دلایل زیادی وجود دارد که چرا ممکن است کسی بخواهد از دهانشویه ساخته شده از پراکسید هیدروژن استفاده کند. برخی از افراد به دلیل دستورالعمل یک دندانپزشک از آن استفاده می کنند ، در حالی که برخی دیگر به سادگی می خواهند از محصولات ساخته شده با مواد طبیعی استفاده کنند. پراکسید هیدروژن مستقیم بسیار خشن است ، با این حال ، مهم است که آن را با آب رقیق کنید. در ساده ترین دستور العمل فقط از آب و پراکسید هیدروژن استفاده می شود ، اما اگر طعم آن را تحمل نمی کنید ، می توانید به جای آن طعم دار تهیه کنید.
مراحل
روش 1 از 2: ساخت دهان شویه ساده
مرحله 1. 1 فنجان (240 میلی لیتر) آب ولرم را در یک بطری تیره بریزید
می توانید از یک بطری شیشه ای یا پلاستیکی تا زمانی که رنگ آن تیره است استفاده کنید. نور باعث پراکسید هیدروژن سریعتر تجزیه می شود. مطمئن شوید که از آب مقطر یا فیلتر شده استفاده می کنید.
مرحله 2. 1 فنجان (240 میلی لیتر) 3 درصد پراکسید هیدروژن اضافه کنید
فقط 3 درصد پراکسید هیدروژن استفاده کنید. هر چیزی بالاتر می تواند برای سلامت دهان و دندان شما مضر باشد.
مرحله 3. بطری را ببندید ، سپس آن را تکان دهید تا مواد ترکیب شوند
بطری را در مکانی تاریک و خنک نگه دارید تا زمانی که برای استفاده آماده باشید.
مرحله 4. بیش از دو بار در روز از دهانشویه استفاده کنید
مقداری دهانشویه را در یک فنجان بریزید. آن را بچرخانید و آن را به مدت 30 ثانیه در دهان خود غرغره کنید ، سپس آن را تف کنید. این محصول را قورت ندهید. سپس دهان خود را با آب بشویید ، سپس دهانشویه ای را که در فنجان باقی مانده است دور بریزید.
روش 2 از 2: تهیه دهانشویه طعم دار
مرحله 1. 1 فنجان (240 میلی لیتر) آب را در یک بطری شیشه ای تیره بریزید
فقط از آب تصفیه شده یا مقطر استفاده کنید. همچنین می توانید به جای طعم نعناع از نعناع یا هیدروسول نعناع استفاده کنید.
از استفاده از بطری های پلاستیکی خودداری کنید ، زیرا روغن های ضروری می توانند باعث از بین رفتن پلاستیک در طول زمان شوند
مرحله 2. ½ فنجان (120 میلی لیتر) 3 درصد پراکسید هیدروژن اضافه کنید
بسیار مهم است که از 3 درصد پراکسید هیدروژن استفاده کنید. هر چیزی بالاتر می تواند به دندان های شما آسیب برساند. با این حال ، اکثر فروشگاه های مواد غذایی 3 درصد پراکسید هیدروژن می فروشند.
مرحله 3. 7 تا 10 قطره روغن ضروری اضافه کنید
نعناع یا نعناع برای دهانشویه ها بهترین کار را می کند. می توانید نوع دیگری مانند: میخک ، گریپ فروت ، لیمو ، رزماری یا پرتقال شیرین را امتحان کنید.
- مخلوط کردن 1 قاشق غذاخوری (22.5 گرم) عسل با اسانس به امولسیون آن کمک می کند.
- اگر کودکی از دهانشویه استفاده می کند ، این مرحله را کنار بگذارید.
مرحله 4. بطری را ببندید ، سپس آن را تکان دهید تا مواد ترکیب شوند
به خاطر داشته باشید که قبل از استفاده از دهانشویه باید هر بار بطری را تکان دهید.
مرحله 5. از دهانشویه استفاده کنید
دهانشویه را تکان دهید ، سپس بچرخانید و یک قاشق را در دهان خود به مدت 2 دقیقه غرغره کنید. دهانشویه را بیرون بریزید ، سپس دهان خود را با آب بشویید.
- دهانشویه را قورت ندهید.
- دهانشویه را در مکانی تاریک و خنک نگهداری کنید.
نکات
- دهانشویه را در یک کمد خنک و تیره نگهداری کنید.
- از یک بطری تیره رنگ استفاده کنید. با این حال ، یک بطری مات حتی بهتر خواهد بود.
- شما می توانید التهاب لثه را با مخلوط کردن قسمتهای مساوی از پراکسید هیدروژن ، آب و لیسترین درمان کنید.
- می توانید از دهانشویه پراکسید هیدروژن برای تسکین تحریکات ناشی از: سرطان ، زخم های سرد ، پروتز ، التهاب لثه و وسایل ارتودنسی (مانند: بریس یا نگهدارنده) استفاده کنید.
- همیشه قبل از استفاده از دهانشویه هیدروژن پراکسید برای درمان بیماری های دهان مانند التهاب لثه و پریودنتیت با دندانپزشک خود صحبت کنید.
- از پراکسید هیدروژن به تنهایی خودداری کنید مگر اینکه توسط دندانپزشک دستور دیگری داده شود.
هشدارها
- دهانشویه پراکسید هیدروژن را قورت ندهید. انجام این کار باعث ناراحتی معده می شود.
- استفاده مکرر از دهانشویه پراکسید هیدروژن می تواند باکتری های مفید و مفید دهان شما را از بین ببرد و منجر به مشکلات دندانی شود.
- استفاده منظم از پراکسید هیدروژن به عنوان دهانشویه می تواند لثه های شما را تحریک کند. همچنین می تواند به روکش ها ، ایمپلنت های دندانی و پرکردگی ها آسیب برساند.
