تقریباً در همه موارد ، التهاب لثه یا بیماری لثه به دلیل تمیز کردن نادرست دندان ها و لثه ها ایجاد می شود. اگر مراقبت مناسب از دندان م effectiveثر نیست ، می توانید از این تکنیک ها برای درمان بیماری های لثه در خانه استفاده کنید. با این حال ، همیشه بهتر است برای ارزیابی مناسب و دوره درمان به دندانپزشک مراجعه کنید.
مراحل
روش 1 از 2: درمان التهاب لثه با توصیه پزشک
مرحله 1. علائم التهاب لثه را بشناسید
التهاب لثه می تواند در مراحل اولیه خود با علائم قابل مشاهده کمی پیشرفت کند. هنگامی که التهاب لثه بدتر می شود و به پریودنتیت کامل تبدیل می شود ، علائم معمولاً عبارتند از:
- خونریزی از لثه ها پس از مسواک زدن دندان ها یا حتی خود به خود
- لثه هایی که حساس ، متورم و قرمزتر از حد معمول هستند
- بوی بد دهان مداوم (هالیتوز).
- کاهش خطوط لثه (این باعث می شود دندان های شما بزرگتر به نظر برسند)
- جیب های عمیق پر از چرک بین دندان ها و لثه ها باعث شل شدن دندان ها می شود
مرحله 2. درک کنید که چگونه پلاک باعث مشکلات می شود
غذای گیر کرده در زیر لثه با باکتری ترکیب شده و پلاک ایجاد می کند ، یک خورش سمی که باعث تحریک لثه و خونریزی آنها می شود. خونریزی روش بدن شما برای پاکسازی مواد سمی از لثه است.
- این فیلم بی رنگ از مواد چسبنده حاوی ذرات غذا ، باکتری ها و بزاق به دندان در بالای و زیر خط لثه متصل می شود و بیماری های پیشرفته لثه و پوسیدگی دندان را تشویق می کند. سپس پلاک ، "خورش سمی" ، تنها در 24 ساعت به تارتار تبدیل می شود. در آن زمان آسیب برطرف می شود - فقط یک دندانپزشک می تواند تارتار را خارج کند. هر روز این "پوسته آلوده" رشد می کند و لثه ها را ملتهب می کند ، زیرا منبع بی وقفه باکتری است.
- به همین دلیل ، برای جلوگیری از بیماری پیشرفته لثه ، باید هر روز پلاک را جدا کنید. اما مسواک زدن به تنهایی پلاک را از بین نمی برد.
مرحله 3. گزینه های دندانپزشکی غیر جراحی را بشناسید
اکثر درمان های بیماری های لثه شامل دندانپزشک می شود ، اگرچه حداقل در نیمی از مشکل از بیماری جلوگیری می کند. اگر مبتلا به التهاب لثه خفیف هستید ، این درمان های غیر جراحی را در نظر بگیرید:
- نظافت حرفه ای دندانپزشک شما ممکن است توصیه کند که دندان ها و لثه های خود را دوبار در سال تمیز کنید زیرا مستعد ابتلا به التهاب لثه هستید. دندانپزشکی که نظافت را انجام می دهد ، پلاک و تارتار را در بالا و زیر خط لثه برمی دارد.
- مقیاس بندی و برنامه ریزی ریشه. مانند نظافت حرفه ای ، این روش تحت بی حسی موضعی انجام می شود. پلاک و تارتار بیمار تراشیده می شود (پوسته پوسته می شود) و نقاط ناهموار صاف می شود (پلانینگ). این روش معمولاً در صورتی انجام می شود که دندانپزشک تشخیص دهد که پلاک و جرم زیر خط لثه باید برداشته شود.
مرحله 4. گزینه های جراحی دندان را بشناسید
بیماری لثه پیشرفته یا پریودنتیت ممکن است نیاز به جراحی دندان داشته باشد. این جراحی ها عبارتند از:
- جراحی فلپ و کاهش جیب. این جراحی با بالا بردن لبه های لثه ، برداشتن پلاک و تارتار و قرار دادن مجدد لثه ها در مقابل دندان ، فضای بین لثه و دندان را کاهش می دهد. این روش باعث عقب نشینی استخوان می شود و حتی می تواند دندان های شل شده را تثبیت کند.
- پیوند بافت نرم. بافتی که بیشتر از سقف دهان گرفته می شود به منظور تقویت لثه های عقب رفته یا پر کردن مکانهایی که لثه ها نازک هستند ، روی لثه پیوند زده می شود. این می تواند به کاهش حساسیت کمک کند و همچنین می تواند ظاهر دندان های شما را بهبود بخشد.
- پیوند استخوان/جراحی. پیوند استخوان به استخوان بیمار قدیمی شما بستر جدیدی می دهد که بر روی آن رشد کرده و به دندان ها ثبات می بخشد. پیوند استخوان می تواند استخوان خود شما ، استخوان اهدایی یا استخوان مصنوعی باشد. جراحی استخوان شامل صاف شدن حفره ها و دهانه های موجود در استخوان موجود است ، معمولاً پس از جراحی فلپ. جراحی استخوان باعث می شود که باکتری ها خود را در استخوان قرار ندهند و باعث زوال بیشتر شوند.
- بازسازی بافت. اگر استخوان نگهدارنده دندان های شما به دلیل بیماری لثه به طور کامل فرسوده شده باشد ، این روش با نصب یک تکه پارچه مش مانند بین استخوان و بافت لثه به بازسازی بافت و استخوان کمک می کند. این روش معمولاً همزمان با جراحی فلپ انجام می شود.
مرحله 5. به خودتان کمک کنید
صرف نظر از آنچه در صندلی دندانپزشکی اتفاق می افتد ، آنچه در حمام شما اتفاق می افتد موفقیت یا شکست درمان بیماری های لثه شما را تعیین می کند.
- توجه داشته باشید که اکثر داروهای خانگی مانند محلول و کرم فقط علائم التهاب را درمان می کنند و تکه های غذا یا پلاک ایجاد شده را که در نهایت منجر به التهاب لثه و پریودنتیت می شود برطرف نمی کند.
- معکوس کردن و پیشگیری از بیماری لثه همه چیز در مورد کنترل پلاک روزانه است. این بدان معناست که در بیشتر موارد ، توقف پلاک در دهان شما واقعاً در دست خود شماست. مسواک زدن هر روز شروع خوبی است ، اما کافی نیست.
مرحله 6. از آبیاری دهانی استفاده کنید
این یک درمان م effectiveثر برای بیماری های لثه است که متخصصان دندانپزشکی برای کنترل روزانه پلاک توصیه می کنند. آبیاری خوراکی به منبع آب مانند شیر آب ظرفشویی یا سر دوش متصل است. آنها تحت فشار جت های دهان و لثه را با آب پر می کنند تا ذرات و باکتری های مخرب غذا را از زیر خط لثه شستشو دهند.
- تحقیقات در دانشکده دندانپزشکی UNMC نشان می دهد "هنگامی که با مسواک زدن ترکیب می شود ، آبیاری دهان جایگزین موثری برای مسواک زدن و نخ دندان برای کاهش خونریزی ، التهاب لثه و برداشتن پلاک است."
- می توانید یک دستگاه آبیاری خوراکی مانند WaterPik بخرید که فشار کافی را برای از بین بردن باکتری های باقی مانده بین دندان ها یا زیر خط لثه ایجاد می کند. برای محافظت بیشتر در برابر پلاک می توانید مقداری دهانشویه به مخزن آب اضافه کنید. انواع مختلفی از آبیاری های دهانی با ویژگی های متفاوت وجود دارد. اکثر آنها آنقدر جمع و جور هستند که روی سینک ظرفشویی یا میز حمام شما قرار می گیرند.
- آبیاری های تازه ای که به بازار متصل شده اند به سر دوش یا شیر آب سینک شما متصل شده اند.
- آبیاری یک تجربه دلپذیر است که می خواهید هر روز آن را تکرار کنید (ممکن است نخ دندان کشیدن برای برخی افراد ناراحت کننده باشد). و فقط 15 ثانیه طول می کشد.
روش 2 از 2: درمان التهاب لثه در خانه
مرحله 1. محدودیت های داروهای خانگی را بشناسید
بسیاری از داروهای خانگی بر شواهد حدیثی ، به معنی تجربه شخصی شخص ، و نه شواهد علمی تکیه می کنند. توجه داشته باشید که بسیاری از داروهای خانگی هیچ پشتوانه علمی ندارند و می توانند در درمان التهاب لثه مثر باشند. به همین دلیل مهم است که همچنان به دندانپزشک خود مراجعه کنید و فقط درمان های خانگی را با توصیه های توصیه شده توسط دندانپزشک ترکیب کنید. از داروهای خانگی فقط به عنوان جایگزین درمان دندان استفاده نکنید.
مرحله 2. پروبیوتیک های خوراکی را امتحان کنید
پروبیوتیک های خوراکی حاوی باکتری های "خوب" هستند که پس از استفاده از ضد عفونی کننده های خوراکی موجود در دهانشویه ها و خمیردندان ها ، تعادل طبیعی باکتری ها را در دهان کمک می کنند.
برخی از پروبیوتیک های خوراکی (مانند ProDentis) حاوی باکتری به نام Lactobacillus reuteri هستند که به طور طبیعی در شیر مادر و بزاق یافت می شود. این باکتری به ویژه در طول درمان بدون جراحی و در عین حال حفظ سایر درمان های التهاب لثه توصیه می شود. از پزشک خود توصیه مارک بخواهید
مرحله 3. ubiquinone را امتحان کنید
Ubiquinone ، همچنین به عنوان کوآنزیم Q10 شناخته می شود ، ممکن است به تبدیل چربی ها و قندها به انرژی کمک کند. یوبیکینون علاوه بر استفاده در درمان دیابت و نارسایی احتقانی قلب ، ممکن است برای درمان بیماری های لثه نیز استفاده شود.
FDA ، با این حال ، ubiquinone را از نظر پزشکی مناسب برای درمان هر بیماری تصریح نکرده است ، بنابراین ubiquinone نباید فقط برای درمان بیماری های لثه استفاده شود
مرحله 4. شستشوی دهانی با پراکسید را امتحان کنید
شستشوی دهانی حاوی پراکسید هیدروژن ، مانند Colgate Peroxyl ، یک ضد عفونی کننده و ضد باکتری است که ممکن است به عفونت و تسکین التهاب در هنگام تماس با آنزیمی در دهان کمک کند.
از این آبکشی بیش از دو بار در هفته به مدت سه هفته متوالی استفاده کنید زیرا باعث حساسیت دندان می شود
مرحله 5. از اسپری کورسودیل استفاده کنید
اسپری کورسودیل یک اسپری قوی است که حاوی کلرهگزیدین گلوکونات است که دارای خواص ضد باکتری و ضد پلاک است. اسپری کورسودیل ممکن است برای درمان هرگونه درد یا ناراحتی مرتبط با زخم دهان ، التهاب و عفونت های دهان استفاده شود.
اسپری کورسودیل را می توان در مواقعی که مسواک زدن دندان ها مشکل و یا دردناک می شود ، مانند بعد از عمل جراحی استفاده کرد. حتما اسپری را از گوش و چشم دور نگه دارید
مرحله 6. ژل Gengigel را امتحان کنید
این ژل حاوی اسید هیالورونیک است که به طور طبیعی در بدن یافت می شود و ممکن است برای التیام زخم های خاص و تحریک تولید بافت جدید مورد استفاده قرار گیرد. برای بهترین نتیجه ، شب قبل از خواب استفاده کنید.
