زایمان در خانه به شما امکان می دهد تجربه شخصی داشته باشید و ممکن است سطح راحتی شما را بهبود بخشد. اگرچه ممکن است خطرناک باشد ، اما ممکن است بتوانید بعد از سزارین (HBAC) در خانه زایمان کنید. اگر می خواهید HBAC داشته باشید ، با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که این یک گزینه امن برای شما است ، سپس یک برنامه زایمان ایجاد کنید. در طول دوران بارداری به پزشک خود مراجعه کنید تا از پیشرفت طبیعی بارداری خود مطمئن شوید. علاوه بر این ، در صورت بروز مشکل در هنگام زایمان ، به دنبال درمان پزشکی باشید. با این حال ، به خاطر داشته باشید که HBAC می تواند شما و نوزاد شما را در معرض خطر بیشتری برای عوارض قرار دهد.
مراحل
روش 1 از 3: برنامه ریزی HBAC شما
مرحله 1. با پزشک خود مشورت کنید تا دریابید که آیا HBAC گزینه مناسبی برای شما است
سابقه پزشکی و زایمان های قبلی خود را با پزشک خود در میان بگذارید. آنها به شما کمک می کنند تشخیص دهید که آیا زایمان طبیعی بعد از سزارین (VBAC) برای شما بی خطر است یا خیر. سپس ، آنها می توانند درباره خطرات زایمان شما در خانه صحبت کنند.
- اگر برش عمودی بالایی دارید ممکن است نتوانید VBAC یا HBAC را امتحان کنید زیرا خطر پارگی رحم را افزایش می دهد. با این حال ، اگر برش عرضی یا عرضی کمتری داشته باشید ، ممکن است بتوانید VBAC و HBAC داشته باشید.
- اگر بیش از 2 سزارین قبلی داشته اید ، احتمالاً نمی توانید VBAC یا HBAC داشته باشید.
- اگر آخرین سزارین شما در 18 ماه گذشته بوده یا شما چندقلو هستید ، احتمالاً پزشک شما را در بیمارستان به شما توصیه می کند.
نکته:
پزشک شما احتمالاً پیشنهاد HBAC را توصیه می کند ، اما تصمیم نهایی با شما است. سعی کنید دکتری را پیدا کنید که به نگرانی های شما گوش دهد و با شرایط شما به شما کمک کند تا زایمان ایمن داشته باشید.
مرحله 2. برای حضور در زایمان در خانه ، یک ماما را انتخاب کنید
ضروری است که شما یک متخصص آموزش دیده در هنگام تولد خود داشته باشید ، به ویژه هنگام داشتن HBAC. آنها پیشرفت شما را زیر نظر خواهند داشت و از سلامت شما و نوزاد شما اطمینان حاصل خواهند کرد. جستجوی آنلاین ماماها یا پزشکانی که در زایمان های خانگی حضور دارند. سپس ، با نامزدهای احتمالی مصاحبه کنید تا 1 موردی را که احساس می کنید بیشتر با او راحت هستید ، پیدا کنید.
- به احتمال زیاد شما باید یک ماما استخدام کنید. با این حال ، ممکن است بتوانید پزشکی را پیدا کنید که نوزاد شما را در خانه شما به دنیا بیاورد. با این حال ، کالج متخصصان زنان و زایمان آمریکا (ACOG) توصیه می کند که پس از زایمان سزارین قبلی ، در خانه زایمان نکنید ، بنابراین ممکن است در پیدا کردن پزشک مشکل داشته باشید. سایر کشورها ممکن است دستورالعمل های متفاوتی داشته باشند که آنها را دنبال می کنند.
- توصیه می شود در هنگام زایمان شخصی مسئول مادر و فردی مسئول نوزاد باشید.
هشدار:
سعی نکنید بدون حضور پزشک متخصص زایمان کنید زیرا این بسیار خطرناک است. ممکن است وسوسه شوید بدون کمک زایمان کنید زیرا نگران هستید که هیچ کس به ترجیح شما برای زایمان در خانه گوش ندهد. با این حال ، این خطر برای شما و نوزاد شما ارزش ندارد.
مرحله 3. تیم پشتیبانی خود را انتخاب کنید که در تولد شما کمک کند
علاوه بر ماما ، بهترین کار این است که افرادی را برای مربیگری و دلداری شما در طول کار خود داشته باشید. این ممکن است شامل شریک زندگی و اعضای خانواده شما باشد ، اما شما همچنین می توانید یک دولا را استخدام کنید ، که برای حمایت از شما در طول زایمان آموزش دیده است. این افراد را زودتر انتخاب کنید تا همه برای روزی که به زایمان می روید آماده باشید.
- به عنوان مثال ، شما ممکن است یک دولا استخدام کنید تا در طول زایمان مربی شما باشد. به خاطر داشته باشید که دولا با ماما متفاوت است زیرا دولا معمولاً متخصصان پزشکی نیستند. آنلاین می توانید دولا پیدا کنید.
- علاوه بر این ، ممکن است برای شریک ، بهترین دوست و مادر خود برنامه ریزی کنید تا همه در تولد شما شرکت کنند.
مرحله 4. تصمیم بگیرید که چگونه درد خود را هنگام زایمان تسکین دهید
احتمالاً از زایمان های قبلی خود می دانید که زایمان می تواند بسیار دردناک باشد. در هنگام زایمان خانگی به داروهای ضد درد دسترسی نخواهید داشت ، اما گزینه هایی برای مدیریت درد خود دارید. در اینجا برخی از مسکن های طبیعی است که ممکن است امتحان کنید:
- در آب گرم بنشینید.
- یک کمپرس گرم روی کمر یا لگن خود بمالید.
- از کسی بخواهید که به شما ماساژ دهد.
- برای تسکین درد تمرینات آرام سازی انجام دهید.
- از توپ زایمان استفاده کنید.
مرحله 5. برای عوارض اضطراری برنامه ریزی کنید تا بتوانید سریعاً مراقبت های پزشکی دریافت کنید
در حالی که ممکن است بتوانید یک HBAC موفق داشته باشید ، این احتمال وجود دارد که در حین زایمان به مداخله اضطراری نیاز داشته باشید. مهم است که برنامه ای برای نحوه سریع و ایمن رسیدن به بیمارستان داشته باشید. بیمارستانی را انتخاب کنید که 24 ساعت از مادر پشتیبانی می کند ، سپس مشخص کنید که در مواقع ضروری چگونه به آنجا خواهید رسید.
- مطمئن شوید که وسیله نقلیه به بیمارستان دارید.
- بررسی کنید که آیا بیمارستان قادر به انجام مداخلات اضطراری است که ممکن است شامل سزارین اورژانسی باشد.
مرحله 6. یک متخصص اطفال را انتخاب کنید تا نوزاد شما را در 24 ساعت پس از تولد معاینه کند
پس از به دنیا آوردن نوزاد در خانه ، مهم است که او را نزد پزشک ببرید تا از سالم بودن نوزاد مطمئن شوید. پیش از موعد با پزشک متخصص اطفال تماس بگیرید تا ظرف 24 ساعت پس از زایمان ویزیت ویزیت شود. سپس ، روز زایمان با پزشک خود تماس بگیرید تا به او اطلاع دهید که نوزاد در راه است.
- شما روز دقیق زایمان خود را نمی دانید ، اما پزشک متخصص اطفال می تواند برنامه ریزی کند که شما در زمان سررسید خود مراجعه کنید.
- به صورت آنلاین به دنبال متخصصان اطفال باشید یا از پزشک خود برای ارجاع بخواهید.
- اگر در یک شهر کوچک زندگی می کنید ، ممکن است نوزاد خود را نزد پزشک خانوادگی خود ببرید.
- تجویز ویتامین K ، پیشگیری از چشم و غربالگری نوزادان باید ارائه شود ، اما می توانید برای رد آن معافیت امضا کنید.
مرحله 7 برنامه تولد بنویسید که ترجیحات شما و برنامه پشتیبان شما را نشان می دهد.
برنامه تولد شما به شما کمک می کند تا اطمینان حاصل کنید که همه می دانند شما در طول زایمان چه می خواهید. توضیح دهید که شما یک HBAC می خواهید و چه کسی در زایمان شرکت می کند. سپس ، انواع مسکن هایی را که ترجیح می دهید لیست کنید. در مرحله بعد ، برنامه خود را برای عوارض احتمالی و برنامه پشتیبان خود را در صورتی که نمی توانید HBAC یا VBAC داشته باشید ، وارد کنید.
- تا آنجا که ممکن است جزئیات را بیان کنید تا خواسته های شما درک شود.
- یک نسخه از برنامه تولد خود را به پزشک ، ماما و هر فرد در تیم زایمان خود بدهید.
- در صورت بروز عوارض ممکن است برنامه تولد شما تغییر کند ، به همین دلیل است که برنامه پشتیبان دارید.
روش 2 از 3: نظارت بر بارداری
مرحله 1. مطمئن شوید که بارداری کم خطر دارید
به پزشک خود مراجعه کنید تا از بارداری کم خطر خود مطلع شوید. بر اساس سونوگرافی ، آزمایش خون و علائم حیاتی ، پزشک تشخیص می دهد که شما بارداری کم خطر دارید یا زیاد. اگر بارداری شما کم خطر باشد ، ممکن است بتوانید HBAC داشته باشید.
- در صورت داشتن شرایطی مانند دیابت بارداری یا فشار خون بالا ، پزشک شما ممکن است تصمیم بگیرد که بارداری شما پرخطر است. به طور مشابه ، اگر نوزاد شما در وضعیت بریچ قرار داشته باشد ، شما چندقلو دارید یا یک بیماری دارید که ممکن است زایمان شما را پیچیده کند ، ممکن است به شما برچسب خطرناک بزنند.
- اگر در گذشته دچار عوارض زایمان بوده اید ، معمولا زایمان در بیمارستان ایمن تر است.
مرحله 2. برای اطمینان از پیشرفت طبیعی بارداری ، چکاپ کنید
اگر در دوران بارداری دچار هر نوع عارضه شده اید یا اگر پزشک شما نگران است بهتر است از زایمان در خانه خودداری کنید. در جلسات برنامه ریزی شده قبل از تولد خود شرکت کنید تا مطمئن شوید همه چیز عادی است. علاوه بر این ، در مورد خطر عوارض در طول HBAC با پزشک خود صحبت کنید.
با پیشرفت بارداری ، پزشک می تواند توصیه های بهتری در مورد اینکه آیا HBAC برای شما بی خطر است یا خیر ، به شما ارائه دهد
مرحله 3. اطمینان حاصل کنید که نوزاد شما در وضعیت صحیح زایمان قرار دارد
نوزاد شما باید طوری بچرخد که سرش رو به پایین باشد. اگر نوزاد در موقعیت مناسب زایمان قرار نگرفته باشد ، انجام زایمان در خانه برای شما بی خطر نیست. به پزشک خود مراجعه کنید یا از ماما بخواهید قبل از تلاش برای زایمان در خانه وضعیت نوزاد را بررسی کند.
- به عنوان مثال ، در هفته های منتهی به موعد مقرر به پزشک خود مراجعه کنید تا وضعیت نوزاد شما بررسی شود. علاوه بر این ، از ماما بخواهید موقع زایمان وضعیت نوزاد را بررسی کند.
- اکثر نوزادان تا ماه آخر بارداری به موقعیت صحیح زایمان می رسند.
- اگر کودک شما در وضعیت نقص قرار دارد ، به این معنی که ابتدا با پاها به دنیا می آید ، ممکن است زایمان در خانه بسیار خطرناک باشد زیرا معمولاً سزارین لازم است.
روش 3 از 3: ایمن ماندن در طول HBAC
مرحله 1. اگر زایمان شما به آرامی پیشرفت می کند یا متوقف می شود ، به بیمارستان بروید
اگر زایمان شما بیش از حد طولانی شود یا برای مدت زمان طولانی متوقف شود ، ممکن است شما و نوزادتان در معرض عوارض باشید. اگر زایمان شما برای مادری که فرزندان قبلی داشته است بیش از 14 ساعت طول بکشد ، طولانی مدت تلقی می شود. اگر پیشرفت نمی کنید ، در صورت نیاز به مداخله برای جلوگیری از عوارض به بیمارستان بروید.
- مامای شما به شما کمک می کند تصمیم بگیرید که زایمان شما طولانی شده است یا خیر.
- اگر برای اولین بار مادر بودید ، اگر زایمان شما بیش از 20 ساعت طول بکشد ، طولانی مدت تلقی می شود.
- در صورت نیاز به داروهای مسکن یا علائم تب یا عفونت و همچنین ضربان قلب نامنظم نوزاد ، باید به بیمارستان منتقل شوید.
- در صورت مثبت بودن تست استرپتوکوک گروه B ، قبل از زایمان به آنتی بیوتیک های پیشگیرانه IV نیاز دارید. اگر نمی توانید آنتی بیوتیک را در خانه دریافت کنید ، زایمان را در بیمارستان به پایان برسانید ، در غیر این صورت ممکن است نوزاد مبتلا به پنومونی نوزادان شود.
مرحله 2. در صورت ناراحتی نوزاد به بیمارستان منتقل شوید
در حین زایمان ، ماما نوزاد شما را زیر نظر دارد تا مطمئن شود که حالش خوب است. اگر مامای شما تشخیص داد که ممکن است کودک شما در ناراحتی باشد ، فوراً به بیمارستان بروید. پزشکان و پرستاران بیمارستان به شما و نوزاد شما کمک می کنند تا ایمن ترین زایمان ممکن را داشته باشید.
سعی کنید اگر مامای شما فکر می کند نوزاد شما در ناراحتی است نگران نباشید. به محض رسیدن به بیمارستان ، تیم پزشکی شما تمام تلاش خود را برای کمک به شما و نوزاد شما انجام می دهند
نکته:
به مامای خود اعتماد کنید تا تماس صحیح را برای نوزاد شما برقرار کند. اگر توصیه می کنند به بیمارستان بروید ، بهتر است فوراً بروید.
مرحله 3. در صورت بالا بودن فشار خون به بیمارستان منتقل شوید
مامای شما علاوه بر نظارت بر نوزاد شما ، از سلامت ظاهری بدن شما نیز مطمئن می شود. اگر فشار خون شما بالا است ، ممکن است به شما توصیه کنند که به بیمارستان بروید. به توصیه های آنها گوش دهید تا مطمئن شوید همه چیز درست است.
فشار خون بالا ممکن است به این معنی باشد که شما یا نوزاد شما در معرض عوارض جانبی قرار دارید. با این حال ، لازم نیست نگران باشید زیرا تیم پزشکی شما می تواند به شما کمک کند
مرحله 4. در صورت افتادگی بند ناف فوراً به بیمارستان مراجعه کنید
افتادگی بند ناف به این معنی است که بند ناف فشرده شده است ، به این معنی که کودک شما نمی تواند اکسیژن و مواد مغذی دریافت کند. مامای شما می تواند هنگام زایمان شما را زیر نظر داشته باشد تا از سالم بودن بند ناف مطمئن شود. در صورت مشاهده علائم افتادگی ، برای کمک تماس بگیرید یا بلافاصله به بیمارستان مراجعه کنید تا از زایمان ایمن خود مطمئن شوید.
اگر مراقبت های پزشکی فوری دریافت کنید ، احتمالاً کودک شما خوب خواهد بود. افتادگی بند ناف در حدود 1/10 زایمان اتفاق می افتد
مرحله 5. در صورت خونریزی بیش از حد واژن ، با اورژانس تماس بگیرید
سعی کنید نگران نباشید زیرا در هنگام زایمان ممکن است خونریزی واژینال رخ دهد. با این حال ، بهتر است فوراً تحت مراقبت های پزشکی قرار بگیرید تا مطمئن شوید که همه چیز خوب است. ممکن است پارگی رحم را تجربه کنید ، که یکی از عوارض VBAC است. اگر مامای شما می گوید خونریزی زیادی دارید ، سریع به بیمارستان بروید یا با آمبولانس تماس بگیرید.
پارگی رحم می تواند برای شما و نوزاد شما خطرناک باشد ، اما درمان سریع می تواند کمک کننده باشد. به احتمال زیاد برای اطمینان از خوب بودن شما نیاز به سزارین اورژانسی دارید
نکات
اگر قبلاً زایمان طبیعی داشته اید ، احتمالاً دارای VBAC موفق خواهید بود
هشدارها
- مطمئن شوید که یک ماما یا پزشک آموزش دیده دارید تا به شما کمک کند تا بتوانید با خیال راحت زایمان کنید. زایمان بدون کمک خطر عوارض را افزایش می دهد.
- داشتن VBAC شما و نوزاد شما را در معرض خطر بیشتری نسبت به زایمان طبیعی قرار می دهد. ممکن است زایمان خانگی برای شما بی خطر نباشد.
- اگر در گذشته دچار پارگی رحم شده اید VBAC را امتحان نکنید. به محض مشاهده علائم زایمان ، به بیمارستان بروید تا مطمئن شوید که شما و نوزادتان زایمان ایمن دارید.
