اگر باردار هستید ، ممکن است بلافاصله پس از باردار شدن علائم اولیه بارداری را مشاهده کنید. با این حال ، همه زنان این علائم را ندارند ، و حتی اگر این علائم را داشته باشید ، لزوماً به این معنی نیست که شما باردار هستید. اگر فکر می کنید باردار هستید ، بهترین کار این است که آزمایش بارداری انجام دهید یا تحت آزمایش پزشک قرار بگیرید.
مراحل
روش 1 از 3: شناخت علائم اولیه
مرحله 1. به آخرین زمان رابطه جنسی خود فکر کنید
برای بارداری باید رابطه جنسی واژینال داشته باشید. رابطه جنسی دهانی در این مورد محاسبه نمی شود. همچنین ، در نظر بگیرید که آیا رابطه جنسی ایمن داشته اید یا خیر. اگر از قرص های ضد بارداری استفاده نکرده اید و از روش های دیگر جلوگیری از بارداری (مانند دیافراگم یا کاندوم) استفاده نکرده اید ، شانس بسیار بیشتری برای باردار شدن نسبت به رابطه جنسی ایمن دارید.
در واقع حدود شش تا ده روز پس از رابطه جنسی طول می کشد تا تخمک بارور شروع به کاشت کند ، یعنی زمانی که شما به طور رسمی باردار می شوید. این زمانی است که بدن شما شروع به ترشح هورمون ها می کند. اگر صبر کنید تا قاعدگی را از دست ندهید ، آزمایش بارداری دقیق تر است
مرحله 2. به زمان قاعدگی خود توجه کنید
از دست دادن قاعدگی اغلب یکی از اولین علائم بارداری است. اگر تاریخ شروع مورد انتظار خود را یک هفته یا بیشتر پشت سر بگذارید ، این می تواند نشان دهنده بارداری شما باشد.
- اگر پریود خود را ردیابی می کنید ، تشخیص اینکه آخرین دوره قاعدگی شما کی بوده ، آسان است. اگر اینطور نیست ، سعی کنید آخرین باری که پریود شده اید را به خاطر بسپارید. اگر بیش از یک ماه گذشته باشد ، می تواند به معنی باردار بودن شما باشد.
- با این حال ، این شاخص بی عیب نیست ، به خصوص اگر پریودهای نامنظم دارید.
مرحله 3. مراقب تغییرات در سینه های خود باشید
در حالی که اندازه سینه های شما در طول دوران بارداری افزایش می یابد ، ممکن است در اوایل تغییرات را نیز مشاهده کنید. هنگام بارداری هورمون ها در بدن شما متغیر است که می تواند باعث حساسیت و تورم در سینه ها شود. هنگامی که با تغییرات هورمونی سازگار شوید ، این درد خاص ممکن است کاهش یابد.
مرحله 4. بررسی کنید که آیا بیش از حد احساس خستگی می کنید
بارداری اغلب می تواند خستگی را به همراه داشته باشد. شما زندگی جدیدی را در درون خود پرورش می دهید و این کار سختی است. با این حال ، در اوایل بارداری ، این خستگی بیشتر به این دلیل است که شما هورمون پروژسترون را افزایش داده اید ، که می تواند باعث خواب آلودگی شود.
مرحله 5. به مشکلات معده توجه کنید
"بیماری صبحگاهی" یک مسئله رایج در زنان تازه باردار است. این به حالت تهوع اشاره دارد که معمولاً در صبح اتفاق می افتد ، اما می تواند در هر زمان از روز رخ دهد. اغلب ، این علامت حدود دو هفته پس از لقاح شروع می شود و پس از سه ماهه اول برطرف می شود.
- به طور متوسط ، حدود 70-80 درصد از زنان باردار حالت تهوع صبحگاهی را تجربه می کنند.
- شما همچنین ممکن است از بوی قوی یا غذاهای خاص بیزار باشید ، در حالی که در همان زمان ، ممکن است هوس غذاهای دیگر کنید.
- ممکن است مشکلات گوارشی دیگری مانند یبوست داشته باشید.
- بسیاری از زنان ادعا می کنند که حس بویایی خود را افزایش می دهند و بوهای مضر مانند فساد ، دود و بوی بدن را با حساسیت بیشتری تشخیص می دهند. این حساسیت بالا ممکن است منجر به حالت تهوع شود یا نشود.
مرحله 6. توجه کنید که اگر برای ادرار کردن بیشتر به دستشویی می دوید
یکی از علائم اولیه ای که ممکن است متوجه آن شوید دویدن به دستشویی برای تکرر ادرار بیشتر است. این علامت ، مانند بسیاری از علائمی که در صورت بارداری تجربه خواهید کرد ، به دلیل تغییر هورمون ها است.
بعداً در دوران بارداری ، نوزاد می تواند به مثانه شما فشار بیاورد که باعث می شود شما به دستشویی فرار کنید. با این حال ، در اوایل بارداری ، تکرر ادرار بیشتر به دلیل تغییرات هورمونی است
مرحله 7. به دنبال خونریزی لانه گزینی باشید
برخی از خانم ها کمی در زمان شروع قاعدگی خود لکه بینی دارند. ممکن است کمی خون در لباس زیر یا ترشحات قهوه ای مشاهده کنید. ممکن است چند هفته ادامه یابد ، اما احتمالاً سبک تر از قاعدگی عادی شما خواهد بود.
مرحله 8. مراقب نوسانات خلقی باشید
تغییرات هورمونی بارداری می تواند بر روحیه شما تأثیر بگذارد و باعث می شود یک دقیقه سرخوشی داشته باشید و دقیقه بعد گریه کنید. در حالی که همه در اوایل دچار تغییرات خلقی نمی شوند ، ممکن است اتفاق بیفتد. اگر متوجه شدید که با یک کلاه گریه می کنید یا با عزیزان خود تکان می زنید ، این می تواند نشان دهنده بارداری شما باشد.
مرحله 9. مراقب سرگیجه باشید
سرگیجه می تواند در هر زمان از بارداری ، از جمله در اوایل بارداری رخ دهد. در اوایل بارداری ، علت احتمالاً این است که بدن شما در حال ایجاد رگ های خونی جدید (باعث تغییر فشار خون) می شود. با این حال ، می تواند ناشی از قند خون پایین باشد.
روش 2 از 3: آزمایش شدن
مرحله 1. آزمایش بارداری خانگی انجام دهید
اگر بعد از قاعدگی باید از آن استفاده کنید ، تست بارداری بسیار دقیق است. شما می توانید آزمایش های بارداری را در داروخانه ها ، فروشگاه های بزرگ و فروشگاه های مواد غذایی خریداری کنید. آنها را با محصولات تنظیم خانواده یا محصولات بهداشتی زنانه خواهید یافت. چند آزمایش قبل از از دست دادن قاعدگی شما دقیق است ، اما باید روی جعبه چنین باشد.
- هنگامی که از خواب بیدار می شوید ، آزمایش را انجام دهید ، زیرا دقیق تر خواهد بود. دستورالعمل های موجود در جعبه خود را دنبال کنید ، اما به طور کلی ، شما در یک سر چوب که دارای نوار تست است ادرار می کنید. پس از اتمام کار ، آن را روی یک سطح صاف قرار دهید.
- حدود پنج دقیقه به آن زمان دهید تا کار کند. بسته باید به شما بگوید که به دنبال چه چیزی باشید. برخی آزمایشات دو خط را برای باردار نشان می دهند ، در حالی که برخی دیگر یک خط آبی هستند.
مرحله 2. تصمیم بگیرید که آیا لازم است این کار را دوباره با نتیجه منفی انجام دهید
در بیشتر مواقع ، اگر نتیجه منفی گرفتید ، باردار نیستید. با این حال ، اگر آزمایش را خیلی زود (قبل از اولین قاعدگی از دست رفته) انجام دادید ، ممکن است حتی اگر باردار هستید ، نتیجه منفی داشته باشد. اگر می خواهید مطمئن باشید ، ممکن است لازم باشد دوباره در آزمون شرکت کنید.
سعی کنید بعد از قاعدگی دوباره آن را مصرف کنید
مرحله 3. نتیجه مثبت را با پزشک تأیید کنید
اگرچه آزمایشات بارداری خانگی مدرن بسیار دقیق هستند ، اما شما می خواهید 100 sure مطمئن باشید. به علاوه ، اگر باردار هستید ، می خواهید برنامه ای را تنظیم کنید ، مانند تصمیم گیری در مورد اینکه آیا می خواهید بچه را نگه دارید یا مراقبت های قبل از زایمان را شروع کنید. شما می توانید از آزمایش ادرار محرمانه در یک کلینیک تنظیم خانواده مانند برنامه ریزی والدین یا مطب پزشک یا متخصص زنان خود استفاده کنید.
حتی اگر آزمایش ادرار مثبت باشد ، پزشک ممکن است خون را برای تأیید بارداری شما جمع آوری کند. سپس پزشک می تواند به شما در تعیین برنامه کمک کند
روش 3 از 3: برداشتن مراحل بعدی
مرحله 1. تصمیم بگیرید که آیا در مکانی برای تربیت فرزند هستید
اگر بارداری غافلگیر کننده بود ، باید تصمیم بگیرید که می خواهید بچه را نگه دارید یا نه. به این فکر کنید که آیا از نظر جسمی و مالی در مکانی برای تربیت فرزند هستید. اگر اینطور نیستید ، آیا می توانید تغییرات لازم را برای مراقبت از کودک انجام دهید؟ کودک مسئولیت بزرگی است ، از نظر احساسی ، جسمی و مالی. در حالی که هیچ یک از والدین کامل نیستند ، شما حداقل باید مسئولیت مراقبت از زندگی یک انسان دیگر را بپذیرید.
مرحله 2. در مورد آن با شریک خود بحث کنید
به این فکر کنید که آیا می خواهید فرزندی را با پدر نوزاد تربیت کنید یا خیر. رابطه شما باید آنقدر بالغ باشد که مسئولیت مراقبت و تربیت فرزند را بر عهده بگیرد. اگر پدر کسی است که می خواهید فرزندش را با او تربیت کنید ، در مورد بارداری خود با او صحبت کنید تا ببینید چگونه می خواهید با هم پیش بروید.
اگر پدر در اطراف شما نیست ، در مورد بارداری و وضعیت خود با کسی که به شما اهمیت می دهد ، مانند والدین یا خواهر و برادر ، صحبت کنید تا فقط از کسی بخواهید که ایده هایش را رد کند
مرحله 3. مراقبت های دوران بارداری را شروع کنید
اگر تصمیم دارید بچه دار شوید ، مراقبت های دوران بارداری را شروع می کنید. مراقبت های دوران بارداری اساساً حفظ سلامت نوزاد از طریق معاینات منظم در پزشک است. پزشک شما سلامت خود را از جمله غربالگری بیماریهای مقاربتی و دیابت و سلامت نوزاد را در اولین ملاقات شما بررسی می کند. پزشک به شما کمک می کند تا برنامه ای برای بقیه ملاقات های خود تنظیم کنید.
مرحله 4. اگر می خواهید بارداری را پایان دهید در نظر بگیرید
ممکن است تصمیم بگیرید که نمی خواهید بچه دار شوید و این یک انتخاب معتبر است. در این صورت ، گزینه اصلی شما سقط جنین است ، اگرچه قرص صبح بعد از پنج روز بعد از رابطه جنسی می تواند کار کند.
- در مورد کلینیک های سقط جنین در منطقه خود تحقیق کنید. آنها می توانند در انتخاب های شما به شما کمک کنند. با این حال ، به خاطر داشته باشید که بسیاری از ایالت ها و کشورها قوانینی را وضع کرده اند که بر اساس آن پزشکان باید اطلاعات خاصی را به شما بگویند ، که به منظور جلوگیری از سقط جنین است. اجازه ندهید که شما دلسرد شوید اگر سقط جنین همان چیزی است که شما می خواهید - فقط مطمئن شوید که از تمام خطرات ناشی از سقط جنین آگاهی کامل دارید. برخی از ایالت ها ممکن است قبل از سقط جنین به سونوگرافی نیاز داشته باشند. بسته به ایالت ، اگر زیر 18 سال دارید ، ممکن است نیاز به دریافت مجوز والدین خود داشته باشید.
- دو نوع اصلی سقط جنین در سه ماهه اول پزشکی و جراحی است. اجازه ندهید کلمه "جراحی" شما را بترساند ، زیرا عموماً شامل هیچ برشی نمی شود. معمولاً از لوله یا فورسپس برای بازکردن دهانه رحم استفاده می شود و سپس از عمل مکش استفاده می شود.
- سقط پزشکی زمانی است که از قرص برای ایجاد سقط استفاده می شود.
مرحله 5. پذیرش تحقیق
اگر می خواهید بچه دار شوید اما احساس می کنید خودتان نمی توانید آن را بزرگ کنید ، پس دادن فرزند به فرزندخواندگی می تواند گزینه دیگری باشد. تصمیم گیری دشواری است و پس از امضای اوراق ، لازم الاجرا است. اگر فکر می کنید این گزینه برای شما مناسب است ، با خواندن کتابهای مربوط به آن ، تحقیق در اینترنت ، صحبت با دوستان نزدیک و صحبت با وکیل فرزندخواندگی یا حرفه فرزندخواندگی شروع کنید.
- با پدر صحبت کن در بسیاری از ایالت های ایالات متحده ، پدر باید قبل از رسمی شدن فرزندخواندگی رضایت خود را اعلام کند. اگر زیر 18 سال دارید ، قبل از تصمیم گیری باید با والدین خود صحبت کنید.
- تصمیم بگیرید که چه نوع فرزندخواندگی می خواهید. می توانید از طریق یک آژانس بروید یا می توانید یک وکیل استخدام کنید تا فرزندخواندگی مستقلی را خارج از یک آژانس ترتیب دهد.
- والدین فرزندخوانده را با دقت انتخاب کنید. شما ممکن است خانواده ای را بخواهید که فرزند شما را بر اساس اعتقادات شما بزرگ کند ، یا ممکن است خانواده ای را بخواهید که برای شما در زندگی کودک باز باشد. همچنین ، در برخی از فرزندخواندگی ها ، والدین ممکن است هزینه مراقبت های دوران بارداری و سایر هزینه های درمانی شما را بپردازند.
