بسیاری از زنان در سنگین ترین روزهای خونریزی لخته هایی در خون قاعدگی خود دارند که این طبیعی است. بدن معمولاً داروهای ضد انعقاد خون آزاد می کند که از لخته شدن خون قاعدگی جلوگیری می کند. با این حال ، هنگامی که پریود شما سنگین تر است و خون به سرعت دفع می شود ، داروهای ضد انعقاد زمان کافی برای کار ندارند ، که باعث ایجاد لخته های بزرگ خون می شود. لخته های بزرگ خون عمدتا نتیجه خونریزی شدید است ، بنابراین ، برای رفع لخته های بزرگ ، باید به مسائل مربوط به خونریزی شدید رسیدگی کنید.
مراحل
قسمت 1 از 3: تشخیص خونریزی شدید و لخته شدن
مرحله 1. به دنبال لخته شدن خون باشید
یکی از علائم اصلی خونریزی شدید (که به آن منوراژی نیز گفته می شود) وجود لخته در جریان خون است. برای این تشخیص ، لخته های خونی به اندازه یک چهارم یا بزرگتر با خونریزی شدید مرتبط است. پد ، تامپون و توالت خود را از نظر لخته شدن خون بررسی کنید.
- لخته های خون شبیه خون قاعدگی معمولی خواهند بود ، با این تفاوت که محکم تر و تقریبا ژله ای خواهند بود.
- لخته های خون کوچکتر طبیعی هستند و نیازی نیست نگران آنها باشید.
مرحله 2. توجه داشته باشید که هر چند وقت یکبار پد یا تامپون خود را عوض می کنید
اگر بیشتر از هر 2 ساعت یکبار پد یا تامپون خود را عوض می کنید ، دچار خونریزی شدید می شوید. اگر دائما نگران سرریز هستید ، خونریزی شدید می تواند شما را از انجام کارهایی که دوست دارید ، باز دارد.
به عنوان مثال ، اگر پد یا تامپون خود را هر ساعت (چند ساعت متوالی) عوض کرده و هر بار آن را خیس کرده اید ، این خونریزی شدید محسوب می شود
مرحله 3. به طول دوره قاعدگی خود توجه کنید
به طور کلی ، دوره ها 3 تا 5 روز طول می کشد ، اگرچه 2 تا 7 روز نیز کاملاً طبیعی است. اگر پریود شما بیش از 10 روز در یک زمان (یعنی اگر خونریزی طولانی مدت دارید) طول بکشد ، این نشانه آن است که خونریزی شدید دارید.
مرحله 4. به دنبال گرفتگی باشید
گرفتگی نیز می تواند نشانه خونریزی شدید باشد. همانطور که اشاره شد ، لخته شدن خون بزرگ نشانه خونریزی شدید است. دفع این لخته های خون مشکل است و باعث گرفتگی شدیدتر می شود. بنابراین ، اگر متوجه گرفتگی شدید شدید ، این نیز می تواند نشانه خونریزی شدید باشد.
مرحله 5. مراقب علائم کم خونی باشید
کم خونی زمانی اتفاق می افتد که آهن کافی در خون شما وجود ندارد. اغلب در افرادی رخ می دهد که مقدار زیادی خون از دست می دهند. معمولاً علائم اصلی خستگی و بی حالی و همچنین احساس ضعف است.
"کم خونی" در واقع می تواند به هر نوع کمبود ویتامین اشاره داشته باشد ، اما به طور کلی ، کمبود آهن در مورد مشکلات قاعدگی شایع ترین است
قسمت 2 از 3: صحبت با پزشک
مرحله 1. لیستی از علائم تهیه کنید
وقتی به پزشک مراجعه می کنید ، همیشه بهتر است آمادگی داشته باشید. فهرستی فیزیکی از علائمی که تجربه کرده اید تهیه کنید. سعی کنید تا حد ممکن مشخص شود. خجالت نکشید ؛ دکتر شما همه را شنیده است
- به عنوان مثال ، ممکن است بنویسید: "جریان شدیدتر (در روزهای سنگین ، خونریزی از طریق پد هر ساعت به مدت 3 یا 4 ساعت متوالی) ، گرفتگی بیشتر ، لخته شدن خون به اندازه یک چهارم ، احساس ضعف و خستگی ، جریان خون پایدار 12 تا 14 روز. " این می تواند به شمارش تعداد پد یا تامپون هایی که هنگام خونریزی استفاده می کنید کمک کند.
- همچنین مهم است که به تغییرات عمده ای در زندگی خود توجه کنید ، مانند رویدادهای بزرگ که باعث استرس و افزایش یا کاهش وزن ناگهانی شما شده اند.
- از اعضای خانواده خود بخواهید ببینند آیا افراد دیگری نیز مشکلات مشابهی دارند ، زیرا مشکلات قاعدگی می تواند ژنتیکی باشد.
مرحله 2. در مورد آزمایش خون برای کم خونی سوال کنید
اگر فکر می کنید از کم خونی رنج می برید ، از پزشک خود در مورد آزمایش خون سوال کنید. آزمایش خون می تواند سطح آهن در خون شما را تعیین کند. اگر آهن کم دارید ، پزشک احتمالاً افزایش آهن را در رژیم غذایی و مکمل هایی که مصرف می کنید توصیه می کند.
مرحله 3. انتظار معاینه فیزیکی را داشته باشید
معمولاً ، برای کمک به تشخیص مشکل ، پزشک شما می خواهد یک معاینه فیزیکی از جمله انجام آزمایش پاپ اسمیر را انجام دهد. تست پاپ اسمیر زمانی انجام می شود که پزشک یک تکه کوچک از سلول ها را از دهانه رحم شما خارج می کند تا هر مشکلی را آزمایش کند.
- پزشک همچنین ممکن است بافت را از رحم شما برای بیوپسی ببرد.
- همچنین ممکن است به سونوگرافی یا هیستروسکوپی نیاز داشته باشید. با یک هیستروسکوپی ، یک دوربین کوچک از طریق واژن به رحم وارد می شود و به پزشک اجازه می دهد تا مشکلات را جستجو کند.
قسمت 3 از 3: درمان خونریزی شدید و لخته شدن
مرحله 1. در مورد مصرف NSAID ها سوال کنید
NSAID ها یک دسته از داروهای ضد درد هستند که شامل ایبوپروفن و ناپروکسن هستند. آنها می توانند به درد ناشی از خونریزی شدید کمک کنند. با این حال ، آنها همچنین می توانند میزان خون از دست رفته در دوران قاعدگی را کاهش دهند ، که ممکن است به لخته شدن خون کمک کند.
با این حال ، هنگام مصرف NSAID ، مراقب افزایش خونریزی باشید ، زیرا می تواند برای برخی از زنان عوارض جانبی ایجاد کند
مرحله 2. استفاده از داروهای ضد بارداری خوراکی را در نظر بگیرید
پزشکان اغلب در مواردی که خانم ها دچار خونریزی شدید هستند ، داروهای ضد بارداری خوراکی تجویز می کنند. داروهای ضد بارداری خوراکی می توانند پریودهای شما را منظم تر کنند ، اما می توانند میزان خونریزی شما را نیز به طور کلی کاهش دهند ، که به نوبه خود می تواند لخته شدن خون را کاهش دهد.
- داروهای ضد بارداری خوراکی می توانند کمک کنند زیرا خونریزی شدید و لخته شدن خون گاهی اوقات به دلیل عدم تعادل هورمونی ایجاد می شود. داروهای ضد بارداری خوراکی به تعادل هورمون های بدن شما کمک می کند.
- سایر انواع قرص های هورمونی نیز می توانند م effectiveثر باشند ، مانند قرص فقط پروژسترون ، و همچنین برخی از دستگاه های داخل رحمی که هورمون ها را آزاد می کنند.
مرحله 3. در مورد ترانکسامیک اسید صحبت کنید
این دارو می تواند به کاهش جریان خون در دوران قاعدگی کمک کند. شما آن را فقط هنگام خونریزی مصرف می کنید ، نه بقیه ماه مانند پیشگیری از بارداری. با خونریزی کمتر ، لخته خون کمتری خواهید داشت.
مرحله 4. اگر گزینه های دیگر جواب نداد ، در مورد جراحی بحث کنید
اگر داروها به مشکل شما کمک نمی کنند ، جراحی ممکن است یک گزینه باشد. در اتساع و کورتاژ ، که معمولاً به عنوان D&C شناخته می شود ، پزشک لایه فوقانی رحم ، قسمتی از مخاط را بر می دارد که می تواند به خونریزی و لخته شدن کمک کند. در برداشتن یا برداشتن آندومتر ، بیشتر قسمت داخلی رحم برداشته می شود.
- یکی دیگر از گزینه ها ، هیستروسکوپی جراحی است ، که در آن پزشک داخل رحم شما را با یک دوربین کوچک مشاهده می کند ، سپس هرگونه فیبروم و پولیپ کوچک را بیرون می آورد و همچنین بر روی هر مشکل دیگری که می تواند خونریزی را نیز کاهش دهد ، کار می کند.
- در نهایت ، شما می توانید هیسترکتومی کنید ، جایی که رحم شما به طور کامل برداشته می شود.
