صبح ها برای شما چالش برانگیز است یا خیر ، استفاده حداکثری از زمان محدودی که قبل از رفتن دارید ، تفاوت بزرگی ایجاد می کند. فرقی نمی کند که روز اول باشد ، روز آخر باشد ، یا زمانی بین آن ، آماده شدن با نظافت و لباس پوشیدن یک فرایند آسان است و باعث می شود در کوتاه ترین زمان ظاهری عالی داشته باشید. به علاوه ، ظاهر خوب برای مدرسه می تواند به شما اعتماد به نفس بیشتری بدهد و به شما کمک می کند دانش آموز بهتری باشید!
مراحل
قسمت 1 از 7: آماده سازی شب قبل
مرحله 1 دوش گرفتن. رعایت بهداشت خوب برای داشتن ظاهری سالم و زیبا ضروری است ، اگر به مدرسه می روید ، به سینما می روید یا حتی فقط به کلیسا می روید. شما می توانید شب قبل یا صبح دوش بگیرید ، اما اگر شب دوش می گیرید ، صبح چند دقیقه بیشتر می خوابید.
لازم نیست هر روز موهای خود را بشویید. افرادی که موهای خشک تر و درشت تر و پرپشت تری دارند می توانند هفته ای یک یا دو بار از دوش گرفتن خودداری کنند. اما هر روز بدن خود را بشویید تا بوی تازگی خود را حفظ کنید ، به خصوص اگر به طور منظم ورزش می کنید
مرحله 2. آنچه را که برای مدرسه نیاز دارید جمع آوری کنید
همه چیزهایی را که نیاز دارید شب قبل در کیف کتاب خود قرار دهید. به این ترتیب می توانید تمرکز خود را روی ظاهر بسیار خوب صبحگاهی بگذارید و نیازی به نگرانی در مورد جستجوی کتابها و تکالیف خود نداشته باشید.
- اگر فردا باید ناهار بیاورید ، آن را شب قبل نیز آماده کنید. اما آن را در کوله پشتی خود قرار ندهید - می توانید آن را در یخچال نگهداری کنید.
- اگر چیزی است که باید کنار گذاشته شود (بگویید یک پروژه هنری که باید خشک شدن آن تمام شود) ، برای خود یادداشت کنید و آن را بالای کوله پشتی خود بگذارید تا صبح به خود یادآوری کنید که هنوز بسته بندی نشده است.
مرحله 3. آنچه را که می خواهید بپوشید انتخاب کنید
مواردی را که واقعاً دوست دارید مانند پیراهن ، کفش ، کمربند ، گردنبند یا حتی جوراب پیدا کنید. لباس خود را حول آن مورد متمرکز کنید و آن را کنار هم قرار دهید تا ظاهر خوبی داشته باشد. آن را در مکان خاصی آویزان کنید یا نزدیک تخت خود بگذارید. وقتی از خواب بیدار می شوید ، مجبور نیستید برای انتخاب لباس صبح زود عجله کنید.
اگر لباس فرم می پوشید ، مطمئن شوید که آن را اتو کرده و در کمد خود آویزان کرده اید. شما نمی خواهید لباس های شما چروکیده و فرسوده به نظر برسند
مرحله 4. به اندازه کافی بخوابید
باید هر شب حداقل هشت ساعت بخوابید تا ظاهر خوبی داشته باشید و نمرات خوبی کسب کنید. روز خود را برنامه ریزی کنید تا بتوانید یک شب کامل بخوابید.
همه افراد به مقدار متفاوتی از خواب نیاز دارند ، اما بیشتر افراد در گروه 7 تا 10 ساعته قرار می گیرند. در حقیقت ، یک نوجوان معمولی به 9/4 ساعت خواب زیاد نیاز دارد تا احساس آرامش کند. تا آنجا که ممکن است آن عدد را هدف بگیرید
قسمت 2 از 7: مدیریت زمان صبح
مرحله 1 سر ساعت بیدار شوید. در برابر تمایل به چرت زدن فقط چند دقیقه دیگر مقاومت کنید. در عوض ، به دستشویی بروید و مقداری آب روی صورت خود بمالید تا شما را از خواب بیدار کند. در حقیقت ، تحقیقات اخیر می گوید که زدن دکمه چرت زدن می تواند شما را بیشتر خسته کند. اگر می توانید از آن اجتناب کنید - به هر حال باعث می شود تا دیر فرار کنید.
به خودتان 5 یا 10 دقیقه بیشتر از آنچه فکر می کنید نیاز دارید اختصاص دهید. به این ترتیب اگر پشت سر می گذارید ، هنوز به موقع هستید. بدترین احساس این است که صبح عجله کنید و احساس کنید وقت کافی برای انجام کارهایی که باید انجام دهید ندارید
مرحله 2. مسواک بزنید و نخ دندان بکشید.
دندانهای پایین و بالا را به صورت دایره ای یا بالا و پایین به مدت یک دقیقه مسواک بزنید. مسواک زدن زبان را نیز برای جلوگیری از بوی بد دهان فراموش نکنید.
نخ دندان و دهانشویه نه تنها باکتری ها را از بین می برد ، بلکه بوی بد دهان شما را نیز برای مدت طولانی حفظ می کند. اگر صبحانه زود می خورید ، غرغره کردن دهانشویه بعد از آن را برای مدرسه تازه تر کنید
مرحله 3. اگر پوست مستعد آکنه یا چرب دارید ، هر روز صورت خود را با پاک کننده ملایم بشویید
برای درمان و پوشاندن جوش های جدید خود ، از کانسیلری استفاده کنید که مخصوص پنهان کردن و کاهش آکنه است.
- آزمایش کنید که هر چند وقت یکبار باید صورت خود را بشویید. برای برخی افراد ، دو یا سه بار مفید است. برای دیگران ، یک بار تا آنجا که می توانند بدون خشک شدن صورت خود.
- همچنین ، فقط از محصولات پوستی بدون چربی استفاده کنید. نارگیل ، زیتون و درخت چای سه روغنی هستند که به پوست شما کمک می کنند. بقیه ، مانند مواد معدنی ، منافذ پوست شما را مسدود کرده و باعث خروج آنها می شوند.
مرحله 4. روال زیبایی خود را آغاز کنید
این می تواند دوش گرفتن ، اصلاح کردن ، استفاده از دئودورانت ، لوسیون و/یا عطر باشد - هر روشی که شما انجام می دهید. شاید مسواک زدن موها ، استفاده از کمی براق لب؟ لازم نیست چیز فانتزی باشد.
سعی کنید همه چیز را به حداقل برسانید - طبیعی همیشه بهترین است. این مورد در مورد همه چیز از ژل مو تا خط چشم صدق می کند. مخصوصاً برای مدرسه - از برنامه های زیبایی دیوانه وار برای بیرون رفتن در شب صرفه جویی کنید
مرحله 5. لباس بپوشید
خوب است که آن لباس را همه آماده کرده اید! اکنون تنها کاری که باید انجام دهید این است که آن را لغزش دهید و آماده هستید!
به آینه نگاه کنید تا مطمئن شوید شب قبل دیوانه نشده اید. آیا ظاهر لباس شما آنطور که فکر می کردید خوب است؟ بسیار عالی
مرحله 6. موهای خود را حالت دهید
آیا امروز کلاس بدنسازی دارید؟ در این صورت بهتر است فقط موهای خود را مسواک زده و کاری اساسی با آن انجام دهید. اگر روز تنبل تری است ، برای صاف کردن یا پیچیدن آن وقت بگذارید.
- اگر می خواهید موهای صاف داشته باشید ، موهای خود را در حالی که با یک برس صاف شانه می کنید ، خشک کنید. ممکن است بخواهید آن را با اسپری حرارتی و اتوی صاف نیز صاف کنید.
- اگر می خواهید موهای فر داشته باشید ، سشوار را کنار بگذارید ، مقداری ژل فر کننده را در موهای خود قرار دهید و موهای خود را بکشید. همچنین می توانید موهای خود را "شل کنید" ، که موها را به اندازه کافی خشک کرده و همزمان فر می کند.
قسمت 3 از 7: افزودن مراحل نهایی
مرحله 1. صبحانه بخورید
صبحانه مهم ترین وعده غذایی روز است. این باید چیزی باشد ، مانند تخم مرغ یا ژامبون (به عبارت دیگر ، نه یک دونات). به شما انرژی مورد نیاز روزانه را می دهد.
اگر وقت ندارید ، در راه خروج چیزی (مانند یک فنجان ماست یا یک مشت مخلوط دنبال کنید) را بگیرید
مرحله 2. در صورت تمایل چند لمس آرایش کنید
بیشتر دختران با ظاهری طبیعی بهتر به نظر می رسند - کمی کانسیلر ، رژگونه ، ریمل و کمی رژ لب. اگر نگران این هستید که به اندازه کافی نپوشید ، آن قطعات را با خود بیاورید تا بتوانید در زمان ناهار دوباره درخواست دهید.
این نیز می تواند بخشی از روال زیبایی شما باشد ، اما هرچه دیرتر این کار را انجام دهید ، بیشتر در مدرسه دوام می آورد. اگر چیز دیگری نیست ، فقط مقداری براق لب بزنید و خوب پیش می روید
مرحله 3. Accessorize
فراموش نکنید که چند تکه انتخاب کنید تا به لباس خود اضافه کنید. با این حال ، به چند رنگ اصلی و یک رنگ برجسته پایبند باشید - نمی خواهید شبیه دلقک با رنگهای زیاد باشید. قانون این است که همه چیز را بپوشید و سپس یک چیز را بردارید.
از طرف دیگر ، به قانون یا/یا پایبند باشید. برای مثال می توانید گردنبند یا دستبند بپوشید. پوشیدن بیش از حد لوازم جانبی به راحتی بیش از حد می شود. آنها نیز حواس خود را از یکدیگر پرت می کنند. اگر فقط یک گردنبند بر تن دارید ، بیشتر از آنکه گردنبند ، گوشواره و دستبند استفاده کنید ، ظاهر می شود
مرحله 4. قبل از خروج از درب ، آخرین چک را انجام دهید
آیا همه چیز در کوله پشتی شماست؟ موها چطورن؟ جوراب تطبیق داده شده؟ آیا لباس اضافی برای ورزش دارید؟ در صورت سرد شدن ژاکت؟ کراوات مو؟ هدفون؟ بررسی ، بررسی و بررسی کنید؟ سپس شما آماده هستید و ظاهر خوبی دارید ، مطمئناً.
اگر ظاهر خوب برای شما اولویت اصلی است ، یک کیف کوچک پر از لوازم در کوله پشتی خود نگه دارید. برس ، یک بطری کوچک ژل/اسپری مو و هر چیز دیگری که فکر می کنید ممکن است به آن احتیاج داشته باشید
قسمت 4 از 7: ظاهری شیک
مرحله 1. رنگ لباس های خود را مطابقت دهید
به رنگ بندی لباس خود توجه زیادی داشته باشید. رنگهای خنثی مانند سیاه ، سفید ، برنزه و خاکستری با هر چیزی ترکیب می شوند. لباسهای خنثی رنگ باید نان و کره شما باشند. همچنین ، به عنوان یک قاعده کلی ، رنگهای اصلی (قرمز ، آبی و زرد) و رنگهای مکمل (نارنجی و آبی ، سبز و قرمز و غیره …) همیشه به خوبی با هم ترکیب می شوند. رنگهای نزدیک مانند نیلی و بنفش نیز به خوبی هماهنگ می شوند. رنگ ها را با هم مخلوط کرده و هماهنگ کنید تا لباسی را پیدا کنید که برای چشم خوشایند باشد.
- به یاد داشته باشید که رنگ کفش خود را با رنگ لباس ست کنید.
- شلوار جین آبی با همه چیز مطابقت دارد.
- اگر احساس جسارت می کنید ، یک رنگ تک رنگ چشم نواز مانند یک لباس تمام قرمز را امتحان کنید.
مرحله 2. لباس هایی بخرید که متناسب با اندام شما باشد
ساده ترین راه برای ظاهر زیبا پوشیدن لباس های مناسب است. لباس های شما نباید گشاد یا تنگ روی پوست باشند. آنها باید نوع بدن شما را چاپلوسی کنند.
- نیازی به حدس زدن نیست اندازه شلوار خود را اندازه بگیرید و آن را به خاطر بسپارید.
- قبل از خرید لباس ، آن را امتحان کنید. رسانه در یک مارک ممکن است در برند دیگر بزرگ باشد. اگر می توانید ، از سفارش آنلاین خودداری کنید تا از تناسب اندام مطمئن شوید.
مرحله 3. کیفیت لباس های خود را مطابقت دهید
اگر پیراهن شیک و دکمه دار می پوشید ، سعی کنید آن را با خاکی های زیبا ست کنید. از کفش های کتانی با یک لباس درجه یک اجتناب کنید و بیشتر به دنبال کفش های چرم مشکی باشید. به همین ترتیب ، اگر می خواهید با چیزهای معمولی تری بروید ، مطمئن شوید که تمام لباس شما معمولی است. همه لباس های شما باید با هم کار کنند. یا به عبارت دیگر ، هیچ چیز نباید برجسته باشد.
مرحله 4. به طور مناسب اکسسوری کنید
بسته به کد لباس مدرسه ، گردنبند ، دستبند ، کمربند ، عینک آفتابی و غیره را به آن اضافه کنید. این به ظاهر شما عمق می بخشد. اگر از رنگ های خنثی استفاده می کنید ، از اکسسوری خود به عنوان لهجه استفاده کنید. یک گردنبند آبی روشن یا بند کفش قرمز می تواند لباس های تیره را زنده کند.
- زیاده روی نکنید. لوازم جانبی زیاد می تواند به نظر برسد که شما خیلی تلاش می کنید. برای هر لباس یک یا دو لوازم جانبی مناسب را در نظر بگیرید.
- لوازم جانبی خود را بیش از حد مطابقت ندهید. اگر از لباس اصلی آبی استفاده می کنید ، از لوازم آبی خودداری کنید.
- شما می توانید رنگ لوازم جانبی خود را با یکی از رنگهای کم رنگ لباس خود هماهنگ کنید. یک رنگ قرمز روی پیراهن شما و گوشواره های قرمز بسیار خوب با هم ترکیب می شوند.
- لوازم جانبی راه خوبی برای بیان خود هستند. یک روسری دیوانه وار یا کلاه منحصر به فرد ظاهری جذاب ایجاد می کند.
مرحله 5. لباس خود را ساده نگه دارید
اگر از راه راه نارنجی و پولکا سبز با دو کت متفاوت استفاده می کنید ، ظاهر شما بسیار بلند است. بهتر است در مورد ساده و شیک اشتباه کنید تا پیچیده و شلوغ. از آنجا ، می توانید لباس خود را با کفش های شیک ، لوازم جانبی روشن یا مدل موی جالب برجسته کنید.
از طرف دیگر ، اگر هر روز فقط یک تی شرت و شلوار جین بپوشید ، استایل شما پیر می شود. سعی کنید یک حد وسط منطقی پیدا کنید
مرحله 6. اگر دختر هستید ، شلوار جین یا شلوار چسبان با بلوز معمولی یا تی شرت زیبا بپوشید
سارافان گاه به گاه و دامن را برای تنوع مخلوط کنید. لوازم جانبی ضروری هستند. به نحوه تعامل اکسسوری ها و کفش هایتان با لباستان توجه کافی داشته باشید. با لوازم جانبی خود بازی کنید تا ترکیباتی را پیدا کنید که مثر باشد.
- گردنبند خود را با طول یقه خود مطابقت دهید.
- شلوارک و شلوار جین یک ظاهر شیک برای دختران است. هرچند مطمئن شوید که از کد لباس مدرسه خود پیروی می کنید.
- لایه ای با ژاکت و زیر پیراهن ایجاد کنید تا رنگ و عمق بیشتری به لباس شما ببخشد.
- ژاکت ها به طور کلی در دختران بسیار زیبا به نظر می رسند.
- یک لایه سبک از آرایش را بمالید. آرایش یک راه خوب برای جلوه دادن زیبایی طبیعی صورت است.
- به غیر از رژ لب شما ، آرایش نباید توجه داشته باشد.
مرحله 7. اگر پسر هستید ، پیراهن های یقه مانند چوگان و دکمه های کوتاه بپوشید
سبک ها تغییر می کنند ، اما پیراهن های یقه همیشه برای پسران زیبا به نظر می رسند. شما می توانید به راحتی با شلوار جین آبی و کت روشن هماهنگ کنید. یک کمربند زیبا و کفش مناسب بپوشید تا استایل شما کامل شود.
- تی شرت ها ظاهری اساسی اما کاملاً قابل قبول دارند.
- هنگامی که گرم شد می توانید رنگ ها را بیشتر آزمایش کنید و می توانید شورت کوتاه بپوشید. شورت های رنگی و طرح دار بسیار شیک هستند ، مخصوصا اگر با لباس شما همخوانی داشته باشند.
- وقتی هوا سردتر است ، کت سبک ، کت ، کلاه و روسری را روی آن بگذارید. اطمینان حاصل کنید که همه این عناصر با هم کار می کنند.
- ژاکت ها برای پسران نیز ظاهری جاودانه هستند.
مرحله 8. آن را مخلوط کنید
هر روز یک لباس نپوشید. سبک خود را تغییر دهید و با روندهای مد سازگار شوید. با استفاده از این قوانین کلی ، با لباس های خود بازی کنید و استایلی را برای خود ایجاد کنید!
قسمت 5 از 7: نگهداری از کمد لباس
مرحله 1. همیشه لباس های خود را تا کنید و آویزان کنید
لباس های چروک دار ظاهر زیبایی ندارند. لباس های ترد و صاف بسیار شیک تر است. اگر وقت بگذارید تا لباس های خود را به درستی ذخیره کنید ، فوراً لباس بهتری به نظر خواهید رسید.
- لباس های قشنگ تر مانند دکمه ها و بلوزها باید قبل از پوشیدن اتو شوند.
- کمد لباس خود را سازماندهی کنید تا بتوانید یک لباس را سریع و آسان ترکیب کنید.
مرحله 2. لباس های خود را به طور مرتب بشویید
مهم نیست که بهداشت شما چقدر خوب است ؛ اگر لباس های شما بوی بد می دهند ، شما نیز بوی بد می دهید. بیش از یک بار تی شرت نپوشید و فقط شلواری بپوشید که می دانید کثیف نیست.
از مواد شوینده معطر استفاده کنید تا بوی طبیعی لباس های شما خوش بو شود. اگر دچار اگزما یا حساسیت شیمیایی هستید ، از عطرها و رایحه ها خودداری کنید زیرا باعث تحریک پوست می شوند
مرحله 3. لباس های خود را در طول روز نگه دارید
ایده خوبی است که یک غلتک پرز و لکه پاک کننده فوری همراه داشته باشید. مراقب باشید روی لباس های سفید نریزد. اگر P. E. دارید یا یک سفر میدانی در فضای باز ، لباس عوض کنید.
مرحله 4. کفش های خود را تمیز نگه دارید
کفش های شما فقط کاربردی نیستند. آنها بخش مهمی از لباس شما هستند. وقتی قهوه ای شدن کفش ها شروع می شود ، می توانید آن را تمیز کنید و اگر دیگر رنگ اصلی آنها را نمی بینید ، وقت خرید کفش جدید است.
- مراقب باشید که کفش سفید را در چمن یا گل نپوشید.
- اگر باران می بارد ، چکمه یا کفش بپوشید که مهم نیست کثیف شوید.
مرحله 5. اگر مدرسه شما دارای لباس فرم است ، مطمئن شوید که مدرسه شما در بهترین حالت قرار دارد
با شستن لباس و اتو کشیدن مکرر آن از لباس مراقبت کنید. آن را از هرگونه حیوان خانگی دور نگه دارید و در صورت بارندگی آن را خشک نگه دارید.
شما فضای کمتری برای بیان سبک خود با لباس فرم دارید ، اما همچنان می توانید با لوازم جانبی و مدل موی منحصر به فرد خود را متمایز کنید
قسمت 6 از 7: داشتن مو و بدن عالی
مرحله 1. موهای خود را هر روز بشویید و مراقبت کنید
یک شامپو و نرم کننده مناسب خود پیدا کنید. روزانه آن را بشویید تا موهای سالم داشته باشید. سپس موهای خود را به گونه ای که دوست دارید برس کنید و شانه کنید.
اگر موهای شما بلند است ، آن را با سشوار خشک کنید
مرحله 2. موهای خود را حالت دهید
در مورد مدل موها تحقیق کنید و مدل مناسب با سلیقه و نوع موهای خود را پیدا کنید. شما به سبکی که دارید گیر نمی کنید. کمی به موهای خود فکر کنید و آنطور که می خواهید ظاهر شود.
- یک آرایشگاه با کیفیت در نزدیکی خود پیدا کنید. از استایلیست راهنمایی بخواهید و با آنها رابطه برقرار کنید. کوتاه کردن موهای خاص بهتر از موهای معمولی است.
- برای دختران ، کراوات مو و بافتن آنها دوست شما هستند. شما وقت ندارید موهای خود را هر روز مرتب کنید. موهای خود را در یک نان یا دم اسبی قرار دهید تا یک مدل مو آسان داشته باشید.
- برای پسران ، برش کوتاه وزوز بی خطر است. اگر آن را رشد کردید ، مطمئن شوید که موهای خود را به طور مناسب شانه کرده و جدا کرده اید.
مرحله 3. تمرین کنید
سه یا چهار بار در هفته ورزش کنید. اگر در یک تیم ورزشی نیستید ، برای فعالیت بدنی وقت بگذارید. این به شما در حفظ تیپ بدنی سالم کمک می کند.
- برای حفظ تناسب اندام لازم نیست به باشگاه بروید. برو دوچرخه سواری یوگا را امتحان کنید. با دوستان خود بسکتبال بازی کنید.
- در مورد تیپ بدنی خود استرس نداشته باشید. یک شیوه زندگی سالم و فعالیت بدنی منظم به بدن مورد نظر شما می رسد.
مرحله 4. برای حفظ سلامت پوست از لوسیون استفاده کنید
نوع پوست خود را بشناسید. اگر پوست چربی دارید ، از مرطوب کننده فاقد چربی استفاده کنید. اگر پوست خشکی دارید ، از مرطوب کننده غنی از روغن های ضروری برای احیای آن استفاده کنید. کمی توجه به پوست شما می تواند راهگشا باشد.
قسمت 7 از 7: رعایت بهداشت شخصی
مرحله 1. هر روز دوش بگیرید
زود بیدار شوید و از صبح برای رعایت بهداشت استفاده کنید. شما باید موهای خود را کاملاً بشویید و کل بدن خود را با صابون یا شستشوی بدن تمیز کنید. اگر موهای صورت یا موهای پای شما زیاد است ، می توانید زیر دوش نیز اصلاح کنید.
- اگر موهای بلندتری دارید باید آن را نیز حالت دهید.
- همچنین می توانید شب قبل از خواب دوش بگیرید.
مرحله 2. برای حفظ سلامت پوست صورت خود را بشویید
بعد از دوش آب گرم ، منافذ باز می شوند. این زمان مناسب برای شستن صورت است. برای تمیز کردن پوست خود از صابون ملایم استفاده کنید. سپس ، صورت خود را با یک حوله نرم خشک کنید.
اگر مشکل آکنه دارید ، مطمئن شوید که شستشوی صورت شما با آکنه و چربی نیز مبارزه می کند
مرحله 3. دندانهای خود را حداقل دو بار در روز مسواک بزنید
دندان های سفید و تنفس تازه در پاکیزگی شما نقش اساسی دارند. حتماً حداقل دو دقیقه مسواک بزنید و روزی یکبار از نخ دندان استفاده کنید.
- ایده خوبی است که نعناع تنفسی یا صمغ همراه داشته باشید تا در روز مدرسه شاداب شوید.
- دهانشویه نیز کمک می کند.
مرحله 4. از دئودورانت یا عطر استفاده کنید
نه تنها باید بوی تمیز را بویید ، بلکه باید بوی مطبوعی نیز داشته باشید. قبل از رفتن به مدرسه ، خوشبو کننده یا عطر دلخواه خود را روی آن قرار دهید.
- زیاد لباس نپوشید وگرنه بسیار قوی خواهد بود.
- اگر تمایل به عرق کردن دارید ، مطمئن شوید که دئودورانت شما نیز ضد عرق است.
نکات
نکات
- فقط به این دلیل که شما چیزی راحت و معمولی می پوشید ، به این معنی نیست که نمی توانید سرگرم کننده و شیک باشید!
- برای لمس خوب مقداری براق لب خنثی و سبک بزنید.
- هفته ای یکبار لباس های خود را بشویید تا همیشه چیزی برای پوشیدن داشته باشید. اگر از شب قبل چیزی ندارید ، شستشو را شروع کنید و به محض بیدار شدن آن را در خشک کن بگذارید. (شما باید حداقل یک ساعت قبل از خروج از خواب بیدار شوید.)
- مهم است که در آرایش زیاده روی نکنید - طبیعی است که خود را در سمت خوب معلم نگه دارید.
- برخی از طرح های ناخن منحصر به فرد را برای لمس بیشتر امتحان کنید ، به خصوص اگر مجبور به پوشیدن یکنواخت هستید.
- مدل موی ثابت مانند بافتن یا نخی را انجام دهید.
- به محض بلند شدن صبحانه و یک لیوان آب بخورید. سپس ، قبل از آماده شدن ، پنج دقیقه حرکات کششی انجام دهید.
- همیشه مطمئن شوید که هر روز موها و دندان های خود را مسواک می کنید.
- سعی کنید قبل از مدرسه از صفحه نمایش دور بمانید ، به احتمال زیاد حواس شما پرت می شود و حواس پرتی زمان می برد ، که در نهایت مجبور می شوید عجله کنید. اگر عجله کنید نمی توانید بهترین ظاهر خود را داشته باشید!
- روحیه خوبی داشته باشید ، به این ترتیب برای مدرسه حتی بهتر به نظر خواهید رسید. اگر صبح بدی داشته اید ، سعی کنید در اولین ساعات مدرسه شاد باشید ، سپس می توانید غم خود را برطرف کنید.
- با دوستان و معلمان خود رفتار خوب داشته باشید. نگرشی صادقانه داشته باشید و برای داشتن عزت نفس خوب نمرات خوبی را حفظ کنید.
- برای لباس پوشیدن وقت بگذارید زیرا به شما احساس آرامش می دهد و همچنین شروع خوبی برای آماده شدن است.
- اگر خوشحال و سالم هستید ، ظاهرتان بهتر است.
- با لبخند می توانید هر ظاهر را زیبا کنید!
- هرکسی با سلیقه و تیپ بدنی متفاوت است. چیزی را که داری راک کن مردم به خاطر آن به شما احترام خواهند گذاشت.
- اشکال ندارد که از هنجار خارج شوید. سبک خود را بیابید و آن را تکان دهید!
- یک بدن خوب لزوماً یک بدن لاغر نیست ، اما حفظ محدوده وزن سالم مهم است.
- همیشه از کد لباس مدرسه خود پیروی کنید. اگر لباس مدرسه دارید ، این بالاتر از هر نوع سبک است.
- از آزمایش کردن نترسید. سبک منحصر به فرد بر سبک معمول غلبه می کند.
- درجه و شخصیت مهمتر از ظاهر شماست.
- کفش سفید با همه چیز مطابقت دارد.
- همیشه با همه چیز مطابقت نداشته باشید. اگر می خواهید کفش های کتانی با لباس بپوشید یا کفش های پاشنه بلند با ژاکت و شلوار جین بپوشید ، به دنبال آن باشید.
- لباس برای تحت تاثیر قرار دادن. ظاهری شبیه چرت و پرت نشان ندهید.
به یاد داشته باشید که استایل مختص همه است ، بنابراین بهتر است لباسی را بپوشید که واقعاً دوست دارید تا اینکه سعی کنید با همه اطرافیان خود هماهنگ شوید
هشدارها
- اگر طرفدار لباس های گران قیمت هستید ، در مورد آنها و میزان هزینه ای که می توانید بپرورید ، مباهات نکنید. شما نه تنها گروهی از افراد متنفر را به دست خواهید آورد ، بلکه وقتی از پوشیدن لباس های طراح دست بردارید ، مردم فقط شما را گران قیمت می دانند ، که عقب نشینی از آن دشوار است.
- از نشان دادن بیش از حد پا ، باسن یا سینه خودداری کنید. پیام خوبی نمی دهد.
- سعی کنید حداقل باشید ؛ برای مدرسه بهتر است با لوازم جانبی و لایه های اضافی لباس زیاده روی نکنید زیرا خود را احمق جلوه می دهید.
