همه می دانند که گاهی اوقات والدین ممکن است سخت باشند. برای ایجاد رابطه سالم با والدین خود به زمان و صبر نیاز است. در اینجا چند مرحله وجود دارد که ممکن است به شما کمک کند تا نسبت به والدین خود صبورتر باشید و سعی کنید بفهمید که آنها از کجا آمده اند.
مراحل
مرحله 1. درک کنید که اجتناب کار نمی کند
بیشتر اوقات ، اجتناب از والدین به عنوان ساده ترین راه برای دور نگه داشتن آنها به نظر می رسد. اگرچه این ممکن است گاه به گاه کار کند ، اما در طولانی مدت جواب نمی دهد. به خاطر داشته باشید که والدین می خواهند مطمئن شوند که شما بهترین تلاش خود را می کنید و از امنیت برخوردار هستید. اگر در زمان خود صرفه جویی کنید تا با آنها صحبت کنید و در مورد روز خود یا احساسات خود با آنها صحبت کنید ، این رابطه را صاف تر می کند. آنها شروع به دخالت در زندگی شما می کنند ، حتی اگر یک مکالمه کوتاه باشد. تمام تلاش خود را بکنید تا از آنها اجتناب نکنید - این فقط باعث می شود آنها فکر کنند که چیزی اشتباه است.
والدین ممکن است از این واقعیت که شما وقت نمی گذارید با آنها صحبت کنید و آنها را به روز کنید ، ناراحت شوید. اگر با آنها در تماس باشید و به طور مداوم آنها را مطلع کنید ، کار را پیچیده تر می کند. اجتناب در سنین جوانی بسیار آسان تر است ، اما این رابطه را پیچیده تر می کند و در صورت اجتناب از آنها ، صبر بیشتر لازم است
مرحله 2. آنها را "در حلقه" نگه دارید
به طور کلیشه ای والدین فضول هستند. آنها می خواهند در مورد زمانی که شما در حال خروج هستید و در حال انجام چه کاری هستید به روز شوند. این غیر معمول نیست که والدین بخواهند "در حلقه" باشند ، وقتی چندین سوال می پرسند ناراحت نشوید. تمام تلاش خود را بکنید تا آنها را به روز نگه دارید و باید توجه داشته باشید که آنها در برابر س questionsالاتشان کمتر مقاوم می شوند.
مرحله 3. دیدگاه خود را تغییر دهید
"تا زمانی که پدر و مادر نشوی ، نمی فهمی" عبارتی است که معمولاً ذکر می شود. والدین دوست دارند فکر کنند که بچه ها نیت آنها را درک نمی کنند ، زیرا ممکن است بچه های خودشان را نداشته باشند. ممکن است حق با آنها باشد ، اما به همین دلیل است که ما باید دیدگاه خود را تغییر دهیم. سعی کنید خودتان را جای پدر و مادر خود بگذارید و ببینید آنها از کجا می آیند. والدین تمایل دارند با آنچه انجام می دهند نیت خوبی داشته باشند. اگر در حال شروع به ناامیدی هستید ، خودتان را در موقعیت آنها قرار دهید و ببینید آیا کارهایی که انجام می دهند منطقی است یا خیر.
مرحله 4. مسئولیت پذیر باشید
استقلال با مسئولیت همراه است. والدین از این می ترسند. بیشتر اوقات والدین می خواهند تحت کنترل باشند و بتوانند برای شما تصمیم گیری کنند ، اما با افزایش سن ، والدین شما کنترل شما و تصمیمات شما را از دست می دهند. با استقلال نیز بلوغ همراه می شود. اطمینان حاصل کنید که مسئولیت پذیر هستید و این به آنها نشان می دهد که چگونه لازم نیست در کنترل باشند.
مرحله 5. اعتماد آنها را جلب کنید
هنگامی که اعتماد ایجاد می شود ، انعطاف پذیری بیشتری در رابطه بین والدین و فرزندان وجود دارد. در تحقیقی که در مورد والدین با نوجوانان ایجاد اعتماد کرد ، آنها دریافتند که اعتماد زمانی به وجود می آید که کودک تمایل بیشتری به ارائه اطلاعات در مورد فعالیت های روزانه داشته باشد. با ارائه اطلاعاتی که کودک به والدین می دهد ، به والدین اطمینان بیشتری می دهد که فرزندشان به آنها چه می گوید. ایجاد اعتماد با والدین باعث می شود آنها نسبت به بچه ها صبورتر شوند زیرا نیازی نیست که دائماً "مطلع" باشند.
مرحله 6. به خاطر داشته باشید که آنها والدین شما هستند
آنها از هر جهت که می دانند آنچه را که برای شما بهترین است می خواهند. والدین می خواهند فرزندان خود را در اولویت خود قرار داده و از آنها محافظت کنند. آنها شما را اذیت نمی کنند یا به شما فشار نمی آورند زیرا قصد نجس دارند ، آنها بهترین را می خواهند. گاهی اوقات دشوار است که بدانید وقتی آنها دائماً به اطلاعات نیاز دارند ، اما آنها والدین شما هستند. سعی کنید آن را در نظر داشته باشید.
مرحله 7. انتظارات خود را کاهش دهید
غالباً مقایسه والدین با والدینی که می شناسید آسان است. هر یک از والدین شیوه فرزندپروری متفاوتی دارند ، شاید برخورد با آنها دشوار باشد اما راه هایی برای کمک به آنها وجود دارد. انتظارات خود را از والدین خود کاهش دهید و سعی کنید درک کنید. همه والدین شبیه هم نیستند ، یاد بگیرید که با شیوه ای که آنها استفاده می کنند کنار بیایید.
مرحله 8. آرامش خود را حفظ کنید
عصبانی شدن یا ناراحت شدن از والدین و تصمیمات آنها بسیار آسان است. سعی کنید خونسردی خود را حفظ کرده و با آنها گفتگو کنید و به مواردی که شما را آزار می دهد اشاره کنید. به احتمال زیاد آنها مایل به توضیح استدلال خود هستند. تا آنجا که می توانید با آنها باز باشید و نظرات خود را به آنها بگویید. اطلاع رسانی به آنها در مورد احساساتی که انجام می دهند باعث ایجاد اعتماد می شود. آرامش خود را حفظ کنید و با آنها گفتگوی معناداری داشته باشید.
مرحله 9. بدانید که دروغ اوضاع را بهتر نمی کند
اگرچه ممکن است دروغ گفتن ساده ترین راه حل باشد ، اما در طولانی مدت جواب نمی دهد. دروغها تمایل به افزایش دارند و در نهایت منفجر می شوند. تمام تلاش خود را برای صادق بودن انجام دهید حتی اگر به این معنی باشد که باید آسیب پذیر باشید. والدین شما به دنبال پاسخ ساده نیستند ، آنها می خواهند حقیقت را بدانند. با وجود اینکه دروغ گفتن آسان است ، تمام تلاش خود را برای بیان حقیقت بکنید.
مرحله 10. برای فکر کردن وقت بگذارید
به خود زمان دهید تا فکر کنید بهترین راه برای برخورد با موقعیت هایی که والدین شما در آن دخیل هستند چیست. دادن زمان به خود برای فکر کردن ، مهم است که سر خود را پاک کنید. وقتی وقت دارید فکر کنید ممکن است به مقاصد آنها و نحوه واکنش شما پی ببرید. تمام تلاش خود را بکنید تا به خواسته های آنها فکر کنید و به خودتان زمان دهید تا در مورد نحوه برخورد با آن فکر کنید.
