آنتی بیوتیک ها می توانند باکتری های خوب در روده شما را از بین ببرند و باکتری های بد باعث بیماری شما می شوند ، به این معنی که شما می توانید اسهال را به عنوان یک عارضه جانبی تجربه کنید. در مورد داروهایی که می توانید مصرف کنید ، مانند پروبیوتیک ها یا ضد اسهال ، از پزشک خود بپرسید. همچنین می توانید با خوردن رژیم غذایی ملایم ، پرهیز از لبنیات و هیدراته ماندن احساس بهتری داشته باشید. خوردن خوب هنگام مصرف آنتی بیوتیک می تواند سیستم گوارش شما را به حالت عادی برگرداند و در مدت زمان کوتاهی احساس بهتری داشته باشید.
مراحل
روش 1 از 2: درمان اسهال با کمک پزشکی
مرحله 1. با توصیه پزشک از مکمل پروبیوتیک استفاده کنید
آنتی بیوتیک ها باکتری های خوب را در روده شما از بین می برند و باکتری هایی که باعث عفونت می شوند. مصرف پروبیوتیک می تواند برخی باکتری های مفید را به روده شما اضافه کرده و به تنظیم هضم کمک کند. شما به طور معمول باید از مصرف پروبیوتیک خود همزمان با آنتی بیوتیک خود اجتناب کنید تا با یکدیگر تداخل نداشته باشند. اگر از صبح و شب آنتی بیوتیک خود را مصرف می کنید ، مطمئن باشید که در هنگام ناهار پروبیوتیک مصرف کنید. قبل از شروع مصرف پروبیوتیک از پزشک خود راهنمایی بخواهید.
- پروبیوتیک هایی که بر پایه لاکتوباسیلوس رامنوسوس و ساکارومایسس بولاردی هستند ، معمولاً م treatingثرترین آنها برای درمان اسهال هستند.
- همچنین می توانید پروبیوتیک ها را از طریق غذاها و نوشیدنی های تخمیر شده مانند ماست ، کفیر ، کامبوچا ، کیمچی و کلم ترش دریافت کنید.
مرحله 2. در مورد مصرف داروهای ضد اسهال از پزشک خود سوال کنید
داروهایی مانند ایمودیوم می تواند به تسکین اسهال کمک کند ، اما همچنین می تواند بدن شما را از دفع سموم جلوگیری کند. از پزشک خود بپرسید که آیا ایمودیوم همراه با آنتی بیوتیک های شما بی خطر است یا خیر. Imodium را بدون مشورت با پزشک خود مصرف نکنید ، زیرا می توانید عفونت های کلستریدیوم دیفیسیل را بدتر کنید.
همیشه قبل از شروع مصرف داروی دیگر یا مکمل های آنتی بیوتیکی ابتدا از پزشک خود سوال کنید
مرحله 3. اگر اسهال شما ادامه یافت یا بدتر شد ، با پزشک خود تماس بگیرید
اگر در حال حاضر آنتی بیوتیک مصرف می کنید ، در 3 ماه گذشته آنها را مصرف کرده اید یا ظرف 3 ماه پس از اسهال خود در بیمارستان بستری شده اید ، ممکن است از کولیت C. difficile رنج ببرید. اگر اسهال شما همچنان ادامه داشت به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. اگر بیش از 5 بار در روز اسهال دارید ، تب ، درد در شکم یا خون در مدفوع شما وجود دارد ، همه اینها می تواند علائم یک عارضه باشد. بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید و علائم خود را شرح دهید.
- رایج ترین آنتی بیوتیک هایی که باعث اسهال می شوند سفالوسپورین ها ، پنی سیلین ها و فلوروکینولون ها هستند.
- همچنین اگر اسهال شما بعد از قطع مصرف آنتی بیوتیک برطرف نشد ، با پزشک مشورت کنید.
روش 2 از 2: تغییر رژیم غذایی در مورد آنتی بیوتیک ها
مرحله 1. طبق دستورالعمل ، آنتی بیوتیک را با یا بدون غذا مصرف کنید
برخی از آنتی بیوتیک ها با معده خالی بهتر جذب می شوند در حالی که برخی از آنها باید همراه غذا مصرف شوند. به دستورالعمل های همراه با آنتی بیوتیک های خود دقت کنید.
به طور کلی ، مصرف آنتی بیوتیک ها همراه با غذا معمولاً به جلوگیری از ناراحتی معده کمک می کند
مرحله 2. از خوردن غذاهایی که معمولاً باعث ناراحتی معده برای شما می شوند خودداری کنید
به روده خود اعتماد کنید اگر می دانید که یک غذا یا نوع خاصی از غذا می تواند معده شما را ناراحت کند ، در حین مصرف آنتی بیوتیک آن را به هیچ وجه نخورید. در عوض ، از رژیم غذایی نامطلوب تر از حد معمول پیروی کنید.
غذاهای چرب و تند محرک های رایج برای ناراحتی معده هستند
مرحله 3. مایعات فراوان بنوشید تا آبی که بدن شما از دست می دهد جایگزین شود
در روز بیش از حد معمول بنوشید. آب بهتر است ، اما می توانید آب میوه یا نوشابه نیز بنوشید. آبگوشت همچنین می تواند طعم تسکین دهنده و آب رسانی مجدد به بدن شما داشته باشد.
علاوه بر آب ، نوشیدنی های ورزشی با الکترولیت ها را امتحان کنید
مرحله 4. در حین مصرف آنتی بیوتیک از مصرف لبنیات خودداری کنید
لبنیات یک عامل متداول است که می تواند باعث اسهال شود. هنگامی که از آنتی بیوتیک استفاده می کنید ، دستگاه گوارش شما می تواند به طور غیرمعمول به آن حساس شود. هنگام مصرف آنتی بیوتیک ها ، موقت از شیر ، پنیر ، بستنی و کره اجتناب کنید.
- ماست با فرهنگ های زنده می تواند یک استثنا باشد. فرهنگ های زنده می توانند به برخی از افراد کمک کنند ، اما نه همه آنها ، که بهتر هضم شوند.
- آرد گندم ممکن است هنگام مصرف آنتی بیوتیک معده شما را ناراحت کند.
مرحله 5. هنگام مصرف آنتی بیوتیک ها از مصرف الکل و کافئین دوری کنید
کافئین و الکل هر دو می توانند اسهال را در هنگام مصرف آنتی بیوتیک تشدید کنند. با آب و نوشیدنی های بدون کافئین و بدون الکل به بدن خود بچسبید تا هیدراته بمانید.
