تعداد بالای گلبول های سفید خون (WBC) می تواند به دلایل متعددی باشد. شنیدن اینکه نتایج آزمایش غیر طبیعی است می تواند ترسناک باشد ، اما پزشک می تواند به شما در کشف علت کمک کند. به آنها در مورد علائم مرتبط اطلاع دهید و از آنها بخواهید آزمایش های تشخیصی بیشتری را سفارش دهند. تعداد بالای WBC می تواند توسط عوامل متعددی ایجاد شود ، بنابراین یافتن راه حل مناسب به علت زمینه ای بستگی دارد.
مراحل
روش 1 از 3: تشخیص علت زمینه ای
مرحله 1. تعداد WBC خاص خود را بیابید
شمارش بیش از 11000 WBC در هر میکرولیتر خون زیاد تلقی می شود. با این حال ، دلایل بالقوه زیادی وجود دارد ، و سطوح کمی افزایش آن معمولاً جای نگرانی ندارد.
- حدود 30،000 مورد می تواند به دلیل استرس فیزیکی ، جراحات ، واکنش های آلرژیک ، عفونت ها یا دارو باشد. به عنوان مثال ، ممکن است آنفولانزا داشته باشید.
- تعداد بین 50 ، 000 تا 100 ، 000 معمولاً نشان دهنده عفونت جدی مانند ذات الریه پیشرفته است. در فردی که پیوند عضو انجام داده است ، می تواند به معنی رد عضو باشد. علاوه بر این ، برخی از تومورها می توانند باعث افزایش تعداد WBC شوند که می تواند سرطانی یا خوش خیم باشد.
- شمارش بالای 100،000 معمولاً به معنی بیماری جدی تری است که پزشک شما باید تشخیص دهد. این می تواند از برونشیت شدید تا لوسمی در موارد نادر متغیر باشد.
- تعداد زنان باردار در سه ماهه سوم و بعد از زایمان تا 15000 مورد است که ممکن است طبیعی باشد.
مرحله 2. یک شمارش کامل خون دیگر (CBC) بگیرید
اولین قدم برای تشخیص دقیق ، گرفتن CBC دیگر است. اگر آزمایش دوم نشان دهد که تعداد WBC شما به حالت عادی برگشته است ، پزشک ممکن است تشخیص دهد که شما سالم هستید. اگر تعداد شما پس از چند روز هنوز زیاد است ، آزمایش بیشتر لازم است.
- بسته به تعداد و علائم شما ، پزشک شما برنامه CBC دیگر را ظرف چند روز یا بعد از چند هفته توصیه می کند.
- همچنین ممکن است پزشک آزمایش اسمیر را تجویز کند ، یعنی زمانی که نمونه خون زیر میکروسکوپ مشاهده شود. آزمایش اسمیر می تواند نشان دهد که WBC نارس ، غیرطبیعی یا ویژگی های دیگری است که می تواند به تشخیص دقیق کمک کند.
مرحله 3. در مورد علائم مرتبط با آن به پزشک خود اطلاع دهید
علائمی مانند تب و سرفه علائم واضح عفونت هستند و پزشک برای تشخیص یک میکروب خاص کشت خلط را تجویز می کند. سندرم روده تحریک پذیر (IBS) و آرتریت روماتوئید می تواند باعث افزایش تعداد WBC شود ، بنابراین به پزشک خود در مورد مشکلات گوارشی یا درد مفاصل اطلاع دهید. علاوه بر این ، پزشک شما باید بداند که آیا علائمی مانند تعریق شبانه ، خستگی ، کاهش وزن و کبودی یا خونریزی را به راحتی تجربه کرده اید تا تشخیص قطعی انجام شود.
هیچ علامتی از تعداد بالای WBC به خودی خود وجود ندارد. هرگونه علائمی که تجربه می کنید به علت زمینه ای است و می تواند به پزشک شما کمک کند تا بفهمد چه کاری باید انجام دهد
مرحله 4. درباره داروها و شیوه زندگی خود بحث کنید
کورتیکواستروئیدها ، لیتیوم و سایر داروهای تجویزی می توانند سطح WBC را افزایش دهند ، بنابراین در مورد هرگونه دارویی که مصرف می کنید به پزشک خود اطلاع دهید. سیگار کشیدن همچنین می تواند باعث افزایش تعداد WBC شود. ورزش شدید ، فعالیت بیش از حد و استرس فیزیکی از دیگر علل بالقوه هستند.
وقتی درباره شیوه زندگی خود صحبت می کنید با پزشک خود صادق باشید. آنها فقط می خواهند به شما کمک کنند ، بنابراین نگران قضاوت شدن نباشید
مرحله 5. از پزشک خود بپرسید که کدام نوع WBC سطوح بالایی را نشان می دهد
5 نوع WBC وجود دارد و سطوح بالاتر انواع خاص می تواند شرایط خاصی را نشان دهد. به عنوان مثال ، سطوح بالای دو نوع کمتر رایج است و معمولاً ناشی از واکنش های آلرژیک یا آسم است.
ممکن است پزشک شما را به یک متخصص ارجاع دهد یا آزمایش آلرژی را توصیه کند. یک متخصص می تواند به شما در جلوگیری از آلرژن ها یا تجویز داروهای آلرژی کمک کند
روش 2 از 3: ایجاد تغییر در شیوه زندگی
مرحله 1. سیگار را ترک کنید
در میان تعداد زیادی از مزایای دیگر سلامتی ، ترک سیگار می تواند به بازگرداندن WBC به محدوده طبیعی کمک کند. از پزشک خود برای انتخاب برنامه ترک سیگار کمک بگیرید.
مرحله 2. روی کاهش استرس کار کنید
اگر به تازگی یک موقعیت استرس زای کوتاه مدت را پشت سر گذاشته اید ، تعداد WBC شما باید ظرف چند ساعت یا چند روز به حالت عادی بازگردد. با این حال ، استرس طولانی مدت می تواند در نهایت سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف کند ، بنابراین سعی کنید بار خود را سبک کنید.
- از رزرو بیش از حد خود اجتناب کنید و وقتی مجبورید به چیزی نه بگویید ، احساس بدی نداشته باشید.
- وقتی احساس استرس می کنید ، سعی کنید مدیتیشن کنید ، به موسیقی آرام گوش دهید یا به آرامی به مدت 20 تا 30 دقیقه نفس بکشید.
مرحله 3. بعد از یک تمرین سخت یک ورزش سبک انجام دهید
اگر درست قبل از آزمایش خون ورزش کرده اید ، احتمالا تعداد بالای WBC شما به دلیل تمرین شما است. یک تمرین سخت ، ورزشهای شدید و سایر تمرینات سخت می تواند سطح WBC را بین 200 تا 300 درصد افزایش دهد. این سطوح معمولاً در عرض چند ساعت به سرعت کاهش می یابد.
- هیچ مدرکی مبنی بر خطرناک بودن این تغییرات در تعداد WBC وجود ندارد ، اما 15 دقیقه بازیابی فعال پس از ورزش شدید می تواند به کاهش تغییرات سریع کمک کند.
- ریکاوری فعال یک ورزش کم شدت است که به شما کمک می کند تا بدن خود را خنک کنید ، مانند پیاده روی سریع بعد از دویدن سریع.
مرحله 4. سعی کنید وزن خود را کاهش دهید
تعداد بالای WBC می تواند با چاقی مرتبط باشد. این به این دلیل است که چاقی باعث التهاب گسترده در بدن شما می شود که باعث افزایش سطح گلبول های سفید خون می شود. کاهش وزن می تواند به کاهش التهاب در بدن شما کمک کند ، که ممکن است تعداد بالا را کاهش دهد. داشتن رژیم غذایی سالم و انجام روزانه حداقل 30 دقیقه ورزش می تواند به کاهش وزن شما کمک کند.
مرحله 5. در مورد توقف یا تعویض داروهای خود با پزشک خود مشورت کنید
اگر می توانید علل دیگر را رد کنید و داروی شما م workingثر است ، احتمالاً پزشک هیچ تغییری را توصیه نمی کند.
- برای برخی از داروها ، یافتن نوع و دوز مناسب می تواند مشکل باشد ، بنابراین جایگزینی با عوارض جانبی کمتر ممکن است گزینه موثری نباشد.
- هرگز بدون تجویز پزشک ، مصرف داروهای تجویزی را قطع نکنید.
روش 3 از 3: به دنبال درمان پزشکی
مرحله 1. هرگونه عفونت ویروسی ، باکتریایی یا قارچی را درمان کنید
اگر یک آزمایش یا آزمایش دیگر عفونت را تشخیص داد ، احتمالاً پزشک داروی ضد ویروسی یا آنتی بیوتیکی را توصیه می کند. طبق دستورالعمل آنها ، هر دارویی مصرف کنید. اگر بعد از چند روز احساس بهتری نداشتید ، قرار ملاقات بعدی را برنامه ریزی کنید.
مرحله 2. برای درمان آرتروز یا بیماری گوارشی با یک متخصص مشورت کنید
اگر پزشک اصلی شما مشکوک باشد که تعداد بالای WBC شما به دلیل آرتریت یا مشکل گوارشی است ، شما را به متخصص مربوطه ارجاع می دهد. متخصص شما داروها یا تغییرات رژیم غذایی را برای کمک به مدیریت بیماری زمینه ای توصیه می کند.
مرحله 3. از پزشک خود بخواهید که آیا آزمایش شرایط بدخیم را توصیه می کند یا خیر
اگر تعداد شما بیش از 100000 باشد ، پزشک ممکن است آزمایش های بیشتری را توصیه کند. این ممکن است شامل آزمایش خون یا آزمایش مغز استخوان باشد.
مرحله 4. در صورت لزوم با یک متخصص کار کنید تا یک برنامه درمانی تهیه کنید
در موارد نادری که به سرطان مبتلا هستید ، تیمی از پزشکان برنامه درمانی را تدوین می کنند. تشخیص سرطان خون ترسناک است ، اما درمان در دسترس است. پزشک به شما توصیه می کند که کدام دوره درمانی برای شما مناسب است.
