تصمیم گیری برای انجام آزمایش HIV به خودی خود یک عمل قدرتمند است ، بنابراین به خودتان بگویید که گام های فعال برای مدیریت سلامت خود برداشته اید. اگر شما یا هر کسی که با او رابطه جنسی محافظت نشده داشته اید علائم اولیه HIV را تجربه کرده اید ، انجام آزمایش مناسب است. اگر مراجعه به یک مرکز درمانی بسیار ترسناک یا طاقت فرسا باشد ، گرفتن کیت آزمایش سواب یا انگشت نیش یک انتخاب خوب است. بدانید که HIV مثبت بودن به این معنا نیست که کیفیت زندگی شما کاهش می یابد-منابع زیادی برای حمایت از شما و سلامتی شما وجود دارد. در حقیقت ، بسیاری از افراد مبتلا به HIV زندگی سرشار از شادی و عشق را ادامه می دهند!
مراحل
روش 1 از 2: انجام تست سواب دهان
مرحله 1. 30 دقیقه قبل از انجام آزمایش از خوردن ، نوشیدن و استفاده از محصولات بهداشت دهان و دندان خودداری کنید
قبل از اینکه بخواهید در آزمون شرکت کنید و در این مدت چیزی نخورید و نخورید ، یک تایمر روی تلفن خود تنظیم کنید. همچنین مهم است که 30 دقیقه قبل از آزمایش از مسواک زدن ، نخ دندان کشیدن ، یا استفاده از دهانشویه یا نوارهای سفید کننده خودداری کنید زیرا مواد شیمیایی می توانند بر دقت آزمایش تأثیر بگذارند.
- اگر از دندان مصنوعی ، نگهدارنده یا هر محصول دندانی دیگری که لثه های شما را می پوشد استفاده می کنید ، قبل از آزمایش آن را بیرون بیاورید.
- توجه داشته باشید که این آزمایش برای افرادی که زیر 16 سال سن دارند ، مبتلا به HIV مثبت هستند ، در درمان HIV یا شرکت در کارآزمایی بالینی HIV مناسب نیستند.
- کمی وقت بگذارید تا نفس عمیق بکشید و جملات تاکیدی مثبت را بخوانید تا هر گونه اضطراب یا ترسی را که در مورد انجام آزمایش دارید ، فروکش کنید.
نکته:
در حال حاضر ، آزمایش HIV در خانه OraQuick تنها کیت آزمایش خانگی است که توسط CDC و FDA تأیید شده است.
مرحله 2. تاریخ انقضا را بررسی کنید و دفترچه راهنمای کیت را بخوانید
قبل از شکستن مهر و موم ضد دستکاری برای باز کردن کیت ، به پایین نگاه کنید تا مطمئن شوید تاریخ انقضا به پایان نرسیده است. اولین چیزی که هنگام باز کردن کیت می بینید جزوه آموزشی مفصل است. اطلاعات مهمی در مورد انجام آزمایش و تفسیر نتایج دارد ، بنابراین مطمئن شوید که به آن توجه کامل دارید.
- کیت های سواب دهان معمولاً شامل یک چوب تست ، ویال ، دستورالعمل ها و 2 جزوه اطلاعاتی در مورد HIV است.
- اگر مهر و موم خراب است یا اگر کیت منقضی شده است ، با شماره پشتیبانی مشتری روی جعبه تماس بگیرید یا در صورت امکان ، آن را به داروخانه ای که خریداری کرده اید ببرید.
مرحله 3. لوله آزمایش را از بسته بسته شده بیرون بیاورید و آن را عمودی نگه دارید
کشوی پایه کیت را باز کرده و بسته حاوی لوله آزمایش را بردارید. با استفاده از انگشتان خود بسته را در محل چروک اشکی که در فاصله 2.5 اینچی از بالا قرار دارد باز کنید. لوله را بیرون بیاورید و آن را عمودی نگه دارید تا از خوردن مایعات داخل آن جلوگیری شود.
- اگر کیت کشوی کشویی ندارد ، به دنبال بسته حاوی لوله آزمایش باشید (ممکن است شماره "1" روی آن باشد).
- مایع موجود در لوله با بزاق شما مخلوط می شود و به ترکیبات اجازه می دهد تا به رنگدانه های موجود در پنجره نتایج برسند.
مرحله 4. درپوش لوله را بردارید و آن را در نگهدارنده داخل درب کیت قرار دهید
لوله را بین انگشتان دست و کف دست بگیرید و با شست خود کلاه را به آرامی از لوله جدا کنید. لوله باز شده را به صورت عمودی در نگهدارنده ای که "نگهدارنده لوله آزمایش" روی آن چاپ شده است قرار دهید.
- سعی نکنید کلاه را باز کنید.
- بسته به اینکه کدام کیت دارید ، نگهدارنده ممکن است در قسمت دیگری از کیت قرار گیرد.
- در صورت ریختن مقداری از مایع ، کیت را دور بیندازید و از دیگری استفاده کنید.
مرحله 5. چوب تست را از بسته خارج کنید
بسته نگهدارنده چوب در همان کشویی که بسته لوله آزمایش در آن ذخیره شده بود قرار می گیرد. قسمت بالای بسته را پاره کرده و چوب را بیرون بیاورید. پد در معرض دید است ، بنابراین با انگشتان خود آن را لمس نکنید و اجازه ندهید که آن را با چیز دیگری لمس کند.
اگر صفحه آزمایش به طور تصادفی با هر سطحی تماس پیدا کرد ، آن را دور بیندازید و یک کیت تست دیگر تهیه کنید
مرحله 6. لثه های بالا و پایین خود را یکبار با پد بکشید
چوب آزمایش را مانند مسواک نگه دارید و پد را در امتداد لثه های بالا بکشید و آن را از مولر چپ خود به مولر راست ببرید. همین کار را روی لثه های پایینی خود انجام دهید.
- بیش از یک بار روی هر خط لثه کش نزنید زیرا می تواند نتایج شما را منحرف کند.
- ممکن است استفاده از یک طرف پد برای کشیدن لثه های بالا و طرف دیگر برای کشیدن لثه های پایینی راحت تر باشد تا مجبور نباشید چوب آزمایش را بچرخانید. تاثیری در دقت آزمایش نخواهد داشت.
مرحله 7. چوب آزمایش را داخل لوله آزمایش قرار دهید و یک تایمر را برای 20 دقیقه تنظیم کنید
پد چوب را ابتدا در لوله آزمایش قرار دهید تا در قالب بالای نگهدارنده لوله آزمایش در درب کیت قرار گیرد. یک تایمر روی تلفن خود به مدت 20 دقیقه تنظیم کنید یا زمان را در یک دفترچه یادداشت ثبت کنید.
- مطمئن شوید پنجره آزمون رو به روی شماست تا بتوانید نتایج را بخوانید.
- پنجره چوب آزمایش پس از قرار دادن در لوله برای چند دقیقه صورتی می شود.
- اگر کیت شما یک جلد تاشو دارد تا نمای پنجره آزمایش را مسدود کند ، از آن برای پوشش نتایج استفاده کنید. لازم نیست این کار را انجام دهید ، اما اگر وسوسه شوید با نگرانی به پنجره نتایج خیره شوید ، ممکن است مفید باشد.
- از 20 دقیقه برای مدیتیشن ، خواندن ، روزنامه نویسی ، کشش یا انجام هر کاری که باعث آرامش شما می شود استفاده کنید.
مرحله 8. نتایج خود را بعد از خاموش شدن تایمر و در 20 دقیقه آینده بخوانید
پس از خاموش شدن زمان سنج ، 20 دقیقه فرصت خواهید داشت تا مطالب خود را بخوانید. پس از آن ، خط روی چوب آزمایش بیش از حد توسعه می یابد و نتایج را منحرف می کند. به عنوان مثال ، اگر زمان سنج را از ساعت 3:05 بعد از ظهر شروع کرده اید ، می توانید نتایج خود را در هر زمان بین 3:25 بعد از ظهر تا 15:45 بعد از ظهر بررسی کنید.
- یک خط در کنار "C" (برای "کنترل") و هیچ خطی در کنار "T" (برای "تست") به این معنی است که آزمایش شما منفی است.
- اگر 2 خط در کنار "C" و "T" وجود داشته باشد ، آزمایش شما مثبت است. حتی خط دوم ضعیف نیز به عنوان خوانش مثبت محسوب می شود.
- پنجره نتایج یک خط کنار حرف "C" مثبت یا منفی را نشان می دهد. اگر هیچ خطی در هر دو نشانگر ظاهر نشد ، آزمایش شما معیوب است و باید آزمایش را با کیت جدید تکرار کنید.
- بیشتر کیت ها دارای یک کیسه یکبار مصرف مات در کشو هستند ، بنابراین می توانید آن را با احتیاط در هر سطل زباله دور بیندازید.
مرحله 9. برای اطمینان از نتیجه مثبت ، برای انجام آزمایش دوم به پزشک خود مراجعه کنید
اگر از کیت خانه بخوانید ، احتمال کمی وجود دارد که مثبت کاذب باشد. برای کمک به شما در حل این مشکل ، با کسی که به او اعتماد دارید در مورد احساسات احتمالی خود در مورد احتمال مثبت بودن HIV صحبت کنید. وقتی آمادگی خود را داشتید ، وقت پزشک بگیرید یا به کلینیک آزمایش HIV بروید تا آزمایش دیگری را انجام دهید تا مطمئن شوید.
- برای یافتن مرکز آزمایش ، 1-800-CDC-INFO (232-4636) تماس بگیرید یا کد پستی خود را به "KNOW IT" (566948) پیامک کنید.
- به دست آوردن نتیجه مثبت آزمایش اغلب می تواند باعث ایجاد مراحل افسردگی یا اختلالات روانی مانند PTSD شود ، بنابراین مراجعه به یک روانشناس یا انجام گروه درمانی را برای کمک به شما در برابر علائم دیگری که ممکن است تجربه کنید در نظر بگیرید.
روش 2 از 2: استفاده از کیت تست انگشت خراش
مرحله 1. کیت آزمایش را روی یک سطح صاف و تمیز قرار دهید
از آنجا که شما با خون سروکار دارید ، مهم است که کیت آزمایش را روی یک سطح بهداشتی قرار دهید. از یک پاک کننده ضدعفونی کننده برای پاک کردن میز یا پیشخوان آشپزخانه از قبل استفاده کنید یا یک لایه دستمال کاغذی تمیز بگذارید.
- اطمینان حاصل کنید که هیچ کودک یا حیوان خانگی به مدت 20 دقیقه برای تکمیل آزمایش به منطقه دسترسی ندارد.
- جعبه دارای بسته بندی بسته ، سواب الکل ، لانست و یک بطری قطره چکان بافر خواهد بود. اطمینان حاصل کنید که همه قطعات موجود ، باز نشده و بدون آسیب هستند.
- در حال حاضر ، سیستم تست HIV-1 Home Access تنها مارک آزمایش خانگی انگشتان دار است که توسط FDA و CDC تأیید شده است.
- تاریخ انقضا را در پشت بسته مهر و موم شده حاوی روش آزمایش بررسی کنید.
نکته:
توجه داشته باشید که آزمایشات HIV تنها 45 تا 90 روز پس از قرار گرفتن در معرض آنتی بادی های HIV می تواند قرار بگیرد ، بنابراین اگر فکر می کنید اخیراً در معرض این بیماری قرار گرفته اید ، به پزشک خود مراجعه کنید یا به مرکز آزمایش مراجعه کنید تا زودتر نتیجه دقیق بگیرید.
مرحله 2. دستان خود را با صابون و آب گرم بشویید
از یک پمپ کامل صابون استفاده کنید و دست ها و انگشتان خود را به هم بمالید تا یک کف خوب ایجاد شود. دستان خود را با یک حوله کاغذی تمیز خشک کنید. شما پوست خود را سوراخ می کنید ، بنابراین مهم است که دستان شما عاری از میکروب و زباله باشد.
از ضدعفونی کننده دست استفاده نکنید زیرا مانند آب و صابون آلودگی و مواد زائد را پاک نمی کند
مرحله 3. نوک انگشت وسط یا اشاره خود را با سواب الکل استریل پاک کنید
سواب الکل را از بسته آن خارج کرده و انگشت انتخابی خود را با آن به مدت 15 ثانیه خوب پاک کنید. حداقل 30 ثانیه صبر کنید تا پوست شما کاملاً خشک شود.
بهتر است از انگشت اشاره یا وسط خود روی دست غیر مسلط خود استفاده کنید تا بتوانید از دست غالب خود برای جمع آوری خون استفاده کنید
مرحله 4. انگشت خود را با لانست سوراخ کنید
سرپوش محافظ را از لنگت بچرخانید و انتهای سوراخ را محکم روی انگشت تمیز خود نگه دارید. به سمت پایین فشار دهید تا صدای پاپ را بشنوید و سپس لانست را کنار بگذارید. شما باید یک نقطه کوچک از خون را روی پوست خود ایجاد کنید.
- نگران نباشید ، ضربه انگشتان تقریباً بدون درد است. اگر می توانید ضربات را کنترل کنید ، مطمئناً می توانید یک ضربه کوچک را اداره کنید!
- اگر در مورد خون تردید دارید ، قبل از سوراخ کردن انگشت خود چند نفس عمیق بکشید. همچنین می توانید به یک شوخی احمقانه یا لحظه ای شاد فکر کنید تا حواس شما را برای نیم ثانیه ای که طول می کشد ، حواس شما را پرت کند.
مرحله 5. اولین قطره خون را با سواب الکل پاک کنید
از همان سواب الکل برای پاک کردن اولین حباب خون روی انگشت خود استفاده کنید زیرا این قطره حاوی مایع بافتی از پوست شماست که ممکن است نتایج را منحرف کند. سواب الکلی کثیف را روی بسته باز شده آن قرار دهید تا بتوانید آن را در کیسه دفع زیستی بیاندازید.
برخی از کیت ها دارای کیسه های یکبار مصرف کوچک برای زباله های زیستی هستند. اگر نه ، از یک کیسه پلاستیکی کوچک و محکم استفاده کنید
مرحله 6. از پیپت برای ریختن خون بر روی پنجره "S" آزمایش استفاده کنید
قسمت بالای پیپت را فشار دهید تا هوا خارج شود و سپس نوک کوچک آن را روی حباب خون روی انگشت نگه دارید. فشار روی لامپ پیپت را رها کنید تا خون داخل لوله پیپت مکیده شود. سپس آن را روی پنجره "S" آزمایش اندازه گیری کرده و دوباره فشار دهید تا خون خارج شود.
انگشت خود را از پایه تا نوک فشار دهید تا یک قطره بزرگ خون به دست آید. برای پر کردن پنجره "S" به حداقل 1 قطره بزرگ نیاز دارید ، اما برخی از آزمایشات ممکن است تا 3 یا 4 قطره نیاز داشته باشند. برای اطلاع از تعداد قطره های مورد نیاز ، به دفترچه راهنما مراجعه کنید
مرحله 7 2 قطره بافر را روی پنجره "S" روی سنجش فشار دهید
بطری قطره چکان کوچک بافر را باز کنید و 2 قطره را در همان پنجره ای که خون خود را در آن قرار داده اید بیرون بیاورید. بافر اجازه می دهد تا آنتی بادی های موجود در خون شما در امتداد پدهای آزمایش داخل آزمایش جریان یابند.
- برخی از آزمایشات ممکن است به قطره بافر بیشتر یا کمتر نیاز داشته باشند ، بنابراین دستورالعمل های همراه کیت را بررسی کنید.
- پس از فشار دادن قطرات ، قبل از استفاده از بانداژ استریل ، از یک دستمال تمیز یا حوله کاغذی برای از بین بردن خون استفاده کنید. اکثر کیت ها دارای بانداژ نیستند ، بنابراین باید مقداری از آنها را در دست داشته باشید.
مرحله 8. نتایج آزمایش را پس از 15 دقیقه و در عرض 20 دقیقه بررسی کنید
از برنامه کرونومتر روی تلفن خود برای تنظیم زمان سنج به مدت 15 دقیقه استفاده کنید. نتایج در پنجره مرکزی آزمون سنجش ظاهر می شود که در آن حروف "C" و "T" (که مخفف "کنترل" و "آزمایش" هستند) را مشاهده می کنید. رنگدانه موجود در سنجش ممکن است بعد از 20 دقیقه دچار تغییر شکل شود ، بنابراین حتماً نتایج را 15 تا 20 دقیقه پس از ریختن خون و بافر روی پنجره "S" بخوانید.
- شما باید خطی را در کنار "C" در سنجش آزمایش مشاهده کنید-این بدان معناست که آزمون در حالت کار است. اگر خطی وجود ندارد ، برای دریافت آزمایش جدید با سازنده تماس بگیرید.
- یک خط قابل مشاهده در کنار "T" نشان دهنده یک نتیجه مثبت است.
- هیچ خطی در کنار "T" به معنی منفی بودن تست نیست.
- کیت و تمام اجزای آن را در یک کیسه زباله خطرناک قرار دهید. برخی از کیت ها این موارد را ارائه می دهند ، اما اگر نه ، از یک کیسه زیپ پلاستیکی استفاده کنید.
مرحله 9. در صورت مثبت بودن قرائت برای آزمایش تأیید به کلینیک آزمایش مراجعه کنید
ثابت شده است که آزمایشات خانگی حدود 92 accurate دقیق هستند ، اما بهتر است آزمایش دوم را برای تأیید وضعیت HIV خود انجام دهید. در صورت مثبت خواندن ، برای مراقبت از سلامت روانی خود وقت بگذارید و به هر گونه اضطراب یا افسردگی که احتمال دارد HIV را مثبت نشان دهید تمایل داشته باشید. هنگامی که آمادگی خود را برای اطمینان یافتن دقیق دارید ، از پزشک خود بخواهید که در کجا آزمایش شود یا به صورت آنلاین کلینیک های آزمایشگاهی در منطقه خود را جستجو کنید.
- به عنوان مثال ، "مرکز آزمایش HIV میامی" را در نوار جستجوی مرورگر خود وارد کنید.
- همچنین می توانید سایت های آزمایشی را در https://gettested.cdc.gov پیدا کنید.
- اگر از افسردگی یا سایر اختلالات روانی رنج می برید ، از پزشک خود بپرسید که آیا می تواند شما را به افرادی که شرایط مشابهی دارند ، به یک متخصص بهداشت روان یا گروه درمانی ارجاع دهد.
نکات
- از کاندوم به درستی استفاده کنید و هر روز برای پیشگیری از ابتلا به HIV از فعالیت جنسی ، پیشگیری از قبل از قرار گرفتن در معرض (PrEP) را در نظر بگیرید. PrEP پس از مصرف 7 روز متوالی م mostثرتر است.
- HIV به این معنی نیست که شما ایدز دارید ، بلکه به این معنی است که آنتی بادی هایی دارید که می توانند منجر به ایدز شوند.
- اگر فکر می کنید در 3 روز گذشته در معرض ویروس HIV قرار گرفته اید ، در اسرع وقت به پزشک خود در مورد پیشگیری پس از قرار گرفتن در معرض (PEP) مراجعه کنید.
- مردان همجنسگرا و دوجنس گرا در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این ویروس هستند ، مانند برخی از گروه های قومی مانند آمریکایی های آفریقایی تبار و لاتین.
