ظاهر خوب برای مدرسه با آن قوانین سخت و زمان کوتاه آماده شدن برای صبح دشوار است. با این حال ، این مقاله به شما نشان می دهد که چگونه می توانید glam را به راحتی و بدون زحمت به ظاهر مدرسه بازگردانید!
مراحل
مرحله 1. از داخل به بیرون شروع کنید
اگر می خواهید برای مدرسه خوب به نظر برسید ، یا فقط به طور کلی خوب به نظر برسید ، باید سالم باشید!
- مطمئن شوید که روزانه مقدار زیادی آب می نوشید. حداقل شش تا هشت فنجان بنوشید. این کار به شما پوستی زیبا و درخشان می بخشد و در صورت آکنه پاک می شود.
- از رژیم غذایی سالم و متعادل استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که مقدار زیادی میوه و سبزیجات بخورید و غذاهای چرب یا شیرین را کم مصرف کنید ، مخصوصاً در وعده صبحانه. یک صبحانه سالم شما را در این روز روحیه خوبی قرار می دهد ، بنابراین بیان شما را سبک می کند و شما را برای یک روز طولانی یادگیری آماده می کند.
- روزانه حدود سی دقیقه ورزش کنید. اگر فرد شلوغی هستید ، کافی است پیاده روی سریع یا دویدن داشته باشید. شما می توانید در خانه نیز مانند دویدن در محل ورزش کنید. اگر اضافه وزن دارید ، چند کیلو وزن کم کنید. هر چند با وسواس رژیم نگیرید ، فقط ورزش کنید.
- هر شب به اندازه کافی بخوابید. حداقل نه یا ده ساعت. صورت رنگ پریده با حلقه های تیره زیر چشم دقیقا زیبا نیست.
مرحله 2. بهداشتی را رعایت کنید
- دوش گرفتن روزانه. برای صرفه جویی در وقت صبح ، ممکن است بخواهید شب دوش بگیرید ، اما دوش گرفتن صبح می تواند به شما کمک کند از خواب بیدار شوید - این انتخاب شماست! موهای خود را به طور منظم بشویید و صورت و بدن خود را تمیز کنید. برای داشتن موهای زیبا از محصولات مو استفاده کنید که برای نوع موهای شما طراحی شده اند. از محصولات پوستی که با نوع پوست شما خوب کار می کنند استفاده کنید و از صابون معطر برای دستیابی به رایحه ای لطیف استفاده کنید.
- از یک دئودورانت ضد عرق استفاده کنید. هر روز صبح آن را به زیر بغل خود بمالید تا به شادابی شما کمک کند.
- موهای زائد بدن را از بین ببرید. پاهای خود را اصلاح یا موم کنید ، خط بیکینی خود را کوتاه کرده و ابروهای خود را انجام دهید.
- از شلوارهای جوراب شلواری/پد/تامپون استفاده کنید و همیشه در صورت امکان لوازم یدکی را در کیف خود داشته باشید.
- مسواک بزن. اگر از دندان های خود ناراضی هستید ، سرمایه گذاری روی بریس یا سفید کردن خمیردندان را در نظر بگیرید. هرگز از بریس های تیره مانند نارنجی ، مشکی ، سبز یا هر چیزی شبیه آن استفاده نکنید. با رنگی شفاف یا شفاف بروید. اگر نیازی به بریس ندارید ، فقط دندانهای خود را مسواک بزنید ، ماهی یکبار آنها را سفید کنید (از این روش کم استفاده کنید ، سفید کردن دندانها می تواند دندانهای شما را ضعیف کند) ، از دهانشویه و نخ دندان استفاده کنید.
مرحله 3. سعی کنید پوست شما شفاف باشد
هر روز صبح و شب صورت خود را تمیز کنید. هنگام تمیز کردن ، اسکراب نکنید. در عوض ، انگشتان خود را به آرامی با یک لمس سبک پر روی پوست خود بکشید. پاکسازی باید سریع انجام شود. نباید بیش از ده ثانیه طول بکشد. اگر بیش از ده ثانیه وقت بگذارید ، روغن طبیعی خود را از بین می برید که منجر به جوش بیشتر می شود! هر روز صبح یک مرطوب کننده بزنید. مطمئن شوید که زیاد از آن استفاده نمی کنید وگرنه پوست شما چرب به نظر می رسد. هر شب صرف نظر از اینکه آکنه دارید یا خیر ، از درمان موضعی استفاده کنید. استفاده از درمان موضعی در مواقعی که آکنه ندارید ، مانع از ایجاد هرگونه لک می شود.
مرحله 4. آرایش کنید
آن را طبیعی و سبک نگه دارید. شاید مقداری ریمل ، هایلایت ، برق لب و رژگونه. مطمئن شوید که آرایش شما با تیپ و رنگ پوست شما مطابقت دارد. هیچ چیز بدتر از کرم پایه نارنجی پوسته پوسته به نظر نمی رسد. حتما روی آرایش با کیفیت خوب سرمایه گذاری کنید ، شما نمی خواهید ریمل جمع شده یا خط چشم داشته باشید.
- اگر واقعاً می خواهید کمی اوضاع را مرتب کنید ، یک خط نازک خط چشم مشکی را روی خط مژه فوقانی خود با یک ضربه کوچک در انتها بمالید. هر چند زیاده روی نکنید.
- مقداری بالم لب و سپس یک رنگ لب زیبا بزنید. رنگ لب یک گزینه عالی برای مدرسه است زیرا مدت زیادی طول می کشد. هنگام استفاده از رنگ لب حتما از بالم لب استفاده کنید زیرا رنگ لب واقعا می تواند لب های شما را خشک کرده و آنها را ترک خورده نشان دهد ، که چندان جذاب نیست.
- اگر به پوشش اضافی نیاز دارید ، از مرطوب کننده رنگی یا کرم B. B استفاده کنید.
- مژه ها را فر کرده و چند لایه نازک از ریمل قهوه ای بمالید. اگر مدرسه شما می گوید نه پس آرایش نکنید.
مرحله 5. موهای خود را انجام دهید
آن را شانه کنید تا نرم شود ، و متناسب با آن حالت دهید. هر روز برای مدرسه موهای خود را به مدل متفاوتی داشته باشید. این پر زرق و برق است. از سربندهای زیبا یا لوازم جانبی مو استفاده کنید! می توانید آن را فر کنید ، آن را در یک دم اسبی ، یک نان ، یک دم اسبی کناری ، بافته های فرانسوی ، بافته های هلندی ، یک نوار ، دو نوار ، یک نان کثیف ، نان باله ، نان مرتب ، دم اسبی کم ، دم اسبی بلند قرار دهید ، لیست بی پایان است ! فقط می توانید آن را یا اگر می توانید حلقه حلقه بگذارید.
- هنگام شستن موها ، از شامپو و نرم کننده ای با کیفیت خوب و بوی خوب استفاده کنید. هنگام آبکشی موها ، از آب کمی خنک استفاده کنید. این کار باعث درخشندگی موهای شما می شود.
- موهای خود را روزانه مسواک بزنید. این باعث می شود که روغن از ریشه مو به نوک آن برسد ، و آن را بسیار براق و سالم جلوه دهد. اگر روزانه موهای خود را مسواک نزنید ، روغن ریشه ها جمع شده و موهای شما چرب به نظر می رسند.
- رفتن به آرایشگاه را در نظر بگیرید. موهای خود را شیک کنید (لایه ها زیبا هستند) و اگر اجازه دارید موهای خود را با رنگ طبیعی برجسته یا رنگ کنید. اگر می خواهید واقعاً زیبا به نظر برسید و اگر مدرسه شما اجازه می دهد ، اگر موهای قهوه ای تیره یا مشکی دارید ، موهای خود را با رنگ سرد مانند قرمز ، موهای قهوه ای روشن و صورتی برای موهای بلوند رنگ روشن یا رنگ کنید.
مرحله 6. عطر یا اسپری بدن را در نظر بگیرید
یک عطر و بوی خوب است. یک عطر خوشبو بر گردن ، مچ دست و آرنج خود بمالید و مقداری از لباس خود را اسپری کنید.
مرحله 7. یک لباس شب قبل انتخاب کنید
آب و هوا را بررسی کنید. اگر گرم است یک دامن و یک قسمت زیبا می تواند خوب به نظر برسد ، اما اگر لوازم جانبی مانند حلقه ، گردنبند ، گوشواره یا دستبند را اضافه کنید ، حتی بهتر است! اگر هوا کمی سرد است ، این بهانه ای عالی برای بیرون آوردن روسری است! روسری ها در فصل زمستان بسیار زیبا و راحت هستند. لباسی بپوشید که بهترین قسمت های بدن شما را برجسته کرده و نواحی مشکل دار را پنهان کند.
- کفش های زیبا را فراموش نکنید! کفش پاشنه بلند ، کفش و چکمه بسیار زیبا است. در برخی مدارس فقط کفش مشکی یا قهوه ای مجاز است.
- لوازم جانبی از گوشواره استفاده کنید. در برخی از مدارس فقط امکان مطالعه وجود دارد. هر روز گوشواره خود را عوض کنید اگر اجازه دارید گردنبند و دستبند بپوشید.
- لباسی را که دوست دارید متناسب با پوشش لباس مدرسه شما انتخاب کنید. سعی کنید منحصر به فرد و خلاق باشید. این به شما کمک می کند از دیگران متمایز شوید.
مرحله 8. ناخن های خود را زیبا نگه دارید
ناخن های خود را به طور هفتگی تمیز کنید ، مرتب کنید ، سوهان بزنید و سوهان بزنید. اگر اجازه دارید ، آنها را با رنگی زیبا رنگ آمیزی کنید. اگر اجازه ندارید رنگهای روشن داشته باشید یا دوست دارید به دنبال ظاهری طبیعی تر باشید ، لاک شفاف بزنید.
مرحله 9. بر اعتماد به نفس و نگرش درست تمرکز کنید
در راهرو با سر بالا ، شانه ها عقب و پشت صاف قدم بزنید. این نشان می دهد که اعتماد به نفس دارید ، و امیدوارم که اینطور باشید! اعتماد به نفس جذاب است ، اما مطمئن باشید که بیش از حد اعتماد به نفس ندارید ، این می تواند به نظر می رسد طاقت فرسا است و مردم به طور کلی شما را دوست ندارند.
- اگر بد اخلاق باشید هیچکس به شما نزدیک نمی شود. مهربان باشید و لبخند زدن را به یاد داشته باشید. لبخند زدن جلوی آینه را تمرین کنید تا به آن لبخند کامل برسید.
- شروع خوبی برای روز مدرسه داشته باشید ؛ تازه و شاد بیدار شوید لبخند بزنید و سعی کنید بدخلق یا خواب آلود رفتار نکنید. سعی کنید به همه چیزهایی که در مدرسه منتظر آن هستید فکر کنید. شادتر از خواب بیدار شدن می تواند شما را مهربان تر و نزدیک تر نشان دهد.
