گاهی اوقات یافتن یک مسابقه عاشقانه کامل بر اساس شانس است. با این حال ، به احتمال زیاد با بهبود نگرش خود نسبت به خود ، عشق ، قرار ملاقات و روابط ، شریک زندگی خود را پیدا خواهید کرد. با واگذاشتن آن به سرنوشت ها در برابر وسوسه یافتن همسر روح خود مقاومت کنید: خود و استراتژی های دوستیابی خود را افزایش دهید تا احتمال یافتن معشوق خود را افزایش دهید.
مراحل
قسمت 1 از 2: یافتن همنوعان احتمالی روح
مرحله 1. از مجرد بودن لذت ببرید
ممکن است به نظر غلط بیاید ، اما مهم این است که قبل از آماده شدن برای پیدا کردن همسر ، به عنوان یک فرد مجرد شاد و مطمئن باشید. در صورتی که هر دو طرف سالم ، پایدار و دارای اعتماد به نفس باشند ، روابط دوام بیشتری خواهد داشت. اگر می خواهید همسر روح خود را پیدا کنید-و اگر می خواهید شریک ایده آل شما به همان اندازه جذب شما شود-باید بدانید کی هستید ، چه می خواهید و خودتان را دوست دارید. برخی از راه هایی که می توانید از گذراندن وقت با خود لذت ببرید عبارتند از:
- یافتن سرگرمی های جالب برای دنبال کردن
- برای دوستی و خانواده خود ارزش قائل شوید
- دنبال یک شغل جالب و پایدار
- تمرین اعتماد به نفس و قوی بودن
- نگه داشتن یک دفتر خاطرات برای تمرکز شما و یادآوری میزان پیشرفت شما
مرحله 2. ویژگی های مطلوب را در خود پرورش دهید
لیستی از ویژگی هایی که در شریک زندگی خود از آنها لذت می برید تهیه کنید. شاید شما جذب یک شوخ طبعی خوب یا یک لبخند زیبا شوید. شاید فردی را که ورزشکار است و در ورزش شرکت می کند دوست داشته باشید ، یا شاید جذب فردی شوید که از خواندن رمان لذت می برد. مهم نیست که ویژگی چیست ، در نظر بگیرید که چگونه می توانید خودتان آن ویژگی را تجسم کنید. اگر به این شکل روی خود کار کنید ، ممکن است متوجه شوید که در نهایت با شخصی ملاقات می کنید که علایق و خواسته های شما را به اشتراک می گذارد. علاوه بر این ، اگر به این طریق با همنوع خود ملاقات نکنید ، باز هم خود را ارتقا داده و مهارت های جدیدی را فرا گرفته اید.
مرحله 3. ذهن باز داشته باشید
مطالعات نشان می دهد که افراد همیشه قادر به پیش بینی ویژگی هایی نیستند که بیشتر مورد توجه آنها است. اگر فهرستی از ویژگی های مطلوب تهیه کنید ، به احتمال زیاد در زندگی واقعی جذب فردی خواهید شد که ویژگی های کاملاً متفاوتی را نشان می دهد. در تلاش برای یافتن شریک ایده آل خود ، داشتن چند معامله گر خوب است: با این حال ، اجازه دهید غریزه شما بیش از لیستی از جوانب مثبت و منفی شما را راهنمایی کند. ممکن است از شخص فوق العاده ای که ملاقات می کنید شگفت زده شوید.
جلوگیری از تعصبات و تعصبات داخلی خاص بسیار مهم است. شخصی را بر اساس رنگ پوست ، مذهب ، قومیت یا سن او قضاوت نکنید. قبل از تصمیم گیری در مورد اینکه آیا ارزش پیگیری یک رابطه را دارد یا نه ، کمی وقت بگذارید تا با آن شخص آشنا شوید
مرحله 4. از افراد دلبسته خودداری کنید
اگر با شخص فوق العاده ای ملاقات کردید که با شخص دیگری در ارتباط است ، در برابر تمایل به داشتن رابطه با او مقاومت کنید. بیشتر روابطی که با خیانت شروع شده اند دوام ندارند. آنها ریشه در کمیابی و خواستن چیزی دارند که نمی توانید بیش از محبت واقعی داشته باشید. قبل از تعقیب او منتظر بمانید تا شریک ایده آل شما مجرد بماند تا مطمئن شوید که رابطه شما شانس مبارزه دارد.
مرحله 5. شبکه اجتماعی خود را توسعه دهید
هرچه دوستان جالب تری داشته باشید ، از طریق آنها با غریبه های جالب تری ملاقات خواهید کرد. شبکه اجتماعی خود را گسترش دهید تا مجموعه دوستیابی خود را گسترش دهید. اگر می خواهید با افراد جدید و امیدوارکننده ای ملاقات کنید ، دوستی ها و آشنایی های نزدیک را دنبال کنید. برخی از راههای عالی برای ملاقات با افراد همفکر عبارتند از:
- پیوستن به گروه ملاقات
- شرکت در یک سرگرمی
- داوطلب شدن برای دلیلی که به آن اهمیت می دهید
- پیوستن به یک سازمان فارغ التحصیلان
- دوستی و آشنایی هایی را که دارید پرورش دهید: دوستان خود را به شام دعوت کنید ، چند مهمانی برپا کنید ، یا یک ساعت خوش برنامه ریزی کنید
مرحله 6. دوستانه رفتار کنید
لبخند زدن و خندیدن باعث می شود آشنایان جدید در کنار شما احساس راحتی بیشتری داشته باشند. اگر می خواهید کسی را تشویق به باز شدن کنید ، زبان بدن خود را باز نگه دارید و رفتار دوستانه داشته باشید. معاشقه سبک با کسی که شما را مجذوب خود می کند همچنین راهی عالی برای تعیین این است که آیا او نیز به شما علاقه دارد یا خیر.
مرحله 7. به ملاقات های کور بله بگویید
دوستان شما می دانند شما کی هستید و چه چیزی را دوست دارید. اگر فکر می کنند شما می توانید برای کسی که می شناسید مناسب باشید ، اجازه دهید غرایز آنها شما را راهنمایی کند. همه قرارهای کور موفقیت آمیز نیستند ، اما برخی قطعاً موفق هستند. خود را بر روی فرصت ملاقات با افراد جدید و جالب قرار ندهید.
مرحله 8. نحوه معاشقه مردم را بدانید
انواع مختلف معاشقه وجود دارد. با این حال ، به طور کلی ، موفق ترین معاشقه گرایش به احترام ، تعریف ، بیان و استفاده از زبان بدن دوستانه دارد. افرادی که در معاشقه از زبان بدن بسته ، تمسخر یا تحقیر خود استفاده می کنند ، به همان اندازه موفق نیستند. اگر می خواهید معاشقه کنید یا بتوانید معاشقه را در دیگران تشخیص دهید به ویژگی های زیر توجه کنید:
- لبخند می زند و می خندد
- تأیید از طریق سر تکان دادن یا توافق های شفاهی
- ادامه گفتگو
- استفاده از زبان بدن باز (بازوها ، پاها و کف دست ها)
- به اشتراک گذاشتن اطلاعات شخصی
- برقراری ارتباط چشمی
- سوال پرسیدن
مرحله 9. مشخصات دوستیابی آنلاین خود را صادقانه اما مرموز نگه دارید
بسیاری از افراد از طریق دوستیابی آنلاین همزاد خود را پیدا می کنند. با این حال ، پیمایش می تواند دنیای سختی باشد. کاربران گزارش می دهند که وقتی پروفایل دوستیابی خود را صادقانه اما مختصر نگه می دارند ، موفقیت بیشتری کسب می کنند. بگذارید وقتی سایر کاربران نمایه شما را می خوانند کمی راز وجود داشته باشد: فوراً دست خود را نشان ندهید. برای آشنایی بیشتر از تاریخ ها استفاده کنید: اجازه ندهید نمایه تمام کارها را برای شما انجام دهد.
مرحله 10. با افراد در مکان های تپش قلب ملاقات کنید
وقتی افراد در موقعیت برانگیختگی قرار می گیرند ، به احتمال زیاد جذب شخص دیگری می شوند. داشتن ضربان قلب سریع ، تعریق و تجربه احساسات شدید می تواند فرد را مستعد احساسات و جذابیت های جنسی کند. برخی از مکانهای خوب و تحریک کننده از نظر جسمی که ممکن است در آنها یک همسر احتمالی پیدا کنید عبارتند از:
- باشگاه
- مکان های مرتفع
- فیلم های ترسناک
مرحله 11: به خودتان بگویید که یک نفر برای شما وجود ندارد
اگر قرار بود فقط یک نفر عاشق یک نفر دیگر شود ، از هر 10 هزار نفر فقط یک نفر در طول عمر خود عشق واقعی را پیدا می کرد. همه ما می دانیم که این درست نیست: مردم عاشق هم می شوند و روابط زیبایی دارند. برای یافتن بهترین فرد مناسب برای خود وسواس به خرج ندهید: در عوض ، ایجاد روابط نزدیک ، پایدار ، سالم و عاشقانه را هدف خود قرار دهید. ببینید آیا ممکن است به جای اینکه بستگی به شانس تصادفی داشته باشید که یک فرد کامل را در اختیار شما قرار دهد ، در مقابل شما شکوفا شود. بسیاری از رضایت بخش ترین انواع عشق در یک دوره زمانی طولانی اتفاق می افتد ، که نشان می دهد که در طول سالیان متمادی با یکدیگر آشنا شده اند.
قسمت 2 از 2: تبدیل یک روح جانشین بالقوه به یک دوست جان مادام العمر
مرحله 1. نسبت به عبارت "همزاد روحی" تردید داشته باشید
روح جانبی اغلب به این معنی است که دو نفر برای یکدیگر ساخته شده اند و می توانند در هماهنگی کامل وجود داشته باشند. با این حال ، همه روابط قوی ، نزدیک و پایدار شامل درگیری ها و اختلاف نظرها می شود. مطالعات نشان می دهد که زوج ها تمایل دارند از شریک زندگی خود بیشتر راضی باشند. عشق آنها به عنوان یک سفر یا راهی. سعی کنید جستجوی خود را برای یک همنشین روحی به این صورت تنظیم کنید: شما به دنبال یک مسابقه کامل و هماهنگ نیستید. در عوض ، شما به دنبال شریکی هستید که با او در زندگی زندگی کنید ، از جمله نکات مثبت و منفی. یکی دیگر از روشهای بیان این مطلب این است که شما باید به دنبال کسی باشید که با او رشد کنید ، نه فقط شخصی که قرار بود با شما ملاقات کند.
چارچوب بندی عشق خود به عنوان سرنوشت به جای سفر ، به ویژه در هنگام درگیری یا مشاجره مضر است. در دوره های شادی ، تفاوت چندانی وجود ندارد
مرحله 2. به غریزه خود گوش دهید
مطالعات نشان می دهد که واکنش های غریزی به شخص دیگر ، پیش بینی کننده های مهمی برای موفقیت کلی روابط است. سعی نکنید خودتان را از غرایز اولیه خود در مورد یک شخص صحبت کنید. اگر احساس خوبی نسبت به او دارید ، رابطه را دنبال کنید. اگر در رابطه احساس ناراحتی یا اضطراب می کنید-حتی اگر همه چیز روی کاغذ خوب به نظر برسد-ممکن است بخواهید شخص دیگری را پیدا کنید.
مرحله 3. اجازه ندهید افراد کامل مانع خوبی ها شوند
کمال در معشوق اغلب بلافاصله اتفاق نمی افتد: زمان می برد. اگر به نظر می رسد فردی مناسب است اما کمی نقص دارد ، سعی کنید به تصویر بزرگتر نگاه کنید. یک عشق کامل می تواند بین دو فرد ناقص رخ دهد.
این توصیه در مورد "نواقص" که در واقع سوء استفاده کننده یا کنترل کننده هستند اعمال نمی شود. اگر شریک زندگی شما سعی می کند به شما صدمه بزند ، توهین کند یا از دیگران جدا کند ، این یک معامله گر رابطه است
مرحله 4. یک پیوند دوستی قوی ایجاد کنید
وقتی شریک بالقوه ای پیدا کردید ، بر ایجاد دوستی قوی با او تمرکز کنید. با هم فعالیت های سرگرم کننده انجام دهید ، در مورد اهداف زندگی خود با یکدیگر صحبت کنید ، علایق یکدیگر را بیاموزید و از یکدیگر حمایت کنید. زوج هایی که برای دوستی یکدیگر ارزش قائل هستند در دراز مدت موفق تر ، عاشقانه تر و عاشق تر هستند. کسانی که پیوندهای دوستی ایجاد می کنند ، متوجه می شوند که آنها با یکدیگر عاشقانه تر هستند (حتی رابطه جنسی بهتر است!).
مرحله 5. کار را در رابطه قرار دهید
حتی اگر با شخصی ملاقات کنید که برای شما ایده آل به نظر می رسد ، هر دوی شما باید سخت کار کنید تا بتوانید رابطه خود را تقویت و توسعه دهید تا دوام بیاورد. این بدان معناست که ممکن است مجبور شوید اختلافات را حل کنید ، عادات مزاحم یکدیگر را کنار بگذارید و یکدیگر را ببخشید. برخی از مهمترین اقداماتی که باید برای ماندن در کنار همسر خود انجام دهید عبارتند از:
- گوش دادن فعالانه به همسر جان خود
- همدست خود را برای اشتباهات جزئی ببخشید
- حمایت از سرگرمی ها و علایق همسر شما
- خودداری از وارد شدن به روابط با افراد دیگر (در صورت انتخاب رابطه تک همسری)
- ابراز قدردانی از همنوع خود
مرحله 6. به یک قرار ملاقات دوگانه بروید
قرار ملاقات مضاعف با زوج دیگر می تواند به حفظ رابطه شما پرشور و دوست داشتنی کمک کند. این تأثیر به ویژه هنگامی قوی می شود که شما و همسرتان در مورد موضوعات صمیمی با زوج دیگر صحبت کنید. دو دوست صمیمی را برای شام دعوت کنید یا به گروه ملاقات بپیوندید که برای آشنایی زوجین طراحی شده است. اجازه دهید شبکه اجتماعی شما به شما و شریک زندگی شما کمک کند تا همزاد واقعی شما شوند.
مرحله 7. قاشق بعد از رابطه جنسی
روابط زمانی شادتر و رضایت بخش تر می شود که زوجین بعد از رابطه جنسی وقت بگذارند و از نظر جسمی با یکدیگر محبت داشته باشند. اگر فکر می کنید که همسرتان را پیدا کرده اید ، مطمئن شوید که بعد از رابطه جنسی برای نوازش کردن ، قاشق زدن و کمی بالش صحبت می کنید. این یک حلقه بازخورد مثبت ایجاد می کند که به شما امکان می دهد روابط شما پیشرفت کند.
مرحله 8. اهداف زندگی را در نظر داشته باشید
این درست است که دو همنشین روح می توانند به زندگی و اهداف یکدیگر کمک کنند. با این حال ، برای شما مهم است که در زندگی و عشق به خودتان وفادار باشید. در نظر بگیرید که در زندگی بیشتر به چه چیزی تمایل دارید و این که آیا جانشین احتمالی شما می تواند به شما در رسیدن به این اهداف کمک کند. مواردی وجود دارد که محبت برای حفظ یک رابطه یا یک زندگی کافی نیست: شما باید برای رویاهای یکدیگر ارزش قائل شوید و آنها را نیز به اشتراک بگذارید. برخی از سوالاتی که باید در نظر داشته باشید عبارتند از:
- حرفه من چقدر مهم است و آیا شریک زندگی من می تواند این حرفه را تقویت کند؟
- آیا می خواهم روزی بچه دار شوم؟ آیا شریک من؟
- در 5 سال خودم را کجا می بینم؟ 10 20؟ آیا می توانم شریکم را در کنار خودم تصور کنم؟
- آیا من و شریک زندگیم خوشحالیم که در یک نوع شهر/شهرک/منطقه زندگی می کنیم؟ اگر شریک زندگی شما در شهر بدبخت است اما شما فقط می توانید در یک کلانشهر شلوغ زندگی کنید ، ممکن است بخواهید در امور تجدید نظر کنید.
مرحله 9. از دوچرخه سواری رابطه خودداری کنید
دوچرخه سواری رابطه به یک چرخه جدایی/آرایش مداوم بین شرکا اشاره دارد. این روابط می تواند بسیار فریبنده باشد زیرا ریشه در ترکیبی از آشنایی و هیجان دارد. با این حال ، این هیجان-در حالی که هیجان انگیز است-معمولاً از نوع منفی است. و مطالعات نشان می دهد که زوج هایی که وارد چرخه جدایی و آرایش می شوند ، در دراز مدت نتایج ضعیفی دارند. به یاد داشته باشید که دوچرخه سواری رابطه نه تنها زمان و انرژی عاطفی ارزشمندی را هدر می دهد ، بلکه ممکن است شما را از ملاقات با شخصی که برای شما بسیار مناسب تر است ، باز دارد.
مرحله 10. به احساس آرامش و آسایش توجه کنید
اگر همنشین روحی پیدا کرده اید ، احساس آرامش ، شادی خواهید کرد و باور خواهید کرد که رابطه شما یک رابطه قوی و سالم است. همدست شما باید از شما حمایت کند و شما نیز باید از همنشین خود حمایت کنید. اگر به دلیل رابطه خود احساس اضطراب ، عصبی یا سرگیجه می کنید ، ممکن است در رابطه مناسب خود نباشید. به یاد داشته باشید که آرامش ، راحتی و سلامت رابطه مهمتر از درام ، اعصاب یا آدرنالین است.
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- فرد مناسب در زمان مناسب خواهد آمد.
- خودت باش. اگر سعی کنید به دیگری تظاهر کنید ، ممکن است خود و شریک خود را ناامید کنید. همان چیزی باشید که می خواهید باشید و اهداف زندگی خود را در اولویت قرار دهید. به هر حال ، ممکن است به زودی به طور غیر منتظره با شخصی ملاقات کنید که از شخصیت شما خوشش می آید.
- زیاد گزنده نباشید. اگر مدام طرفدار شخص کامل باشید ، قطعاً آن را از دست خواهید داد. اگر در اتاقی پر از افراد با علایق مشابه هستید ، باید بتوانید یک یا دو نفر را که دوست دارید آنها را بیشتر بشناسید انتخاب کنید. ممکن است با یافتن یک تطابق کامل خود را متعجب کنید.
- در حالی که شما منتظر همسر جان خود هستید ، مردم ممکن است دلیل مجرد بودن شما را بپرسند. آنها حتی ممکن است به این معنی باشند که اگر "هنوز" مجرد هستید ، مشکلی با شما وجود دارد. خود را برای آن نوع جهل آماده کنید. به یاد داشته باشید که مجبور نیستید از مجرد بودن دفاع کنید. همانطور که منتظر ملاقات با یک شریک بالقوه هستید ، بر لذت بردن و بهبود خود تمرکز کنید.
- به این فکر کنید که در یک شریک بلند مدت چه می خواهید ، مانند فردی قابل اعتماد ، درک کننده یا بلندپرواز. تمرکز بر ویژگی هایی از این قبیل مفیدتر از کنار گذاشتن چیزهای سطحی تر است ، مانند ظاهر کسی.
هشدارها
- این ایده آل گرایی خطرناک است که نکات ایمنی اولیه و پرچم قرمز را نادیده می گیرید. به یاد داشته باشید که هنوز افراد متضرر وجود دارند که از امیدواری شما استفاده کرده و از آن علیه شما استفاده می کنند. به عنوان مثال ، اگر همه دوستان و خانواده شما فکر می کنند شخص خاصی برای شما مناسب نیست ، او را کنار نگذارید. آنها ممکن است روی چیزی باشند
- شیمی را با سرنوشت اشتباه نگیرید. وقتی با فردی که به شدت او را جذب می کنید ملاقات می کنید ، همه چیز در بدن شما می تواند به شما بگوید که این همسر روح شما است ، اما این می تواند هورمون ها و شهوت صحبت کردن باشد. به یاد داشته باشید که همنشین روح شما می تواند فردی باشد که شما او را می شناسید ، اما هرگز او را عاشقانه نمی دانید. صبور باشید و قبل از تصمیم گیری در مورد اینکه آیا شخص بالقوه می تواند "یکی" باشد وقت بگذارید.
- برای یافتن همسر جان خود وسواس نداشته باشید. ظاهر شدن به عنوان محتاج و مأیوس کننده برای عشق برای یک همسر دوست داشتنی نیست و ممکن است شما را به انتخاب شریک نامطلوب سوق دهد.
