برداشتن دندان عقل توسط دندانپزشک یا جراح دهان نیاز به مراقبت کامل بعد از عمل دارد تا از بهبودی کامل و سریع اطمینان حاصل شود. اگر دندان ها و دهان خود را به درستی تمیز نکنید ، ممکن است دچار عفونت یا التهاب دردناک شوید که به "حفره خشک" (استئیت آلوئولار) معروف است. حفره خشک در حدود 20 درصد از کشیدن دندان های عقل پایین رخ می دهد ، بنابراین شما باید مطمئن شوید که اقدامات احتیاطی بیشتری را پس از عمل انجام می دهید. شما باید حداقل یک هفته پس از برداشتن دندان عقل خود از دهان خود مراقبت کنید و از چند روش ساده استفاده کنید که به زمان و تلاش زیادی نیاز ندارد.
مراحل
قسمت 1 از 3: تمیز کردن دندان ها
مرحله 1. گاز را طبق دستور پزشک تغییر دهید
بعد از عمل جراحی ، پزشک دهان شما را با گاز روی محل جراحی بسته می کند. در صورت لزوم می توانید اینها را معمولاً بعد از یک ساعت یا بیشتر جایگزین کنید. در صورت ادامه خونریزی ، بسته های گاز خود را هر 30-45 دقیقه عوض کنید و فشار ملایمی وارد کنید. نباید بیش از چند ساعت بعد از عمل خونریزی کنید. اگر خونریزی بیش از این مدت ادامه داشت ، با پزشک یا جراح دندانپزشک خود تماس بگیرید.
طبیعی است که کمی خون به مدت 24 تا 48 ساعت پس از عمل از محل خارج شود. این ترشحات باید عمدتاً بزاق داشته باشند و تنها چند اثر خون وجود داشته باشد. اگر به طور قابل توجهی بیشتر از آن مشاهده کردید ، این خونریزی بیش از حد است و باید با پزشک خود تماس بگیرید
مرحله 2. از مسواک زدن دندان های خود در اولین روز بعد از عمل خودداری کنید
دندان های خود را مسواک نزنید ، تف نکنید و با دهانشویه در روز اول پس از جراحی شستشو ندهید. این می تواند روند بهبودی را مختل کرده و منجر به شرایطی مانند خشکی حفره یا عفونت شود.
24 ساعت اول پس از عمل برای روند بهبود بسیار مهم است. مسواک زدن دندان ها یا سایر اقدامات تمیزکننده ممکن است بخیه ها را مختل کرده یا با لخته شدن خون تداخل داشته باشد که می تواند باعث طولانی شدن بهبودی یا ایجاد عفونت شود
مرحله 3. از مسواک زدن محل جراحی به مدت 3 روز خودداری کنید
تا سه روز پس از عمل از مسواک زدن ناحیه ای که دندان عقل خود را برداشته اید خودداری کنید. در عوض ، می توانید دهان خود را با ½ فنجان آب گرم و کمی نمک از روز بعد از جراحی خود بشویید.
آب دهان را با آب نمک تف نکنید. در عوض ، سر خود را به آرامی از این طرف به طرف دیگر کج کنید تا آب ناحیه را بشوید و سپس سر خود را به طرف دیگر کج کنید تا تخلیه شود
مرحله 4. دندانهای دیگر خود را خیلی آرام و با دقت مسواک بزنید
در روز جراحی ، مسواک زدن بسیار آرام را از سر بگیرید. مطمئن شوید که از محل جراحی اجتناب کنید تا باعث تحریک آن نشوید یا لخته های خونی که از محل جراحی محافظت می کنند را مختل نکنید.
- از مسواک با برس نرم استفاده کنید و با حرکات دایره ای کوچک به آرامی و به آرامی دندان های خود را مسواک کنید.
- در چند روز اول بعد از عمل خمیر دندان را بیرون نریزید. تف کردن می تواند لخته خون را که باید بر روی لثه های زخمی ایجاد شود ، مختل کند. در عوض ، از دهانشویه آب شور یا دهانشویه ضد عفونی کننده برای شستشوی ملایم دهان خود استفاده کنید و سپس با کج شدن سر به طرفین اجازه دهید تا شستشو تخلیه شود.
مرحله 5. مسواک زدن و نخ دندان کشیدن معمول خود را از روز سوم پس از عمل از سر بگیرید
پس از رسیدن به روز سوم پس از عمل ، می توانید مسواک زدن و نخ دندان کشیدن را از سر بگیرید. همچنان با محل جراحی خود ملایم باشید تا باعث تحریک آن نشوید.
هنگام مسواک زدن ، زبان خود را نیز مسواک بزنید تا ذرات غذا و باکتری ها از بین بروند ، که می توانند وارد لثه های زخمی شده و باعث عفونت شوند
مرحله 6. مراقب عفونت باشید
اگر از دستور پزشک خود پیروی کنید و دهان و دندان های خود را تمیز نگه دارید ، این امر خطر عفونت را به حداقل می رساند. با این وجود ، باید به دنبال علائم عفونت باشید و در صورت مشاهده هر یک از آنها با پزشک خود تماس بگیرید تا از عوارض بعد از عمل جلوگیری شود.
در صورت بروز مشکل در بلع یا تنفس ، تب ، مشاهده چرک در نزدیکی محل جراحی یا بینی یا تورم شدیدتر فوراً به پزشک خود مراجعه کنید
قسمت 2 از 3: تمیز کردن دهان
مرحله 1. دهان خود را با آب نمک بشویید
روز بعد از عمل جراحی ، استفاده از محلول ساده آب نمک را برای کمک به تمیز نگه داشتن دندان ها و دهان در بین مسواک زدن آغاز کنید. این نه تنها به تمیز نگه داشتن دهان شما کمک می کند ، بلکه به کاهش التهاب نیز کمک می کند.
- با حل کردن 1/2 قاشق چای خوری نمک در یک لیوان 8 اونسی آب گرم ، محلول نمک تهیه کنید.
- به آرامی دور یک دهان محلول نمک به مدت 30 ثانیه بچرخانید. آن را تف نکنید: سر خود را به پهلو کج کرده و اجازه دهید آب تخلیه شود. این کار باعث ایجاد اختلال در حفره خالی دندان نمی شود.
- بعد از هر وعده غذایی با آب نمک بشویید تا زباله های دهان شما پاک شود.
- در صورت عدم وجود الکل ، می توانید از دهانشویه برای شستشوی دهان خود استفاده کنید ، که می تواند محل جراحی شما را تحریک کند.
مرحله 2. برای شستشوی دهان خود از آبیاری استفاده کنید
ممکن است پزشک یک آبکش یا سرنگ پلاستیکی کوچک برای شستشوی دهان به شما ارائه دهد. اگر پزشک شما این درمان را توصیه کرده است ، بعد از غذا و هنگام خواب استفاده کنید.
- پزشک شما ممکن است آبیاری را فقط در محلهای پایین استخراج تجویز کند. اطمینان حاصل کنید که دستورالعمل های او را دنبال کنید.
- برای پر کردن آبیاری می توانید از محلول نمکی ساده استفاده کنید.
- اطمینان حاصل کنید که نوک دستگاه آبیاری را نزدیک محل جراحی قرار دهید و آن را خارج کنید. همچنین می توانید از آن برای بیرون کشیدن دندان های خود استفاده کنید. این ممکن است کمی دردناک باشد ، اما تمیز نگه داشتن دهان و محل جراحی به کاهش احتمال عفونت یا خشکی حفره کمک می کند.
مرحله 3. از واترپیک یا نخ دندان استفاده نکنید
فشار آب ناشی از این ابزارها برای استفاده بلافاصله پس از جراحی بسیار زیاد است و می تواند باعث ایجاد اختلال در حفره دندان شما شده و بهبود را به تاخیر بیاندازد. مگر اینکه دندانپزشک شما بطور خاص توصیه دیگری کند ، پس از برداشتن دندان عقل خود به مدت یک هفته از واترپیک یا نخ دندان استفاده نکنید.
قسمت 3 از 3: مراقبت از دهان پس از برداشتن دندان عقل
مرحله 1. از نی استفاده نکنید
در چند روز اول پس از جراحی ، از نی برای نوشیدن نوشیدنی ها یا غذاهایی مانند اسموتی استفاده نکنید. مکش می تواند روند بهبودی را مختل کند.
مرحله 2. مقدار زیادی آب بنوشید
بسیار مهم است که بعد از جراحی آب زیادی بنوشید. این کار باعث مرطوب نگه داشتن دهان و جلوگیری از خشکی حفره و عفونت می شود.
- در روز اول از نوشیدنی های کافئین دار و گازدار خودداری کنید.
- حداقل تا یک هفته پس از عمل از مصرف الکل خودداری کنید.
مرحله 3. از نوشیدنی های گرم خودداری کنید
نوشیدنی های داغ مانند چای ، قهوه یا کاکائو می توانند لخته های خونی را که در حفره خالی دندان عقل شما قرار دارد ، از بین ببرند. این لخته های خون برای روند بهبودی ضروری هستند.
مرحله 4. غذای نرم یا مایع بخورید
از خوردن هر چیزی که ممکن است در پریزهای خالی گیر کرده یا لخته شدن خون را مختل کند ، نخورید. اگر مجبورید غذای خود را بجوید ، از دندان های دیگر خود برای جویدن استفاده کنید. این کار باعث کاهش مقدار غذایی می شود که بین دندان های شما گیر کرده و به طور بالقوه باعث عفونت می شود.
- در روز اول پس از عمل ، غذاهایی مانند ماست و سس بخورید که باعث تحریک دهان و یا قرار گرفتن در دندان های شما نمی شود ، که می تواند باعث عفونت شود. بلغور جو دوسر نرم یا خامه گندم از دیگر گزینه های خوب است.
- از خوردن غذاهای سفت ، جویدنی ، شکننده ، بسیار داغ یا تند که ممکن است محل جراحی را تحریک کنند یا در دندان های شما قرار بگیرند و شرایط را برای عفونت آماده می کند ، خودداری کنید.
- بعد از هر وعده غذا در هفته اول بعد از عمل با آب نمک گرم بشویید.
مرحله 5. از مصرف دخانیات خودداری کنید
در صورت سیگار کشیدن یا جویدن دخانیات ، تا آنجا که ممکن است از مصرف آنها خودداری کنید. انجام این کار به اطمینان از بهبود کامل و به موقع و همچنین جلوگیری از عفونت و التهاب کمک می کند.
- مصرف دخانیات به دنبال جراحی دهان می تواند بهبود را به تاخیر بیندازد و همچنین خطر ابتلا به عوارضی مانند عفونت را افزایش می دهد.
- اگر سیگار می کشید ، حداقل 72 ساعت منتظر بمانید تا سیگار بکشید.
- در صورت جویدن تنباکو ، حداقل تا یک هفته از آن استفاده نکنید.
مرحله 6. داروهای مسکن مصرف کنید
طبیعی است که چند روز پس از برداشتن دندان عقل درد داشته باشید. برای تسکین درد و تورم از مسکن های بدون نسخه یا داروهای ضد درد استفاده کنید.
- NSAID ها (داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی) مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن مصرف کنید. اینها به کاهش برخی از تورم های ناشی از جراحی کمک می کند. شما همچنین می توانید از استامینوفن استفاده کنید ، اما این التهاب را کنترل نمی کند.
- اگر تسکین درد بدون نسخه برای شما مفید نباشد ، پزشک ممکن است داروی ضد درد تجویز کند.
مرحله 7. برای تورم و درد از کیسه یخ استفاده کنید
به احتمال زیاد تا چند روز پس از عمل دچار تورم خواهید شد. این طبیعی است و استفاده از کیسه یخ روی گونه های شما به کاهش تورم و درد ، از جمله در اطراف دندان های شما کمک می کند.
- تورم معمولاً پس از 2-3 روز برطرف می شود.
- تا زمانی که تورم برطرف نشود ، بیمار باید آرامش داشته باشد و از انجام فعالیت های شدید یا ورزش خودداری کند.
