افشای قرص ها می تواند برای نشان دادن پلاک و کمک به مسواک زدن م effectivelyثرتر دندان ها استفاده شود. اگر پزشک یا دندانپزشک شما در مورد تجمع پلاک ابراز نگرانی کرده باشند یا از میزان مسواک زدن خود مطمئن نباشید ، آنها یک انتخاب عالی هستند. استفاده از قرص های فاش کننده می تواند به شما در بهبود تکنیک مسواک زدن و جلوگیری از مشکلات آینده دندان کمک کند.
مراحل
قسمت 1 از 2: تهیه قرص
مرحله 1. تعیین کنید که به آنها نیاز دارید یا خیر
در حالی که هرکسی می تواند از قرص های فاش کننده برای بهبود عادات مسواک زدن خود استفاده کند ، استفاده از آنها به ویژه برای افرادی که دارای شرایط خاص دندان هستند ضروری است.
- بریس ها و سایر وسایل ارتودنسی می توانند مسواک زدن و برداشتن پلاک را در اطراف سیم ها بسیار مشکل کنند. افشای قرص ها به شناسایی این مناطق برای تمیز کردن نقاط کمک می کند.
- اگر هر گونه بیماری لثه مانند پریودنتیت یا التهاب لثه دارید ، افشای قرص ها ایده خوبی برای تعیین سطح پلاک در اطراف خط لثه است. حتی مقدار کمی پلاک باقی مانده می تواند وضعیت شما را تشدید کند.
- اگر در معرض خطر بالای پوسیدگی دندان هستید ، دندانپزشک شما همچنین ممکن است به شما دستور دهد که از آنها برای اطمینان از مسواک زدن صحیح در مناطق رنگی استفاده کنید.
- ایمپلنت ها ، بریج ها و پروتزهای دندانی می توانند برداشتن پلاک را دشوارتر کرده و در صورت عدم تمیز کردن مناسب مشکلات جدی دهان و دندان ایجاد کنند. از قرص های فاش کننده برای پیدا کردن مناطق مشکل دار خود استفاده کنید.
- کودکان کاندیدای بسیار خوبی برای افشای قرص ها هستند ، زیرا این امر به آنها در ایجاد عادات مسواک زدن بهتر کمک می کند و مسواک زدن را برای آنها سرگرم کننده تر می کند. این رنگ از کنسانتره های گیاهی ساخته شده است بنابراین برای کودکان در هر سنی کاملاً بی خطر است.
مرحله 2. برای آنها خرید کنید
اگرچه بسیاری از افراد به توصیه دندانپزشک خود از قرص های افشا کننده استفاده می کنند ، اما نیازی به نسخه ندارند. این قرص ها در هر خرده فروش عمده یا دارو فروشی در دسترس هستند. اندازه بسته ها متفاوت است و بسته های کوچکتر معمولاً 5 دلار قیمت دارند.
مرحله 3. سایر محصولات افشا کننده را در نظر بگیرید
در حالی که قرص ها بسیار مثر هستند ، محصولات فاش کننده دیگری نیز وجود دارند که اهداف مشابهی را ارائه می دهند.
- استفاده از سواب برای پاک کردن سطح دندان ها می تواند مورد استفاده قرار گیرد.
- محلول افشا کننده را می توان مانند شستشوی دهان به اطراف ریخت.
- نخ فاش کردن را می توان مانند نخ معمولی استفاده کرد. این بهترین راه برای نشان دادن پلاک بین دندان ها است.
قسمت 2 از 2: استفاده از قرص ها
مرحله 1. صبر کنید تا آن روز در خانه باشید
رنگ ناشی از افشای قرص ها خیلی سریع از بین نمی رود و می تواند چندین ساعت دوام داشته باشد ، حتی پس از مسواک زدن و شستشوی مکرر. به همین دلیل ، قبل از استفاده از آنها ، باید منتظر بمانید تا بتوانید بقیه روز را در خانه بمانید. در غیر این صورت ، شما در محیط عمومی با رنگ روشن بر روی دندان های خود بسیار عجیب به نظر خواهید رسید.
مراقب رنگ آمیزی لباس یا ملحفه حمام باشید. این رنگ می تواند لکه های ماندگاری به جا بگذارد ، بنابراین قبل از شروع هر حوله ای را از سر راه بردارید. ممکن است بخواهید پیراهن خود را نیز درآورده و سینک را بلافاصله بعد از آبکشی تمیز کنید تا از ایجاد لکه جلوگیری شود
مرحله 2. مسواک بزنید
قبل از استفاده از قرص ها مسواک بزنید و نخ بکشید.
مرحله 3. قرص را بجوید
قرص را بجوید تا کاملاً حل شود. با استفاده از انگشت می توانید آن را روی دندان های خود پخش کنید.
اگر با اولین قرص تمام دندانهای خود را رنگ آمیزی نکرده اید ، با دندانهای غیر رنگی دندان دیگری را بجوید
مرحله 4. به دنبال مناطق مشکل دار باشید
چند دقیقه وقت بگذارید تا دندان های خود را معاینه کنید و مناطقی را که با رژیم معمولی خود به اندازه کافی تمیز نمی کنید ، مشخص کنید.
ممکن است بخواهید یک آینه دندان بخرید تا بتوانید نمای خوبی از قسمت عقب دندان های خود داشته باشید. آنها را می توان در هر خرده فروش عمده یا دارو فروشی خریداری کرد و به طور معمول کمتر از 5 دلار هزینه دارد
مرحله 5. دوباره مسواک بزنید
مراقب باشید که مساحت های مشکل دار را که با رنگ مشخص شده است ، مسواک بزنید. شما باید بتوانید بزرگترین تکه های پلاک و رنگ را با تمرکز مسواک زدن در آن قسمت ها حذف کنید.
ممکن است بخواهید روی یک واترپیک سرمایه گذاری کنید که بتواند فشار آب و نظافت دقیق مناطق مشکل دار شما را تامین کند. همچنین می تواند ماساژ لثه خوبی را ارائه دهد ، که در برابر التهاب و جلوگیری از خونریزی مفید است
مرحله 6. با آب بمالید و بشویید
مسواک را بشویید و برای بار سوم از آن استفاده کنید. با این کار بیشتر رنگ باقی مانده حذف می شود. سپس دهان خود را با آب و/یا دهانشویه بشویید. سعی کنید زیاد بچرخید.
