میکرودرم ابریژن یک روش تهاجمی نیست ، اما پوست شما احتمالاً بعد از عمل حساس خواهد بود. پس از میکرودرم ابریژن پوست خود را کمی مراقبت کنید تا به بهبود و بهترین ظاهر خود کمک کند. از مواردی که ممکن است باعث تحریک آن شوند اجتناب کنید ، روی روش هایی برای تسکین پوست خود تمرکز کنید و اگر به طور کامل بهبود نیافتید ، از مراجعه به پزشک دریغ نکنید.
مراحل
روش 1 از 3: به حداقل رساندن تحریکات
مرحله 1. شستشو و مرطوب کردن
حتماً بلافاصله بعد از عمل صورت خود را بشویید. با این کار کریستال های باقی مانده روی صورت شما پاک می شود. بشویید ، و سپس خشک کنید. حتماً پوست را در طول روز مرطوب نگه دارید.
برای جلوگیری از لایه برداری بیش از حد ، حدود 4 تا 6 روز از مرطوب کننده غنی روی صورت خود استفاده کنید
مرحله 2. در صورت امکان از تابش مستقیم نور خورشید خودداری کنید
هر سه ساعت یکبار از کرم ضد آفتاب استفاده کنید تا پوست شما بهبود یابد. همچنین وقتی بیرون می روید کلاه و عینک آفتابی بزنید. از مرطوب کننده با SPF یا 30 یا بیشتر برای محافظت بهتر از پوست در برابر آفتاب استفاده کنید.
- به دنبال ضد آفتاب با 5 تا 10 درصد روی یا تیتانیوم یا 3 درصد مکزوریل باشید.
- برای توصیه های بیشتر ضد آفتاب با متخصص پوست خود مشورت کنید.
- بعد از بهبودی به مراقبت از پوست خود ادامه دهید. همیشه از مرطوب کننده با SPF استفاده کنید. وقتی در معرض نور مستقیم خورشید هستید ، از کرم ضد آفتاب ، کلاه و عینک آفتابی استفاده کنید.
- ابتدا کرم ضد آفتاب را بر روی پوست خود آزمایش کنید تا واکنش های آلرژیک ایجاد شود. ممکن است بخواهید فرمولی را برای پوست های حساس انتخاب کنید ، که باید آن را از قبل آزمایش کنید.
مرحله 3. قبل از انجام هرگونه فعالیت شدید 24 ساعت منتظر بمانید
روال عادی خود را از سر بگیرید ، اما روز بعد از انجام میکرودرم ابریژن از انجام تمرینات ورزشی زیاد خودداری کنید. این زمان را به بدن خود بدهید تا بهبود یابد. همچنین از شنا در استخرهای حاوی کلر تا چند روز پس از درمان خودداری کنید زیرا کلر بسیار خشک می شود.
مرحله 4. از کارهای روزمره زیبایی که ممکن است پوست شما را تحریک کند ، اجتناب کنید
حداقل یک هفته قبل از اپیلاسیون نواحی تحت درمان صبر کنید. مواد موجود در محصولات مراقبت از پوست خود را برای Retin-A ، اسیدهای گلیکولیک ، عطرها و/یا میزان بالای الکل بررسی کنید. حداقل دو روز پس از عمل از محصولات با هر یک از این مواد استفاده نکنید.
- تا یک هفته از هرگونه مواد شیمیایی مضر خودداری کنید. همچنین باید 2 تا 3 روز از آرایش صورت خودداری کنید. آرایش چشم و لب ممکن است خوب باشد ، اما از کرم پودر و پودر استفاده نکنید.
- حداقل یک هفته برنزه نکنید.
مرحله 5. به پوست تحت درمان خود دست نزنید
دستان خود را از پوست حساس و درمان شده خود دور کنید تا در اثر چربی ها و باکتری های دست شما بیشتر تحریک نشود. قبل از استفاده از مرطوب کننده یا کرم ضد آفتاب ، دستان خود را خوب بشویید تا این روغن ها و باکتری ها به حداقل برسد. همچنین از خاراندن و برداشتن پوست خود جلوگیری کنید.
مرحله 6 بین درمانها حداقل یک هفته صبر کنید
به پوست خود زمان دهید تا بعد از درمان بهبود یابد. پیش بروید و چندین درمان را برنامه ریزی کنید ، اما آنها را حداقل یک هفته با هم حفظ کنید. پس از چند درمان اولیه ، ممکن است به رژیم کمتری تغییر دهید.
مرحله 7. سالم بخورید و بنوشید
بعد از عمل ، مقدار زیادی میوه و سبزیجات بخورید و مقدار زیادی آب بنوشید. این به شما کمک می کند تا رطوبت خود را حفظ کرده و پوست خود را مرطوب نگه دارید. حتماً از تعریق نیز اجتناب کنید.
روش 2 از 3: تسکین پوست شما
مرحله 1. مرطوب کننده SPF خود را اغلب استفاده کنید
حداقل صبح و شب از آن استفاده کنید. قبل از استفاده از هرگونه آرایشی پس از درمان به خوبی مرطوب شوید تا مرطوب کننده بتواند آرایش را بافر کند. اگر مطمئن نیستید که کدام مرطوب کننده بعد از درمان برای پوست شما مناسب تر خواهد بود ، بپرسید.
نوشیدن مقدار زیادی آب. مانند مرطوب کننده ، نوشیدن آب نیز باعث رطوبت رسانی به پوست شما می شود
مرحله 2. پوست خود را خنک کنید
پس از درمان ، ممکن است صورت شما احساس کند که دچار آفتاب سوختگی یا باد سوختگی شده است. صورت خود را با آب سرد بپاشید تا احساس بهتری داشته باشید. همچنین سعی کنید از کیسه یخ استفاده کنید یا یک تکه یخ را روی صورت خود بمالید. از آب سرد و/یا یخ به دفعات لازم برای آرامش صورت خود استفاده کنید.
ممکن است احساس کنید که حدود 24 ساعت پس از عمل دچار آفتاب سوختگی یا سوختگی روی صورت شده اید. این طبیعی است
مرحله 3. در مورد مسکن ها و کرم های ضدالتهاب از متخصص پوست خود سوال کنید
این داروها را تنها در صورت عدم رضایت پزشک استفاده کنید. دستورالعمل های دوز را برای هر دو به دقت دنبال کنید ، به ویژه تا باعث قرمزی اضافی یا برجستگی های کوچک قرمز (پتشیا) نشوند. قبل از استفاده از کرم ضد التهاب صورت خود را با پاک کننده بسیار ملایم بشویید.
روش 3 از 3: جستجوی مراقبت های پزشکی
مرحله 1. در صورت خونریزی با پزشک خود تماس بگیرید
مراقب پتشیا (برجستگی های قرمز کوچک) باشید ، که می تواند نشان دهنده خونریزی زیر سطح پوست شما باشد. پورپورا را بررسی کنید (لکه های مایل به ارغوانی تغییر رنگ یافته که وقتی آنها را فشار می دهید سفید نمی شوند) ، که خونریزی زیر پوست شما هستند. در صورت ابتلا به پتشیا یا پورپورا با پزشک خود تماس بگیرید.
برای درمان ناراحتی خود از مصرف آسپرین خودداری کنید. آسپرین می تواند باعث پتشی یا پورپورا شود یا آنها را بدتر کند
مرحله 2. بر بهبود خود نظارت کنید
به هرگونه تغییری در پوست خود مانند قرمزی یا تورم توجه کنید. پیگیری کنید که قرمزی یا تورم چقدر طول می کشد. در صورت دوام بیشتر از سه روز با پزشک خود تماس بگیرید.
همچنین اگر قرمزی یا تورم دو یا سه روز پس از عمل شروع شد ، زمانی که باید تقریباً کاملاً بهبود یافته باشید ، تماس بگیرید
مرحله 3. در صورت احساس درد با پزشک خود مشورت کنید
در مورد هرگونه درد طولانی مدت یا شدید از پزشک خود بپرسید. همچنین در صورت ادامه تحریک غیر معمول بعد از سه روز تماس بگیرید. برای توصیف علائم و هرگونه فعالیتی که ممکن است باعث درد یا سوزش شود آماده باشید. به این ترتیب پزشک شما می تواند بهترین توصیه را به شما کند.
