دستان سرد می توانند به دلیل یک محیط سرد یا به دلیل اینکه شما فقط با یک چیز سرد کار کرده اید ، یک مشکل مستقیم باشند. اما اگر دستان شما به طور مکرر ، مداوم یا بعد از محرک های خاصی سرد است ، ممکن است نگرانی دیگری برای سلامتی داشته باشید. اگر دست های سرد دارید ، نحوه تشخیص مشکل احتمالی را بیاموزید.
مراحل
قسمت 1 از 3: تشخیص شرایطی که باعث سردی دست می شود
مرحله 1. برای کم خونی بررسی شوید
کم خونی یکی از بیماری های زمینه ای است که باعث سرد شدن غیر معمول دست ها می شود. کم خونی یک اصطلاح کلی است که شرایطی را توصیف می کند که در آن شما گلبول های قرمز کافی برای حمل اکسیژن به تمام نقاط بدن خود ندارید. علائم کم خونی عبارتند از: خستگی ، ضعف ، رنگ پریدگی پوست ، ضربان سریع قلب که ممکن است نامنظم باشد ، مشکل در نفس کشیدن ، سرگیجه ، سبکی سر و سرد شدن دست و پا.
- اکثر کم خونی ها را می توان با آزمایش خون یا یک سری آزمایش خون تشخیص داد و اکثر کم خونی ها را می توان درمان کرد. پزشک سطح هموگلوبین و هماتوکریت شما را بررسی می کند.
- در صورت داشتن سردی غیرمعمول همراه با علائم ذکر شده برای کم خونی ، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید و علائمی را که تجربه می کنید به او اطلاع دهید.
مرحله 2. تشخیص دهید که آیا دیابت دارید
دیابت شرایطی است که قند خون به خوبی تنظیم نمی شود. در افراد دیابتی ، قند خون می تواند بسیار بالا (هیپرگلیسمی) یا بسیار پایین (هیپوگلیسمی) باشد. دست های غیر معمول یا بسیار سرد معمولاً نشانه پایین بودن قند خون یا دیابت است.
- علائم شایع دیابت عبارتند از: ادرار مکرر ، احساس تشنگی یا گرسنگی زیاد ، خستگی ، برش های بهبودی آهسته ، تاری دید ، کاهش وزن بدون دلیل ، درد یا بی حسی در دست. اگر دیابت شما تشخیص داده نشده است اما این علائم را دارید ، برای آزمایشاتی مانند سطح گلوکز ناشتا یا HBA1C با پزشک خود مشورت کنید.
- در صورت تشخیص دیابت ، در صورت داشتن سردی غیرمعمول ، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.
مرحله 3. تعیین کنید که سرمازدگی و سرمازدگی دارید
فراستنیپ با پوست سرد و قرمز با احساس سوزن سوزن شدن یا سوزن سوزن شدن مشخص می شود. ممکن است بی حسی نیز وجود داشته باشد. مرحله قبل از سرمازدگی است. سرمازدگی مرحله دوم است. مناطق آسیب دیده رنگ پریده هستند و ممکن است در واقع احساس گرما کنند.
- فراستنیپ با خارج شدن از سرما و گرم شدن درمان می شود. Frostnip به طور دائمی به پوست آسیب نمی رساند.
- با سرمازدگی ، نشانه ای از آسیب وجود دارد. با گرم شدن مجدد پوست ممکن است تاول یا لکه های پوستی ظاهر شود.
- سرمازدگی می تواند منجر به آسیب دائمی شود ، بنابراین اگر مشکوک به سرمازدگی هستید ، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.
مرحله 4. از نظر بیماری Buerger’s آزمایش شوید
بیماری بوگرگر به عنوان ترومبوآنژییت اوبلیترانس نیز شناخته می شود. این بیماری نادر است که در آن عروق و رگ های بازوها ، پاها ، دستها و پاها ملتهب ، متورم و با لخته شدن خون گاهی اوقات مسدود می شوند. علائم شامل درد و حساسیت در دست و پا ، به ویژه هنگام استفاده از دست و پا است. انگشتان دست و پا می توانند سفید یا آبی کم رنگ شوند. آنها ممکن است هنگام قرار گرفتن در معرض سرما احساس درد کنند و مدت زمان زیادی طول بکشد تا گرم شوند.
تقریباً همیشه با سیگار کشیدن یا استفاده از محصولات دخانی همراه است
مرحله 5. آزمایش لوپوس اریتماتوز سیستمیک
لوپوس یک اختلال خود ایمنی و التهابی مزمن است که می تواند قسمت های مختلف بدن از جمله مفاصل ، پوست ، کلیه ها ، سلول های خونی ، مغز ، قلب و ریه ها را تحت تاثیر قرار دهد. در بسیاری از موارد لوپوس ، بثوراتی در سراسر بینی و گونه ها وجود دارد. افراد همچنین ممکن است درد مفاصل ، تورم و سفتی همراه با انگشتان دست و پا داشته باشند که هنگام قرار گرفتن در معرض دمای سرد یا در طول دوره استرس آبی می شوند. علائم دیگر شامل تنگی نفس ، خشکی چشم ، خستگی و تب است.
تشخیص ممکن است دشوار باشد و اغلب نیاز به آزمایشات متعدد از جمله آزمایش خون ، تجزیه ادرار ، مطالعات تصویربرداری و بیوپسی اندام ها یا بافت های درگیر دارد
مرحله 6. تعیین کنید آیا به بیماری رینود مبتلا هستید یا خیر
بیماری رینود بیشتر زنان را درگیر مردان می کند و باعث می شود دست ها و پاها در پاسخ به دمای سرد یا استرس احساس بی حسی و سردی غیرطبیعی کنند. در بیماری رینود ، رگ های خونی کوچک دست و پا هنگام قرار گرفتن در معرض سرما یا استرس دچار اسپاسم می شوند.
- هیچ آزمایش تشخیصی برای بیماری رینود وجود ندارد. اغلب این یک تشخیص محرومیت است ، به این معنی که همه اختلالات احتمالی دیگر حذف شده اند و بیماری رینود به عنوان تشخیص باقی می ماند.
- درمان پدیده رینود ممکن است شامل آموزش بیمار ، اقدامات برای حفظ دمای بدن ، درمان دارویی با مسدود کننده های کانال کلسیم و رفتار درمانی باشد. پزشک ممکن است داروهای مسدود کننده کانال کلسیم مانند نیفدیپین یا آملودیپین را با رهایش کند یا طولانی مدت تجویز کند.
- عوارض جانبی مرتبط با مسدود کننده های کانال کلسیم شامل سردرد ، سرگیجه ، سرخ شدن ، ضربان قلب سریع و تورم است.
مرحله 7. آزمایش اسکلرودرمی
اسکلرودرمی یک اختلال نادر است که در آن پوست و بافت همبند سفت و سفت می شود. اسکلرودرمی تقریباً در همه افراد مبتلا به این بیماری بر پوست ، به ویژه پوست انگشتان دست و پا تأثیر می گذارد. یکی از علائم مشخصه آن بی حسی و سرما در انگشتان دست و پا به دلیل دمای سرد یا استرس است. علائم دیگر شامل سفت شدن و سفت شدن پوست ، سوزش سر دل ، مشکل در جذب مواد مغذی و کمبود مواد مغذی و به ندرت اختلالات قلبی ، ریوی و کلیوی است.
تشخیص اسکلرودرمی دشوار است زیرا هیچ آزمایش واحدی در دسترس نیست و بسیار نادر است
قسمت 2 از 3: مراقبت از سایر علائم احتمالی
مرحله 1. به دنبال تغییر رنگ دست ها باشید
یکی از علائم بیماری سرد دستها تغییر رنگ دست است. دستان شما ممکن است سفید ، بنفش سفید ، قرمز ، بنفش ، آبی یا سفید-زرد باشد.
دستها ممکن است سفت یا مومی باشند
مرحله 2. احساسات عجیب و غریب در دست را کنترل کنید
اگر اتفاق دیگری در دستان سرد شما رخ می دهد ، ممکن است علاوه بر سرما در دستان خود احساساتی نیز داشته باشید. این احساسات عبارتند از:
- درد
- ضربان دار
- سوزش
- مور مور
- بی حسی یا از دست دادن احساس
- این احساسات ممکن است در سایر قسمت های بدن مانند ساق پا ، پا ، انگشتان پا ، صورت یا لاله گوش نیز رخ دهد.
مرحله 3. تاول ها را بررسی کنید
گاهی اوقات ممکن است دست های سرد همراه با زخم روی دست ها ایجاد شود. به دنبال تاول یا زخم در دست یا انگشتان خود باشید. همچنین ممکن است متورم یا دردناک شوند.
این تاول ها ممکن است روی پا نیز ظاهر شوند
مرحله 4. مراقب بثورات پوستی باشید
برخی شرایط مرتبط با سردی دست ها ممکن است باعث بثورات پوستی ، نواحی پوسته پوسته ، برجستگی ها یا توده ها شود. همچنین ممکن است این نواحی دچار خونریزی ، خارش یا سوختگی شوند.
مرحله 5. تغییرات بدنی را زیر نظر بگیرید
دستان سرد مرتبط با تغییرات بدنی ممکن است به یک مشکل اساسی اشاره کنند. بدنبال تغییرات وزن ، احتمالاً به دلیل دیابت و کم کاری تیروئید ، همراه با گرسنگی و تشنگی زیاد باشید. یکی دیگر از علائم ممکن است خستگی باشد.
تکرر ادرار ، درد مفاصل و ماهیچه ها ، افسردگی و تاری دید نیز ممکن است علائم یک بیماری زمینه ای باشد
قسمت 3 از 3: جستجوی درمان برای دستان سرد
مرحله 1. به پزشک خود مراجعه کنید
اگر دستان شما بدون هیچ دلیل مشخصی سرد می شود ، در اسرع وقت به پزشک خود مراجعه کنید. بپرسید آیا هر یک از شرایط ذکر شده در اینجا ممکن است یک مشکل احتمالی برای شما باشد.
- علائم را پیگیری کنید و به پزشک خود اطلاع دهید.
- مطمئن شوید که تیروئید خود را نیز بررسی می کنید. اختلالات تیروئید ، مانند کم کاری تیروئید ، می تواند تمام بدن شما را سرد کند ، نه فقط دستان شما ، اما ممکن است در هر مورد بررسی شود.
مرحله 2. بدانید چه زمانی باید به اورژانس بروید
اگر علائم خاصی از سرماخوردگی دارید ، باید فوراً به اورژانس مراجعه کنید. سرمازدگی نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد ، بنابراین اگر فکر می کنید دچار سرمازدگی شده اید به بیمارستان بروید. اگر نواحی سفید یا سفت روی دستان شما وجود دارد ، یا اگر نقاط سفید رنگ شده اند ، به اورژانس مراجعه کنید.
- اگر دستان شما بیش از یک ساعت مرطوب و سرد بود ، به اورژانس مراجعه کنید.
- اگر دستان شما دردناک است ، به اورژانس بروید.
مرحله 3. درک کنید که درمان بسته به شرایط زمینه ای متفاوت است
از آنجایی که دستان سرد ممکن است به مشکلات مختلف مربوط باشد ، درمان دستان سرد متفاوت خواهد بود. این درمانها شامل ترک سیگار تا درمان بیماری بوگرگر ، مصرف داروهایی برای گشاد شدن رگ های خونی و تسکین علائم پدیده رینود ، تا مدیریت دیابت است. پزشک شما بیماری زمینه ای را درمان می کند.
