اگر انگشتری روی انگشت شما چسبیده است ، مهم است که آن را در اسرع وقت بردارید. انگشتان شما گاهی اوقات وقتی دست شما آسیب می بیند یا به دلیل مواردی مانند افزایش مصرف نمک یا آرتروز متورم می شود. در حالی که تورم به خودی خود خطرناک نیست ، اگر حلقه مانع از جریان طبیعی خون شود ، می تواند اورژانسی باشد. خوشبختانه ، برخی از تکنیک های م mayثر ممکن است به شما کمک کند تا سریع حلقه را بردارید. با استفاده از تکنیک های اولیه کمک های اولیه ، مانند بالا بردن و بستن انگشت خود ، قبل از اقدام به برداشتن آن شروع کنید. اگر حلقه هنوز گیر کرده است ، سعی کنید از نخ یا الاستیک برای فشردن انگشت خود استفاده کنید و برداشتن حلقه را آسان تر کنید. با این حال ، اگر این استراتژی ها جواب نداد یا دست شما آسیب دید ، فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
مراحل
روش 1 از 3: استفاده از تکنیک های اولیه کمک های اولیه
مرحله 1. دست خود را زیر آب سرد سرد نگه دارید
سینک ظرفشویی را پیدا کنید و آن را به سردترین آبی که می توانید از آن استفاده کنید بچرخانید. انگشت خود را زیر شیر آب نگه دارید تا تورم کاهش یابد. آب سرد همچنین به تسکین برخی از درد ها کمک می کند و باعث می شود کمتر دچار وحشت شوید.
مرحله 2. روان کننده را به ناحیه انگشت در اطراف حلقه بمالید
روغن ، صابون ، لوسیون ، سس مایونز یا حتی پاک کننده پنجره گزینه های خوبی برای روانکاری انگشتان شما هستند. آنقدر بمالید که انگشت خود را دور حلقه بکشید ، اما نه آنقدر که از انگشت شما چکه کند. سپس حلقه را به آرامی بچرخانید تا روان کننده زیر آن قرار گیرد.
هشدار: اگر پوست شما شکسته است ، می توانید در صورت لزوم حلقه حلقه را روی انگشت خود بمالید. در غیر این صورت ، به اورژانس نزدیکترین بیمارستان خود مراجعه کنید یا در صورت آسیب انگشت با اورژانس تماس بگیرید.
مرحله 3. دست خود را به مدت 5-10 دقیقه بالاتر از سطح قلب خود نگه دارید
پس از روغن کاری انگشت خود ، دست خود را بالاتر از سطح قلب خود قرار دهید ، مانند بالا بردن بازوی خود از بالای سر. هنگام انجام این کار انگشتان خود را مستقیم به سمت بالا نگه دارید. تا جایی که می توانید دست خود را در این حالت نگه دارید ، اما در حالت ایده آل حدود 5 تا 10 دقیقه.
اگر نمی توانید بازوی خود را برای مدت طولانی بر بالای سر خود نگه دارید ، پشت میز بنشینید و آرنج خود را روی آن قرار دهید
مرحله 4. انگشت را به مدت 5-10 دقیقه روی یخ بگذارید تا تورم بیشتر کاهش یابد
یک بسته یخ را با یک پارچه سبک یا حوله کاغذی بپیچید و آن را در مقابل انگشت خود نگه دارید. شما می توانید این کار را با نگه داشتن کیسه یخ در دست دیگر و فشار دادن آن به انگشت خود یا نگه داشتن کیسه یخ با دست آسیب دیده انجام دهید. می توانید انگشت را همزمان با بالا بردن آن یخ بزنید.
- اگر کیسه یخ ندارید ، یک حوله کاغذی را دور کیسه ای پر از تکه های یخ یا یک کیسه نخود فرنگی یا ذرت بپیچید.
- گزینه دیگر این است که انگشت را زیر آب جاری بسیار سرد در حدود 30 تا 60 ثانیه نگه دارید.
مرحله 5. حلقه را به سمت انگشت پایینی حرکت دهید در حالی که به سمت بالا فشار می دهید
پس از بالا آوردن و بستن انگشت به مدت 5 تا 10 دقیقه ، ممکن است تورم آنقدر پایین آمده باشد که حلقه برداشته شود. حرکت حلقه را به سمت انتهای انگشت شروع کنید. در حین انجام این کار ، فشار رو به بالا را از زیر انگشت به حلقه وارد کنید.
فشار دادن به سمت بالا بر روی حلقه ممکن است به شما کمک کند تا از ناحیه زیرین انگشت پایینی که پهن ترین قسمت انگشت است ، راحت تر عبور کنید. این تکنیک به عنوان روش کاترپیلار شناخته می شود
مرحله 6. به بالا فشار دهید و حلقه را روی انگشت پایینی بچرخانید
هنگامی که حلقه در کنار مفصل قرار گرفت ، حلقه را از قسمت زیرین انگشت به سمت بالا فشار دهید و قسمت بالای حلقه را به بالا و بالای انگشت پایینی بچرخانید. این ممکن است ناراحت کننده باشد ، اما اگر بتوانید حلقه را از قسمت بالای مچ پا بیرون بیاورید باید حلقه کند.
اگر نمی توانید حلقه را از قسمت بالای انگشتان دست ببرید ، متوقف شوید و روش دیگری را امتحان کنید
مرحله 7. حلقه را به سمت پایین فشار دهید و آن را در زیر انگشت پایینی بچرخانید
اگر موفق شده اید قسمت بالای حلقه را به بالا و بالای انگشت ببرید ، حلقه را از بالا به سمت پایین فشار دهید. در حین انجام این کار ، از دست دیگر خود استفاده کنید تا قسمت پایین حلقه را در قسمت زیرین انگشت پایینی بچرخانید. حواستان باشد که در حین انجام این کار حلقه را به پشت بند نزنید.
- اگر حلقه تکان نمی خورد یا به خود آسیب می رسانید ، آن را مجبور نکنید.
- سعی کنید انگشت بعدی را بپیچید اگر هنوز حلقه از بین نرود.
روش 2 از 3: پیچاندن انگشت با رشته یا الاستیک
مرحله 1. یک نخ ، نخ دندان یا یک بند الاستیک 18 اینچی (46 سانتی متری) تهیه کنید
برای پوشاندن انگشت شما به نخ یا نخ زیادی نیاز است ، بنابراین یک حلقه کامل تهیه کنید تا مطمئن شوید که به اندازه کافی دارید. اگر از لاستیک شکایت می کنید قطعه ای به طول حداقل 46 اینچ (46 سانتی متر) تهیه کنید. قطعه ای از الاستیک را انتخاب کنید 1⁄4 عرض (0.64 سانتی متر) ، مانند بند ماسک اکسیژن.
مرحله 2. انگشت را با نخ یا الاستیک از بالای بند پایینی بپیچید
هنگامی که انگشت را به صورت مارپیچ در حال حرکت به طرف حلقه می پیچید ، لبه های رشته یا الاستیک را نزدیک یکدیگر قرار دهید. این کار را ادامه دهید تا زمانی که مفصل پایینی انگشت را با نخ ببندید.
اطمینان حاصل کنید که انگشت را محکم با نخ بپیچانید تا گوشت فشرده شود. با این کار می توانید حلقه را بردارید
مرحله 3. رشته یا الاستیک را با موچین یا پنس زیر حلقه قرار دهید
وقتی به حلقه رسیدید ، از موچین یا پنس برای قرار دادن انتهای الاستیک زیر حلقه استفاده کنید. انتهای آن را بگیرید و حدود 3 اینچ (7.6 سانتی متر) انتهای ریسمان یا الاستیک را به طرف دیگر حلقه بکشید.
هشدار: این روش ممکن است ناراحت کننده باشد زیرا انگشت شما را فشرده می کند. با این حال ، معمولاً فقط چند دقیقه طول می کشد تا حلقه برداشته شود و سپس می توانید رشته یا الاستیک را بردارید.
مرحله 4. انتهای رشته یا الاستیک را بگیرید و باز کردن آن را شروع کنید
انتهای ریسمان یا الاستیکی را که در زیر حلقه پیچ کرده اید قرار دهید. شروع به باز کردن آن کنید در جهت مخالف انگشت خود را پیچانده اید. با انجام این کار ، حلقه به تدریج به سمت انتهای انگشت حرکت می کند.
نخ یا الاستیک باعث می شود که حلقه با افزایش جزئی به انتهای انگشت شما حرکت کند ، به همین دلیل است که این روش اغلب بهتر از تلاش برای برداشتن حلقه عمل می کند
مرحله 5. این کار را ادامه دهید تا بتوانید حلقه را به راحتی از انگشت خود بردارید
هنگامی که حلقه به نقطه ای رسید که از انگشت شما خارج می شود ، می توانید به سادگی آن را لغزیده و سپس بقیه رشته یا الاستیک را باز کنید. گردش خون در انگشت باید ظرف چند دقیقه پس از برداشتن حلقه به حالت عادی برگردد.
اطمینان حاصل کنید که تمام رشته یا الاستیک را بردارید ، حتی اگر این روش برای شما کار نمی کند. رشته یا الاستیک می تواند گردش خون شما را در صورت باقی ماندن حتی بیشتر قطع کند
روش 3 از 3: به دنبال توجه پزشکی باشید
مرحله 1. اگر حلقه هنوز گیر کرده است به نزدیکترین بیمارستان خود بروید
اگر نمی توانید حلقه را بردارید ، سیم یا کش را باز کنید (اگر این گزینه را امتحان کرده اید) و بلافاصله به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. اگر انگشت شما آسیب دیده است ، مهم است که قبل از ورم شدید ، حلقه را در اسرع وقت خارج کنید. با این حال ، اگر نمی توانید حلقه را خودتان بردارید ، ممکن است لازم باشد به اورژانس محلی خود مراجعه کنید.
منتظر نمانید تا برای حلقه ای که از بین نمی رود به دنبال درمان فوری پزشکی باشید. این می تواند منجر به مشکلات پزشکی شدیدتری مانند عفونت و احتمالاً حتی از دست دادن انگشت در صورت از بین رفتن بافت شود
مرحله 2. هرگونه علائمی را که دارید به ارائه دهندگان خدمات درمانی خود اطلاع دهید
اطمینان حاصل کنید که در صورت احساس بی حسی ، سوزن سوزن شدن ، درد یا سایر احساسات ناخوشایند در داخل و اطراف انگشت خود ، به پزشکان اطلاع دهید. همچنین ، مطمئن شوید که بریدگی یا نواحی دردناک روی انگشت خود را نشان دهید زیرا این امر می تواند روند برداشتن را پیچیده کند.
ممکن است ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما بخواهد ابتدا بافت آسیب دیده انگشت شما را درمان کند ، مانند بستن برش
مرحله 3. به ارائه دهندگان خدمات بهداشتی اجازه دهید در صورت نیاز حلقه را قطع کنند
در موارد اضطراری نادر ، تنها گزینه شما این است که به پزشکان اجازه دهید حلقه را با یک حلقه برش قطع کنند. این ممکن است برای متوقف کردن تورم و بازگرداندن جریان خون به انگشت شما ضروری باشد. در حالی که دیدن قطعه ارزشمندی از جواهرات می تواند ناراحت کننده باشد ، به خاطر داشته باشید که معمولاً پس از برداشتن این وسیله می تواند توسط یک جواهرساز تعمیر شود.
توجه داشته باشید که حلقه های کاربید تنگستن نمی توانند بریده شوند زیرا فلز بسیار قوی است. در عوض ، متخصصان مراقبت های بهداشتی ممکن است از تکنیک خرد کردن کنترل شده با استفاده از انبردست قفل کننده برای برداشتن حلقه استفاده کنند در صورتی که سایر تکنیک ها جواب نداد
هشدار: سعی نکنید خودتان حلقه را قطع یا خرد کنید. این می تواند منجر به آسیب شدید شود ، که می تواند منجر به تورم بیشتر شود و حتی حلقه را سخت کند.
مرحله 4. در صورت نیاز از دست یا انگشت خود مراقبت بیشتری دریافت کنید
اگر پزشک شما مشکوک است که استخوانی در انگشت یا دست شما در نتیجه آسیب دیدگی شکسته شده است ، ممکن است لازم باشد پس از برداشتن حلقه ، آزمایش های تصویربرداری مانند عکسبرداری با اشعه ایکس یا رزونانس مغناطیسی (MRI) انجام دهید. برداشتن حلقه گاهی اوقات می تواند باعث بریدگی های جزئی شود یا منجر به درد شود ، که ممکن است شما نیز نیاز به درمان داشته باشید.
