سدیم یک الکترولیت ضروری در بدن است. به تنظیم فشار خون کمک می کند و برای عملکرد مناسب ماهیچه ها و سلول های عصبی مورد نیاز است. سدیم سرمی پایین یا هیپوناترمی ، اصطلاحی است که برای توصیف سطوح سدیم در خون کمتر از 135 میلی مول بر لیتر در یک صفحه متابولیک اساسی استفاده می شود. علل شایع عبارتند از سوختگی ، اسهال ، تعریق زیاد ، استفراغ و برخی داروها که سطح خروجی ادرار را افزایش می دهند ، مانند دیورتیک ها. بدون درمان مناسب ، سدیم خون پایین می تواند باعث ضعف عضلانی ، سردرد ، توهم و در بدترین موارد حتی مرگ شود. در صورت مشاهده علائم کاهش سدیم خون ، یا برای علائم شدید به دنبال مراقبت های اورژانسی باشید. یک تغییر ساده در داروها یا درمان یک مشکل زمینه ای ممکن است تنها چیزی باشد که برای افزایش سطح سدیم خون لازم است.
مراحل
روش 1 از 3: جستجوی کمک پزشکی برای علائم کم سدیم
مرحله 1. در صورت داشتن شرایطی که خطر شما را افزایش می دهد ، مراقب علائم باشید
داشتن یک بیماری تشخیص داده شده ، خطر کاهش سدیم خون را افزایش می دهد. این بدان معناست که شما باید بیشتر مراقب باشید و مراقب علائم باشید. برخی از شرایط بهداشتی که شما را در معرض خطر کاهش سدیم خون قرار می دهد عبارتند از:
- داشتن بیماری کلیوی ، بیماری قلبی یا سیروز کبدی
- افزایش سن ، مانند سن بالای 65 سال
- به طور مرتب تمرینات فشرده ای انجام دهید ، مانند مسابقات سه گانه ، ماراتن و اولتراماراتون
- مصرف برخی داروها مانند داروهای ضد افسردگی ، دیورتیک ها (داروهای فشار خون) و برخی مسکن ها
مرحله 2. در صورت مشاهده علائم کم سدیم با پزشک خود تماس بگیرید
یک مورد خفیف یا متوسط کم سدیم معمولاً اورژانسی نیست ، اما اگر در معرض خطر سطوح پایین سدیم خون هستید ، مراقب علائم باشید. با این حال ، به خاطر داشته باشید که علائم کم بودن سدیم ممکن است علائم یک مشکل پزشکی دیگر باشد. در صورت مشاهده موارد زیر با پزشک خود تماس بگیرید:
- حالت تهوع
- سردرد
- گرفتگی
- ضعف
مرحله 3. برای علائم شدید کمبود سدیم ، فوراً به پزشک مراجعه کنید
کاهش الکترولیت های سدیم در بدن می تواند برای شما مضر باشد ، به خصوص اگر شدید باشد. اگر این بیماری درمان نشود حتی می تواند کشنده باشد. در صورت بروز هر یک از موارد زیر فوراً به پزشک مراجعه کنید:
- تهوع و استفراغ
- گیجی
- تشنج
- از دست دادن هوشیاری
مرحله 4. اگر فکر می کنید میزان سدیم خون شما پایین است ، آزمایش کنید
اگر علائم کمبود سدیم را تجربه می کنید یا در موارد دیگر مشکوک هستید که سطح سدیم شما پایین است ، به پزشک خود مراجعه کنید. تنها راه تأیید سطح پایین سدیم خون ، آزمایش خون یا ادرار است.
پایین بودن سدیم خون می تواند یک بیماری جدی باشد ، بنابراین در صورت مشکوک بودن به مشکلی ، فوراً مهم است
روش 2 از 3: درمان کم سدیم خون
مرحله 1. درصورت تجویز پزشک ، مصرف داروهای خود را متوقف کنید
داروهای متعددی وجود دارند که می توانند سطح سدیم خون را پایین بیاورند ، و قطع این دارو ممکن است تنها چیزی باشد که برای رفع مشکل لازم است. در مورد داروهای تجویزی ، بدون نسخه یا داروهای غیرقانونی که به طور مرتب مصرف می کنید ، به پزشک خود اطلاع دهید. برخی از داروهایی که معمولاً باعث هیپوناترمی می شوند عبارتند از:
- دیورتیک های تیازیدی
- مهار کننده های بازجذب سروتونین (SSRIs)
- کاربامازپین (Tegretol)
- کلرپرومازین (تورازین)
- اینداپامید (Natrilex)
- تئوفیلین
- آمیودارون (کوردارون)
- اکستازی (MDMA)
مرحله 2. هرگونه بیماری زمینه ای را که ممکن است باعث کاهش سدیم شود درمان کنید
اگر میزان سدیم پایین شما نتیجه بیماری دیگری است ، نیاز به درمان دارد. درمان مشکل زمینه ای ممکن است سطح پایین سدیم را برطرف کند. با این حال ، اگر این بیماری قابل درمان نباشد ، به دارو نیاز خواهید داشت. مسائل بهداشتی که ممکن است باعث کاهش سدیم خون شوند عبارتند از:
- بیماری کلیوی
- بیماری قلبی
- سیروز کبدی
- سندرم هورمون ضد دیورتیک نامناسب (SIADH)
- کم کاری تیروئید
- قند خون بالا (قند خون بالا)
- سوختگی شدید
- بیماریهای گوارشی که باعث اسهال و استفراغ می شوند
مرحله 3. در مورد داروهایی برای درمان سطح پایین سدیم سوال کنید
اگر سطح پایین سدیم شما با استفاده از گزینه های درمانی دیگر بهبود نیافت یا گزینه های دیگری وجود ندارد ، ممکن است پزشک دارویی تجویز کند که سطح سدیم خون شما را بالا می برد. دقیقاً طبق دستورالعمل استفاده کنید و بیش از دوز توصیه شده مصرف نکنید.
تولوپتان (Samsca) یک داروی رایج است که برای درمان کم سدیم استفاده می شود. در مورد داروهای دیگری که مصرف می کنید به پزشک خود اطلاع دهید و دستورات پزشک خود را در مورد نحوه مصرف این دارو دنبال کنید. در صورت مصرف تولوپتان ، با یک نفرولوژیست مشورت کنید تا سطح سدیم خون خود را بیش از حد افزایش ندهید
مرحله 4. برای سطوح شدید سدیم مایع داخل وریدی دریافت کنید
اگر فردی در نتیجه کاهش حجم ناشی از کمبود سدیم دچار شوک شود ممکن است محلول نمک ایزوتونیک داخل وریدی لازم باشد. این یک مورد حاد یا شدید کم سدیم است. مایعات داخل وریدی فوری باید به بازگرداندن تعادل کمک کنند ، اما معمولاً در این شرایط بستری شدن در بیمارستان نیز لازم است.
سپسیس یا عفونت خون می تواند سطح سدیم خون شما را به شدت کاهش دهد
روش 3 از 3: متعادل کردن مصرف و خروجی مایعات
مرحله 1. در صورت توصیه پزشک ، مصرف آب خود را به 1 تا 1.5 لیتر (34 تا 51 لیتر اونس) در روز محدود کنید
نوشیدن بیش از حد آب می تواند سدیم موجود در جریان خون را رقیق کرده و باعث کاهش سطح سدیم شما شود. ممکن است با کاهش مصرف مایعات ، میزان سدیم خون را افزایش دهید. با این حال ، قبل از انجام این کار با پزشک خود مشورت کنید.
- محدود کردن مصرف آب معمولاً تنها در صورتی اتفاق می افتد که به دلیل سندرم آنتی دیورتیز نامناسب (SIADH) میزان کم سدیم تشخیص داده شود.
- میزان ادرار و تشنگی شما شاخص های خوبی برای دریافت یا عدم دریافت آب کافی است. اگر ادرار شما زرد کم رنگ به نظر می رسد و تشنه نیستید ، بدن شما به خوبی هیدراته شده است.
مرحله 2. اگر فعال هستید نوشیدنی های ورزشی بنوشید
اگر ورزشکار هستید یا فردی که فعالیت های زیادی انجام می دهد و زیاد عرق می کند ، ممکن است نوشیدنی های ورزشی برای حفظ سطح طبیعی سدیم مفید باشد. نوشیدن نوشیدنی های ورزشی به شما کمک می کند تا الکترولیت های سدیم از دست رفته را در جریان خون خود دوباره پر کنید. قبل ، حین یا بعد از تمرین ، یک نوشیدنی ورزشی بنوشید.
نوشیدنی های ورزشی حاوی الکترولیت های ضروری مانند سدیم و پتاسیم هستند
مرحله 3. از مصرف داروهای دیورتیک خودداری کنید مگر اینکه پزشک شما این کار را به شما توصیه کرده باشد
مگر اینکه بیماری قبلی دارید و از پزشک خود نسخه دارید ، از داروهای مدر استفاده نکنید. این قرص ها بیشتر به عنوان "قرص آب" شناخته می شوند زیرا تولید ادرار را تحریک می کنند و در نتیجه از احتباس آب در بدن جلوگیری می کنند. با این حال ، این داروها همچنین می توانند باعث کم آبی بدن شوند.
