تجلی پیچیده نیست-این ایده اساسی است که می توانید با تفکر مثبت و اراده به اهداف و خواسته های خود برسید. این مفهوم در قانون جذب نقش دارد ، این ایده که اگر انرژی مثبت را به جهان منتقل کنید ، چیزهای مثبت را جذب خواهید کرد. ظاهر ممکن است یک فنجان چای شخصی شما به نظر نرسد ، اما می تواند راهی عالی برای کمک به شما در تمرکز و تمرکز بیشتر بر آنچه که می خواهید از زندگی به دست آورید ، باشد.
مراحل
قسمت 1 از 2: ایجاد تمرکز
مرحله 1. به خودتان یادآوری کنید که افکار شما اشکال انرژی هستند که حاوی بذر تجربه آینده شما هستند
تجلی حول محور ارتباط شما با جهان است و در جهت رسیدن به هدف یا خواسته بزرگتر تلاش می کند. کل جهان را به عنوان اشکال مختلف انرژی در نظر بگیرید. وقتی صحبت از تجلی می شود ، باید باور داشته باشید و تصدیق کنید که افکار شما یک نوع انرژی منحصر به فرد است که به تحقق اهداف و خواسته های شما کمک می کند.
در ابتدا پیچاندن سر خود کمی عجیب است. اشکالی نداره! تجلی یک مفهوم انتزاعی است و قوانین و مقررات مشخص زیادی برای آن وجود ندارد
مرحله 2. بیاموزید که ذهن خود را ثابت نگه دارید
مدیتیشن هم آسان است و هم دشوار. پس از تسلط بر حالت مراقبه ، شروع به معرفی یک کلمه خاص مانند "خوشبختی" یا تصویری (نوعی لوگوی شخصی خود) کنید که در آن معنا و مفهوم گذاشته اید.
- به عنوان مثال ، ممکن است به یک چک با مقدار مشخصی پول روی آن فکر کنید.
- با نگه داشتن یک مجله واقعیت این تکنیک را تقویت کنید. در آن ، کارهایی را که انجام می دهید ، می گویید ، در زمان حال بنویسید و در تجربه ای که نشان می دهید فکر کنید.
مرحله 3. دقیقاً آنچه را که می خواهید باریک کنید
اهداف و خواسته های اصلی خود را در یک لیست بنویسید. سعی کنید تا حد ممکن خاص باشید ، بنابراین می توانید دقیقاً آنچه را که می خواهید نشان دهید. با تجلی ، همه چیز روی میز است-از رابطه جدید تا پول بیشتر ، جهان صدف شماست!
- به عنوان مثال ، فکر نکنید ، "من برای عشق آرزو می کنم." در عوض ، به این فکر کنید که "من آرزوی شریکی دارم که علائق و علاقه های مشابه من را داشته باشد."
- به جای این که فکر کنید "من یک تن پول می خواهم" ، فکر کنید "من می خواهم در کارم حقوق بگیرم."
مرحله 4. از جهان بخواهید آنچه را که می خواهید به شما بدهد
هیچ راه سخت و سریع برای انجام این کار وجود ندارد-مهمترین چیز این است که افکار و مقاصد شما کاملاً روشن است. ممکن است خواسته های خود را با صدای بلند بیان کنید ، یا می توانید یک "جعبه آینده" ویژه ایجاد کنید که پر از تصاویر و موارد مربوط به اهداف شما باشد. مهمتر از همه ، بر بیان یا ارائه اهداف خود به روشنی واضح و ملموس تمرکز کنید.
- برخی از افراد دوست دارند نامه هایی را به کائنات بنویسند و آنچه را که می خواهند بیان کنند.
- افراد دیگر "تخته بینایی" می سازند ، جایی که تصاویر و یادگاری های دیگر مربوط به خواسته های خود را آویزان می کنند.
قسمت 2 از 2: رسیدن به هدف
مرحله 1. هر روز برای رسیدن به هدفتان گام بردارید
تجلی یک ترفند جادویی نیست-این در مورد کار با جهان برای رسیدن به ارتفاعات بیشتر است. وظایف مختلف ، چه کوچک و چه بزرگ ، را مورد بررسی قرار دهید که به شما کمک می کند خواسته های خود را به دست آورید و نشان دهید. هر روز روی این اهداف کوچک کار کنید تا یک قدم به اهداف کلی خود نزدیک شوید.
- به عنوان مثال ، اگر هدف شما پیدا کردن عشق است ، یکی از اهداف روزانه شما ممکن است ثبت نام در یک وب سایت دوستیابی آنلاین یا بارگیری یک برنامه دوستیابی باشد.
- اگر می خواهید شغل رویایی خود را به دست آورید ، یک هدف روزانه می تواند تنظیم دقیق رزومه شما و مرور سایت های مختلف شغلی باشد.
مرحله 2. عادات و روال قدیمی خود را تغییر دهید تا راه را برای تجربیات جدید باز کنید
نگران نباشید تا در راه رسیدن به هدفتان اوضاع را تغییر دهید! سعی کنید از مسیر جدیدی به محل کار استفاده کنید یا زنگ هشدار خود را زودتر تنظیم کنید. تغییرات کوچک ممکن است دریچه هایی را برای فرصت های بزرگتر باز کند!
می توانید کاری ساده انجام دهید مانند خوردن غذای متفاوت برای صبحانه یا گوش دادن به گروه های مختلف
مرحله 3. آیین هایی را ایجاد کنید که نمادی از نتیجه مورد انتظار شما باشد
اگر خودروی جدیدی را نشان می دهید ، چیز کوچکی بخرید که نماد آن باشد.
مرحله 4. برای ایجاد احساسات مثبت ، قدردانی را تمرین کنید
گرفتار شدن در نکات منفی آسان است یا احساس ناسپاسی در صورت عدم مشاهده نتایج. در برابر هوس احساس منفی یا تفکر منفی مقاومت کنید-در عوض ، سعی کنید از چیزهای مثبت زندگی خود سپاسگزار باشید ، که انرژی مثبت را به جهان می فرستد.
به عنوان مثال ، ممکن است برای یک روز آفتابی یا یک بعدازظهر مفرح با دوستان سپاسگزاری کنید
مرحله 5. از حمایت همه نیروهای حمایتی در زندگی خود استفاده کنید
این می تواند یک دوست مورد اعتماد ، مکان مورد علاقه شما ، یک آهنگ موسیقی الهام بخش یا حتی یک طلسم باشد که خودتان ساخته اید.
مرحله 6. به روند تجلی اعتقاد داشته باشید تا بتوانید نتایج را ببینید
تجلی یک شبه اتفاق نمی افتد-این یک فرایند مداوم است که با اعتقاد و ایمان شما تقویت می شود و می توانید به خواسته های خود برسید و خواهید رسید. چشم های خود را به نشانه های کوچک و ظریف نشان دهید که به اهداف خود نزدیک می شوید. تجلی همه چیز به شما بستگی دارد و انرژی ای که مایل به صرف آن هستید!
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
ریشه در تفکر مثبت دارد. حتی اگر به تجلی اعتقاد ندارید ، روی مثبت نگه داشتن افکار خود تمرکز کنید
هشدارها
- اگر روی معلم یا راهنما سرمایه گذاری می کنید احتیاط کنید. اکثر راهنماها ، چه کتاب ، چه سی دی ، چه فیلم ، تمایل دارند توصیه های یکسان و گسترده ای را به شما ارائه دهند.
- گرفتار این ایده نشوید که باید ثروت زیادی را بپردازید تا شخص دیگری به شما بیاموزد که چگونه چیزها را آشکار کند. می توانید به صورت رایگان در کتابخانه و به صورت آنلاین در مورد این تکنیک تحقیق کنید.
- مراقب درماندگی آموخته شده و کسانی باشید که از آن سوء استفاده می کنند. اکثر متخصصان و راهنماها در نهایت به شما می گویند که به دنبال پاسخ ها و نتایجی باشید که به قلب و ذهن خود نگاه می کنید.
- در برابر وسوسه برای حواس پرتی با رویدادهایی که به نظر می رسد با تجربه جدیدی که برای خود ایجاد می کنید ناسازگار است مقاومت کنید.
