شیوع ویروس کرونا که COVID-19 نیز نامیده می شود ، ترس و عدم اطمینان زیادی را در سراسر جهان ایجاد کرده است. در چنین شرایطی ، داشتن معتبرترین اطلاعات موجود بسیار مهم است. متأسفانه اینترنت انتشار داستانهای تأیید نشده را آسان می کند ، مانند شایعه دروغین مبنی بر اینکه این ویروس نوعی سلاح دست ساز بشر است. تشخیص اینکه کدام اطلاعات معتبر است ، دشوار است. خوشبختانه بسیاری از اطلاعات عالی در اینترنت و آفلاین وجود دارد که می توانید از آنها برای حفظ امنیت خود و خانواده خود استفاده کنید. با داشتن اطلاعات مناسب ، می توانید از این شرایط استرس زا عبور کنید.
مراحل
روش 1 از 3: پیدا کردن وب سایت های معتبر
مرحله 1. برای اطلاع از اخبار مربوط به ایالات متحده ، مرکز کنترل بیماری ها را بررسی کنید
مرکز کنترل بیماری ها یا CDC ، آژانس بهداشت فدرال ایالات متحده است. وب سایت آن دارای صفحه اختصاصی برای اخبار کروناویروس است که توسط متخصصان بهداشت بررسی شده و به طور مداوم به روز می شود. این اطلاعات در مورد ویروس ، اقداماتی که ایالات متحده و دولتهای محلی باید برای جلوگیری از گسترش ویروس انجام دهند و راههایی که می توانید از خود محافظت کنید ، ارائه می دهد. این مکان عالی برای به دست آوردن اطلاعات معتبر در مورد COVID-19 و نحوه محافظت از خود است.
- صفحه CDC COVID-19 https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-nCoV/index.html است.
- اگر خارج از ایالات متحده هستید ، سایت CDC نیز خوب است. این برنامه دارای جزئیات فنی در مورد ویروس و اقداماتی است که می توانید برای پیشگیری از آن انجام دهید که مهم نیست در کجا هستید.
مرحله 2. برای اخبار بین المللی از وب سایت سازمان بهداشت جهانی استفاده کنید
سازمان بهداشت جهانی یا WHO بر وضعیت جهانی کروناویروس نظارت می کند. WHO از ابتدای شیوع ویروس نظارت کرده است و پزشکان آن تجربه قابل توجهی در مورد این وضعیت دارند. برای کسب اطلاعات تأیید شده توسط متخصصان بهداشت در سراسر جهان به اینجا بروید.
- برای صفحه اختصاصی ویروس کرونا WHO ، از https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019 دیدن کنید.
- این صفحه دارای برگه گزارش وضعیت است که در آن می توانید آخرین اخبار WHO را بخوانید.
- برای مشاهده ویدئوهایی که می توانید از خود و دیگران در برابر ابتلا به ویروس محافظت کنید ، صفحه را پایین بیاورید.
مرحله 3. به دستورالعمل ها و به روزرسانی های سایت دولت محلی خود گوش دهید
علاوه بر دولت های ملی ، دولت های ایالتی و محلی نیز صفحات اطلاعاتی در مورد COVID-19 دارند. این صفحات معمولاً به روزرسانی هایی را در مورد اقدامات انجام شده در شهر یا شهر شما برای مهار ویروس ارائه می دهند ، بنابراین برای یادگیری نحوه تأثیر زندگی روزمره شما مفید هستند. از دستورالعمل ها یا اقدامات احتیاطی خاصی که دولت محلی شما برای محافظت از سلامت عمومی به شما می دهد پیروی کنید.
- در ایالات متحده ، سایتهایی که به.gov ختم می شوند توسط دولت اداره و نگهداری می شوند. اینها معمولاً معتبرترین اطلاعات را دارند.
- سعی کنید به دنبال بخش بهداشت عمومی شهرستان محل سکونت خود باشید.
- وب سایت های محلی برای درک وضعیت خاص منطقه شما مفید هستند. به عنوان مثال ، شهر شما ممکن است چندان تحت تأثیر ویروس قرار نگیرد.
مرحله 4. به دنبال وب سایت های.edu یا.org برای اطلاعات بیشتر باشید
این برچسب ها نشان دهنده مدارس یا انجمن های حرفه ای است که هر دو به طور کلی نسبت به سایت های com قابل اطمینان تر هستند. آنها منابع خوبی برای اطلاعات با کیفیت در مورد ویروس و نحوه پاسخگویی به آن هستند.
- در حالی که اکثر وب سایت های.edu قابل اعتماد هستند ، وب سایت های.org گاهی اوقات اینطور نیستند. همه سازمانها بهترین اطلاعات موجود را ندارند. اطلاعات این سایت ها را با دیگر سایت هایی که معتبر می دانید مقایسه کنید.
- .org بهتر است اگر نماینده یک سازمان بهداشتی یا بیمارستان باشد. به عنوان مثال ، mayoclinic.org نماینده کلینیک مایو در مینه سوتا و hopkinsmedicine.org نماینده مرکز پزشکی جان هاپکینز است.
مرحله 5. به جای نوار جستجو ، وب سایت های معتبر را برای اطلاعات جستجو کنید
یک نوار جستجوی عمومی مانند Google همیشه بهترین اطلاعات را ارائه نمی دهد. در عوض ، آنها معمولاً صفحاتی را که بالاترین رتبه را دارند به شما نشان می دهند بدون اینکه صحت اطلاعات را ارزیابی کنید. اگر می خواهید مورد خاصی را جستجو کنید ، در عوض از برگه جستجو در سایتی که می دانید معتبر است استفاده کنید.
- به عنوان مثال ، اگر می خواهید بهترین راه های محافظت از خود در برابر ویروس را بدانید ، مستقیماً به وب سایت CDC یا WHO بروید و در آنجا جستجو کنید. شروع به کار در یاهو یا گوگل ممکن است منجر به برخی ادعاهای نادرست شود ، مانند ادعایی که پونه کوهی به از بین بردن ویروس کمک می کند.
- اگر با اطلاعاتی در Google یا موتور جستجوی دیگر برخورد کردید ، آن را در یک سایت معتبر تأیید کنید. اگر نمی توانید اطلاعات را با منبع موثق تأیید کنید ، آن را باور نکنید.
مرحله 6. سازمان های بهداشتی را در رسانه های اجتماعی برای به روز رسانی در زمان واقعی دنبال کنید
بسیاری از سازمان های بهداشتی مانند WHO و CDC دارای صفحات توییتر و فیس بوک هستند که در آن اطلاعات را ارسال می کنند. این سایت ها ممکن است زودتر از وب سایت های سازمان به روز شوند ، بنابراین این صفحات رسانه های اجتماعی را دنبال کرده و برای به روزترین اطلاعات بررسی کنید.
مراقب شبکه های اجتماعی باشید. بسیاری از اطلاعات غلط یا تایید نشده می توانند به سرعت منتشر شوند. فقط اطلاعات حسابهای تأیید شده و معتبر را بپذیرید تا از شایعات باور نکردنی جلوگیری کنید
روش 2 از 3: دریافت اطلاعات به صورت آفلاین
مرحله 1. از مقامات دولتی بپرسید که آیا اقدامات احتیاطی محلی وجود دارد یا خیر
اگر دولت محلی شما وضعیت را زیر نظر دارد ، احتمالاً آنها اقداماتی را برای جلوگیری از گسترش ویروس انجام داده اند. اگر در مورد این اقدامات احتیاطی سالی دارید ، سعی کنید با یک مقام محلی مانند شهردار خود تماس بگیرید. آنها می توانند شما را از مراحل موجود و آنچه باید انجام دهید مطلع کنند.
- در حالی که مقامات دولتی ممکن است آخرین روش های موجود را بدانند ، لزوماً آخرین اطلاعات بهداشتی را ندارند. برای اطلاع از جزئیات خاص در مورد ویروس با سازمان های بهداشتی مشورت کنید.
- اکثر دولتها نیز این اطلاعات را در صفحات وب خود ارسال می کنند ، بنابراین ممکن است مجبور نباشید مستقیماً با کسی تماس بگیرید.
- این ممکن است در یک منطقه بزرگ مانند شهر نیویورک بسیار دشوارتر باشد. در این مورد ، بهتر است به اطلاعیه های رسمی که دولت محلی به صورت آنلاین ، از طریق رادیو یا ایستگاه های تلویزیونی محلی انجام می دهد ، گوش دهید.
مرحله 2. اگر سوالات پزشکی خاصی دارید ، با بخش بهداشت محلی خود تماس بگیرید
اداره بهداشت محلی شما احتمالاً وضعیت شهر یا شهر شما را زیر نظر دارد. اگر س aboutالی در مورد ویروس دارید یا در صورت بیماری چه باید بکنید ، برای دریافت این اطلاعات با بخش بهداشت تماس بگیرید. صحبت مستقیم با یک متخصص می تواند به شما کمک کند در این دوران استرس زا احساس بهتری داشته باشید.
به یاد داشته باشید که بخش های بهداشت در حال حاضر بسیار شلوغ هستند ، بنابراین ممکن است نتوانند بلافاصله به س yourال شما برسند. ممکن است بررسی بروزرسانی های آنلاین سریعتر باشد
مرحله 3. برای اطلاعات بیشتر در مورد سلامت با پزشک خود صحبت کنید
اگر سوالات خاصی درباره سلامتی خود دارید ، احتمالاً پزشک شما بهترین منبع است. با دفتر تماس بگیرید و بهترین راهکارها را برای حفظ سلامت خود و خانواده بخواهید. پزشک می تواند به شما مشاوره دهد و هرگونه شایعه ای را که شنیده اید برطرف کند.
- به یاد داشته باشید که پزشکان ممکن است از تعداد بیمارانی که ملاقات می کنند غافلگیر شوند. برای موارد غیر اورژانسی زیاد تماس نگیرید ، زیرا ممکن است توجه پزشک را از سایر بیماران جلب کنید.
- اگر فکر می کنید ممکن است به COVID-19 مبتلا باشید ، پس با پزشک خود تماس بگیرید و قبل از ورود به او اطلاع دهید. آنها ممکن است بخواهند شما به جای مراجعه به مطب ، مستقیماً به بیمارستان بروید یا با بخش بهداشت تماس بگیرید.
روش 3 از 3: ارزیابی اخبار
مرحله 1. هنگام شنیدن اولین گزارش خبری مشکوک باشید
چرخه های خبری به سرعت پیش می روند و شبکه های مختلف ممکن است برای انتشار یک داستان در رقابت با یکدیگر باشند. این امر گاهی منجر به اشتباهات در بررسی واقعیت می شود. هنگام شنیدن اخبار احتیاط کنید و منتظر بمانید تا ببینید آیا سازمان های رسمی این خبر را تأیید می کنند یا خیر.
به عنوان مثال ، اگر NBC گزارش می دهد که ویروس کرونا می تواند گربه ها را آلوده کند ، کمی صبر کنید تا ببینید آیا شبکه های دیگر در این مورد گزارش می دهند یا CDC بیانیه ای منتشر می کند. اگر نه ، این خبر احتمالاً نادرست بوده است
آیا میدانستید؟
منابع اصلی خبری معمولاً سخت کار می کنند تا از انتشار اطلاعات دقیق اطمینان حاصل کنند ، زیرا در صورت انتشار افسانه ها به شهرت آنها لطمه وارد می شود. اما ممکن است اشتباهاتی رخ دهد ، به ویژه اگر آنها سعی می کنند برای بیرون کشیدن داستان عجله کنند. منابع خبری اصلی معمولاً اما همیشه درست نیستند.
مرحله 2. قبل از باور داستانها ، آنها را با منابع متعدد تأیید کنید
اکثر شبکه های خبری به اطلاعات یکسانی دسترسی دارند ، بنابراین تمایل دارند اخبار مشابه را گزارش دهند. اگر فقط 1 شبکه خبری داستانی را منتشر کند ، این نشانه آن است که ممکن است دقیق نباشد. بررسی کنید که آیا شبکه های دیگر داستانی را گزارش می دهند یا خیر ، پیش از آنکه آن را واقعیت بدانید. بهتر است ، سایت سازمانی مانند CDC را برای اظهارات مشابه بررسی کنید. این می تواند خبر را به عنوان صحت یا دروغ تأیید کند.
- اگر فاکس یک شب داستانی را اجرا می کند اما هیچ شبکه دیگری در عرض چند ساعت گزارشی از آن نمی دهد ، این شرط خوبی است که این داستان دقیق نیست.
- حتی اگر چندین شبکه خبری داستانی را اجرا می کنند اما CDC یا سازمانی مشابه آن را تأیید نکرده اند ، پس مشکوک باشید. گاهی اوقات 1 شبکه که داستانی را اجرا می کند ، بسیاری از گمانه زنی ها را در رسانه ها ایجاد می کند ، که می تواند اخبار نادرستی را منتشر کند.
مرحله 3. بررسی کنید که آیا داستانها توسط پزشک نوشته شده یا بررسی شده است
بسیاری از متخصصان غیر پزشکی در مورد این وضعیت اظهار نظر می کنند. در حالی که برخی ممکن است به خوبی آگاه باشند ، برخی دیگر آخرین یا بهترین اطلاعات را ندارند. بهتر است به دنبال مقاله هایی باشید که توسط پزشک نوشته شده یا بررسی شده اند تا اخبار از نظر پزشکی دقیق باشند.
- برخی از داستانها نیز نقل قول می کنند یا با پزشکان مصاحبه می کنند. این هم چیز خوبی است.
- بررسی پزشک نیز مفید است. به عنوان مثال ، اگر یک پزشک در تلویزیون مجوز خود را در گذشته از دست داده باشد ، ممکن است اطلاعات آنها قابل اعتماد نباشد.
مرحله 4. تا زمانی که اطلاعات معتبر هستند از به روزترین آنها استفاده کنید
وضعیت ویروس کرونا دائماً تغییر می کند ، بنابراین اخبار چند روز گذشته می توانند منسوخ شوند. به طور منظم منابع معتبر را بررسی کنید تا ببینید آیا اقدامات احتیاطی جدیدی برای سالم ماندن وجود دارد یا خیر.
به یاد داشته باشید که سازمان های خبری دوست دارند اطلاعات را سریع به دست آورند ، بنابراین ممکن است در این فرایند اشتباهات خود را در زمینه بررسی واقعیت مرتکب شوند. فقط از جدیدترین اطلاعات موجود از منابع معتبر مانند سایتهای دولتی یا سازمانهای بهداشتی استفاده کنید
گام پنجم: از منابع اصلی استفاده کنید که برای گزارش گیری دقیق و بی طرفانه شناخته شده اند
مانند اکثر مردم ، شما ممکن است وقت نداشته باشید در مورد همه چیزهایی که در اخبار می شنوید تحقیق کنید. در این مورد ، سعی کنید اخبار روزمره خود را از رسانه هایی که به دلیل صحت و گزارش بی طرفانه معروف هستند دریافت کنید. احتمالاً سازمانی با سابقه خوب از نظر صحت در طول شیوع کووید -19 قابل اعتماد است.
- برخی از سازمانهایی که به طور مداوم نمرات بالایی از نظر دقت کسب می کنند عبارتند از رویترز ، وال استریت ژورنال ، نیویورک تایمز ، NPR ، بلومبرگ و بی بی سی.
- نشریات هفتگی یا ماهانه که شهرت خوبی دارند عبارتند از Foreign Affairs ، The Atlantic و The New Yorker.
- این منابع خبری همچنین دارای حضور قوی در رسانه های اجتماعی هستند. سعی کنید همه آنها را دنبال کنید تا از زوایای مختلف اطلاعات کسب کنید.
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- اگر از این وضعیت استرس دارید ، سعی کنید از بررسی مداوم اخبار برای بروزرسانی ها خودداری کنید. این می تواند حال شما را بدتر کند. اطلاعات لازم را برای ایمن ماندن دریافت کنید و سپس سعی کنید کار دیگری انجام دهید.
- منابع این مقاله همه معتبر هستند ، بنابراین سعی کنید روی پیوندهای ارائه شده کلیک کنید تا اطلاعات خوبی را بیابید.
- اگر یک وب سایت نظریه های توطئه را پیش می برد یا سعی می کند چیزی را به شما بفروشد ، شانس مناسبی وجود دارد که اطلاعات آنها دقیق نباشد.
