هنگامی که دیواره رگ خونی آسیب می بیند ، خون یک گروه لخته - پلاکت ها را تشکیل می دهد و در دیواره عروق انسداد ایجاد می کند و بدن مواد شیمیایی را آزاد می کند تا عوامل انعقادی را فعال کند. به طور معمول ، این یک واکنش سالم است که از خونریزی بیش از حد جلوگیری می کند در حالی که بدن خود را ترمیم می کند و عملکرد طبیعی سیستم گردش خون را بازیابی می کند و لخته به طور طبیعی به محض بهبودی آسیب حل می شود. هر چند گاهی اوقات ، لخته حل نمی شود ، یا زمانی که نیازی به لخته نیست ایجاد می شود. در این موارد ، لخته می تواند تا حدی یا کامل جریان خون را مسدود کرده و منجر به یک وضعیت تهدید کننده زندگی شود.
مراحل
روش 1 از 5: تشخیص علائم لخته شدن خون
مرحله 1. بدانید که لخته شدن در ناحیه شکم می تواند باعث درد شدید و مشکلات گوارشی شود
علائم لخته خون بسته به محل تشکیل لخته در بدن متفاوت است. اگر شریان آسیب دیده مسئول تامین خون در روده باشد ، علائم معمولاً شامل درد شدید و طاقت فرسای شکم است. علاوه بر این ، ممکن است علائم زیر را مشاهده کنید:
- استفراغ. لخته شدن خون شکم باعث تحریک مخاط معده می شود و بدن با استفراغ پاسخ می دهد.
- اسهال کمبود خون عملکرد دستگاه گوارش را تغییر می دهد و اغلب منجر به اسهال می شود.
- مدفوع خونی. هرگونه تحریک در لایه های داخلی دستگاه گوارش می تواند باعث خونریزی شود. بنابراین ممکن است در حرکات روده خود متوجه خون شوید.
مرحله 2. درک کنید که لخته در اندام ها می تواند درد ، تورم و سایر علائم متمایز را ایجاد کند
تشکیل لخته خون در بازوها یا پاها می تواند جریان برگشت خون به قلب را مسدود کند. باعث التهاب ورید نیز می شود. ممکن است متوجه یک درد ناگهانی و شدید شوید که در اثر کمبود اکسیژن به دلیل از دست دادن خون ایجاد می شود. علاوه بر این ، ممکن است علائم زیر را داشته باشید:
- تورم. وقتی رگ مسدود می شود ، باعث احتباس مایعات و تورم در ناحیه لخته می شود.
- لطافت. علاوه بر (یا بجای) درد شدید ، ممکن است یک ناراحتی یا حساسیت عمومی در ناحیه داشته باشید. این به دلیل التهاب در ناحیه رخ می دهد.
- تغییر رنگ لخته خون رسانی به ناحیه را مسدود می کند ، بنابراین پوست بازو یا پای شما ممکن است مایل به آبی یا قرمز شود.
- حس گرما. هنگامی که التهاب رخ می دهد ، بدن جریان خون را در ناحیه آسیب دیده افزایش می دهد. خون حرارت بدن را از هسته بدن منتقل می کند و باعث ایجاد احساس گرما در ناحیه آسیب دیده می شود.
مرحله 3. درک کنید که لخته ها می توانند داخل یا خارج یک ورید یا شریان باشند
هنگامی که یک لخته در داخل یک رگ خونی است ممکن است تا حدی یا به طور کامل جریان خون را مسدود کند ، یا از بین برود و منجر به عوارضی مانند سکته مغزی ، آمبولی ریه یا حمله قلبی شود. هنگامی که لخته در خارج از رگ خونی است ، می تواند با فشار بر عروق مجاور ، جریان خون را تا حدی یا به طور کامل مسدود کند.
مرحله 4. توجه داشته باشید که لخته شدن در مغز می تواند منجر به انواع علائم ترسناک شود
مغز عملکردهای بدن را کنترل می کند. اگر لخته مانع جریان خون به مغز شود ، می تواند بر بینایی ، گفتار و تقریباً تمام عملکردهای دیگر بدن تأثیر بگذارد. این می تواند منجر به سکته مغزی شود. در نتیجه ، ممکن است موارد زیر را تجربه کنید:
- اختلالات بینایی
- ضعف.
- فلج
- تشنج
- اختلال در گفتار.
- بی نظمی
مرحله 5. تشخیص دهید که درد قفسه سینه ، تنگی نفس و تعریق ممکن است نشان دهنده لخته شدن خون در قلب باشد
هنگامی که لخته در قلب ایجاد می شود ، می تواند باعث ریتم نامنظم شود و جریان خون را مسدود کند. این منجر به درد قفسه سینه (که ممکن است به بازوها ، کمر ، گردن یا فک منتشر شود) ، تنگی نفس و تعریق می شود.
لخته شدن در قلب می تواند منجر به مشکلات تهدید کننده زندگی مانند حمله قلبی شود
مرحله 6. بدانید که لخته شدن خون در ریه ها می تواند باعث درد قفسه سینه و علائم دیگر شود
مانند لخته شدن در قلب ، لخته شدن در ریه ها ممکن است باعث درد شدید و شدید قفسه سینه شود که می تواند به بازوها ، پشت ، گردن یا فک سرایت کند. علاوه بر این ، ممکن است موارد زیر را تجربه کنید:
- نبض سریع. قلب با تپش سریع جبران می کند تا خون کافی به بدن برسد. در نتیجه نبض شما بالا می رود.
- سرفه خونین. لخته می تواند ریه های شما را تحریک کرده و باعث خونریزی شود. ممکن است خون سرفه کنید
- تنگی نفس. لخته می تواند راه عبور هوا را در ریه های شما مسدود کرده و منجر به مشکل در تنفس شود.
روش 2 از 5: درک علل لخته شدن خون
مرحله 1. خطر بی حرکتی طولانی مدت را در نظر بگیرید
گاهی اوقات لخته های خون بدون هیچ دلیل مشخصی ایجاد می شوند ، اما شرایط و موقعیت های خاصی خطر را افزایش می دهد. اولین مورد بی حرکتی طولانی مدت است. اگر به مدت طولانی در حالت استراحت هستید یا می نشینید و پاهایتان را روی هم می اندازید ، ممکن است خطر تشکیل لخته خون ، به ویژه در بازوها و پاها را افزایش دهید.
سفرهای طولانی مدت با هواپیما یا ماشین می تواند حرکت ماهیچه ها را به حداقل برساند و خطر تشکیل لخته خون در رگ ها را افزایش دهد
مرحله 2. از افزایش خطر مرتبط با بارداری و دوره پس از زایمان آگاه باشید
در زنان باردار ، رحم در حال رشد جریان گردش خون به قلب را کند می کند. این می تواند خطر تشکیل لخته خون ، به ویژه در پاها یا لگن را افزایش دهد. زنانی که اخیراً نوزاد به دنیا آورده اند در معرض خطر بیشتری قرار دارند.
مرحله 3. بدانید که کم آبی می تواند باعث لخته شدن شود
شما به آب کافی در بدن خود نیاز دارید تا گردش خون مثر باشد. در صورت کم شدن آب بدن ، خون شما غلیظ تر می شود و تشکیل لخته را آسان تر می کند.
مرحله 4. خطرات جلوگیری از بارداری و هورمون درمانی را بشناسید
استروژن و پروژسترون می توانند عوامل لخته شدن را افزایش داده و منجر به افزایش خطر لخته شدن خون شوند. پیشگیری از بارداری هورمونی (مانند قرص های ضد بارداری) و هورمون درمانی هر دو این هورمون ها را به بدن وارد می کنند.
مرحله 5. درک کنید که استفاده طولانی مدت از سوند داخل وریدی می تواند منجر به لخته شدن شود
کاتترهای داخل وریدی اجسام خارجی هستند. هنگامی که یکی از وریدها وارد می شود ، می تواند بر گردش خون شما تأثیر بگذارد و منجر به لخته شدن شود.
مرحله 6. به یاد داشته باشید که برخی از شرایط پزشکی می تواند منجر به لخته شدن شود
شرایط خاصی می تواند باعث تحریک مخاط مثانه شده و باعث خونریزی و ایجاد لخته شود که می تواند از طریق ادرار منتقل شود. این شرایط عبارتند از:
- سرطان.
- بیماری کبد.
- بیماری کلیوی.
مرحله 7. نقش جراحی ها و آسیب های اخیر را در نظر بگیرید
هنگامی که بدن آسیب می بیند ، چه در اثر یک تصادف تصادفی و چه در یک عمل جراحی ، خونریزی بیش از حد (و لخته شدن) می تواند منجر شود. علاوه بر این ، مدت زمان طولانی استراحت که معمولاً به دنبال جراحی و جراحات رخ می دهد ، خطر تشکیل لخته را افزایش می دهد.
مرحله 8. بدانید که چاقی خطر شما را افزایش می دهد
افرادی که دارای اضافه وزن یا چاقی مکرر هستند ، اغلب کلسترول در بدن ایجاد می کنند. در نتیجه ، عروق باریک شده و باعث تشکیل لخته خون می شوند.
مرحله 9. خطر سیگار کشیدن را بشناسید
سیگار کشیدن باعث تشکیل پلاک در رگ های خونی شده ، آنها را تنگ کرده و منجر به لخته شدن می شود.
مرحله 10. از سابقه خانوادگی خود مطلع باشید
اگر سابقه شخصی یا خانوادگی اختلالات انعقادی دارید ، در معرض خطر افزایش لخته قرار دارید. اختلال انعقادی ممکن است باعث تنگ شدن رگ های خونی شود یا سطح ضد انعقاد طبیعی کم باشد ، در هر دو مورد منجر به لخته شدن خون می شود.
روش 3 از 5: تشخیص لخته شدن خون
مرحله 1. بلافاصله به دنبال درمان پزشکی باشید
در صورت بروز علائم لخته شدن خون ، فوراً از پزشک کمک بگیرید. لخته شدن خون می تواند منجر به شرایط پزشکی تهدید کننده زندگی شود.
مرحله 2. یک سابقه کامل سلامت به پزشک خود بدهید
پزشک شما باید در مورد علائم ، شیوه زندگی ، سابقه سلامتی شخصی و سابقه سلامت خانوادگی شما سوالاتی بپرسد. تا حد امکان به این س questionsالات پاسخ دهید تا شانس تشخیص سریع و دقیق افزایش یابد.
مرحله 3. یک معاینه فیزیکی داشته باشید
پزشک شما باید یک فیزیک کامل را انجام دهد و به دنبال علائم یا نشانه هایی باشد که می تواند به لخته شدن خون اشاره کند.
مرحله 4. هرگونه آزمایش آزمایشگاهی که پزشک دستور می دهد را رعایت کنید
بسته به علائم شما ، پزشک احتمالاً آزمایش خون استاندارد و آزمایشاتی را که می تواند به تشخیص لخته شدن خون کمک کند ، تجویز می کند. علاوه بر این ، او ممکن است توصیه کند:
- سونوگرافی. با استفاده از دستگاه سونوگرافی ، پزشک ممکن است بتواند تشکیل لخته خون در رگ ها را تشخیص دهد.
- ونوگرافی در ونوگرافی ، رنگ کنتراست به یک ورید کوچک در دست یا پای شما تزریق می شود. با استفاده از فلوروسکوپی ، پزشک می تواند مسیر رنگ را مشاهده کرده و به دنبال لخته های احتمالی باشد.
- تصلب شرایین در شریانی ، رنگ مستقیماً به شریان تزریق می شود. مشابه ونوگرافی ، تصلب شرایین به پزشک اجازه می دهد تا مسیر رنگ را مشاهده کرده و وجود لخته را تأیید کند.
مرحله 5. برای تشخیص لخته خون در ریه ها ، آزمایشات تصویربرداری یا پرفیوژن تهویه را انجام دهید
اگر پزشک مشکوک به لخته شدن خون در ریه های شما (همچنین به عنوان آمبولی ریه شناخته می شود) ، آزمایش تصویربرداری و/یا پرفیوژن تهویه را برای بررسی ریه ها توصیه می کند. آزمایشات تصویربرداری همچنین می تواند برای مشاهده لخته در مغز یا شریان های کاروتید استفاده شود. این ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- اشعه ایکس قفسه سینه. اشعه ایکس نمی تواند وجود لخته ها را تشخیص دهد. با این حال ، آنها می توانند برخی شرایط را ایجاد کنند که توسط لخته شدن ایجاد می شود و منجر به درد قفسه سینه و تنگی نفس می شود.
- الکتروکاردیوگرام (EKG). EKG یک آزمایش بدون درد است. این به سادگی فعالیت الکتریکی قلب شما را ثبت می کند و ناهنجاری های مرتبط با آمبولی ریه را آشکار می کند.
- اسکن توموگرافی کامپیوتری (CT). در سی تی اسکن ، رنگ کنتراست به ورید تزریق می شود و ریه ها یا مغز شما برای علائم لخته شدن اسکن می شود.
- آنژیوگرافی مغزی. این آزمایش شامل کاتتر ، تصویربرداری با اشعه ایکس و یک رنگ کنتراست تزریقی است تا تصاویر واضحی از رگ های خونی مغز دریافت شود.
- سونوگرافی کاروتید. این آزمایش بدون درد ، عروق کاروتید را با امواج صوتی تصویر می کند تا به دنبال انسداد یا تنگی باشد که می تواند خطر سکته مغزی را افزایش دهد.
- پرفیوژن تهویه پرفیوژن تهویه آزمایشی است که در آن از یک ماده شیمیایی برای شناسایی هوای استنشاق شده در ریه ها استفاده می شود. سپس با جریان خون در عروق مقایسه می شود تا وجود آمبولی ریه مشخص شود.
مرحله 6. یک تشخیص خاص بگیرید
پس از انجام کلیه آزمایشات مناسب ، پزشک باید بتواند نوع خاصی از لخته را برای شما تشخیص دهد. درمان تا حدودی به نوع و محل لخته شما بستگی دارد. انواع عمده لخته ها عبارتند از:
- ترومبوس ترومبوز یک لخته خون است که در رگها یا شریانها ایجاد می شود.
- آمبولوس آمبولی ترومبوزی است که از جریان خون به مکان دیگری منتقل شده است.
- ترومبوز ورید عمقی (DVT). DVT یک لخته معمولی و خطرناک است که معمولاً در یک ورید اصلی ساق پا ایجاد می شود (هر چند گاهی اوقات در بازوها ، لگن یا سایر قسمتهای بدن نیز ظاهر می شود). جریان خون را مسدود کرده و باعث درد و تورم می شود.
روش 4 از 5: درمان لخته خون به صورت پزشکی
مرحله 1. بلافاصله درمان را شروع کنید
لخته های خون تهدید کننده زندگی هستند ، بنابراین باید اقدامات پزشکی برای حل آنها در اسرع وقت انجام شود.
مرحله 2. داروهای ضد انعقاد مصرف کنید
داروهای ضد انعقاد ، روند تشکیل لخته را مختل می کند. انواع مختلفی در بازار وجود دارد ، از جمله:
- انوکساپارین (Lovenox). انوکساپارین دارویی است که برای رقیق شدن سریع خون تزریق می شود. دوز معمول برای بزرگسالان 40 میلی گرم است که در ناحیه چرب بدن مانند بازو یا شکم تزریق می شود.
- وارفارین (کومادین). وارفارین یک قرص ضد انعقاد است که به عنوان رقیق کننده خون عمل می کند. مقدار مصرف بستگی به بیمار خاص دارد. برای تعیین دوز و نحوه مصرف ، پزشک ممکن است آزمایش لخته شدن خون را انجام دهد که به عنوان نسبت عادی بین المللی یا INR شناخته می شود.
- هپارین هپارین یک داروی ضد انعقاد سنتی است که برای جلوگیری از رشد لخته های خون به صورت داخل وریدی تجویز می شود. دوز بستگی به شرایط خاص شما دارد. پزشک شما باید اندازه گیری آزمایش خون را برای تعیین دوز انجام دهد.
مرحله 3. در مورد داروهای ترومبولیتیک با پزشک خود مشورت کنید
داروهای ترومبولیتیک ، همچنین به عنوان "لخته های لخته" شناخته می شوند ، رشته های فیبرین را که لخته ها را در کنار هم نگه می دارند ، حل می کنند. دوز بسته به شرایط خاص شما و پروتکل های بیمارستان متفاوت است. با پزشک خود در مورد دوز مناسب برای شما صحبت کنید.
مرحله 4. جراحی را در نظر بگیرید
اگر دارو به تنهایی نتواند لخته را از بین ببرد ، به جراحی نیاز خواهید داشت. چند نوع جراحی وجود دارد که ممکن است اعمال شود:
- کاتتریزاسیون قلبی. برای لخته شدن خون در قلب ، کاتتریزاسیون قلب برای تعیین محل لخته انجام می شود. یک بالن برای باز شدن انسداد وارد می شود و سپس یک استنت برای باز نگه داشتن رگ مناسب قرار می گیرد. فشار بادکنک و استنت ، لخته خون را به قطعات کوچکتر می شکند و جریان خون را باز می گرداند.
- ترومبولیز با هدایت کاتتر ترومبولیز هدایت شده توسط کاتتر یک عمل جراحی است که در آن یک کاتتر مستقیماً به لخته خون وارد می شود و داروها را برای حل آن آزاد می کند.
- ترومبکتومی ترومبکتومی به سادگی برداشتن خود لخته خون است. اغلب با ترومبولیز انجام می شود بی اثر است یا در شرایط اضطراری که نیاز به درمان فوری دارد وجود دارد.
روش 5 از 5: ایجاد رژیم غذایی و شیوه زندگی
مرحله 1. حداقل 30 تا 45 دقیقه در روز ورزش کنید
مطالعات نشان می دهد که ورزش هوازی منظم می تواند با افزایش جریان خون از تشکیل لخته خون جلوگیری کرده و آن را معکوس کند. پیاده روی ، دوچرخه سواری ، قایقرانی ، دویدن ، شنا یا پرش با طناب را امتحان کنید ، هر چیزی که باعث تحرک روزانه شما می شود. با پزشک خود مشورت کنید که کدام نوع ورزش برای شما ایمن تر است.
مرحله 2. مقدار زیادی آب بنوشید
کم آبی خون شما را غلیظ می کند و ممکن است عوارضی را به دنبال داشته باشد. حتماً مقدار زیادی آب بنوشید ، زیرا هیدراته ماندن می تواند از تشکیل لخته جلوگیری کند.
مرحله 3. غذاهای غنی از ناتوکیناز بخورید
ناتوکیناز آنزیمی است که فیبرین را تجزیه می کند ، که ممکن است از تشکیل لخته جلوگیری کرده و آنهایی را که شروع به تشکیل کرده اند حل کند. ناتوکیناز در ناتو (غذای تخمیر شده ژاپنی از سویا) ، تخمیر لوبیا سیاه ، خمیر میگو تخمیر شده و تمپه یافت می شود.
مرحله 4. غذاهای غنی از روتین را اضافه کنید
روتین پروتئین دی سولفید ایزومراز ، آنزیمی که در لخته شدن خون نقش دارد را هدف قرار می دهد. در سیب ، پرتقال ، لیمو ، گریپ فروت (توجه داشته باشید که گریپ فروت با برخی رقیق کننده های خون تداخل دارد) ، لیمو ، گندم سیاه ، پیاز و چای یافت می شود. بعد از هر وعده غذایی یکی از این میوه ها را به عنوان دسر میل کنید یا آنها را در وعده های غذایی خود بگنجانید.
مرحله 5. مقدار زیادی بروملین دریافت کنید
بروملین با فیبرینوژن در تعامل است و به پاکسازی فیبرینی که لخته های خون را در کنار هم نگه می دارد ، کمک می کند. بروملین فقط در آناناس یافت می شود. اگر در معرض خطر افزایش لخته شدن خون هستید ، در نظر گرفتن آناناس در دسر خود بعد از هر وعده غذایی تا آنجا که ممکن است در نظر بگیرید.
مرحله 6. سیر را در رژیم غذایی خود بگنجانید
سیر تولید ترومبوکسان را که در تشکیل لخته خون نقش دارد ، مهار می کند. همچنین حاوی درایین و آدنوزین است که به جلوگیری و حل لخته های خون کمک می کند.
پیاز همچنین حاوی آدنوزین است ، بنابراین باید آن را در رژیم غذایی خود نیز قرار دهید
مرحله 7. برای وعده های پروتئینی خود روی ماهی تمرکز کنید
به نظر می رسد پروتئین زیاد (به ویژه گوشت قرمز و محصولات لبنی) باعث تشکیل لخته خون می شود. سعی کنید به جای آن مقدار زیادی ماهی بخورید. اسیدهای چرب امگا 3 ممکن است کلسترول شما را کاهش داده ، خون شما را رقیق کرده و لخته شدن را کاهش دهد ، اگرچه شواهد فعلی قطعی نیست.
