شپش سر یا حشرات کوچکی که از خون انسان تغذیه می کنند ، بیشتر در کودکان سنین دبستان شایع است. خوشبختانه داشتن dreadlocks شانس ابتلا به شپش را افزایش نمی دهد ، بنابراین روشهای پیشگیری تقریباً یکسان است. با انجام اقدامات اولیه بهداشتی ، می توانید پوست سر و قارچ های خود را بدون شپش نگه دارید.
مراحل
روش 1 از 2: دوری از شپش
مرحله 1. Dreadlocks خود را از سر دیگران دور نگه دارید
اگر فکر می کنید کسی شپش دارد یا مطمئن نیستید ، سعی کنید قارچ های خود را از موهای او دور نگه دارید. این بدان معناست که در صورت نزدیک شدن سر به یکدیگر ، بالش ، پشتی یا صندلی را با آنها به اشتراک نگذارید.
- شپش سر می تواند به راحتی از فردی به فرد دیگر منتقل شود ، که معمولاً به این ترتیب پخش می شود.
- شایع ترین راه انتشار شپش تماس سر به سر است ، بنابراین بسیار مهم است که موهای خود را از افراد دیگر دور نگه دارید.
- شیوع شپش بیشتر در کودکان خردسال مشاهده می شود.
- شما مجبور نیستید بسیار هوشیار باشید مگر اینکه بدانید با فردی که شپش دارد در تماس هستید.
مرحله 2. از به اشتراک گذاشتن وسایل شخصی مانند کلاه و روسری خودداری کنید
شپش ها و تخم های آنها می توانند روی کلاه ، روسری ، گوشگیر ، حوله و سربند زندگی کنند. سعی کنید اشیاء شخصی کسی را که ممکن است به موهای او برخورد کرده ، قرض نگیرید یا به اشتراک نگذارید.
- اگر نیاز دارید که اقلام شخص دیگری را قرض بگیرید ، ابتدا سعی کنید آنها را در آب گرم بشویید.
- بسیار شایع است که شپش ها از سر به سر منتقل می شوند ، اما همچنان می توانند از وسایل شخصی به پوست سر شما منتقل شوند.
مرحله 3. از تخت یا نیمکت فرد مبتلا دوری کنید
اگر می دانید که کسی شپش دارد ، سعی کنید به تختخواب ، کاناپه یا هر وسیله نرم دیگری که ممکن است با آنها تماس داشته باشد دست نزنید. شپش و تخم های آنها می توانند روزها بر روی سطوح نرم زندگی کنند و ممکن است هنگام نشستن یا دراز کشیدن به شما ضربه بزنند.
این شامل بالش ، حیوانات شکم پر و فرش نیز می شود
مرحله 4. در هواپیماها یا قطارها از روسری استفاده کنید
اگر از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده می کنید و می دانید که قرار است با افراد غریبه در تماس باشید ، از یک روسری یا روسری برای پوشاندن قفسه های چوبی خود استفاده کنید. گسترش شپش ها از طریق پوشش بیرونی بسیار سخت تر خواهد بود ، بنابراین می تواند تا حدی محافظت کند.
اگر dreadlocks از قسمت پایین سر شما بیرون زده است ، این احتمال وجود دارد که شپش بتواند آنها را بگیرد
روش 2 از 2: درمان شپش
مرحله 1. اقلام نرم مانند لباس و ملافه را در آب گرم بشویید
به محض مشاهده شپش ، همه لباس ها ، ملافه ، حیوانات شکم پر و بالش خود را جمع آوری کرده و داخل ماشین لباسشویی بگذارید. اطمینان حاصل کنید که آب حداقل 130 درجه فارنهایت (54 درجه سانتی گراد) باشد تا شپش ها از بین بروند.
- همه موارد خود را نیز روی حرارت زیاد خشک کنید ، فقط در صورت باقی ماندن شپش.
- اگر نمی توانید یک وسیله نرم را بشویید ، آن را در کیسه پلاستیکی ببندید و بگذارید حداقل 2 هفته در بسته بماند تا هر گونه شپش گرسنه شود.
مرحله 2. کف و اثاثیه منزل را جاروبرقی بکشید
جاروبرقی خود را زیاد روشن کنید و از آن در همه مناطق نرم مانند فرش و مبلمان استفاده کنید. کیسه را بلافاصله در سطل زباله بریزید تا از شر تخم مرغ یا نان خارج شود.
لازم نیست شپش ها را قبل از جارو برقی بکشید. آنها بدون منبع غذایی در سطل زباله شما می میرند
مرحله 3. از شامپوی ضد شپش استفاده کنید
شامپوی ضد شپش را از داروخانه محلی خود بردارید و موهای خود را خیس کنید. شامپو را به پوست سر مالیده و سعی کنید به تمام لایه های قفسه سینه خود نفوذ کنید. شامپو را بشویید ، سپس از آن برای شستن مجدد قارچ های خود در مدت 7 روز استفاده کنید تا هر گونه شپش باقی مانده از بین برود.
- برای اثربخشی بیشتر به دنبال شامپویی باشید که حاوی پرمترین یا پیرترین باشد.
- برای از بین بردن شپش های باقیمانده باید دوبار از شامپو استفاده کنید ، در غیر این صورت ممکن است دوباره آلوده شوید.
- اگر شپش گرفتید ، نگران نباشید! لازم نیست سر خود را بتراشید یا قفسه های چوبی خود را بیرون بیاورید.
مرحله 4. یک داروی موضعی ضد شپش را به پوست سر خود بمالید
بطری داروی ضد شپش را تکان دهید و آن را باز کنید. دارو را در سراسر قفسه سینه خود بریزید ، ابتدا روی پوست سر خود تمرکز کنید و سپس به سمت پایین حرکت کنید. محلول را به مدت 10 دقیقه در موهای خود بگذارید ، سپس از شامپوی معمولی ، اما نه نرم کننده ، برای شستشو استفاده کنید.
- اگر dreadlocks طولانی دارید ، ممکن است لازم باشد از بطری دوم استفاده کنید.
- موهای خود را نشویید یا از نرم کننده برای 1 تا 2 روز آینده استفاده نکنید تا به دارو فرصت دهید.
- متأسفانه ، شما نمی توانید با یک شانه از بین برنده های خود استفاده کنید ، که ممکن است تأثیر دارو را کمی کاهش دهد.
مرحله 5. در صورت نیاز داروهای تجویزی را از پزشک خود بخواهید
اگر از شامپوی شپش یا داروی بدون نسخه استفاده کرده اید و بعد از 8 ساعت هنوز شپش ها فعال به نظر می رسند ، ممکن است درمان ها موثر واقع نشوند. به پزشک خود مراجعه کنید تا در مورد گزینه های شما صحبت کند و به دنبال درمان قوی تری برای شپش خود باشید.
