درصد کمی از زنان باردار از دهانه رحم ناکارآمد رنج می برند و در صورت عدم درمان ، آنها را در خطر زایمان زودرس یا سقط جنین قرار می دهد. دهانه رحم یا نارسایی دهانه رحم اغلب در اوایل سه ماهه دوم تشخیص داده می شود ، اما می تواند تا اوایل سه ماهه سوم ظاهر شود. تشخیص ممکن است در طول یک معاینه داخلی توسط پزشک یا از طریق سونوگرافی انجام شود.
مراحل
روش 1 از 3: تشخیص دهانه رحم ناتوان
مرحله 1. بدانید که آیا در معرض خطر هستید
زنانی که قبلاً در سه ماهه دوم (بین هفته های 14 تا 27) سقط جنین داشته اند ، بیشترین احتمال نارسایی دهانه رحم را دارند ، بنابراین مهم است که هرگونه عارضه قبلی بارداری یا سقط جنین را به پزشک اطلاع دهید. تا زمانی که یک یا چند سقط جنین دیرهنگام نداشته باشند ، زنان با دهانه رحم ناتوان تشخیص داده نمی شوند. آگاهی از این وضعیت به پزشک اجازه می دهد تا از ابتدا وضعیت شما را با دقت بیشتری زیر نظر داشته باشد. این می تواند منجر به تشخیص زود هنگام دهانه رحم ضعیف شود ، که منجر به افزایش احتمال زایمان می شود. هرگونه عمل جراحی روی دهانه رحم نیز زنان را در معرض خطر قرار می دهد ، از جمله D&C ، مخروط گردن رحم یا LEEP.
مرحله 2. به علائم احتمالی توجه کنید
اگرچه ممکن است دهانه رحم بی کفایت بدون هیچ گونه علائم ظاهری وجود داشته باشد ، اما در برخی موارد ممکن است علائم هشداردهنده وجود داشته باشد. اینها معمولاً بین هفته های 14 تا 22 بارداری رخ می دهند و شامل کمردرد ، ترشح یا مایع گرم داخل واژن و فشار لگن می شود.
مرحله 3. در صورت مشاهده هر یک از این علائم بلافاصله با OB/GYN خود تماس بگیرید
اگرچه ممکن است کاملاً با دهانه رحم ناکارآمد ارتباط نداشته باشند ، اما همیشه بهتر است در مورد احتیاط اشتباه کنید و اجازه دهید پزشک یک آزمایش کامل انجام دهد تا آن را رد کند. این ممکن است شامل سونوگرافی باشد. به خاطر داشته باشید که تشخیص نارسایی دهانه رحم بر اساس سابقه قبلی سقط جنین در سه ماهه دوم بارداری است. اگر نارسایی دهانه رحم دارید ، برخی از گزینه های پزشکی را دارید.
روش 2 از 3: تحت درمان پزشکی
مرحله 1. گزینه های درمانی را با پزشک خود در میان بگذارید
او قادر خواهد بود گزینه های احتمالی-سرکلاژ ، پساری و استراحت در رختخواب-را بیان کند و به شما بگوید کدام یک برای شما بهتر است. به خاطر داشته باشید که سرکلاژ (بخیه زدن دهانه رحم بسته) شایع ترین روش درمانی است و به بسیاری از زنان با سابقه سقط جنین اجازه می دهد تا با موفقیت یک نوزاد را به دنیا بیاورند. پساری ، شبیه حلقه بیرونی دیافراگم ، زاویه دهانه رحم را تغییر داده و آن را تقویت می کند.
مرحله 2. با پزشک خود مشورت کنید که آیا سونوگرافی های سری اول اولین قدم خوب است یا خیر
با سونوگرافی هر دو هفته در سه ماهه دوم بارداری ، پزشک می تواند خطر ایجاد گردن رحم ناکارآمد را کنترل کند. اگر علائم هشدار دهنده ای مشاهده کرد ، می توانید سرکلاژ کنید.
مرحله 3. برای انجام سرکلاژ حداقل جراحی را انجام دهید
پس از تشخیص دهانه رحم ناتوان ، پزشک احتمالاً سرکلاژ را پیشنهاد می کند. سرکلاژ روشی است که در آن بخیه ای در اطراف دهانه رحم قرار می گیرد و محکم می شود تا دهانه رحم بسته بماند. پنج نوع سرکلاژ وجود دارد که می توان انجام داد ، و پزشک شما بسته به اینکه چقدر در دوران بارداری هستید ، برای نوع شما مناسب است.
- سرکلاژ معمولاً در اواخر بارداری برداشته می شود تا زایمان طبیعی انجام شود.
- گاهی اوقات ، بسته به شرایطی که در دوران بارداری وجود دارد ، سرکلاژ در جای خود باقی می ماند و مادر برای زایمان نوزاد سزارین می شود.
مرحله 4. با پزشک خود در مورد قرار دادن پساری در محل صحبت کنید
پساری دستگاهی است که در داخل واژن قرار دارد و به بالا بردن و تقویت دهانه رحم کمک می کند. این ممکن است به جای سرکلاژ یا همراه با آن استفاده شود.
مرحله 5. بپرسید آیا استراحت در رختخواب یا استراحت لگن ممکن است کمک کننده باشد
استراحت در تخت ممکن است توسط پزشک برای دهانه رحم ناتوان تجویز شود. محدودیت های استراحت در رختخواب می تواند از اجتناب از انجام هرگونه کارهای سنگین یا کارهای خانه تا استراحت کامل در تختخواب متفاوت باشد که در آن شما باید همیشه در حالت خوابیده از جمله حمام کردن و دستشویی رفتن باشید. با پزشک خود در مورد اینکه آیا برخی از انواع استراحت در تختخواب می تواند گزینه مناسبی برای شما باشد یا نه صحبت کنید.
همچنین ممکن است لازم باشد در طول مدت خواب و استراحت لگن از رابطه جنسی خودداری کنید
روش 3 از 3: مراقبت از خود
مرحله 1. اطمینان حاصل کنید که استراحت کافی دارید
حتی اگر برای شما استراحت در رختخواب تجویز نشده است ، اطمینان از استراحت کافی مهم است. اطمینان حاصل کنید که به اندازه کافی می خوابید و از انجام بیش از حد خودداری کنید.
مرحله 2. از پزشک خود در مورد ورزش شدید بپرسید
او ممکن است به شما پیشنهاد کند که از تمرینات شدید و رابطه جنسی خودداری کنید. از آنجا که دهانه رحم شما ضعیف است ، ورزش می تواند وضعیت شما را تشدید کند.
مرحله 3. بارهای خود را انجام دهید
تمرینات کگل ماهیچه های لگن را تقویت می کند. برای اطمینان از اینکه آنها را به درستی انجام می دهید ، در حالی که ادرار می کنید ، ماهیچه های خود را منقبض کنید تا جریان ادرار متوقف شود و سپس برای ادامه جریان رها شوید. این همان حرکتی است که تمرین می کنید. اگرچه مطمئن نیست که کیگل از دهانه رحم ناتوان جلوگیری می کند ، اما مزایای خاصی از جمله افزایش لذت جنسی ، کمک به زایمان طبیعی ، کمک به بی اختیاری ادرار و بهبود سریعتر پس از زایمان دارد.
