مراقبت از شل شدن دندان های شیری یا بزرگسالان نسبت به مراقبت های معمولی دهان و دندان نیاز به حساسیت و ملایمت بیشتری دارد. این که آیا شما در حال از دست دادن اولین ست خود هستید یا دندان هایتان شل شده به دلیل بیماری لثه و پوسیدگی ، ادامه یک روال منظم مراقبت ضروری است. با مراقبت از دندان های خود و رشد بزرگسالان به جلوگیری از پوسیدگی آنها کمک کنید. برداشتن پلاک هایی که باعث بیماری های لثه و شل شدن دندان ها می شود ، می تواند به بهبود لثه های شما کمک کند و برس های نرم با موهای کوچک با سر کوچک می تواند مسواک زدن را آسان تر کند. ویزیت منظم دندانپزشک ، علاوه بر مراقبت در منزل ، ضروری است ، خواه دندان های شما در حال رشد هستند و یا از بیماری لثه رنج می برید.
مراحل
روش 1 از 3: مراقبت از دندان های شل نوزاد
مرحله 1. مسواک زدن و نخ کشیدن را ادامه دهید
حتی اگر دندان های شیری شل شده رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان وسوسه انگیز است ، مراقبت از دندان های قدیمی و جدید بسیار مهم است. یک روال معمول مسواک زدن و نخ دندان کشیدن را ادامه دهید و از دهانشویه برای شستن ذرات غذایی که ممکن است در زیر دندان شل شده شما گرفتار شوند ، استفاده کنید. در غیر این صورت ، شما این خطر را دارید که اجازه دهید باکتری ها بین دندان های شما و در هر شکافی زیر دندان شل شده رشد کنند. این می تواند منجر به عفونت های دردناک شود و یا باعث رشد دندان بزرگسال شما در زیر دندان شیری شل شما شود.
- خوب است در مورد مسواک زدن در اطراف دندان یا دندان شل شده ، ملایمت بیشتری به خرج دهید ، مخصوصاً اگر لثه های شما زخم هستند. اگر دندان شما واقعاً شل شده است ، در صورت استفاده زیاد از فشار ، حتی می توانید به رباط های داخلی دندان خود آسیب برسانید.
- با این حال ، لازم نیست در مورد دندان های شیری خیلی مراقب باشید. آنها قرار است در زمان مناسب از بین بروند ، بنابراین لازم نیست بیش از حد آنها را بچه دار کنید. اگر نگران هستید ، همیشه می توانید محدوده سنی زمان قرار گرفتن دندان شیری را بررسی کنید ، مانند درخواست از دندانپزشک خود یا جستجو در اینترنت.
مرحله 2. اجازه دهید به خودی خود سقوط کند
شما باید با تکان دادن دندان و انجام کارهای معمول خود ، او را تشویق کنید که خودش بیرون بیاید. با این حال ، شما نمی خواهید آن را به زور بیرون بیاورید ، بنابراین آن را بیرون نیندازید یا غذای واقعا سخت نخورید. وقتی ریشه نگهدارنده آن کاملا حل شد ، دندان شیری شما بیرون می آید و جایی برای بیرون آمدن دندان دائمی ایجاد می کند.
برداشتن دندان شیری قبل از آماده شدن می تواند منجر به عفونت ، درد و خونریزی شود. همچنین می تواند منجر به اختلالات رویش دندان های دائمی شود. ممکن است هنوز مقداری ریشه باقی مانده باشد و باکتری در آن رشد کند
مرحله 3. از داروی ضد درد یا ژل موضعی استفاده کنید
از دست دادن دندان های شیری معمولاً بدون درد است ، اما گاهی اوقات ممکن است لبه های تیز داشته باشند که در هنگام تکان خوردن به لثه ها وارد می شوند. دندانهای بزرگسال نیز می توانند در هنگام رویش لثه باعث درد شوند. اگر در هنگام افتادن دندان های شیری و رشد دندان های بزرگسال دچار درد لثه یا هرگونه ناراحتی می شوید ، از والدین خود بخواهید که داروهای ضد درد برای کودک مناسب باشد.
ایبوپروفن یا ژلی که به آرامی لثه های شما را بی حس می کند می تواند به درد دندان در آوردن کمک کند ، اما اگر بدتر شد باید به دندانپزشک اطفال مراجعه کنید
مرحله 4. مطمئن شوید که خوب غذا می خورید
جویدن غذا در زمان شل شدن دندان های شیری و رشد دندان های بزرگسال می تواند ناراحت کننده یا دردناک باشد. حتی اگر دهان شما درد می کند ، مهم است که رژیم غذایی خوب و متعادل داشته باشید. سعی کنید سوپ سبزیجات ، میوه های پوره شده بخورید و مقدار زیادی شیر بنوشید تا بدن شما در حین رویش قوی بماند.
کلسیم بیشتری در رژیم غذایی خود دریافت کنید ، مانند خوردن شیر و خوردن ماست و پنیر. با این حال ، مادامی که دو بار در روز از خمیردندان حاوی فلوراید استفاده می کنید ، نگران مکمل فلوراید نباشید. این امر از هرگونه نقص مینای دندان مانند هیپومینرالیزاسیون یا فلوروز جلوگیری می کند
مرحله 5. مراقبت از رشد دندانهای بزرگسال به طور نامنظم
گاهی اوقات ، دندانهای بالغ قبل از افتادن در پشت دندانهای شیری رشد می کنند و دو ردیف دندان ایجاد می کنند. این دلیل اصلی نگرانی نیست ، فقط مطمئن شوید که برای مسواک زدن بین دو مجموعه دندان مراقب باشید. این به حذف پلاک و باکتری هایی که می توانند در فضای بین آنها رشد کنند کمک می کند.
اگر بعد از سه ماه دندان شیری یا دندان های خود را در مقابل دندان بزرگسالان از دست ندادید ، به دندانپزشک مراجعه کنید
روش 2 از 3: مراقبت از دندانهای مبتلا به پوسیدگی و بیماریهای لثه
مرحله 1. با مسواک زدن آرام ، نخ دندان کشیدن و غرغره کردن ، بهداشت دهان را رعایت کنید
اگر دندان یا دندان دائمی شل شده باشد ، به احتمال زیاد علت آن التهاب لثه یا پریودنتیت است. اینها بیماریهای لثه هستند که بافتهای نگهدارنده دندانهای شما را ضعیف می کنند. در صورت لق شدن دندان ها ، مسواک زدن ، نخ دندان کشیدن و استفاده از دهانشویه بسیار مهم است ، در غیر این صورت وضعیت شما بدتر می شود.
- هنگام مسواک زدن روی دندان های شل شده بسیار ملایم باشید. از نرم ترین مسواک که می توانید پیدا کنید استفاده کنید. به دنبال یکی با سر کوچک و دایره ای باشید.
- سعی کنید هرگونه تجمع پلاک را که ممکن است در جیب هایی که لثه های شما در حال بیرون آمدن از دندان شما هستند ، در حال رشد است ، با دقت بردارید.
- استفاده از یک انتخاب دندانپزشکی را در نظر بگیرید ، ابزاری که برای از بین بردن تجمع پلاک بین دندان ها طراحی شده است.
مرحله 2. غذاهای نرم بخورید و از خوردن غذاها و نوشیدنی های شیرین خودداری کنید
از خوردن غذاهای سفت یا ترد که می توانند دندان یا دندان های شل شده شما را جدا کنند ، خودداری کنید. از مواد قندی مانند آب نبات (به ویژه آب نبات چسبناک) ، نوشابه و نوشیدنی های الکلی خودداری کنید. حفظ رژیم غذایی متعادل همچنان مهم است ، بنابراین به سراغ غذاهای سالم نرم تری مانند سوپ ، بلغور جو دوسر ، پوره میوه ، ماست و اسموتی بروید.
از حساسیت های گرما یا سرما نیز آگاه باشید و از خوردن غذاها و نوشیدنی هایی که خیلی گرم یا خیلی سرد هستند خودداری کنید
مرحله 3. سیگار را ترک کنید
سیگار کشیدن لثه ها را تحریک می کند و باعث تشکیل پلاک می شود ، که عامل اصلی بیماری های لثه است که منجر به لق شدن دندان ها می شود. علاوه بر این ، هنگامی که به دندانپزشک مراجعه می کنید ، ممکن است داروها را روی لثه های شما بمالند تا بهبودی سریع و رشد جدید ایجاد شود. سیگار کشیدن می تواند با این داروها تداخل داشته باشد.
مرحله 4. به دندانپزشک خود مراجعه کنید
به محض مشاهده لق شدن دندان یا دندان باید به دندانپزشک مراجعه کنید. دندانپزشک می تواند پلاک و تارتار را که در ریشه بیماری های لثه قرار دارد برطرف کند. دندانپزشک شما همچنین می تواند هرگونه درمان دیگری را که لازم است توصیه کند ، شما را برای مراقبت های ویژه به پریودنتیست ارجاع دهد و تعیین کند که آیا تکنیک های مسواک زدن شما نیاز به بهبود دارد یا خیر.
- در صورتی که دندان یا دندان های شل شده شما با کارهای روزمره شما تداخل داشته باشد یا از بازسازی بافت ها جلوگیری کند ، دندانپزشک شما می تواند به شما محافظ نیش یا آتل دندان ، مشابه بریس ، پیشنهاد دهد.
- در موارد شدید ، دندانپزشک شما ممکن است درمان های جراحی مانند پیوند استخوان یا لثه را برای حفظ و ترمیم بافت آسیب دیده توصیه کند.
- دندانپزشک کشیدن دندان یا دندان را در صورت عدم امکان توصیه می کند. از آنها در مورد گزینه های ایمپلنت ، بریس یا بریج برای جلوگیری از جابجایی دندان های دیگر در جای خود سوال کنید.
- از دندانپزشک یا متخصص بهداشت خود بخواهید پلاک شما را رنگ کند تا بتوانید آن را ببینید. این روشی متداول است که دندانپزشکان و متخصصان دندانپزشکی به افراد مسواک زدن و نخ دندان کشیدن را به طور م teachثرتری آموزش می دهند.
روش 3 از 3: ذخیره دندان دائمی در صورت افتادن
مرحله 1. از مالش یا خراشیدن خودداری کنید
اگر دندان شما هنگام مسواک زدن یا در حین مراقبت های دیگر دهان ، غذا خوردن یا بعد از ضربه خوردن افتاد ، مطمئن شوید که آن را با تاج یا بالای آن با دقت نگه دارید. آن را از نزدیک بررسی کنید ، اما هیچ گونه بقایای آن را نکشید یا از بین نبرید. اگر از آن سوء استفاده کنید ، ممکن است به ریشه و الیاف کوچک آسیب برساند که برای بازگرداندن موفقیت آمیز آن در محل ضروری است. مطمئن شوید نوک ریشه سالم است و دندان شکسته نشده است.
- آن را به آرامی با غوطه ور کردن در محلول ملایم آب نمک یا شیر بشویید. آن را زیر آب جاری نگه ندارید ، زیرا این می تواند سلول های ریشه را از بین ببرد.
- اگر از محلول آب شور استفاده می کنید از یک چهارم قاشق چایخوری نمک به یک چهارم آب استفاده کنید.
مرحله 2. دندان را دوباره در حفره خود قرار دهید
پس از شستشوی دندان در آب شور یا شیر ، آن را با دقت در محل درست در حفره خود قرار دهید ، اما باید سریع حرکت کنید زیرا حفره باید عاری از لخته شدن خون باشد. سعی کنید آن را به صورت دستی در جای خود قرار دهید. اگر نمی توانید آن را به سوکت وارد کنید ، سعی کنید گاز مرطوب یا یک حوله کاغذی مرطوب را گاز بگیرید.
مرحله 3. در شیر ، آب نمک ملایم یا بزاق نگهداری شود
اگر نمی توانید دندان را در حفره خود قرار دهید ، آن را در شیر یا آب نمک ذخیره کنید. یکبار دیگر ، از نسبت یک چهارم قاشق چای خوری نمک به یک چهارم آب استفاده کنید تا یک محلول ملایم آب شور تهیه کنید. اگر شیر یا نمک در دسترس نیست ، ذخیره آن در بزاق خود ترجیح می دهید تا در آب ذخیره شود.
آن را در دستمال یا پارچه خشک نگه ندارید ، زیرا باعث خشک شدن ریشه و جلوگیری از جایگزینی موفق آن می شود
مرحله 4. بلافاصله به دندانپزشک مراجعه کنید
به محض اینکه دندان را در حفره خود قرار دادید یا به طور مناسب ذخیره شد ، به دندانپزشک مراجعه کنید. زمان بسیار مهم است ، بنابراین تاخیر نکنید و در اسرع وقت به دندانپزشک مراجعه کنید. دندان بدون مراقبت حرفه ای مجدداً با موفقیت کاشته نمی شود.
- دندانپزشک می تواند دندان را بررسی کند که آیا پالپ یا ریشه آسیب دیده است یا نه ، و می تواند درمان هایی را برای تحریک رشد مجدد بافت به شما ارائه دهد.
- حتی اگر دندان قابل نجات باشد به کانال ریشه احتیاج خواهید داشت ، اما بازگرداندن آن به جای خود از نیاز به ایمپلنت یا بریج دندان جلوگیری می کند.
- اگر مراجعه به دندانپزشک گزینه ای در دسترس نیست به نزدیکترین اورژانس مراجعه کنید.
مرحله 5. در صورت لق شدن دندان ، به دندانپزشک مراجعه کنید
اگر دندان شما به دلیل ضربه خوردگی لق شد ، اما باید از دندانپزشک دیدن کنید ، اما در غیر این صورت از سلامت دهان و دندان خوبی برخوردار هستید. قبل از مراجعه به مطب دندانپزشکی ، سعی کنید دندان خود را به حالت عادی برگردانید. این امر به نجات ریشه و تشویق الیافی که آن را در محل خود نگه می دارند ، کمک می کند تا دوباره رشد کنند.
- دندانپزشک شما باید دندان شل شده شما را بررسی کند و از سالم بودن ریشه و پالپ مطمئن شود. احتمالاً برای بررسی استخوان و هرگونه شکستگی دیگر ، نیاز به آزمایش Xray دارید.
- پس از چند روز ، یک دندانپزشک می تواند تشخیص دهد که آیا به کانال ریشه نیاز دارید یا خیر. در عین حال ، آنها می توانند یک کلاه موقت یا استنت دندان را به شما پیشنهاد دهند تا به ثابت ماندن دندان و بهبود آن کمک کند.
- دندانپزشک همچنین می تواند از داروهایی استفاده کند که باعث ترمیم ریشه و بافت همبند می شود.
