اگر شما عزیزی با اختلال شناختی به دلیل آلزایمر ، ضربه مغزی ، اوتیسم یا هرگونه اختلال دیگر دارید ، ممکن است مراقبت از او گاهی اوقات دشوار باشد ، به ویژه اگر آنها سرگردان باشند. سرگردان می تواند خطرناک باشد اگر عزیزتان از خانه دور شود یا در جمع افراد خطرناک قرار بگیرد. با این حال ، اگر شما عزیزان خود را در خانه خود محافظت کرده اید ، لوازم جانبی آنها را تغییر داده و کارهای روزمره خود را تغییر داده اید ، می توانید از سرگردان شدن آنها جلوگیری کنید.
مراحل
قسمت 1 از 4: درک و صحبت با شخص
مرحله 1. درک کنید که چرا دوست عزیز شما سرگردان است
مهم است که بفهمیم چرا شخص سرگردان است ، اما صحبت با آنها ممکن است مثر باشد یا نباشد. به عنوان مثال ، یک کودک 8 ساله مبتلا به اوتیسم ممکن است از مکالمه سود ببرد ، در حالی که یک سالمند مبتلا به از دست دادن حافظه ممکن است اینطور نباشد. بسته به نوع معلولیت و هر موقعیتی ، ممکن است به دلایل مختلف سرگردان شوند ، مانند:
- کسالت
- درک نکردن کجا هستند
- فرار از موقعیت ناراحت کننده یا طاقت فرسا
- فرار از قلدری یا سوءاستفاده
- می خواهید چیز جالبی را کشف کنید
مرحله 2. در صورت تمایل ، یک گزارش ثبت کنید
اگر مطمئن نیستید که چه چیزی باعث می شود کسی سرگردان شود ، هر حادثه را در یک مجله ثبت کنید. در مورد وضعیت و دقیقاً آنچه اتفاق افتاده بنویسید. ممکن است شروع به مشاهده الگوها کنید و بهتر بفهمید چگونه از سرگردانی در آینده جلوگیری کنید.
- به عنوان مثال ، "پدر مخلوط کن را روشن کرد. سوزی دستانش را روی گوش هایش گذاشت و صورتش را بالا کشید. پدرش چشمانش را چرخاند. خواهرش راه را به اتاق خواب او مسدود کرده بود. سوزی از در عقب برگشت."
- "من در باغ وحش با دوستانم صحبت می کردم. رایقوان گفت که می خواهد میمون ها را ببیند. بعداً گفتم. در مقطعی متوجه شدم که او دیگر آنجا نیست. او را در حال تماشای میمون ها پیدا کردم."
مرحله 3. اگر عزیزتان هنگام ناراحتی فرار کرد ، مکانی آرام ایجاد کنید
اگر فرد مورد علاقه شما به دنبال فرصتی برای تنها بودن است ، اگر در اتاق خواب یا اتاق دیگر خود دارای مکان آرام باشد ، ممکن است از در خارج شود. برخی از اقلام آرامبخش مورد علاقه آنها را در این مکان قرار دهید ، مانند تصاویر آرامش بخش ، اسباب بازی های پر شده ، پتوهای نرم و غیره.
- توضیح دهید که وقتی آنها به آنجا می روند ، هیچ کس آنها را اذیت نمی کند و می توانند تنها باشند.
- اطمینان حاصل کنید که هیچ کس در آنجا حضور ندارد ، حتی اگر فقط برای صحبت باشد. اگر شخص واقعاً می خواهد تنها باشد اما نمی تواند ، ممکن است از در خارج شود و به دنبال جایی آرامتر باشد.
مرحله 4. برای کودکان توضیح دهید که فرار شما را می ترساند
کودکان مبتلا به اوتیسم و سایر معلولان ممکن است بدون اینکه بفهمند برای بزرگسالان ترسناک است ، سرگردان شوند. از عبارات "من" برای توضیح احساسی که هنگام فرارسیدن غیرمنتظره آنها دارید استفاده کنید. آنها ممکن است بتوانند این را به خاطر بسپارند و در آینده بیشتر مراقب باشند.
- وقت بگذارید و این موضوع را برای آنها توضیح دهید ، حتی اگر فرزند شما جوان است ، بی حرف است یا تمایلی به نگاه کردن به شما ندارد. زبان بدن اوتیستیک کمی متفاوت است ، بنابراین ممکن است حتی اگر به نظر دیگران بی توجه باشد ، توجه زیادی به آن داشته باشند.
- برای مثال ، بگویید "وقتی نمی دانم کجا هستی می ترسم".
مرحله 5. در مورد مهارتهای ارتباطی صحبت کنید
اگر معشوق شما با از دست دادن حافظه دست و پنجه نرم نمی کند ، ممکن است بتوانید به او آموزش دهید که قبل از تصمیم گیری برای سرگردان شدن ، خواسته های خود را بیان کند.
آنها را تشویق کنید تا قبل از دور شدن ، چیزهایی مانند "من می خواهم بروم" یا "می خواهم آن چیز را آنجا بررسی کنم" بگویند. این به شما این فرصت را می دهد که در مورد تمایل آنها برای رفتن با آنها صحبت کنید و مسائل را حل کنید (مانند گفتن "ما می توانیم در 5 دقیقه دیگر برویم" یا "من با شما می آیم تا آن را بررسی کنم")
قسمت 2 از 4: امنیت خانه خود
مرحله 1. قفل های جدید را نصب کنید
یکی از راههای ساده برای بازداشتن عزیزان از سرگردان نصب قفل های جدید است. قفل هایی را انتخاب کنید که دوستتان نمی تواند به راحتی آنها را باز کند یا بلندتر و دورتر از دسترس باشد. یکی از این قفل ها "محافظ درب" نام دارد و به راحتی توسط کسانی که دستورالعمل ها را خوانده اند استفاده می شود اما برای کسانی که این ترفند را نمی دانند بسیار مشکل تر است.
در موارد شدید سرگردان ، میله ها را روی پنجره ها بگذارید
مرحله 2. آشکارسازهای حرکت را در نزدیکی همه خروجی ها نصب کنید
اگر در خانه با عزیزان خود زندگی می کنید یا سرایداری دارند ، می توانید آشکارسازهای حرکت را در نزدیکی تمام خروجی ها نصب کنید. این به شما هشدار می دهد که در صورت مشغول بودن در اتاق دیگری یا خوابیدن ، آنها سعی در ترک دارند.
یک روش ارزان تر و مشابه کارآمد این است که زنگوله ها را روی دستگیره درها آویزان کنید. همچنین می توانید ساعت های بادگیر را در نزدیک پنجره ها قرار دهید
مرحله 3. حصار نصب کنید
حصار همچنین یک راه عالی برای نگه داشتن عزیز شما در ملک و خارج از خیابان است. در اطراف محیط خانه آنها حصاری بگذارید و قفل هایی را روی نرده هایی نصب کنید که نیاز به کلید دارند یا قفل آنها به راحتی باز نمی شود.
مرحله 4. استتار درها و دستگیره های در
درهای خود را با رنگ دیوارها رنگ آمیزی کنید یا آنها را با پرده های متحرک بپوشانید. همچنین می توانید دستگیره های در را با پارچه بپوشانید تا پنهان شوند.
مرحله 5. علائم نصب کنید
یکی دیگر از راه های نگه داشتن عزیز در خانه این است که در خروجی تابلوهایی نصب کنید که روی آنها مواردی مانند "توقف" یا "وارد نشوید" نوشته شود. آنها این علائم را می بینند و به طور بالقوه از خروج از خانه باز می مانند.
اطمینان حاصل کنید که علائم توجه را جلب می کند. آنها را روی کاغذهای روشن با حروف بزرگ چاپ کنید
مرحله 6. همسایگان خود را بشناسید
در حالی که شما دور هستید یا سرکار هستید ، همسایگان شما می توانند دومین خط دفاعی شما در جلوگیری از سرگردان بودن عزیزتان باشند. با همسایگان خود در مورد سرگردانی صحبت کنید تا آنها مراقب باشند و از آنها بخواهید در صورت خروج عزیزتان با شما تماس بگیرند. همچنین می توانید از آنها بخواهید که حواس فرد مورد نظر را پرت کنند تا از سرگردانی بیشتر جلوگیری کند.
برای افزایش محیط نظارت ، هم در خیابان معشوق خود و هم در خیابانهای بعدی صحبت کنید
مرحله 7. نظارت را از طریق تیم مراقبت ارائه دهید
اگر معشوق شما غالباً سرگردان است و احساس می کنید که می تواند برای خود خطری ایجاد کند ، مراقبت دائمی را برای او در نظر بگیرید. با خواهر و برادر ، همسرتان یا سایر افرادی که می خواهند کمک کنند ، نوبت بگیرید. در نظر بگیرید که وقتی در محل کار هستید شخصی را برای نشستن با معشوق خود در نظر بگیرید.
اگر درآمد معشوق شما محدود است ، اغلب خدمات دولتی وجود دارد که مراقبت های خانگی را ارائه می دهد
قسمت 3 از 4: تغییر لباس و لوازم جانبی آنها
مرحله 1. مطمئن شوید که یک شناسه روی خود دارند
اگرچه نمی توانید اطمینان حاصل کنید که آنها یک کیف پول همراه خود دارند ، اما می توانید از آنها بخواهید که از زیورآلات پزشکی مانند گردنبند یا دستبند استفاده کنند. شما می توانید این نوع جواهرات را از MedicAlert و Alzheimer’s Safe Return خریداری کنید. این جواهرات شامل نام آنها ، شماره تماس برای شما و همچنین هرگونه حساسیت پزشکی است که ممکن است داشته باشند.
همچنین می توانید هر چند روز یکبار خالکوبی موقت را روی بازوی آنها قرار دهید که شامل نام ، آدرس و اطلاعات تماس شما باشد
مرحله 2. از سیستم ردیابی رادیویی استفاده کنید
اگر معشوق شما سرگردان است ، سریعترین راه برای پیدا کردن آنها از طریق دستگاه ردیابی است. وسایل زیادی وجود دارد که می توانید روی عزیزان خود قرار دهید که آنها متوجه آنها نمی شوند و احتمالاً سعی نمی کنند آنها را حذف کنند. شما می توانید دستگاه را بصورت آنلاین ردیابی کنید یا با نیروی انتظامی محلی همکاری کنید تا در هر زمان مشخص شود که عزیز شما کجاست. برخی از دستگاه های ردیابی که می توانید استفاده کنید عبارتند از:
- کفش GPS از GPS Smart Sole
- ساعت GPS از Revolutionary Tracker
- در صورت واجد شرایط بودن ، می توانید آنها را در فهرست راهنمای Silver Alert در ایالت خود ثبت کنید. این هشدارها زمانی ناپدید می شوند که افراد خاصی ناپدید می شوند. قوانین منطقه خود را بررسی کنید
مرحله 3. در صورت لزوم کلیدهای آنها را بردارید
اگر شخص مورد علاقه شما در حال استفاده از ماشین است و هنگام رانندگی گم می شود یا تصادف می کند ، وقت آن است که کلیدهای خود را بردارید. عزیز شما در این مرحله نه تنها برای خود ، بلکه برای دیگران نیز خطرناک است.
هر هفته زمانی را در نظر بگیرید تا آنها را به انجام کارها و یا فقط برای خروج از خانه ببرید. هرچه بتوانید آنها را فعال نگه دارید ، احتمال سرگردان شدن آنها کمتر است. معاشرت نیز برای حفظ سلامت روانی آنها مهم است
مرحله 4. از آنها بخواهید که یک برگه تماس با خود داشته باشند
یکی دیگر از گزینه ها این است که شخص مورد علاقه خود یک برگه تماس در کیف پول خود داشته باشید که به او یادآوری می کند در صورت گم شدن با چه کسی می تواند تماس بگیرد یا اینکه می تواند به کسی مانند یک افسر پلیس کمک کند تا به خانه برگردد.
- به عنوان مثال ، برگه می تواند نام ، شماره تلفن همراه و آدرس خانه شما را روی آن نوشته باشد.
- همچنین می توانید پیامی را در بالای برگه قرار دهید که می گوید: "من گم شده ام. لطفاً با این شماره تماس بگیرید تا به خانه برسم."
قسمت 4 از 4: تغییر روال کار آنها
مرحله 1. آنها را به مکان های شلوغ نبرید
اگر فرد مورد علاقه شما سرگردان است ، از بردن او به مکانهایی با جمعیت زیاد خودداری کنید. گم شدن و ماندن در چنین مکان هایی برای عزیز شما بسیار آسان تر خواهد بود. اگر مجبورید آنها را بیرون آورید وقتی جمعیت وجود دارد ، دستان خود را با دستان خود متقابل نگه دارید یا لباسهای روشن رنگ بپوشید.
مرحله 2. با آنها ورزش کنید
فعالیت بدنی به فرد مورد علاقه شما کمک می کند تا مشغول و علاقه مند به محیط اطراف خود باشد ، که هر دو مانع سرگردانی شما می شود. همچنین یک راه عالی برای کمک به آنها در حفظ و بهبود سلامت خود است. در صورت امکان با معشوق خود قدم بزنید یا او را در برخی از کلاس های تناسب اندام ثبت نام کنید.
مرحله 3. اجازه دهید سرگردانی تحت نظارت برای فردی که دوست دارد کاوش کند
اگر شخص مورد علاقه شما از تحقیق در مکان های مختلف لذت می برد ، می توانید فرصتی مطمئن را برای انجام این کار به او پیشنهاد دهید. سعی کنید آنها را به پارک محصور شده ببرید ، به آنها اجازه دهید مسیر و سرعت را برای پیاده روی یا پیاده روی انتخاب کنند ، یا هنگام سرگردانی با آنها همراه شوید. به این ترتیب ، آنها بدون هیچ خطری ، سرگردان می شوند.
مرحله 4. به آنها کمک کنید تا یک رژیم خواب خوب ایجاد کنند
آگاهی از دلایلی که باعث می شود فرد مورد علاقه شما سرگردان باشد ممکن است به شما در کاهش سرگردانی کمک کند. گاهی اوقات ، ممکن است فرد مورد علاقه شما سرگردان باشد زیرا خواب خوبی ندارد و احساس بیقراری می کند. به آنها کمک کنید یک روال خواب منظم و آرامش بخش ایجاد کنند.
- آنها را تشویق کنید که هر روز به طور همزمان بخوابند و برخیزند.
- تلویزیون و وسایل الکترونیکی را قبل از خواب قطع کنید.
- از آنها بخواهید یک حمام آرامش بخش بگیرند یا بخوانند تا قبل از خواب آرام شوند.
- اطمینان حاصل کنید که اتاق آنها در شب عاری از چراغهای مزاحم باشد ، از جمله ساعت.
- تا جایی که ممکن است چرت زدن را در طول روز کاهش دهید.
- بعد از ظهر کافئین را قطع کنید.
مرحله 5. اطمینان حاصل کنید که همه نیازهای اساسی برآورده شده است
اگرچه گاهی اوقات هیچ دلیلی وجود ندارد ، ممکن است متوجه شوید که عزیز شما سرگردان است زیرا تشنه ، گرسنه یا نیازهای دیگری دارد. آب یا ترقه را کنار تخت بگذارید تا ببینید آیا این مشکل را برطرف کرده و ریشه کن کرده است. مرتباً با آنها تماس بگیرید تا ببینید آیا به چیزی احتیاج دارند یا خیر.
سایر نیازهای احتمالی را ارزیابی کرده و راه هایی برای رفع آنها بیابید. وسایل ضروری را در کنار آنها نگه دارید تا آنها را مشغول نگه دارید ، مانند کتاب ، ریموت تلویزیون ، رایانه لوحی یا هر وسیله دیگری که عزیزان شما اغلب از آنها استفاده می کنند
مرحله 6. تسهیل تعاملات اجتماعی بین آنها و دیگران
ممکن است متوجه شوید که عزیز شما سرگردان است زیرا از محیط اطراف خود خسته شده اند و در جستجوی چیزی هستند که محرک تر است. برای رفع این مشکل ، سعی کنید تا حد امکان تعامل اجتماعی با آنها و دیگران را تسهیل کنید. دوستان قدیمی خود را دعوت کنید. در حین تماشای تلویزیون با آنها صحبت کنید. به آنها کمک کنید با خواهر و برادر خود ارتباط برقرار کنند.
آنها را تشویق کنید تا به جای غذا خوردن تنها یا در اتاق خود با دیگران غذا بخورند
مرحله 7. سرگردانی آنها را به طور شفاهی دلسرد کنید
اگر شخص مورد علاقه شما می گوید که "برای رفتن به خانه آماده است" حتی زمانی که در خانه است یا ابراز تمایل به ترک یک مکان قبل از زمان مقرر دارد ، به آرامی او را از این کار منصرف کنید. چیزهایی مانند "شما در خانه هستید" به آنها نگویید زیرا ممکن است آنها را بیشتر گیج کند. در عوض بگویید "ما فعلا اینجا می مانیم. نگران نباشید ؛ من اینجا هستم و مطمئن می شوم که شما در امنیت هستید."
مرحله 8. محل استقرار خانه سالمندان را در نظر بگیرید
اگرچه ممکن است با جدیت تلاش کنید تا فضایی بدون سرگردان برای عزیزتان فراهم کنید ، اما ممکن است متوجه شوید که تلاش شما کافی نیست. اگر احساس می کنید که عزیز شما هنوز در معرض خطر است یا از حمایت کافی برای نظارت کافی بر آنها برخوردار نیستید ، پس به بررسی خانه های سالمندان بپردازید. در مورد خانه های محلی تحقیق کنید و برای بازدید از برگزیدگان خود برنامه ریزی کنید.
