سوتین چیزی است که شما ممکن است آن را بدیهی تلقی کنید ، اما پیدا کردن سوتین مناسب می تواند هم برای ظاهر و هم برای عزت نفس شما معجزه کند. شاید پیدا کردن سوتین مناسب برای شما زمان بر باشد ، اما به خاطر داشته باشید: ارزشش را دارید. در اینجا راهنمای یافتن سوتین مناسب برای شما آمده است.
مراحل
روش 1 از 4: اندازه سوتین خود را اندازه بگیرید
مرحله 1. اندازه باند خود را پیدا کنید
از یک نوار اندازه گیری نرم برای اندازه گیری اطراف سینه خود درست زیر سینه خود ، جایی که بند سوتین شما معمولاً در آن قرار دارد ، استفاده کنید. نوار را محکم دور سینه نگه دارید. اندازه گیری را تا نزدیکترین 1 اینچ (2.5 سانتیمتر) گرد کنید ، سپس اگر این عدد زوج است ، 4 اینچ (10 سانتیمتر) و اگر فرد است ، 5 اینچ (13 سانتیمتر) اضافه کنید.
- به عنوان مثال ، اگر اندازه شما 31 اینچ (79 سانتی متر) باشد ، اندازه نوار شما 36 خواهد بود.
- این اندازه گیری دقیق گرفته می شود زیرا می خواهید نوار سوتین شما بسیار محکم باشد.
مرحله 2. نیم تنه را در کاملترین قسمت اندازه بگیرید تا اندازه نیم تنه خود را بدست آورید
نوار را در دورترین قسمت سینه خود بپیچید تا نوار از روی نوک سینه ها عبور کند. نوار اندازه گیری را خیلی محکم نکشید.
اگر اندازه دقیق اینچ را ندارید ، گرد کنید
مرحله 3. اندازه نوار را از اندازه نیم تنه جدا کنید تا اندازه فنجان خود را پیدا کنید
اندازه فنجان ها بر اساس تفاوت بین نوار و اندازه سینه شما است و نه فقط اندازه سینه های شما. برای هر 1 اینچ (2.5 سانتی متر) تفاوت ، یک فنجان را افزایش دهید. مثلا:
- تفاوت 0 اینچ (0 سانتی متر) یک فنجان AA است.
- تفاوت 1 اینچ (2.5 سانتی متر) یک فنجان A است.
- تفاوت 2 اینچ (5.1 سانتی متر) یک فنجان B است.
- تفاوت 3 اینچ (7.6 سانتی متر) یک فنجان C است.
- تفاوت 4 اینچ (10 سانتی متر) یک فنجان D است.
- اگر اندازه فنجان شما بزرگتر از D باشد ، تولید کنندگان مختلف اندازه فنجان شما را متفاوت طبقه بندی می کنند ، بنابراین ممکن است مجبور شوید در هنگام تناسب سوتین اندازه های مختلف فنجان را امتحان کنید.
مرحله 4. بدانید که اندازه لیوان با اندازه نوار متفاوت است
مهم است بدانید که اندازه لیوان همراه با اندازه نوار افزایش می یابد و برعکس. به عنوان مثال ، فنجان سوتین سایز 36C بزرگتر از فنجان سوتین سایز 34C خواهد بود. بنابراین:
- اگر می خواهید اندازه نوار کوچکتر را امتحان کنید ، باید با انتخاب اندازه فنجان بزرگتر جبران کنید. به عنوان مثال ، اگر متوجه شدید که بند روی سوتین 36B خیلی شل است ، به جای آن از 34C استفاده کنید.
- و اگر می خواهید اندازه گروه بزرگتر را امتحان کنید ، به یک فنجان کوچکتر نیاز دارید. به عنوان مثال ، اگر 34B در اطراف نوار بسیار محکم است ، 36A را امتحان کنید.
نمره
0 / 0
روش 1 آزمون
اگر بند سوتین شما خیلی سفت است ، چه باید بکنید؟
اندازه نوار را بالا ببرید ، اما اندازه یک فنجان را پایین بیاورید.
آره! هنگام امتحان اندازه های مختلف سوتین ، باید توجه داشته باشید که اندازه لیوان با اندازه نوار افزایش می یابد. بنابراین ، اگر نوار شما کمی برای شما تنگ است ، می خواهید به اندازه نوار بزرگتر بروید- با این حال ، اندازه لیوان سوتین را نیز افزایش می دهد. بنابراین ، اگر از سوتین 35D استفاده می کنید و تصمیم می گیرید که به بند 36 نیاز دارید ، باید 36C را امتحان کنید تا اندازه فنجان خیلی بزرگ نشود. برای سوال دیگر مسابقه به ادامه مطلب بروید.
اندازه فنجان را بالا ببرید.
لازم نیست! افزایش سایز فنجان یک راه خوب برای تعمیر سوتین است که به درستی سینه شما را نگه نمی دارد. با این حال ، بند شما بیش از حد محکم نیست ، زیرا بند معمولاً از زیر سینه ها پشتیبانی می کند ، بر خلاف اینکه پوشش جام ها کاملاً پوشانده شده است. دوباره حدس بزن!
بندهای شانه سوتین را بیشتر شل کنید.
جواب منفی! سفتی بند شما نباید روی بندهای شانه شما تاثیری داشته باشد ، زیرا بندها به منظور نگه داشتن جام ها در جای خود هستند. شل شدن بندها می تواند باعث سقوط آنها از شانه های شما شود ، که می تواند منجر به افتادگی سینه شما از فنجان ها شود! جواب دیگری را امتحان کنید…
پد را روی باند قرار دهید.
نه کاملا! در حالی که این امر به لحاظ نظری به جلوگیری از باند در طرفین شما کمک می کند ، اما راه بسیار ساده تری برای رفع مشکل وجود دارد. من همچنین به احتمال زیاد با توجه به مواد افزوده شده ، بند را محکم تر می کنم ، فقط با فشار ملایم تری نسبت به قبل. گزینه بهتری وجود دارد!
آزمونهای بیشتری می خواهید؟
به آزمایش خود ادامه دهید!
روش 2 از 4: استفاده از تکنیک مناسب مناسب
مرحله 1. سوتین را به کمر خود وصل کنید ، سپس فقط در جلو بکشید
قسمت جلویی را تا جایی که می توانید بالا بیاورید ، بدون اینکه از قسمت جلوی سینه های خود بغلتید.
- این امر باعث می شود که پشت کم بماند ، برای حمایت مناسب.
- این همچنین به شما اطمینان می دهد که در جلو ، جایی که می خواهید بلند شوید.
مرحله 2. به جلو متمایل شوید و تمام بافت نرم را به جلو صاف کنید
از پشت بغل خود شروع کنید و تا جایی که می توانید به فنجان فشار دهید.
- بافت سینه نرم است و اگر سوتین شما به درستی جا بیفتد ، باید همان جایی که قرار داده اید باقی بماند.
- جلوی سوتین را بگیرید و کمی تکان دهید تا همه چیز سر جای خود قرار بگیرد.
مرحله 3. بدانید که سینه های شما تا چه اندازه باید روی سینه قرار گیرد
با داشتن یک سوتین مناسب ، راس سینه های شما باید تقریباً در نیمی از راه بین آرنج و شانه شما باشد.
مرحله 4. بستن و بستن بندها را بیش از حد سفت نکنید
انجام این کار می تواند سوتین را ناراحت کند و این می تواند بر روحیه و وضعیت بدن شما تأثیر بگذارد.
- هرگز بندها را آنقدر سفت نکنید که به شانه های شما فشار بیاورند. این باعث می شود که به جلو خم شوید.
- هرگز بندها را محکم نکنید تا سوتین را از پشت به بالا بکشید. راست نگه داشتن نوار پشتی برای حمایت کافی از جلو مهم است.
- هنگام خرید سوتین ، حلقه ها را در انتهای نوار بچسبانید. این به شما این امکان را می دهد که سینه بند را با گذشت زمان کشش دهید.
مرحله 5. مرتباً از یک دستگاه حرفه ای استفاده کنید
اندازه سینه شما همراه با تغییرات دیگر در بدن شما تغییر می کند.
- هر بار که بیش از 5 کیلوگرم وزن کم می کنید یا اضافه وزن می کنید یا دچار تغییرات هورمونی مانند بارداری یا هورمون درمانی می شوید ، بدنسازی کنید.
- بسیاری از فروشگاه ها و بخش های لباس زیر ، لوازم حرفه ای رایگان را ارائه می دهند.
- خجالت نکشید! این زنان معمولاً بسیار مهربان و حرفه ای هستند و همه آنها را قبلاً دیده اند.
- سعی کنید در یک فروشگاه با طیف گسترده ای از مارک ها و اندازه ها نصب شوید ، در غیر این صورت اطلاعاتی که به دست می آورید ممکن است محدود به آنچه که واقعاً فروشگاه می فروشد باشد.
نمره
0 / 0
روش 2 امتحان
چگونه می توانید اطمینان حاصل کنید که از سوتین خود پشتیبانی کافی دریافت می کنید؟
اجازه ندهید بندها به شانه های شما فشار بیاورند.
دوباره امتحان کنید! تسمه های بیش از حد محکم می توانند باعث مشکلات پشتیبانی و همچنین روحیه بد شوند! با این حال ، پاسخ دیگری برای این سوال مناسب تر است. گزینه بهتری وجود دارد!
در صورت افزایش یا کاهش وزن مجدداً دستگاه خود را نصب کنید.
تقریبا! اگر وزن شما تغییر کند ، قطعاً باید مجدداً آماده شوید ، زیرا سینه های شما همراه با بقیه بدن تغییر می کند. این می تواند به شما کمک کند تا از اندازه و شکل مناسب سوتین خود اطمینان حاصل کنید ، اما انتخاب دیگری مناسب تر است. دوباره امتحان کن…
مطمئن شوید که بند پشت کم می ماند و به پشت کشیده نمی شود.
نزدیک! سفت کردن تسمه ها به اندازه کافی برای کشیدن نوار به پشت می تواند دردناک باشد و حمایت شما را خراب کند. هر چند یک پاسخ دیگر وجود دارد که کمی بهتر است! گزینه بهتری وجود دارد!
همه موارد بالا.
کاملا! همه اینها پیشنهادات فوق العاده ای هستند تا مطمئن شوید از سوتین خود پشتیبانی خوبی دارید. پایین نگه داشتن نوار سوتین در پشت ، بستن بندها اما نه دردناک و اطمینان از اندازه مناسب سوتین ، شما را راحت و در هر زمان پشتیبانی می کند! برای سوال دیگر مسابقه به ادامه مطلب بروید.
آزمونهای بیشتری می خواهید؟
به آزمایش خود ادامه دهید!
روش 3 از 4: خرید سوتین خود
مرحله 1. یک خرده فروش خوب پیدا کنید
در حالی که سوتین به طور گسترده ای در دسترس است ، اکثر فروشگاه ها اندازه های متوسط را تهیه می کنند. یک فروشگاه یا مارک مناسب برای نوع اندام خود پیدا کنید.
- اگر برای خرید در فروشگاه های بزرگ مشکل دارید ، به مغازه های لباس زیر زنانه تخصصی یا سفارش آنلاین مراجعه کنید.
- برای خرید در هیچ فروشگاهی یا فروشنده خاصی تحت فشار قرار نگیرید. گزینه های زیادی برای انتخاب وجود دارد!
مرحله 2. بودجه خود را از قبل برنامه ریزی کنید
سوتین می تواند گران باشد ، اما مهم این است که تناسب اندام را به خاطر پرداخت هزینه کمتر قربانی نکنید.
- سوتین نامناسب ارزش خرید ندارد. این امر در نهایت شما را از نظر جسمی و روحی ناراحت می کند.
- در صورت لزوم ، سوتین کمتری در کمد لباس خود داشته باشید. سوتین های متنوعی بخرید ، مانند مدلهای «قابل تبدیل» یا با بندهای قابل جابجایی. در مورد رنگ لباس های کمد لباس فکر می کنید و قصد خرید سوتین های متناسب با آن را دارید.
مرحله 3. همیشه قبل از خرید سوتین خود را مناسب آن قرار دهید
اندازه شما فقط یک نقطه شروع است ، زیرا اندازه می تواند متفاوت باشد و هر سوتین کمی متفاوت خواهد بود. برای آزمایش آن در فروشگاه وقت بگذارید و مطمئن شوید که درست است.
- هنگام خرید سوتین ، برنامه ریزی کنید که زمان مناسبی را در انتخاب سوتین و نصب سوتین اختصاص دهید. اگر فوراً مناسب را پیدا نکردید ناامید نشوید.
- در صورت سفارش آنلاین ، مطمئن شوید سایتی که از آن خرید می کنید دارای سیاست بازگشت مناسب است.
مرحله 4. بدانید که کدام سبک ها چاپلوس هستند
فرم سینه و تنه شما منحصر به فرد است. بسته به تناسبات خاص شما ، برخی از سبک ها بهتر از سایرین به نظر می رسند.
- اگر سوتین شما نسبت کلی تنه شما را خوشایند نشان دهد. در حالت ایده آل ، عرض شانه های شما باید به اندازه عرض باسن شما باشد.
- اگر شانه های شما پهن است ، سعی کنید سوتین هایی با بندهای باریک تر و شکلی پیدا کنید که بیشتر در وسط فرو برود.
- اگر شانه های شما باریک است ، سوتین هایی را در نظر بگیرید که یک خط افقی متمایزتر در سراسر تنه ایجاد می کنند.
- اگر تنه شما کوتاه است ، سوتین که بیشتر در وسط فرو می رود می تواند تنه شما را کشیده کند.
- شکل سینه های خود را در نظر بگیرید. تنوع زیادی در شکل و اندازه سینه وجود دارد. برای درک نحوه طبقه بندی سینه ها ، به این راهنما نگاه کنید.
مرحله 5. سعی کنید در اطراف حرکت کنید تا مطمئن شوید که سوتین ثابت است
دست ها را بالای سر قرار دهید و در قسمت کمر به چپ و راست بپیچید.
- سوتین در این مرحله نه باید بالا برود و نه سفت شود. در صورت لغزش نوار ، اندازه کوچکتر را امتحان کنید. در صورت قطع شدن ، بسیار محکم است.
- اگر سعی می کنید از سوتین ورزشی استفاده کنید ، در محل خود بدوید یا بالا و پایین بپرید و آزمایش کنید که آیا می تواند به راحتی "گزاف گویی" را کنترل کند.
- خم شوید. اگر سینه های شما در حال سقوط است ، سوتین مناسب نیست.
مرحله 6. در صورت نیاز سوتین خود را اصلاح کنید
افزونه های زیادی وجود دارد که می تواند سوتین شما را راحت تر کند.
- هرکسی یک سینه بزرگتر از سینه دیگر دارد. هر بند را به طول مناسب تنظیم کنید و یک طرف را پر کنید.
- اگر بند سوتین شما خیلی سفت است ، خرید یک اکستندر باند را در نظر بگیرید.
- اگر بندهای شما به دلیل برش خوردن روی شانه های شما درد می کند ، ممکن است از پد بند استفاده کنید.
- اگر بندها همچنان از روی شانه های شما می افتند ، یک گیره برای نگه داشتن آنها در پشت در نظر بگیرید.
مرحله 7. با سینه های خود صلح کنید
اگر از بدن خود ناراضی هستید ، خرید سوتین می تواند واقعاً یک تجربه ناخوشایند باشد. با این حال ، مهم است که به یاد داشته باشید که بدن هر زن منحصر به فرد است ، اما سوتین ها به صورت انبوه تولید می شوند. هیچ سوتین را نمی توان طوری طراحی کرد که روی همه خوب به نظر برسد.
- به یاد داشته باشید که حتی با داشتن اندامی کامل (اگر چنین چیزی وجود داشته باشد) یک سوتین نامناسب و نامناسب می تواند به زن صدمه بزرگی بزند.
- اگر چیزی مناسب شما نیست ، به یاد داشته باشید که همیشه می توانید چیز دیگری بپوشید. از قضاوت درباره خود خودداری کنید.
- اگر به سختی می توانید سوتین پیدا کنید ، این بدان معنا نیست که شما زشت هستید یا شکل عجیبی دارید. فقط به این معنی است که شما متفاوت هستید.
نمره
0 / 0
روش 3 امتحان
برای اطمینان از تناسب مناسب سوتین اسپرت با شما چه باید کرد؟
سوتین اسپرت با سایزهایی که می پوشید خریداری کنید.
نه کاملا! اندازه پیراهن ها و سوتین ها اغلب متفاوت است ، که می تواند خرید سوتین بر اساس اندازه پیراهن شما را دشوار کند. شما باید مطمئن شوید که سوتین را روی آن امتحان کنید تا از مناسب بودن آن اطمینان حاصل کنید! پاسخ دیگری را انتخاب کنید!
فقط از شرکت های تولید کننده پوشاک ورزشی خرید کنید.
جواب منفی! شما باید سوتین های ورزشی متعددی را امتحان کنید تا یکی از آنها برای شما مناسب باشد. از آنجا که سوتین ها به صورت انبوه تولید می شوند ، ممکن است شرکت های نام تجاری از سوتین مناسب بدن شما استفاده نکنند. ممکن است سوتین مناسب را در برچسب مارک فروشگاه پیدا کنید! جواب دیگری را امتحان کنید…
در حالی که آن را امتحان می کنید چند ثانیه در جای خود حرکت کنید.
آره! چند ثانیه دویدن در محل به شما کمک می کند تا میزان مقاومت سوتین را در برابر تپش محک بزنید. این برای راحتی شما در حین تمرین ضروری است! برای سوال دیگر مسابقه به ادامه مطلب بروید.
سایز بزرگتر از سوتین های دیگر که می پوشید بخرید.
لازم نیست! به طور معمول ، یک سوتین ورزشی پشتیبانی بیشتری را ارائه می دهد که یک سوتین معمولی از آن پشتیبانی نمی کند. شما همیشه باید سوتین ها را قبل از خرید امتحان کنید ، اما به طور کلی اندازه سوتین شما بدون توجه به سبکی که انتخاب می کنید یکسان خواهد بود. جواب دیگری را امتحان کنید…
آزمونهای بیشتری می خواهید؟
به آزمایش خود ادامه دهید!
روش 4 از 4: شناسایی مشکلات متداول اتصالات
مرحله 1. قسمت های سوتین را بشناسید
به منظور مشخص کردن اینکه سوتین در کجا مناسب است یا مناسب نیست ، از قسمت های مختلف سوتین آگاه باشید.
- فنجان: قسمتی که سینه شما در آن قرار می گیرد. معمولاً از پارچه کشسان ساخته شده است و می تواند تا 3 درز مناسب داشته باشد.
- نوار: این قسمت الاستیک است که تا دور سینه شما می رود.
- بال: این قسمت هایی از نوار است که از انتهای فنجان ها تا مرکز پشت امتداد دارد.
- تسمه ها: این بندها از روی شانه ها می روند و اغلب قابل تنظیم هستند و گاهی اوقات پد می شوند.
- بستن: این معمولاً یک قلاب و چشم در مرکز پشت است. با این حال ، همچنین می تواند در جلو باشد ، یا وجود نداشته باشد.
- سوراخ مرکزی: این قسمت بین فنجان های جلویی است.
مرحله 2. سینه های خود را بشمارید
اگر به نظر می رسد 4 دارید ، آن چیزی را که "جلد سینه چهارگانه" نامیده می شود دارید. این نشان می دهد که فنجان ها بسیار کوچک هستند و فضای کافی در داخل وجود ندارد.
این امر به ویژه در صورتی آشکار می شود که پیراهن خود را روی سوتین خود امتحان کنید
مرحله 3. بررسی کنید که آیا سوتین روی سینه شما نمی لغزد
اگر چنین باشد ، این بدان معناست که گروه بسیار شل است.
- سعی کنید بازوها را بالا بیاورید و کمی به عقب خم شوید تا بررسی کنید که آیا این اتفاق می افتد.
- به یاد داشته باشید ، وقتی سایز باند را بالا می برید ، اندازه فنجان را پایین بیاورید.
مرحله 4. بررسی کنید که وسط سوتین در جلو صاف باشد
اگر اینطور نیست ، سوتین مناسب نیست.
- این می تواند به این دلیل باشد که سیم زیرین شکل نامناسبی برای سینه های شما است.
- همچنین می تواند نشان دهد که اندازه فنجان یا خیلی بزرگ است یا خیلی کوچک.
مرحله 5. بررسی کنید که باند به پشت شما سوار نشده یا به پهلوهای شما وارد نشود
شما باید بتوانید انگشتان خود را زیر لبه پارچه بچرخانید.
- اگر بتوانید آن را بیش از 1 تا 2 اینچ (2.5-5.1 سانتی متر) از پشت خود دور کنید ، خیلی شل است.
- اگر باند به اندازه ای به پهلوهای شما فرو می رود که بعد از پوشیدن باعث ایجاد درد می شود ، نوار بسیار کوچک است.
- اگر باند بالا می رود ، سعی کنید بندها را باز کنید. اگر این کار نمی کند ، گروه بسیار بزرگ است.
مرحله 6. توجه داشته باشید که "چربی پشت" ، یک شکایت رایج ، طبیعی است
این لزوماً به این معنی نیست که گروه بسیار تنگ است.
- در عوض ، به دنبال سوتین هایی باشید که نوار پهن تری دارند یا یک «بند چرمی» برای ایجاد یک شبح صاف تر.
- مگر اینکه گروه برای شما درد ایجاد کند ، اندازه گروه را افزایش ندهید ، در غیر این صورت از پشتیبانی کافی برخوردار نخواهید بود.
- این همچنین می تواند نشان دهد که اندازه فنجان بسیار کوچک است.
- راه حل دیگر پوشیدن لباس زیر با فرم بدن است.
مرحله 7. مطمئن شوید که فنجان ها چروک نمی خورند یا شکافی در بالای آن وجود ندارد
این می تواند به این معنا باشد که اندازه فنجان خیلی بزرگ است ، سبک آن اشتباه است ، یا اینکه سوتین را به درستی نپوشیده اید.
- سعی کنید سینه های خود را تنظیم کنید تا مطمئن شوید که در فنجان قرار گرفته است.
- این همچنین می تواند به این معنی باشد که سوتین مناسب فرم سینه شما نیست.
- اگر سینه های شما در پایین از بالا پرتر است ، ممکن است به یک سوتین با شکل متفاوت نیاز داشته باشید ، مانند یک سوتین به سبک "دمی فنجان" یا "بالکن".
مرحله 8. بررسی کنید که بندها روی شانه های شما نفوذ نکنند
این می تواند باعث درد و مشکلات دیگر شود.
- تسمه هایی که به شانه های شما وارد می شوند می توانند مشکلات طولانی مدت ایجاد کنند ، مانند سردرد ، کمردرد ، تورفتگی دائمی و حتی آسیب عصبی.
- سعی کنید به دنبال سوتین هایی با بندهای پهن و پهن باشید ، مخصوصاً اگر سینه های بزرگتری دارید.
- درد شانه همچنین می تواند نشان دهد که نوار بیش از حد بزرگ است و پشتیبانی کافی را ارائه نمی دهد. پشتیبانی باید از باند باشد ، نه تسمه ها.
مرحله 9. بررسی کنید که بندها از روی شانه های شما نیفتد
اگر بندها را تنظیم کرده اید و همچنان می افتند ، سوتین دیگری را امتحان کنید.
- زنان ریز اندام و زنان با شانه های شیب دار اغلب این مشکل را دارند.
- اطمینان حاصل کنید که بندها به اندازه کافی نزدیک یکدیگر قرار گرفته و کاملاً قابل تنظیم هستند.
مرحله 10. مطمئن شوید که هرگونه سیم زیر راحت است
زیر سیم هایی که به درستی نصب شده اند نباید باعث درد یا ناراحتی شوند.
- اگر فنجان خیلی کوچک است ، سیم زیر ممکن است به راحتی در زیر سینه شما قرار نگیرد.
- همچنین ممکن است سینه های فردی شما لزوماً به شکل زیر سیم تولید کننده نباشد.
- اگر قفسه سینه بالاتری دارید ممکن است در پوشیدن سیمهای زیر مشکل داشته باشید.
- استفاده از underwires برای زنان باردار یا زنان تحت عمل جراحی توصیه نمی شود.
- برخی از شرایط پزشکی همچنین ممکن است پوشیدن سیمهای زیر را غیرقابل توصیه کند.
- سوتین های بدون زیر دست می توانند به همان اندازه حمایتی باشند ، حتی اگر سینه های بزرگتری دارید ، به شرط اینکه تناسب اندام درست باشد.
نمره
0 / 0
روش 4 امتحان
چگونه می توانید بندهای سینه بند را از ایجاد درد جلوگیری کنید؟
بند سوتین را شل کنید.
جواب منفی! یک بند بسیار بزرگ می تواند باعث شود بندهای سینه بند شما سینه شما را تحت کنترل خود درآورد. این می تواند چیزی باشد که به جای بهبود درد باعث درد می شود! دوباره حدس بزن!
بندهای سوتین را بچسبانید.
درست! بستن بندهای سوتین می تواند به جلوگیری از کندن آنها در شانه کمک کند. با اجتناب از آن درد ، می توانید از مشکلات کمر ، میگرن و حتی آسیب عصبی نیز جلوگیری کنید! برای سوال دیگر مسابقه به ادامه مطلب بروید.
اندازه فنجان را بالا ببرید.
نه کاملا! اگر متوجه شدید که سینه های شما از روی پارچه خارج می شوند و به نظر می رسد چهار سینه به جای دو سینه ایجاد می شود ، افزایش اندازه یک فنجان ممکن است مفید باشد. هرچند به درد بند کمک نمی کند! پاسخ دیگری را انتخاب کنید!
آزمونهای بیشتری می خواهید؟
به آزمایش خود ادامه دهید!
نکات
- قبل از خرید سوتین ، آن را زیر پیراهن خود امتحان کنید. این یک راه خوب برای بررسی این است که درزها نمایان می شوند یا از شکل ناراضی هستید.
- بعد از اینکه سوتین را امتحان کردید ، به احتمال زیاد مورد علاقه خود را خواهید داشت. به این سبک ها و مارک ها توجه کنید تا بتوانید به عقب برگردید.
- به دنبال سوتین هایی با آستر پنبه باشید تا از تحریک جلوگیری شود.
- قبل از کنار گذاشتن سوتین که دوست ندارید ، با طول بند بازی کنید و/یا بستن چشم و قلاب را تنظیم کنید. به احتمال زیاد ، پس از چند تنظیم آسان ، آن را بسیار بیشتر دوست خواهید داشت. با این حال ، اگر هنوز احساس ناراحتی می کنید ، قبل از قرار گرفتن روی سینه ای که مطمئن نیستید به دنبال سوتین بهتری باشید.
- اطمینان حاصل کنید که از نظر اندازه ، شکل و نحوه تناسب یا احساس روی بدن شما راحت هستید.
- سوتین ورزشی به عنوان سوتین اول خوب عمل می کند.
