چگونه می توان از سوء استفاده بزرگسالان جوان جلوگیری کرد: 11 مرحله

فهرست مطالب:

چگونه می توان از سوء استفاده بزرگسالان جوان جلوگیری کرد: 11 مرحله
چگونه می توان از سوء استفاده بزرگسالان جوان جلوگیری کرد: 11 مرحله

تصویری: چگونه می توان از سوء استفاده بزرگسالان جوان جلوگیری کرد: 11 مرحله

تصویری: چگونه می توان از سوء استفاده بزرگسالان جوان جلوگیری کرد: 11 مرحله
تصویری: فیلم سوپر س*ک*س*ی چطوری مریضمون می‌کنه + چطوری خوب شیم (۳ مرحله ترک اعتیاد به پورن و خودارضایی) 2024, ممکن است
Anonim

داروهای تجویزی Adderall ثابت کرده است که یک گزینه درمانی م forثر برای میلیون ها نفر از افرادی است که با بیماری هایی مانند اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) سر و کار دارند. متأسفانه ، این مورد نیز به طور گسترده مورد سوء استفاده قرار می گیرد ، به ویژه توسط دانشجویان کالج و جوانان که احساس می کنند برای مقابله با برنامه های شلوغ خود به آن نیاز دارند. هنگامی که بدون نسخه یا در مقادیر بیش از حد مصرف می شود ، Adderall می تواند بسیار اعتیادآور و بسیار خطرناک باشد. از بزرگسالان جوان نمی توان به آسانی مانند کودکان از Adderall استفاده کرد ، اما شما (به عنوان یک تماشاگر نگران) گزینه هایی برای جلوگیری و مقابله با سوء استفاده از آن دارید.

مراحل

قسمت 1 از 2: انجام وظیفه خود برای کمک

جلوگیری از سوء استفاده بزرگسالان جوان مرحله 1
جلوگیری از سوء استفاده بزرگسالان جوان مرحله 1

مرحله 1. داروهای تجویزی را به اشتراک نگذارید و آنها را ایمن نگه دارید

سوء استفاده کنندگان جوان Adderall از روشهای مختلفی برای دستیابی به مقادیر غیر تجویز شده یا بیش از حد دارو استفاده می کنند. گاهی اوقات آنها علائم را تظاهر می کنند و به دنبال پزشکی می گردند که مایل است Adderall را تجویز کند ، یا به پزشک مراجعه کنند و چندین نسخه از پزشکان دریافت کنند. اما اغلب آنها به سادگی خرید می کنند ، به آنها قرص می دهند یا از خانواده ، دوستان یا آشنایان قرص می خورند.

  • چه Adderall باشد یا هر داروی تجویزی دیگری ، هرگز قرص های خود را با شخص دیگری به اشتراک نگذارید. این نسخه به طور خاص برای شما در نظر گرفته شده است و ممکن است باعث آسیب جسمی یا تسهیل اعتیاد توسط شخصی شود که فکر می کنید به او کمک می کنید.
  • به خصوص اگر داروی تجویزی دارید که اعتیادآور یا مستعد سوءاستفاده است ، آن را در محلی امن (قفل شده ایده آل) نگه دارید و تعداد قرص های بطری خود را پیگیری کنید.
  • Adderall باید با جدیت مسکن های تجویز شده درمان شود و فقط باید توسط شخصی که برای او تجویز شده است استفاده شود.
مرحله 2 از سوء استفاده بزرگسالان جوان جلوگیری کنید
مرحله 2 از سوء استفاده بزرگسالان جوان جلوگیری کنید

مرحله 2. در مورد خطرات سوء استفاده از Adderall صحبت کنید

حدود بیست درصد از دانشجویان کالج اعتراف می کنند که حداقل یکبار از یک محرک تجویز (معمولاً Adderall) سوء استفاده کرده اند. آنها معمولاً این نوع سوء استفاده را نسبت به سوء استفاده از داروهای ضد درد ، الکل یا محصولات دخانی کمتر خطرناک و نگرانی کمتری دارند.

  • با این حال ، سوء استفاده از Adderall در واقع یک بازی خطرناک است. این عارضه نه تنها اعتیاد ، بلکه مسائل مربوط به سلامت روان و حتی سکته مغزی یا ایست قلبی را در میان سایر عوارض جانبی خطرناک دارد.
  • در حالت ایده آل ، شما باید در مورد خطرات سوء مصرف داروهای تجویزی در حالی که فرد هنوز کودک یا نوجوان است صحبت کنید. تأکید کنید که داروهای تجویزی تنها زمانی ایمن هستند که طبق دستور شخص مورد نظر ، که توسط پزشک معاینه شده و مشخص شده است که نیاز به مصرف دارو دارد ، استفاده شوند. اشاره کنید که Adderall به دلایل مهمی یک ماده کنترل شده است و نباید با آن (یا از آن) سهل انگاری کرد ، زیرا می تواند عواقب تهدید کننده زندگی را به همراه داشته باشد.
مرحله 3 از سوء استفاده بزرگسالان جوان جلوگیری کنید
مرحله 3 از سوء استفاده بزرگسالان جوان جلوگیری کنید

مرحله 3. در مورد گزینه های مدیریت حجم کار و مقابله با استرس بحث کنید

بیشتر جوانانی که از Adderall سوء استفاده می کنند این کار را انجام می دهند زیرا فکر می کنند برای تکمیل تکالیف مدرسه ، پرداختن به مسئولیت های دیگر خود و یافتن زمان برای یک زندگی اجتماعی به "تمرکز تونلی" نیاز دارند. و حتی اگر آنها عوارض جانبی منفی را تجربه کرده باشند ، دوسوم سوء استفاده کنندگان معتقدند که Adderall به بهبود نمرات یا عملکرد کاری آنها کمک کرده است.

  • برخی از افراد می توانند از داروی Adderall برای موفقیت در عملکرد خود سود ببرند ، اما جوانان سالم معمولی بدون آن می توانند عملکرد خوبی داشته باشند. معمولاً ، ترکیبی از مهارتهای مدیریت زمان بهتر و مدیریت استرس به مراتب م (ثرتر (و بسیار ایمن تر) از سوء استفاده از Adderall است.
  • به ویژه برای دانشجویان کالج ، بهبود مهارت های مدیریت زمان اغلب می تواند تا حد زیادی وسوسه امتحان Adderall را از بین ببرد. با مقاله های wikiHow در مورد یادداشت برداری و مطالعه به عنوان نقطه شروع خوب برای ایده هایی در مورد بهبود مدیریت زمان مشورت کنید.
  • مدیریت ضعیف زمان می تواند باعث ایجاد استرس شود و استرس به نوبه خود می تواند در توانایی شما برای انجام کارها اختلال ایجاد کند. برای چگونگی شناسایی و مقابله با استرس ، با نحوه تسکین استرس مشورت کنید.
مرحله 4 از سوء استفاده بزرگسالان جوان جلوگیری کنید
مرحله 4 از سوء استفاده بزرگسالان جوان جلوگیری کنید

مرحله 4. سعی کنید به کسی که با سوءاستفاده Adderall برخورد می کند کمک کنید

این می تواند به عنوان یک والدین یا سایر طرف های مربوطه هنگام برخورد با یک فرد سوء استفاده کننده Adderall ، یک وضعیت ناامید کننده باشد. اگر فرد نسخه های پزشکان متعدد را بارگیری می کند ، به عنوان مثال ، قوانین حفظ حریم خصوصی و این واقعیت که او بزرگسال است ، توانایی شما را در توقف جریان قرص ها به شدت محدود می کند.

با این حال تلاش برای کمک را رها نکنید. متجاوز به کمک شما احتیاج دارد ، حتی اگر به شدت آن را انکار کند. به درمانگران ، گروههای بهبودی ، مراکز درمانی و هر گزینه دیگری که در اختیار دارید مراجعه کنید. اگر فکر می کنید این می تواند به شما کمک کند ، "عشق سخت" مانند نگه داشتن پول شهریه یا اقامت را در نظر بگیرید ، اگرچه ممکن است نتیجه معکوس نیز داشته باشد. بیشتر از همه ، مدام به شخصی که به او اهمیت می دهید و می خواهید به او کمک کنید ادامه دهید

مرحله 5 از سوء استفاده بزرگسالان جوان جلوگیری کنید
مرحله 5 از سوء استفاده بزرگسالان جوان جلوگیری کنید

مرحله 5. استفاده مشروع Adderall را توسط کسانی که از آن سود می برند ، توهین نکنید

سوء استفاده از Adderall یک مشکل مشروع است و به راحتی می توان نمونه های دلخراش از پیامدهای منفی آن را پیدا کرد. با این حال ، اجازه ندهید این واقعیت باعث شود Adderall را به عنوان یک سم شیطانی ببینید که باید به هر قیمتی از آن اجتناب شود.

  • Adderall هنگامی که توسط افرادی که می توانند از آن بهره مند شوند و تحت توصیه و مراقبت یک پزشک فعال ، به درستی استفاده می شود ، درمانی بسیار ایمن و م effectiveثر برای شرایطی مانند ADHD است.
  • از بزرگسالانی که با شرایط محدود کننده ای مانند ADHD روبرو هستند و می توانند به طور قانونی از Adderall سود ببرند ، نباید استفاده شود. با اطمینان از اطلاع او از دارو و عوارض جانبی احتمالی آن و تأکید بر اهمیت دوز مناسب و استفاده از آن ، نگرانی خود را نسبت به این فرد نشان دهید.

مرحله 6. در مورد فرمول های انتشار طولانی مدت سوال کنید

سوء استفاده از Adderall بیشتر مشاهده شده است ، به ویژه در میان مردان مرد در سن دانشگاهی ، هنگامی که یک فرمول کوتاه اثر تجویز می شود. با پزشک خود در مورد یک داروی طولانی مدت مشورت کنید تا ببینید آیا این دارو مناسب شما یا یکی از عزیزان است.

قسمت 2 از 2: شناخت خطرات و علائم سوء استفاده

جلوگیری از سوء استفاده بزرگسالان جوان مرحله 6
جلوگیری از سوء استفاده بزرگسالان جوان مرحله 6

مرحله 1. با نحوه عملکرد Adderall آشنا شوید

Adderall نام تجاری دکستروآمفتامین-آمفتامین است که عمدتا برای اختلال بیش فعالی با نقص توجه (ADHD) و نارکولپسی تجویز می شود. برای اکثر مردم ، یک دوز Adderall 6-8 ساعت افزایش انرژی و تمرکز واضح تر را فراهم می کند. میلیون ها نفر Adderall را تحت نظر پزشک مصرف می کنند و اگرچه هنوز اثرات طولانی مدت آن به خوبی شناخته نشده است ، اما به نظر می رسد در صورت مصرف صحیح ، به طور کلی یک داروی موفق و قابل تحمل است.

  • در حالی که Adderall می تواند سطح تمرکز و انرژی را در افرادی که دارای شرایط خاص پزشکی هستند به سطح عملکردی برساند ، در افراد سالم می تواند این سطوح را ساعت ها در هر ساعت بیش از حد شارژ کند.
  • طبق ادعای FDA ، Adderall دارای "احتمال بالایی برای سوء استفاده" است و می تواند بسیار اعتیادآور باشد. حدود ده درصد از مصرف کنندگان غیرقانونی به این دارو معتاد می شوند.
مرحله 7 از سوء استفاده بزرگسالان جوان جلوگیری کنید
مرحله 7 از سوء استفاده بزرگسالان جوان جلوگیری کنید

مرحله 2. مراقب علائم اولیه سوء استفاده از Adderall باشید

اکثر بزرگسالانی که بدون نسخه از Adderall استفاده می کنند ، آن را فقط گاهی اوقات یا در صورت نیاز مصرف می کنند ، مانند این که یک پروژه تحقیقاتی را صبح روز بعد تکمیل می کنند. با این حال ، حتی یک دوز واحد می تواند عوارض جانبی قابل توجه و حتی خطرناکی ایجاد کند ، به همین دلیل است که Adderall فقط تحت نظر پزشک مصرف می شود.

  • علائم هشداردهنده اولیه ممکن است شامل تغییرات رفتاری ، افزایش توجه ، نقص حافظه ، مشکلات قلبی ، پرخاشگری ، بیش فعالی ، کاهش وزن ، گشاد شدن مردمک چشم ، سردرد ، خشکی دهان ، گرفتگی صدا ، بی خوابی ، تهوع ، مشکلات گوارشی ، کاهش اشتها ، اسهال یا یبوست ، اضطراب باشد. ، بی قراری ، تنگی نفس ، خستگی و تغییر در میل جنسی.
  • اگر به نظر می رسد که یک فرد جوان که می شناسید دارای انفجارهای کوتاهی از انرژی بی حد و حصر است که چند ساعت بعد به همان سرعت "از بین می رود" ، نشانه های سوء استفاده از Adderall را از نزدیک مراقب باشید.
مرحله 8 از سوء استفاده بزرگسالان جوان جلوگیری کنید
مرحله 8 از سوء استفاده بزرگسالان جوان جلوگیری کنید

مرحله 3. علائم ادامه سوء استفاده Adderall را مشخص کنید

در صورت مصرف طولانی مدت یا در مقادیر بیش از حد ، عوارض جانبی استفاده از Adderall می تواند به طور فزاینده ای آشکار و شدید شود. بدون محدودیت دوز مناسب و مراقبت مداوم توسط پزشک ، کاربر می تواند به سرعت معتاد شده و در مورد علائم واضح مشکل انکار کند.

سوء استفاده مداوم از Adderall می تواند منجر به شرایطی از جمله: ضعف یا بی حسی در اندام ها شود. سرگیجه گفتار آهسته یا گیج کننده ؛ درد قفسه سینه؛ کهیر یا بثورات پوستی ؛ تاول پوست ؛ مشکلات بینایی ؛ تجاوز کنترل نشده ؛ پارانویا؛ شیدایی تشنج ؛ سکته؛ و ایست قلبی

مرحله 9 از سوء استفاده بزرگسالان جوان جلوگیری کنید
مرحله 9 از سوء استفاده بزرگسالان جوان جلوگیری کنید

مرحله 4. در صورت مشکوک بودن به مصرف بیش از حد Adderall اقدام کنید

Adderall یک ماده کنترل شده با هشدار "جعبه سیاه" از FDA است که عمدتا به دلیل تمایل به سوء استفاده و احتمال ایجاد سکته مغزی و سایر حوادث قلبی است. هنگامی که Adderall به مقدار زیاد مصرف می شود ، می تواند به سرعت باعث ایجاد موقعیت های خطرناک و تهدید کننده زندگی شود.

  • علائم مصرف بیش از حد Adderall می تواند شامل موارد زیر باشد: حملات پانیک. بیش از حد تهویه ؛ اختلالات ریتم قلب ؛ توهمات ؛ لرزش شدید ؛ سردرگمی شدید یا هذیان ؛ سرگیجه ؛ بیهوشی ؛ و کما
  • در صورت مشکوک بودن به مصرف بیش از حد Adderall فوراً با اورژانس تماس بگیرید. ممکن است یک زندگی را نجات دهید.
مرحله 10 از سوء استفاده بزرگسالان جوان جلوگیری کنید
مرحله 10 از سوء استفاده بزرگسالان جوان جلوگیری کنید

مرحله 5. برای علائم ترک آماده شوید

اگر بتوانید عادت سوء استفاده از Adderall را ترک کنید - احتمالاً با کمک متخصصان آموزش دیده - باید برای مقابله با علائم ترک آماده شوید. بدن یک فرد متجاوز به سرعت به دوزهای معمولی Adderall عادت می کند و به قطع این منبع پاسخ خوبی نمی دهد. شناسایی و مقابله با علائم ترک یک عنصر کلیدی در سوء استفاده کننده سابق Adderall به عنوان سوء استفاده کننده سابق است.

توصیه شده: