آیا از اشتباه گرفتن با خواهر و برادر کوچک خود خسته شده اید؟ شما می توانید پیرتر و بالغ تر از آنچه که هستید به نظر برسید. فقط روی نحوه لباس پوشیدن و نحوه نگه داشتن خود تمرکز کنید ، و مردم فکر می کنند شما بزرگتر هستید.
مراحل
روش 1 از 3: پوشیدن لباس مناسب
مرحله 1. لباس های مد روز نوجوان را کنار بگذارید
لباس ها یکی از روش هایی است که مردم وقتی به ما نگاه می کنند درباره ما قضاوت می کنند. آنچه می پوشیم می تواند بر نظر مردم درباره ما تأثیر بگذارد. اگر سعی می کنید پیرتر به نظر برسید ، لباس پوشیدن مانند یک نوجوان را کنار بگذارید. خرید را از قسمت های مختلف فروشگاه شروع کنید. بخش کوچک لباسهای بزرگسالان را دور بزنید. بخش جوانان تمایل دارد لباس هایی با پارچه ارزان ، نازک و نیمه شفاف به همراه داشته باشد که باعث می شود جوان به نظر برسید. به جای این پارچه های ارزان قیمت ، به دنبال لباس های بهتر باشید.
- دختران باید از گرایش های دخترانه مانند یقه های مری جینز و پیتر پن اجتناب کنند. از اجناس با مقدار زیادی توری و تاپ بلند ، دامن های جمع شده و هر چیز خیلی ناز خودداری کنید.
- از سبک های ورزشی خودداری کنید. شلوارهای عرقی ، شورت بسکتبال ، کلاه های بیس بال و شلوارهای ورزشی می توانند تنبل و کثیف به نظر برسند. اینها نیز سبک های رایج برای جوانان است.
مرحله 2. لباس های مناسب بپوشید
لباس های گشاد خود را با لباس های خوش فرم تغییر دهید. شما لباسی نمی خواهید که تمام بدن شما را ببلعد و از قاب شما آویزان شود. این می تواند نامناسب و کثیف به نظر برسد. متناوبا ، لباسهای تنگ برای پوست نپوشید. پوست محکم می تواند شما را جوان و نارس نشان دهد.
- برای بچه ها ، پیراهن های خود را با اندازه گیری شانه ها انتخاب کنید. اگر خط کناری شانه تا انتهای شانه واقعی شما ادامه یابد ، پیراهن خیلی بزرگ است و مناسب آن نخواهد بود.
- برای دختران ، لباسی را انتخاب کنید که شکل شما را برجسته کند (نه نشان دهد). اگر باسن شما باریک است ، دامن خط A بپوشید تا چشم را به سمت بیرون بکشید ، این توهم باسن ایجاد می شود. یقه های اسکوپ دار و یقه V را انتخاب کنید. ژاکت و ژاکت های متناسب با شباهت شما بخرید.
مرحله 3. از چشمان چاپ شده استفاده نکنید
یکی از نشانه های جوان بودن شما پوشیدن تی شرت با لوگو یا جمله خنده دار است. این شامل تی شرت های گروهی ، نام های تجاری و آرم ها است. اگر می خواهید مردم تصور کنند شما بزرگتر هستید ، تی شرت ها را به کل کنار بگذارید.
- اگر می خواهید تی شرت هایی با نوشته یا تصاویر روی آنها بپوشید ، مطمئن شوید که لوگوها یا نوشته ها درباره مارک های "بزرگسال" یا علایق/سرگرمی ها است. پیراهن هایی با آرم تیم های ورزشی حرفه ای یا مقصدهای سفر نمونه های خوبی برای جستجو هستند.
- برای بچه ها ، پیراهن یا راه راه ساده را امتحان کنید. به دنبال رنگهای سرگرم کننده مانند رنگهای روشن ، زرد و نارنجی باشید. لباس بالغ به معنای رنگهای خسته کننده نیست.
- Henleys و polo مدلهای مناسبی از پیراهن هستند که مردان به جای تیشرت می پوشند.
- برای دختران ، سراغ تیشرت یا تانک های تزئین شده بروید. بلوزهای ساده را در رنگهای روشن یا چاپی امتحان کنید. با این حال ، از فلورسنت و نئون خودداری کنید.
مرحله 4. شلوار جین با کیفیت بپوشید
شلوار جین بدون توجه به سن و سالش جزء اصلی در کمد لباس است. با این حال ، اگر می خواهید پیرتر به نظر برسید ، به شلوار جین بپوشید. شلوار جین با کیفیت بالا و برش های خوب و دلربا بخرید. اطمینان حاصل کنید که آنها کم ارتفاع یا دور کمر نیستند.
- برای بچه ها ، شلوار جین برش مستقیم بخرید. برای دختران ، سراغ کفش بوت ، پهن یا شلوار جین لاغر بروید. اگر شلوار جین تنگ می پوشید ، مطمئن شوید خیلی تنگ نیست.
- تجارت شلوار جین کم رنگ یا پاره شده برای شلوار جین در شستشوی تیره تر. از شلوار جین با بدلیجات یا لهجه های دیگر استفاده نکنید.
مرحله 5. کفش مناسب بپوشید
با پوشیدن کفش مناسب ، لباس بالغ را به پایان برسانید. کفش کتانی یا بوم نپوشید. کفش های بسیار پر زرق و برق نپوشید. اگر دختر هستید ، کفش های پاشنه بلند یا خیلی شیک نپوشید. صرف نظر از جنسیت ، فلیپ فلاپ نپوشید. در عوض ، کفش های منطقی و محافظه کار بپوشید.
- برای بچه ها ، چکمه بپوشید. چکمه های مشکی تقریباً با همه چیز خوب به نظر می رسند. چکمه های توری چرم دار قهوه ای نیز برای لباس ها بسیار مناسب است. اگر نمی خواهید چکمه بپوشید ، کفش های کفش و کفش قایقی نیز کار می کنند. کفش های چرمی جلا یک ظاهر بالغ هستند.
- برای دختران ، کفش های متناسب با فعالیتی که انتظار دارید انجام دهید بپوشید. اگر به یک رویداد یا مکان معمولی می روید ، ممکن است ایده خوبی باشد که از کفش های مخصوص دویدن ، تخت یا سایر کفش های معقول استفاده کنید. در شرایط رسمی ، توصیه می شود از کفش های تخت یا پاشنه بلند استفاده کنید. مطمئن شوید که پاشنه ها خیلی بلند نباشند. اگر نمی خواهید کفش پاشنه بلند بپوشید ، از کفش های تخت مناسب استفاده کنید. صندل ها در تابستان زیبا به نظر می رسند.
مرحله 6. لباس زیبا بپوشید
یکی دیگر از راه های ظاهر شدن این است که لباس زیبا بپوشید. خود را به عنوان فردی حرفه ای و مرتب معرفی کنید. این به افراد کمک می کند تا شما را به جای یک کودک بزرگتر ببینند.
- برای بچه ها ، خاکی بپوشید یا شلوار کوتاه بپوشید. آنها را با یک پیراهن چوگان یا دکمه ای که روی آن قرار گرفته است جفت کنید. یک کمربند چرمی زیبا بپوشید و کفش های مجلسی بپوشید. کراوات ضروری نیست ، اما به پختگی بیشتر شما کمک می کند.
- برای دختران ، لباس هایی بپوشید که روی زانو می افتند و یقه های آن ها زیاد رخ نمی دهد. همچنین می توانید دامن و بلوز خوبی بپوشید. لباس یا بلوز را با یک ژاکت کش دار یا یک شلوار جوراب جور کنید. کفش های معقول بپوشید.
مرحله 7. کوله پشتی را کنار بگذارید
وقتی بیرون می روید ، کوله پشتی حمل نکنید. این باعث می شود جوان به نظر برسید. برای بچه ها ، یک کیف پیام رسان یا یک کیف چرمی همراه داشته باشید. برای دختران ، یک کلاچ ساده یا یک کیف دستی ناز زیبا به همراه داشته باشید.
روش 2 از 3: مراقبت از خود در بزرگسالی
مرحله 1. موهای بالغ بپوشید
مدل مو و مدل مو می تواند شما را بسیار جوانتر نشان دهد. هیچ راهی برای پوشیدن موهای شما برای به نظر رسیدن بالغ وجود ندارد. با این حال ، مواردی وجود دارد که می توانید از آنها اجتناب کنید تا جوان به نظر نرسید. موهای خود را به رنگ های دیوانه وار رنگ نکنید و رگه های رنگی را در آنها قرار ندهید. از مدل موهای شدید ، مانند موهاک ، سرهای نیم تراشیده ، و موهای زرد ، خودداری کنید. موهای خود را به شیوه ای محافظه کارانه بپوشید.
- موهای پشمالو چهره یک مرد را بسیار جوانتر نشان می دهد. آن را با یک برش کوتاه و مشخص جایگزین کنید. موهای بلند ، موهای بلند یا هر مدل موی جایگزین دیگری ممکن است شما را جوانتر نشان دهد.
- برای خانم ها ، به این فکر کنید که موهای خود را به صورت بوب ، برش پیکسی یا دیگر مدل موهای شیک کوتاه کنید. موهای بلند و براق نیز می توانند بالغ به نظر برسند. از پوشیدن بسیاری از لوازم جانبی مو ، مانند بند مو و کمان مو خودداری کنید.
مرحله 2. موهای صورت را رشد دهید
برای یک مرد ، رشد موهای صورت می تواند شما را پیرتر و بالغ تر نشان دهد. یک مطالعه اخیر نشان داد که ریش می تواند یک مرد را تا 10 سال پیرتر نشان دهد. اگر تصمیم به رشد موهای صورت دارید ، مطمئن شوید که ظاهر خوبی به شما می دهد. برخی از پسران نوجوان نمی توانند موهای صورت خود را آنقدر رشد دهند که بتوانند بز و ریش داشته باشند.
- حتما موهای صورت خود را کوتاه و مرتب کنید. ریش های به هم ریخته و نامرتب بد به نظر می رسند.
- اگر باریک رشد کرد ، خود را تمیز اصلاح کنید. لکه های ناهموار موهای صورت شما را جوانتر نشان می دهد.
مرحله 3. از آرایش سبک استفاده کنید
از آرایش استفاده کنید که می تواند سالها به چهره شما اضافه کند. برای خط چشم کشیدن از خط چشم استفاده کنید. رنگهای خنثی مانند طلایی و قهوه ای بپوشید. رنگهای روشن یا پاستلی نپوشید. مقداری فونداسیون برای صاف شدن پوست خود اضافه کنید.
- حلقه های زیر چشم خود را با کانسیلر مخفی کنید.
- از محصولات نوجوانانه مانند براق لب ضخیم و درخشان یا لاک ناخن صورتی صورتی خودداری کنید.
مرحله 4. آکنه خود را بپوشانید
ظاهر داشتن پوستی شفاف قطعاً به صورت شما بلوغ می بخشد. برای پوشاندن آکنه از کانسیلر نقطه ای استفاده کنید. رژیم مراقبت از پوست سالم را اتخاذ کنید. محصولات آکنه بدون نسخه ، مانند کرم های لکه دار و دستمال های پاک کننده را امتحان کنید.
- دوبار در روز صورت خود را با شستشوی صورت تمیز کننده آکنه بشویید. از مرطوب کننده روی پوست خود استفاده کنید. اگر پوست چربی دارید ، از مرطوب کننده فاقد چربی استفاده کنید. اگر پوست خشکی دارید ، پوستی را پیدا کنید که به مبارزه با خشکی پوست کمک کند.
- اگر دختر هستید ، ممکن است علاوه بر آرایش ، چتری بزنید تا لکه های روی پیشانی خود را پنهان کنید.
مرحله 5. تمرین کنید
این به مبارزه با چربی نوزاد کمک می کند تا تعریف ماهیچه را افزایش دهد ، که قطعاً به نوجوانان کمک می کند تا پیرتر به نظر برسند. پسران ممکن است تمایل داشته باشند تا تمرینات بالاتنه را برای باز کردن شانه ها و بازوها متمرکز کنند. دختران ممکن است بخواهند کمر خود را کوتاه کرده و ماهیچه های سینه و باسن خود را توسعه دهند تا منحنی زنانه خود را برجسته کنند.
تمرینات تناوبی یک روش عالی برای سوزاندن سریع چربی است و استفاده از وزنه های دست به رشد ماهیچه ها کمک می کند. به یک باشگاه بدنسازی بپیوندید یا تمرکز خود را بر تمریناتی مانند فشار و اسکوات که باعث ایجاد عضله می شود ، بگذارید
روش 3 از 3: بازی در سنین بالاتر
مرحله 1. اعتماد به نفس داشته باشید
هیچ چیز مانند اعتماد به نفس به بلوغ نمی رسد. حتی اگر ظاهر فیزیکی ، شخصیت منحصر به فرد یا مهارتهای اجتماعی شما آنطور که شما آرزو دارید نیست ، این امر مانع از ایجاد اعتماد به نفس نمی شود.
بین اعتماد به نفس و متکبر بودن یا تحقیر آمیز مرز باریکی وجود دارد. اعتماد به نفس این است که نسبت به خودتان احساس خوبی داشته باشید ، نه بهتر از اطرافیان. بیش از حد در مورد دستاوردهای خود مبالغه نکنید و به گونه ای صحبت نکنید که شما را برتر از دیگران قرار دهد. این یک رفتار کلاسیک نابالغ است
مرحله 2. شیوه حمل و نقل فیزیکی خود را تغییر دهید
خم شدن یکی دیگر از رفتارهای کلاسیک مربوط به نوجوانان است. سر خود را بالا بگیرید و پشت خود را صاف کنید. بیاموزید که چگونه با اطمینان راه بروید و حالت بدن خود را بهبود بخشید. با ایستادن مستقیم در هر کجا که هستید شروع کنید ، خواه در خیابان قدم بزنید ، پشت میز خود بنشینید ، از رایانه استفاده کنید ، یا در صف انتظار بمانید. هر زمان که متوجه حالت تزلزل خود شدید ، خود را اصلاح کنید. به زودی ، طبیعت دوم می شود.
تغییر نحوه حمل و نقل خود با اعتماد به نفس همراه است. سر خود را بالا نگه دارید ؛ به زمین خیره نشو وقتی صحبت می کنید به چشم مردم نگاه کنید
مرحله 3. توسعه فضل اجتماعی
به جای صدای بلند ، آرام و مطمئن صحبت کنید. با استفاده از "لطفا" و "متشکرم" رفتار خود را به خاطر بسپارید. به آنچه دیگران می گویند از نزدیک گوش دهید ؛ چند چیز به اندازه یک شنونده خوب بلوغ را نشان می دهد.
- هنگامی که افراد داستانهای خود را به پایان می رسانند ، بلافاصله به داستانی درباره خود راه ندهید. این باعث می شود شما خود محور و بی علاقه به نظر برسید. در عوض ، ابتدا به داستان آنها واکنش نشان دهید ، سپس از داستان خود به عنوان راهی برای ارتباط با سخنران دیگر استفاده کنید.
- نحوه استفاده از مکالمات کوچک را بیاموزید. حال مردم را بپرسید. در مورد آب و هوا صحبت کنید. از خانواده هایشان بپرسید. مودب باشید و مکالمات سبک را با مردم ادامه دهید.
مرحله 4. کمتر شکایت کنید
افرادی که همیشه شکایت دارند ، نارس و خودمحور به نظر می رسند. با بلوغ ، قبول می کنید که همه چیز می آید و می رود و بعید است که شکایت به شما کمک کند. فکر کردن درباره اینکه چقدر زندگی شما وحشتناک است به شما در بهبود آن کمک نمی کند. ونتینگ به دوستان می تواند برای کاتارسیس یا درخواست مشاوره مفید باشد ، اما شکایت مداوم از حوادث غیر ضروری بسیار خردسالانه است.
مرحله 5. واژگان خود را بهبود بخشید
این بدان معنا نیست که کلمات غیر ضروری را در طول مکالمه روزمره رها کنید ، که باعث می شود شما ناامیدانه به دنبال توجه باشید. بر حذف کلمات کودکانه تمرکز کنید که به وضوح شما را به عنوان یک نوجوان معرفی می کند. آهسته و عمدی صحبت کنید. با فکر کردن در مورد انتخاب کلمات ، کلمات خود را حساب کنید.
- برخی واژگان پیچیده را بیاموزید. یک مکان خوب برای شروع ، واژگان SAT است. به عنوان مثال ، بگویید: "این ایده جدیدی است!" به جای "این یک ایده جدید است." به کسی بگویید که به جای صداقت با شما "صادق" باشد. واژگان پیچیده تر شما را بالغ و باهوش نشان می دهد.
- سعی کنید از عامیانه زیاد استفاده نکنید. از "مانند" ، جیغ کشیدن "اوه خدای من!" و علامت گذاری با "کاملاً" ، "می دانید" و سایر پرکننده های بی معنی پرهیز کنید. سعی کنید از "عالی" و "یار" استفاده نکنید. هنگام ارسال پیام کوتاه ، از تایپ کردن با حروف بزرگ خودداری کنید ، زیرا به گیرنده این تصور را می دهد که در حال جیغ زدن هستید ، این چیزی نیست که در اکثر شرایط در بین بزرگسالان قابل قبول باشد. علاوه بر این ، به طور کلی ایده خوبی است که از ناسزاگویی در حد اعتدال استفاده کنید و از استفاده از آن در مواقعی که به گیرنده درک بیشتری از آنچه می گویید ، ارائه نمی دهد.
مرحله 6: مودبانه اما محکم برای خود بایستید
اگر کسی به شما بی احترامی می کند ، به او بگویید دست از کار بکشد. به هر حال ، بخشی از بلوغ فرمان احترام است. مستقیم باشید و آنچه را که می خواهید بیان کنید. از به کار بردن طعنه بیش از حد یا رفتارهای بسیار توهین آمیز خودداری کنید. حتی اگر با این نظرات تند و شوخی شوخی می کنید ، آنها شما را بد جلوه می دهند و به نتایجی که بدنبال آن هستید نمی رسند.
- به عنوان مثال ، اگر کسی حرف شما را قطع کرد ، بگویید: "صبر کن ، لطفاً حرف من را قطع نکن."
- چیزهایی مانند این را نگویید: "وای ، من نمی توانم باور کنم که شما فقط حرف مرا قطع کردید. کسی نمی داند کی باید سکوت کند!"
- یاد بگیرید چه زمانی اجازه دهید همه چیز رها شود. هر کس برخورد منفی با دیگران دارد ، اما برای یادگیری نحوه انتخاب نبردها به خرد نیاز است. کینه توز ، کینه توز یا بدخواه باعث می شود شما نابالغ به نظر برسید. تفاوت بین خروج از هوا به یک دوست نزدیک و پایین انداختن کسی پشت سر او را بیاموزید.
- گاهی اوقات وقتی مردم به اشتباه شما را می مالند ، اغلب متوجه آن نمی شوند. با نادیده گرفتن اشتباه یا در صورت لزوم ، به طور واضح به آنها بگویید که باعث تخلف شده اند ، به احساسات آنها احترام بگذارید.
نکات
- دست کم نگیرید که میزان بلوغ چقدر به آرامش مربوط می شود. به نظر می رسد پیرتر بیشتر به نحوه فرمان دادن به یک اتاق بستگی دارد تا نحوه لباس پوشیدن.
- اگر نمی توانید موهای صورت را رشد دهید ، سعی کنید ویژگی های دقیق تری از چهره برای خود به ارمغان بیاورید تا از نظر جسمانی تکامل یافته تر به نظر برسید.
- گاهی اوقات باید سن خود را انجام دهید. نوجوانان شما برنمی گردند بنابراین حداکثر استفاده را ببرید و زیاد پیر عمل نکنید. خوب است که با استعداد و زیبا باشید ، اما برای نوجوان شدن زودهنگام ، زندگی نوجوان خود را از دست ندهید.
- یک راه خوب برای فهمیدن اینکه چه چیزی باید بپوشید ، جستجوی روندهای لباس بزرگسالان و لباس کامل در Pinterest یا سایر برنامه های رسانه های اجتماعی مورد اعتماد است. سپس لباس را با آنچه که می توانید تهیه کنید/آنچه در خانه دارید کپی کنید. فقط چیزهایی را انتخاب کنید که بیش از حد آشکار یا کارتونی به نظر می رسند.
- زمان زیادی را در شبکه های اجتماعی صرف نکنید. اگرچه استفاده از آن برای به روز نگه داشتن اتفاقات قابل قبول است ، اما اگر عادت کنید به جای تعامل با شرکت فعلی خود از آن استفاده کنید و اگر بیش از حد به اشتراک بگذارید یا یک پست فوق العاده ارسال کنید ، بسیار کودکانه به نظر می رسد. مقدار سلفی
- کمتر قسم بخورید. نوجوانان اغلب فحش می دهند ، اما به خاطر داشته باشید که افراد با بلوغ قوی معمولاً از زبان ناپسند استفاده نمی کنند.
