آیا تا به حال خواب دیده اید که درب داشته باشد؟ آیا تکرار می شد؟ آیا خود را متعجب می دانید که آیا این خواب معنایی دارد یا می خواهد به شما پیامی بدهد؟ درها می توانند نمادهای قدرتمند رویایی باشند و هر تعداد معنا ، بد یا خوب را حمل کنند. با در نظر داشتن این که رویاها بسیار شخصی هستند ، می توانید با ثبت رویا ، درک دامنه مفاهیم احتمالی آن و کسب اطلاعات بیشتر در مورد محدودیت های تعبیر خواب ، بهتر تعیین کنید که یک رویا برای شما چه نمادی دارد.
مراحل
قسمت 1 از 3: ضبط رویاهای خود
مرحله 1. آن را بنویسید
نوشتن رویای شما هم به شما در یادآوری وقایع آن کمک می کند و هم یادآوری خوبی برای آینده است. همچنین باید به تدریج یادآوری رویاها را به طور کلی بهبود بخشد.
- سعی کنید یک دفتر خاطرات رویایی داشته باشید. یک دفترچه بردارید و منحصراً از آن برای ثبت رویاها استفاده کنید و آن را در نزدیکی تخت خود ، مانند روی میز کنار تخت ، برای دسترسی آسان نگه دارید.
- عادت کنید که در اسرع وقت جزئیات را بنویسید ، قبل از اینکه ذهن بیدار شما فراموش کند یا شروع به افزودن مواردی کند که در ابتدا وجود نداشت.
- هنگام ثبت رویا روی تصاویر تمرکز کنید تا روایت داستان. دنباله ممکن است مهم نباشد ، و ممکن است شما در نهایت مجبور شوید که رویا را به روایت تبدیل کنید.
مرحله 2. ارتباط خود را با درها در خواب در نظر بگیرید
با خواندن گزارش رویایی خود و تجزیه و تحلیل پیوند شخصی خود به درها در خواب خود شروع کنید. ذهن شما با چه چیزی و چگونه ارتباط برقرار می کند؟ به عنوان مثال ، آیا آنها شما را به یاد زمان کار در رستورانی می اندازند که دارای درهای تاب دار به سمت اتاق غذاخوری بود؟ انجمن های شما چه احساسی را ایجاد می کنند؟
- به تنظیم رویا توجه کنید. کجا اتفاق افتاد؟ آنجا جایی است که قبلاً بوده اید یا مکانی کاملاً جدید و تصور شده؟
- آیا در خواب شما کسی یا چیز دیگری در نزدیکی درب خانه بوده است؟ به عنوان مثال ، ممکن است مهم باشد که مادربزرگ مرحوم شما بایستد و در را برای شما باز کند.
مرحله 3. روابط با افراد در خواب را در نظر بگیرید
مانند پدربزرگ و مادربزرگ ، افرادی که ظاهر می شوند ممکن است معنای کلی رویای شما را روشن کنند. اغلب آنها خود را نشان می دهند ، اما گاهی اوقات جنبه های ذهن ما را نیز منعکس می کنند. به عنوان مثال ، یک کودک کوچک که کت شما را می کشد می تواند نشان دهنده احساس گناه درونی باشد.
- چه کسی در خواب شما ظاهر شد؟ علاوه بر رابطه آنها با درب ، به این فکر کنید که آنها کی هستند و چه نسبتی با آنها دارید.
- اغلب اوقات ، رابطه شخصی کمتر مستقیم ما با فردی در خواب به این معناست که به احتمال زیاد او بخشی از روان ما است - یعنی ذهن شما سعی می کند چیزی را به شما بگوید.
مرحله 4. احساسات رویا را به یاد بیاورید
روی احساسی که در طول خواب داشتید تمرکز کنید ، زیرا احساسات کلید تعبیر خواب هستند. اگر احساس عصبی می کردید ، احتمال زیادی وجود دارد که درب ارتباطی با اضطراب درونی داشته باشد. اگر احساس خوشحالی کردید ، شاید درب نشان دهنده چیزی امیدوار کننده باشد که منتظر آن هستید.
هنگامی که رویاها را در سیاهه خود ثبت می کنید ، در مورد احساسی که این رویا در شما ایجاد کرده است ، یادداشت کنید. تنها چیزی که شما نیاز دارید تجربیات است - شاد ، افسرده ، ترسناک ، عصبانی ، مضطرب ، قدرتمند و غیره
مرحله 5. درباره نمادهای جمعی بیشتر بیاموزید
روانشناس کارل یونگ تصور کرد که برخی از تصاویر در خواب در واقع نمادهای جهانی هستند. اینها به یک "ناخودآگاه جمعی" که در فرهنگ ها سر می زند وارد می شوند. اگر قصد دارید به درهایی که در رویاهایتان به نظر می رسد برسید ، در مورد تجزیه و تحلیل رویای یونگی بیشتر بدانید.
- به عنوان مثال ، خواب دیدن در مورد تعقیب شدن ممکن است به این معنی باشد که از ترس فرار کرده اید - چیزی که برای آن احساس آمادگی نمی کنید.
- خواب دیدن مرگ ممکن است دگرگونی در زندگی شما باشد. بیماری می تواند به معنای درگیری درونی باشد.
قسمت 2 از 3: درک نماد شناسی درها
مرحله 1. معانی احتمالی درها را درک کنید
درها به معنی چیزهای گوناگونی در خواب هستند. به طور کلی ، مردم آنها را به عنوان نماد گذار تفسیر می کنند. خواب دیدن درب نشان می دهد که شما نیاز به تغییر دارید یا این که در حال حاضر در حال گذار از مرحله ای از زندگی به مرحله دیگر هستید. درها می توانند منجر به ماجراجویی ، اسرار ، فرصت ها و شروع های جدید شوند.
این جمله "وقتی یک در بسته می شود ، در دیگری باز می شود" در اینجا بسیار مناسب است. درب شما ممکن است شما را به مرحله جدیدی هدایت کند
مرحله 2. خود درب را ارزیابی کنید
موقعیت ، وضعیت ، رنگ و نوع درب همه برای تفسیر مهم است. به عنوان مثال ، یک درب در وضعیت خوب ممکن است به این معنی باشد که گذر شما سالم یا سالم است. یک درب فرسوده ممکن است برعکس به این معنی باشد که شما از تغییر مطمئن نیستید یا از تغییر می ترسید.
- رنگ درب چیست؟ برخی از مترجمان تصور می کنند که درب قرمز نشان دهنده این است که شما عصبانیت یا ناامیدی را در خود نگه دارید. یک درب سیاه نماد اسرار است و باز کردن آن به این معنی است که شما ریسک می کنید.
- این چه نوع در است؟ Trapdoors می تواند نشان دهنده فرصت های پنهان یا گاهی احساسات سرکوب شده در ناخودآگاه باشد. یک درب گردان می تواند به معنی دور زدن در دایره باشد - شاید شما احساس می کنید زندگی شما به جایی نمی رسد.
- بیرون هستی یا داخل؟ بودن در داخل ممکن است نشان دهد که شما نیاز به درون نگری دارید و باید زندگی خود را بررسی کنید ، در حالی که بیرون بودن می تواند نشان دهنده آزادی و فرصت باشد.
مرحله 3. آنچه را در پشت در وجود دارد ارزیابی کنید
یک در بسته ممکن است به معنای فرصت های بسته باشد. با این حال ، اگر رویای شما شما را از در خارج کند ، آنچه در طرف دیگر قرار دارد نیز مهم است. به جایی که درب منتهی می شود توجه کنید ، زیرا این امر با تفسیر احتمالی آن ارتباط نزدیکی دارد.
- به عنوان مثال ، اگر با سرزمینی فراوان روبرو شدید ، ممکن است رویا نشان دهد که به مرحله جدیدی از زندگی خواهید رفت.
- از طرف دیگر ، اگر درب به جایی دلگیر ، کسل کننده و غم انگیز منتهی می شود ، می تواند نشان دهد که شما از تغییر و مهار می ترسید.
- دری که شما را به جایی آشنا و آرامش می رساند ، علامت این است که شما آماده انتقال هستید ، اما این که کاملاً باقی خواهید ماند ، فقط در طرف دیگر با تجربه تر و عاقل تر خواهید بود.
مرحله 4. عبور خود را از درب ارزیابی کنید
حرکت از طریق درب و احساسات برانگیخته مهم است. به عنوان مثال ، اگر با خاطره ای از گذر از آستانه بیدار شوید ، این بدان معناست که شما آماده شروع مرحله جدید زندگی خود هستید.
قسمت 3 از 3: آشنایی بیشتر با تعبیر خواب
مرحله 1. رویاها و علم رویاها را بخوانید
اگر علاقه مند به یادگیری بیشتر در مورد معنای احتمالی رویاها و نمادهای رویایی هستید ، یادگیری بیشتر در مورد این زمینه را در نظر بگیرید. اگرچه ما هنوز اطلاعات اندکی داریم - از جمله چرا ما خواب می بینیم - اکتشافات جدید و جالبی در حال انجام است.
- انسانها قرنها در تعبیر و درک خوابها تلاش کرده اند. با این حال ، اولین تلاش های مدرن تنها در اوایل دهه 1900 با نظریه های زیگموند فروید و کارل یونگ انجام شد ، که بسیاری از ایده های تفسیری آنها هنوز هم رایج است.
- در حال حاضر دانشمندان مجموعه ای از نظریه ها را دارند. برخی استدلال می کنند که خوابها واقعاً معنایی ندارند ، بلکه نتیجه سیگنالهای الکتریکی تصادفی در مغز هستند. دیگران تصور می کنند که رویا به عنوان یک ابزار دفاعی تکامل یافته است. و هنوز هم دیگران رویاها را پیوند می دهند تا به ما در پردازش احساسات و رویدادهای روز کمک کنند.
مرحله 2. از حدود تعبیر خواب آگاه باشید
نگاه کردن به رویاها ممکن است به شما روانشناسی شخصی شما را درک کند. اما ما هنوز اطلاعات کمی در مورد رویاها و عملکرد آنها داریم. نمادهای رویایی ممکن است همیشه جهانی نباشند - یعنی ممکن است برای همه کاربرد نداشته باشند - و احتمالاً نباید برای تصمیم گیری های مهم زندگی به آنها اعتماد کنید.
مرحله 3. منابع آنلاین را با یک دانه نمک استفاده کنید
اینترنت دارای انواع وب سایت هایی است که نشان می دهد معنای نمادهایی مانند درها ، آب ، حصارها و موارد دیگر را نشان می دهد. بسیاری از آنها حتی "فرهنگ لغت" مفید و قابل جستجو هستند. اگر این حرف خیلی خوب به نظر برسد ، حقیقت دارد. این سایتها را با یک دانه نمک مصرف کنید.
- وب سایت ها اغلب معانی بسیار خاصی را به نمادها وصل می کنند. تعبیر خواب در واقع بسیار کثیف تر از این است. با توجه به اینکه ما درباره مغز و رویاها اطلاعات کمی داریم ، بهتر است به قضاوت خود یا توصیه روانکاوان اعتماد کنید.
- تعبیر خواب بسیار شخصی است و بسیار متفاوت است. ممکن است برخی از نمادها دارای معنای مشترک فرهنگی یا حتی جهانی باشند ، اما این موارد از قاعده مستثنی هستند. اعتماد نکنید که نماد واقعاً به معنای آنچه در "فرهنگ لغت رویایی" آمده است می باشد.
نکات
- دری که در نیمه راه گیر کرده است نشان از نیمه دل بودن شما در ایجاد تغییر دارد. این یک رویا است که به شما می گوید این در را باز نگه دارید و به سمت تغییر اجتناب ناپذیر بروید. فردی که نمی خواهد تغییر کند می تواند در گذشته گیر کرده و برای شخصی که در گذشته بود غصه بخورد.
- دری که باز نمی شود نشان دهنده عدم تمایل شما به انتقال است.
