرافی شکمی و سونوگرافی واژینال داشته باشید. سونوگرافی ترانس واژینال با قرار دادن یک مبدل باریک در واژن انجام می شود.
شما همچنین ممکن است به MRI نیاز داشته باشید ، اما این آزمایش اغلب انجام نمی شود
مرحله 4. برای انقباضات اولیه به دنبال کمک باشید
مانند خونریزی ، انقباضات قبل از ماه نهم شما همیشه مستلزم مراجعه به پزشک است. این انقباضات ممکن است نشان دهنده زایمان زودرس یا مشکلات دیگر باشد ، یا ممکن است نشانه ای از جفت سرراهی باشد.
تمایز بین انقباضات واقعی و انقباضات طبیعی براکستون-هیکس که بسیاری از زنان در دوران بارداری متوجه آن می شوند ، دشوار است. در مورد مشورت با پزشک خود برای اطمینان ، نگران یا خجالت نکشید. به طور کلی ، این جمله کلیشه ای که می گوید ایمن بودن بهتر از معذرت خواهی است در اینجا صدق می کند
مرحله 5. برای تشخیص خاص درخواست کنید
اگر پزشک شما تشخیص جفت سرراهی را داد ، مشخصات آن را بپرسید. چندین نوع مختلف وجود دارد ، از جمله جفت کم ارتفاع ، قسمتی از جفت سرراهی و کل جفت سرراهی.
- یک جفت پائین به این معنی است که جفت به قسمت پایین رحم شما متصل است اما دهانه رحم را نمی پوشاند. این موارد اغلب قبل از زایمان خود به خود حل می شوند. جفت ممکن است با پیشرفت بارداری به سمت بالا حرکت کند.
- جفت جزئی جفت بدین معناست که جفت قسمتی از دهانه رحم را می پوشاند ، اما نه تمام آن. بسیاری از این موارد نیز قبل از زایمان خود به خود برطرف می شوند.
- جفت سرراهی کامل دهانه رحم را به طور کامل می پوشاند و زایمان طبیعی طبیعی را بعید می کند. این موارد بسیار کمتر احتمال دارد قبل از زایمان برطرف شوند.
مرحله 6. عوامل خطر را بشناسید
عوامل متعددی شما را بیشتر در معرض این بیماری قرار می دهد. به عنوان مثال ، اگر بالای 30 سال دارید یا قبلاً باردار بوده اید ، در معرض خطر بیشتری برای این بیماری هستید. همچنین ، اگر بیش از یک بچه دارید یا زخم در رحم خود دارید ، در معرض خطر بالاتری برای جفت سرراهی هستید.
ترک سیگار در دوران بارداری به دلایل مختلف بسیار مهم است ، اما احتمال ابتلا به این بیماری را نیز افزایش می دهد
قسمت 2 از 3: درمان جفت سرراهی
مرحله 1. سرعت را کم کنید
یکی از درمان های جفت سرراهی فقط کند کردن برخی از مراحل است. به عبارت دیگر ، شما می خواهید برخی از فعالیت های شدیدتر خود را از روی میز بردارید. شما نمی توانید تمرینات یا بسیاری از فعالیت های عادی خود را انجام دهید.
علاوه بر این ، اگر این شرایط را دارید ، نباید سفر کنید
مرحله 2. در صورت تجویز استراحت در رختخواب ، از پزشک خود توضیح بخواهید
اگر خونریزی شدید ندارید ، پزشک ممکن است استراحت در خانه را برای شما تجویز کند. بسته به مورد خاص شما ممکن است موارد خاص متفاوت باشد ، اما به طور کلی ، استراحت در رختخواب دقیقاً همانطور است که به نظر می رسد: بیشتر اوقات دراز می کشید و فقط در مواقع ضروری می نشینید یا می ایستید. با این حال ، استراحت در تختخواب می تواند خطرات سلامتی ، از جمله ترومبوز ورید عمقی را ایجاد کند ، بنابراین کمتر از گذشته توصیه می شود. اگر پزشک استراحت در رختخواب را توصیه می کند ، دلیل منطقی او را بپرسید یا نظر دوم را دریافت کنید.
مرحله 3. دستورات مربوط به استراحت لگن را دنبال کنید
استراحت لگن به این معنی است که شما نمی توانید فعالیت هایی را در ناحیه واژن خود انجام دهید. به عنوان مثال ، نمی توانید رابطه جنسی ، دوش یا تامپون داشته باشید.
مرحله 4. در مورد شدت مورد خود با پزشک خود مشورت کنید
اگر جفت کم ارتفاع دارید یا جفت سرراهی جزئی دارید ، ممکن است مشکل به خودی خود برطرف شود. برخی از زنان با این اشکال خفیف این بیماری متوجه می شوند که هنگام زایمان ، جفت حرکت می کند.
مرحله 5. خونریزی خود را کنترل کنید
بزرگترین خطر برای سلامتی شما خونریزی شدید است که می تواند با جفت سرراهی همراه باشد. گاهی اوقات ، زنان مبتلا به جفت سرراهی دچار خونریزی رحمی می شوند که می تواند کشنده باشد. چه در خانه هستید و چه در بیمارستان ، مراقب علائم خونریزی شدید باشید.
اگر متوجه خونریزی شدید ناگهانی شدید ، بهتر است به اورژانس بروید
مرحله 6. درک کنید که ویزیت های بعدی پزشک چگونه پیش خواهد رفت
هنگامی که شما به این بیماری مبتلا هستید ، پزشک احتمالاً مدت زمانی را که برای معاینه واژینال شما صرف می کند ، محدود می کند ، زیرا این می تواند این وضعیت را تشدید کند. علاوه بر این ، او از سونوگرافی برای تعیین مکان نوزاد در طول زمان استفاده می کند و ضربان قلب نوزاد شما ممکن است نیاز به بررسی دقیق تری داشته باشد.
مرحله 7. بدانید چه داروهایی ممکن است استفاده شود
در حالی که داروها به طور مستقیم این بیماری را درمان نمی کنند ، ممکن است داروهایی برای طولانی شدن بارداری به شما داده شود (بنابراین شما زود زایمان نمی کنید) و همچنین کورتیکواستروئیدها برای کمک به رشد ریه های نوزادان در صورت نیاز به زایمان زود هنگام به شما تجویز می شود. همچنین ممکن است به دلیل از دست دادن خون به شما تزریق خون شود.
قسمت 3 از 3: مقابله با جفت سرراهی
مرحله 1. آماده دریافت مراقبت های فوری پزشکی باشید
از آنجا که این وضعیت می تواند شدید شود ، ممکن است لازم باشد در هر نقطه برای مراقبت های پزشکی به بیمارستان بروید. اگر خونریزی شما شروع شد یا خونریزی شما ناگهان شدید شد ، باید به اورژانس بروید.
مرحله 2. بستری شدن را در نظر بگیرید
اگر خونریزی متوسط تا شدید دارید ، پزشک ممکن است ورود شما به بیمارستان را توصیه کند. در صورت بروز هرگونه مشکلی در بیمارستان می توانید بیشتر اوقات با پرسنل پزشکی دراز بکشید.
مرحله 3. در صورت لزوم سزارین کنید
اگر خونریزی شما قابل کنترل نیست یا اگر شما یا نوزادتان علائم ناراحتی قابل توجهی را نشان می دهید ، ممکن است پزشک نیاز به انجام سزارین داشته باشد. این مرحله ممکن است ضروری باشد حتی اگر هنوز به سررسید خود نزدیک نشده اید.
- اگر خونریزی شدید ندارید و جفت دهانه رحم را مسدود می کند ، ممکن است بتوانید یک زایمان طبیعی داشته باشید. با این حال ، حدود 3/4 زنانی که در سه ماهه سوم به این بیماری مبتلا هستند قادر به زایمان طبیعی نیستند. پزشکان معمولاً چند هفته زودتر با این بیماری زایمان را توصیه می کنند.
- اگر قبلاً زایمان سزارین کرده اید و جفت سرراهی دارید ، در معرض خطر بیشتری برای بیماری به نام جفت آکرتا هستید. این یک بیماری جدی است که در آن جفت بعد از زایمان جدا نمی شود. شما باید مطمئن شوید که در بیمارستانی که برای این وضعیت آماده شده است زایمان می کنید ، از جمله داشتن یک بانک خون مجهز.
مرحله 4. خودتان را آموزش دهید
جفت سرراهی و سزارین را مطالعه کنید ، که ممکن است از عواقب ضروری این بیماری باشد. احساس آگاهی بیشتر ممکن است باعث شود شما کمتر مضطرب و کنترل بیشتری داشته باشید.
مرحله 5. پشتیبانی دریافت کنید
در مورد هرگونه ناراحتی ، افسردگی ، ناامیدی ، نگرانی یا اضطرابی که ممکن است احساس کنید ، با شریک خود یا یک دوست یا بستگان مورد اعتماد صحبت کنید. طبیعی است که این احساسات را زمانی تجربه کنید که بارداری شما آنطور که پیش بینی می کردید پیش نرود ، و بیرون کشیدن این احساسات بسیار مهم است.
گزینه دیگر پیوستن به یک گروه پشتیبانی آنلاین است. گروه های حمایتی آنلاین برای افراد مبتلا به جفت سرراهی و افرادی که در بستر تخت هستند وجود دارد. پیوستن به یکی را در نظر بگیرید. این گروه ها می توانند برای راهبردهای مقابله ای پیشنهاد و پیشنهادات لازم را ارائه دهند
مرحله 6. استراحت در رختخواب را تا آنجا که ممکن است دلپذیر کنید
اگر در رختخواب گیر کرده اید ، چه در خانه و چه در بیمارستان ، سعی کنید از موقعیت به بهترین شکل استفاده کنید. سازگار با استراحت در رفاه باشید: تحقیق کنید و لوازم کودک را به صورت آنلاین خریداری کنید ، برای افرادی که هدیه ارسال کرده اند یادداشت تشکر بنویسید و هرگونه تعهد مربوط به کار را که می توانید از رختخواب انجام دهید ، انجام دهید. اما فراموش نکنید که وقت خود را صرف کارهایی کنید که باعث می شود احساس آرامش ، شادی یا حوصله کمتر داشته باشید.
به عنوان مثال ، می توانید فیلم ها یا برنامه های تلویزیونی مورد علاقه خود را تماشا کنید ، یک کتاب خوب بخوانید ، رایانه یا بازی های ویدئویی بازی کنید ، با دوستان و اعضای خانواده خود مکالمه تلفنی یا اسکایپ داشته باشید ، کسی را به بازی روی صفحه یا کارت دعوت کنید ، یا یک روزنامه یا روزنامه داشته باشید وبلاگ
مرحله 7. وحشت نکنید
داشتن جفت سرراهی مطمئناً ایده آل نیست و استراحت در بستر می تواند یک چالش باشد. با این حال ، با درمان مناسب ، می توانید انتظار بچه دار شدن سالم را داشته باشید ، مانند بیشتر زنان مبتلا به این بیماری.
