داشتن چشم های نامتقارن که از نظر ظاهری تفاوت قابل توجهی دارند ، می تواند باعث ایجاد احساس خودآگاهی شود. بیشتر اوقات علت نوعی پتوز (یا بلفاروپتوز) است که اغلب به آن افتادگی پلک می گویند ، که در برخی موارد نیز می تواند باعث مشکلات بینایی شود. این مقاله چندین گزینه برای رسیدگی به عدم تقارن را لیست می کند ، با درمان های پزشکی ثابت شده ، سپس به کانسیلرهای زیبایی و چند داروی خانگی اثبات نشده (اما بی ضرر). صرف نظر از شرایط شما ، بهترین گام شما این است که در مورد گزینه های درمانی با چشم پزشک خود صحبت کنید.
مراحل
روش 1 از 12: عصای پتوز
0 4 به زودی
مرحله 1. این دستگاه را به عینک خود وصل کنید تا به افتادگی پلک کمک کند
اگر نمی توانید یا نمی خواهید هیچ گونه عمل جراحی را انجام دهید ، عصای پتوز می تواند یک گزینه عالی باشد. در بسیاری از موارد ، عصا را می توان روی عینک موجود نصب کرد و پلک خود را بالا نگه داشت تا چشم های شما متقارن تر شوند.
- با پزشک چشم خود در مورد گزینه های عصا ptosis و اینکه آیا می توان آنها را بر روی نوع عینک خاص خود نصب کرد ، صحبت کنید.
- استفاده از عصای پتوز در عینک شما کمی قابل مشاهده است زیرا یک میله پلاستیکی یا فلزی پلک شما را نگه می دارد ، اما به صورت محرمانه به عینک شما متصل است.
- یک متخصص عینک سازی ممکن است حدود 100 دلار برای اضافه کردن عصا به یک عینک موجود هزینه کند.
روش 2 از 12: دارو
0 2 به زودی
مرحله 1. از پزشک چشم خود در مورد داروی تجویز شده جدید برای پتوز بپرسید
از اوایل سال 2021 ، قطره چشم Upneeq تنها دارویی است که در ایالات متحده برای درمان افتادگی پلک ناشی از افزایش سن (پتوز اکتسابی) تأیید شده است. شما باید قطره های چشمی را یک بار در روز بمالید تا نتایج مداوم را ببینید. با پزشک چشم خود مشورت کنید تا ببینید آیا Upneeq جایگزینی برای جراحی در مورد شما است یا خیر.
- Upneeq باعث می شود عضله پلک افتاده بیشتر منقبض شود. تقریباً بلافاصله عمل می کند ، اما برای حفظ اثر باید روزانه استفاده شود.
- Upneeq برای پتوز ناشی از آسیب یا سایر شرایط پزشکی م notثر نیست.
- هزینه Upneeq برای عرضه 30 روزه حدود 90 تا 120 دلار آمریکا است.
روش 3 از 12: تزریق بوتاکس
0 10 به زودی
مرحله 1. بوتاکس ممکن است با سفت کردن پوست اطراف پلک افتاده را بلند کند
این یک گزینه نسبتاً سریع و کم درد است که می تواند به سرعت پوست اطراف چشم شما را سفت کرده و از هر گونه افتادگی خلاص شود. از آنجایی که تزریق بوتاکس باعث ضعیف شدن بافت ماهیچه ای می شود ، در صورتی که به اشتباه انجام شود می تواند افتادگی پلک را افزایش دهد ، بنابراین همیشه از یک پزشک متخصص آموزش دیده و با تجربه این روش را بخواهید.
- ممکن است درمان شما به یک تزریق در ناحیه ابرو بالای پلک افتاده یا یک یا چند تزریق اضافی در این ناحیه و همچنین ناحیه بین ابرو نیاز داشته باشد.
- اثرات تزریق بوتاکس معمولاً 3-4 ماه طول می کشد.
- تزریق بوتاکس اغلب برای هر ناحیه تزریق شده حدود 350 تا 500 دلار هزینه دارد.
روش 4 از 12: لیفت پلک
0 6 به زودی
مرحله 1. این روش بافت اضافی پلک افتاده شما را بر می دارد
در حین لیفت پلک (بلفاروپلاستی) ، جراح پوست ، ماهیچه ها و/یا چربی اضافی پلک شما را بر می دارد. با این کار پلک شما بالا و سفت می شود و چشم شما بزرگتر و متقارن تر به نظر می رسد.
- برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد بلفاروپلاستی و اینکه آیا این روش برای شما مناسب است و همچنین خطرات احتمالی ، با چشم پزشک ، جراح چشمی یا چشم پزشک عمومی خود مشورت کنید.
- این معمولاً یک روش سرپایی است که با بی حسی موضعی انجام می شود.
- برخی از خطرات دخیل در بلفاروپلاستی عبارتند از عفونت و خونریزی ، تغییر رنگ پوست ، مشکل در بازکردن چشم ها و زخم های قابل توجه.
- هزینه متوسط لیفت پلک در محدوده 3000 دلار آمریکا است.
روش 5 از 12: لیفت ابرو
0 6 به زودی
مرحله 1. این عمل را همراه با بلفاروپلاستی انجام دهید
به خصوص اگر به دلیل افزایش سن دچار پتوز شده اید ، احتمالاً هم افتادگی پلک و هم افتادگی ابرو دارید. اگر چنین است ، به دنبال برداشتن پلک (بلفاروپلاستی) و لیفت ابرو باشید ، که هر دو روش جراحی بستری هستند و شامل برداشتن بافت اضافی می شوند. از طرف دیگر ، در صورت نیاز می توانید هر یک از مراحل را به صورت جداگانه انجام دهید.
- در قسمت بالای پلک زخم های کمی خواهید داشت ، اما با آرایش می توان آن را پنهان کرد و معمولاً ظرف یک سال ناپدید می شود.
- همیشه از یک جراح چشمی متخصص ، مجرب و مجرب برای انجام مراحل بالا بردن پلک یا ابرو استفاده کنید.
- هزینه متوسط لیفت ابرو معمولاً چیزی در حدود 3 ، 500 دلار آمریکا است.
روش 6 از 12: جراحی پتوز
0 6 به زودی
مرحله 1. این باعث سفت شدن ماهیچه و بافت تاندون در پلک افتاده می شود
جراحی پتوز معمولاً یک عمل بستری است که با بی حسی موضعی انجام می شود و به جراح اجازه می دهد تا تقارن بین پلک های شما را دقیق تنظیم کند. در طول عمل احساس درد چندانی نخواهید داشت ، اما پلک های شما ممکن است چند روز پس از آن احساس درد کنند. با پزشک خود مشورت کنید تا ببینید آیا این جراحی برای شما گزینه ای است یا خیر.
- جراحی پتوز یک عمل نسبتاً کم خطر است ، اما در برخی موارد می تواند منجر به ایجاد اسکار ، عفونت ، خونریزی یا خشکی مداوم چشم شود.
- جراحی پتوز بسته به شرایط خاص شما اغلب بین 2،000 تا 5،000 دلار هزینه دارد.
روش 7 از 12: جراحی مداری
0 7 به زودی
مرحله 1. این روش مشکلات ساختاری استخوان ها و بافت های مداری را ترمیم می کند
اکثر موارد عدم تقارن چشم شامل ساختارهای اصلی استخوان مداری نمی شود ، اما شرایط مادرزادی یا آسیب های ناشی از ضربه می تواند باعث عدم تقارن شود. در این صورت ، جراحی مداری می تواند استخوان مداری و بافت های اطراف را بازسازی کند تا هم عملکرد و هم ظاهر آن بهبود یابد. با یک جراح چشم مشورت کنید تا ببینید آیا جراحی مداری برای شما مناسب است یا خیر.
- جراحی مداری یک عمل ترمیمی است که پیچیده تر از جراحی لیفت پلک ، لیفت ابرو یا پتوز است. در مورد جزئیات عمل و زمان بهبودی مورد انتظار با جراح چشم خود صحبت کنید.
- جراحی مداری باعث کبودی موقت ، تورم و احتمالاً زخم می شود و ممکن است باعث تاری دید کوتاه مدت ، دوبینی یا مسائل مربوط به آن شود. مشکلات بینایی طولانی مدت که نیاز به درمان اضافی دارند بعید اما ممکن است.
- بهبود کامل جراحی مداری ممکن است 3 هفته طول بکشد.
- جراحی مداری ارزان نیست! انتظار می رود هزینه ای در حدود 7 ، 500 تا 15 دلار آمریکا داشته باشد.
روش 8 از 12: لوازم آرایشی
0 7 به زودی
مرحله 1. عدم تقارن را با سایه چشم ، خط چشم و/یا ریمل مخفی کنید
البته با آرایش نمی توانید چشم های نامتقارن را برطرف کنید ، اما می توانید با استفاده از کمی بیشتر محصول روی چشم کوچکتر ، ظاهر نامتقارن را به حداقل برسانید. یک یا چند مورد از موارد زیر را امتحان کنید:
- سایه چشم سایه چشم پودری را کمی بالاتر در پلک چشم کوچکتر بمالید. رنگ روشن تری مانند طلای شامپاین یا صورتی را امتحان کنید تا چشمان شما درخشان تر و پرتر به نظر برسد.
- خط چشم. یک خط ضخیم تر روی چشم افتاده و یک خط نازک تر در چشم مقابل ایجاد کنید-این خط باید بیشتر به سمت پایین باشد و شکاف مژه های شما را پر کند.
-
ریمل مژه و ابرو برای اینکه پلک افتاده شما بیشتر به نظر برسد ، ریمل بلند کننده را روی مژه های بالای آن طرف بزنید. هیچ کدام را به چشم دیگر اضافه نکنید.
برای بلند شدن مژه ها ، از چوب ریمل داغ استفاده کنید یا قبل از استفاده از سشوار ، ریمل خود را به سادگی گرم کنید
روش 9 از 12: نوار پلک
0 5 به زودی
مرحله 1. این عمل را برای لیفت پلک گاه به گاه و کوتاه مدت امتحان کنید
نوار پلک به نوارهای چسبنده کوچک و خمیده ای اطلاق می شود که با چوب های کوچک اپلیکاتور روی پلک های افتاده استفاده می شود. هنگامی که آرایش می کنید ، به سختی قابل مشاهده هستند ، و بسیاری از مارک ها و انواع را می توان در خرده فروشان زیبایی ، فروشگاه های بزرگ و آنلاین یافت.
- پزشکان چشم طرفداران زیادی برای نوار پلک ندارند-آنها نگران موضوعاتی مانند حساسیت به چسب ، کشیدگی بیشتر پوست پلک و تأثیرات احتمالی بر عملکرد چشم هستند. قبل از استفاده از نوار پلک با پزشک خود صحبت کنید و در صورت تمایل به استفاده از آن ، فقط از آن استفاده کنید.
- می توانید چند بسته نوار پلک با قیمت 10 تا 20 دلار آمریکا تهیه کنید.
روش 10 از 12: بخوابید
0 7 به زودی
مرحله 1. خواب نمی تواند پتوز را برطرف کند ، اما کمبود خواب ممکن است آن را بدتر کند
پلک های شما هنگام خستگی سنگین تر می شوند و آنها نیز اینطور به نظر می رسند! اگر از قبل پلک افتاده اید ، کمبود خواب با کیفیت بالا ممکن است این مشکل را تشدید کرده و چشم های شما را نامتقارن تر نشان دهد. از طرف دیگر ، داشتن یک خواب خوب شبانه ممکن است به سفت شدن و صاف شدن بافت اطراف چشم شما کمک کند.
نیازهای خواب هر فردی متفاوت است ، اما به طور کلی بهتر است 7-9 ساعت خواب بی وقفه و با کیفیت بالا را در نظر بگیرید
روش 11 از 12: داروهای طبیعی
0 3 به زودی
مرحله 1. معمولاً امتحان آنها بی خطر است ، اما بعید است که تغییری ایجاد کند
شما می توانید طیف وسیعی از داروهای طبیعی برای افتادگی پلک را به صورت آنلاین پیدا کنید-برش های خیار ، کیسه های چای بابونه ، ماسک های صورت آلوئه یا سفیده تخم مرغ ، یخ زدن ، حتی خوردن انگور بیشتر! برخی از این روش ها ممکن است به کاهش پف و سفت شدن پوست اطراف چشم شما کمک کند ، اما هیچ دلیلی وجود ندارد که فکر کنید آنها کاری برای رفع عدم تقارن واقعی چشم شما انجام می دهند.
در حالی که بعید است داروهای طبیعی باعث ضرر شوند ، استفاده از محصولات-حتی طبیعی-در ناحیه چشم شما ممکن است در برخی موارد باعث تحریک ، ناراحتی یا سایر عوارض نامطلوب شود. در صورت بروز چنین اتفاقی ، درمان را متوقف کرده و با چشم پزشک خود تماس بگیرید
روش 12 از 12: تمرینات صورت
0 9 به زودی
مرحله 1. یوگای صورت مانند درمان های طبیعی بی خطر است ، اما بعید است که کمک کننده باشد
مراقب ادعاهای عجیب و غریب در مورد مزایای تمرینات صورت-که اغلب "یوگای صورت" نامیده می شود-در رفع افتادگی پلک ها باشید. به طور کلی ، تقویت یا سفت کردن ماهیچه ها و بافت های چشم از طریق ورزش امکان پذیر نیست. اما "یوگای صورت" به شما آسیبی نمی رساند ، بنابراین تمرینات زیر را امتحان کنید:
- با انگشت شست و اشاره خود یک حلقه در اطراف چشم خود ایجاد کنید ، سپس بین چشمک زدن و چین و چروک پیشانی بارها و بارها جابجا شوید.
- چشم های خود را تا جایی که ممکن است برای چندین انفجار کوتاه باز کنید.
- با انگشتان دست خود روی پیشانی خود فشار بیاورید ، سپس با فشار دادن پیشانی خود به سمت بالا با استفاده از ماهیچه های صورت مقاومت ایجاد کنید.
- در حالی که از دو انگشت اول خود برای فشار دادن گوشه های داخلی و خارجی چشم خود استفاده می کنید ، بارها و بارها خم شوید.
- در حالی که زبان خود را بیرون می آورید مکرراً چشمان خود را کاملاً باز کنید ، سپس به حالت استراحت برگردید.
