اگر دندان شل دارید که به نظر می رسد باید بیرون بیاید ، باید تمام تلاش خود را انجام دهید تا مطمئن شوید کشیدن دندان بدون درد است. با شل کردن دندان تا حد امکان قبل از کشیدن دندان ، بی حسی ناحیه و تسکین دردی که بعد از کشیده شدن دندان دارید ، می توانید شانس احساس درد را کاهش دهید. اگر نمی توانید به تنهایی دندان را بکشید ، مطمئن شوید که برای کمک به دندانپزشک مراجعه می کنید.
مراحل
قسمت 1 از 3: شل شدن و کشیدن دندان
مرحله 1. غذاهای ترد بخورید
همچنین می توانید غذاهای ترد بخورید تا به شل شدن دندان کمک کرده و بدون درد بیرون بیاید. سیب ، هویج ، کرفس یا سایر غذاهای ترد را بجوید تا به شل شدن بیشتر دندان شما کمک کند.
- ممکن است بخواهید با چیزی شروع کنید که خیلی ترد نباشد تا مطمئن شوید این کار هیچ دردی برای شما ایجاد نمی کند. سعی کنید برای شروع یک هلو یا یک تکه پنیر را بجوید و سپس به سراغ چیزی بروید که کمی تردتر است.
- سعی کنید دندان را قورت ندهید. اگر احساس می کنید دندان در حال جویدن چیزی است که شل شده است ، سپس غذا را داخل یک دستمال تف کنید تا دندان را بررسی کنید.
- در صورت بلعیدن تصادفی دندان ، با پزشک یا دندانپزشک خود تماس بگیرید. در صورتی که کودک دندان شیری را قورت دهد ، هیچ نگرانی وجود ندارد ، اما ممکن است بخواهید از دندان پزشک خود بخواهید تا مطمئن شود.
مرحله 2. مسواک بزنید و نخ دندان بکشید
مسواک زدن و نخ دندان منظم نیز ممکن است به شل شدن دندان شما و کشیدن آن راحت تر کمک کند. فقط سعی کنید مسواک نزنید یا نخ دندان نکشید ، زیرا ممکن است دردناک باشد. مطمئن شوید که طبق معمول مسواک می زنید و نخ دندان می کشید (دو بار در روز) تا به شل شدن دندان و سالم ماندن سایر دندان هایتان نیز کمک کنید.
- برای نخ دندان کشیدن از نخ دندان حدود 18 اینچ (46 سانتی متر) استفاده کنید و بیشتر آن را در اطراف انگشت وسط یک دست و بقیه را در اطراف انگشت وسط دست دیگر بپیچید. نخ را بین انگشت شست و سبابه نگه دارید.
- سپس نخ را با حرکت رفت و برگشت بین دندان شل شده و دندان های مجاور آن هدایت کنید. سعی کنید نخ دندان را در حین انجام این کار در اطراف دندان شل خم کنید.
- همچنین می توانید از حرکت بالا و پایین برای مالیدن هر طرف هر دندان استفاده کنید.
- برای گرفتن بهتر ، از نخ دندان استفاده کنید ، که می توانید آن را در سوپر مارکت ها پیدا کنید.
مرحله 3. دندان را تکان دهید
وقتی سعی می کنید دندان خود را بیرون بیاورید ، سست تر است ، درد کمتری احساس خواهید کرد. می توانید از زبان و انگشتان خود برای شل کردن دندان با یک حرکت تکان دهنده ملایم استفاده کنید. فقط مطمئن شوید که دندان خود را خیلی محکم نمی کشید یا فشار نمی دهید زیرا آن را تکان می دهید یا ممکن است آسیب برساند.
در طول روز با یک حرکت تکان دادن ملایم به شل شدن دندان و آماده شدن آن برای بیرون آمدن کمک کنید
قسمت 2 از 3: بی حسی و کشیدن دندان
مرحله 1. تراشه های یخ را بمکید
یخ می تواند لثه های چسبیده به دندان را بی حس کرده و از کشیدن دندان جلوگیری کند. همچنین می توانید پس از بیرون آوردن دندان ، تراشه های یخ را بمکید تا به کاهش درد کمک کند.
- قبل از اینکه دندان خود را بیرون بیاورید ، کمی چیپس یخ بخورید. این کار باید ناحیه را بی حس کند و کشیدن دندان بدون درد باشد.
- سعی کنید در طول روز مقداری چیپس یخ بخورید تا بعد از کشیدن دندان به تسکین درد کمک کنید.
- این کار را 3-4 بار در روز به مدت 10 دقیقه انجام دهید.
- پس از مکیدن مدتی چیپس یخ ، به خود استراحت دهید. در غیر این صورت ، یخ ممکن است به بافت لثه شما آسیب برساند.
مرحله 2. برای بی حسی ناحیه از ژل دندان درآوردن استفاده کنید
همچنین می توانید حفره دندان را با یک ژل بی حس کننده موضعی که حاوی بنزوکائین است بی حس کنید. اگر تکان دادن دندان هنوز باعث درد می شود ، ممکن است مفید باشد. قبل از کشیدن دندان کمی ژل دندان در آوردن به لثه بمالید تا به بی حسی ناحیه کمک کند.
- اطمینان حاصل کنید که دستورالعمل های سازنده را برای استفاده خوانده و دنبال می کنید.
- چند نمونه از ژل های دندان درآوردن Orajel ، Hyland's و Earth's Best است.
مرحله 3. دندان را با گاز استریل بگیرید
اگر فکر می کنید دندان آنقدر شل است که بدون درد بیرون می آید ، از یک تکه گاز استریل برای گرفتن دندان و پیچاندن آن استفاده کنید. هنگامی که دندان آماده بیرون آمدن است ، باید راحت بچرخد و بدون درد بکشد.
- اگر کشیدن دندان درد می کند یا اگر به نظر می رسد وقتی فشار کمی وارد می کنید دندان تکان نمی خورد ، سعی کنید کمی بیشتر دندان را شل کنید. در غیر این صورت ، کشیدن دندان ممکن است کاملاً دردناک باشد.
- حرکات رفت و برگشت و چپ به راست را انجام دهید و در حین بیرون کشیدن دندان آن را بچرخانید. با این کار بافت موجود در اطراف دندان که لثه را متصل نگه می دارد حذف می شود.
مرحله 4. صبر کنید تا دهان خود را بشویید به مدت 24 ساعت
پس از کشیدن دندان ، یک لخته خون در حفره دندان ایجاد می شود. مهم است که این لخته در جای خود باقی بماند ، تا ناحیه به درستی بهبود یابد. دهان خود را شستشو ندهید ، از نی ننوشید یا هر کار دیگری را که شامل مکش یا شستشوی شدید است انجام ندهید.
- از مسواک زدن یا نخ کشیدن حفره دندان یا ناحیه اطراف آن خودداری کنید. شما باید دندانهای دیگر خود را مسواک بزنید و نخ دندان بکشید ، اما حفره دندان را تنها بگذارید.
- می توانید بعد از مسواک زدن و نخ دندان کشیدن را به آرامی بشویید ، اما مطمئن شوید که از شستشوی شدید اجتناب می کنید.
- از دمای شدید خودداری کنید. دو روز اول پس از کشیدن دندان خود غذای نرم و دمای اتاق بخورید.
قسمت 3 از 3: کاهش درد بعد از کشیدن دندان
مرحله 1. به لثه ها فشار بیاورید تا خونریزی متوقف شود
اعمال فشار بر روی لثه ها با گاز استریل پس از کشیدن دندان می تواند درد را کاهش داده و هرگونه خونریزی ایجاد شده را متوقف کند. اگر لثه های شما بعد از کشیدن دندان کمی درد می کند یا خونریزی می کند ، سپس یک تکه گاز جدید را بپیچید و آن را روی حفره دندان (ناحیه لثه که دندان در آن ریشه داشته است) بمالید.
تا زمانی که خونریزی متوقف نشود ، به لثه ها فشار بیاورید. خونریزی باید در عرض چند دقیقه متوقف شود
مرحله 2. یک کیسه چای خیس را روی حفره دندان خود قرار دهید
همچنین می توانید از کیسه چای مرطوب برای تسکین لثه ها پس از کشیدن دندان استفاده کنید. چند دقیقه کیسه چای را در آب داغ قرار دهید و سپس آن را بیرون بیاورید و مقداری از آب اضافی را خارج کنید. سپس ، بگذارید کیسه چای برای چند دقیقه سرد شود و آن را روی حفره دندان خود بمالید تا با هر دردی که احساس می کنید مقابله کند.
می توانید از چای سبز ، سیاه ، نعناع یا بابونه برای تسکین دندان استفاده کنید
مرحله 3. یک مسکن بدون نسخه مصرف کنید
اگر هنوز درد شما را آزار می دهد ، می توانید از مسکن هایی مانند استامینوفن یا ایبوپروفن استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که دستورالعمل های سازنده را برای استفاده خوانده و دنبال می کنید.
مرحله 4. اگر دندان بیرون نیامد به دندانپزشک مراجعه کنید
اگر دندان شل برای شما درد ایجاد می کند یا اگر به نظر نمی رسد که آن را بیرون بیاورید ، پس برای ملاقات با دندانپزشک خود تماس بگیرید. دندانپزشک شما می تواند دندان را با کمک بی حسی بکشد تا هیچ دردی احساس نکنید.
