حتی اگر احساس می کنید کمتر از 50 سال دارید ، ممکن است بدن شما هم سن یا بدتر به نظر برسد ، حتی ممکن است چند سال پیرتر به نظر برسد. اگر می خواهید جوانتر به نظر برسید ، چند نکته در مورد شیوه زندگی ، رژیم غذایی و زیبایی باید در اواخر دهه 40 و 50 سالگی رعایت شود. اگر راه حل های طبیعی اثرات مطلوب را ارائه نمی دهند ، چندین عمل زیبایی حرفه ای نیز وجود دارد که می توانید بررسی کنید.
مراحل
روش 1 از 5: تغییر سبک زندگی
مرحله 1. ورزش کنید
ورزش در همه سنین مهم است ، اما وقتی به 50 سالگی می رسید می تواند بسیار مفید باشد. هر دو تمرین قلبی عروقی و قدرتی را در برنامه روزانه خود قرار دهید. ورزش قلبی عروقی باعث پمپاژ خون شما می شود و تمرینات قدرتی می توانند پوست شل مرتبط با سن را تقویت کنند.
- گردش خون بهتر ، مواد مغذی و اکسیژن بیشتری به پوست شما می رساند.
- ورزش همچنین میزان کلاژن شما را افزایش می دهد و با آسیب رادیکال های آزاد در بدن شما مبارزه می کند.
- ورزش قلبی عروقی همچنین می تواند منجر به کاهش وزن شود و کاهش چند کیلوگرم اضافی و مقداری چربی اضافی می تواند سن شما را تا چندین سال کاهش دهد.
مرحله 2. استرس کمتری داشته باشید و سبک شوید
استرس می تواند چین و چروک و سایش عمومی بیشتری روی پوست شما ایجاد کند. آرامش بیشتر ممکن است صدماتی را که قبلاً وارد شده است برطرف نکند ، اما از این به بعد می تواند از پیر شدن سریعتر پوست شما جلوگیری کند.
- یک ترفند ساده این است که بیشتر در طول روز بخندید. خندیدن هورمون های استرس را در بدن کاهش می دهد و ماهیچه های صورت شما را مجبور به آرامش می کند. اگر احساس نمی کنید چیزی برای خندیدن در مورد جوک های اینترنتی جستجو کنید ، یا فیلم خنده دار یا کمدین تماشا کنید.
- در یک یادداشت مشابه ، شما همچنین باید هر شب شش تا هشت ساعت بخوابید. چشمان تیره و پف کرده شما را پیرتر نشان می دهد ، اما خواب کافی می تواند این کیسه ها را از بین ببرد. به خاطر داشته باشید که آلرژی شدید همچنین می تواند باعث ایجاد سیاهی دور چشم شود ، بنابراین با اجتناب از عوامل ایجاد کننده ، یا با مصرف داروهای آلرژی (البته با تأیید پزشک) ، آلرژی خود را تحت کنترل درآورید. علاوه بر این ، خواب تولید هورمون استرس در بدن را کاهش می دهد ، که خوب است ، زیرا هورمون استرس می تواند باعث شود که پوست شما کشش کمتری داشته باشد و از سلامت کمتری برخوردار باشد.
مرحله 3. وضعیت خود را ثابت کنید
این یک ترفند ساده است ، اما صاف نگه داشتن حالت ظاهری به شما اعتماد به نفس می دهد و اعتماد به نفس یک ویژگی است که معمولاً با جوانی در ارتباط است. راه رفتن با پشت صاف و سر بالا می تواند چند سال از سن شما را در عرض چند دقیقه اصلاح کند.
مرحله 4. لایه برداری کنید
یک تا سه بار در هفته از یک شستشوی ملایم لایه بردار روی پوست خود استفاده کنید. فرآیند لایه برداری سلول های مرده پوست را از بین می برد و تولید سلول های جدید پوست را تحریک می کند. در نتیجه ، پوست شما شفاف تر ، الاستیک تر و جوان تر به نظر می رسد.
مرحله 5. پوست و لب های خود را مرطوب کنید
سن باعث خشک شدن پوست می شود و پوست های خشک و ظریف بیشتر دچار چین و چروک می شوند. از کرم مرطوب کننده روی صورت خود استفاده کنید که برچسب آن لوسیون صورت است ، از لوسیون دست روی صورت خود استفاده نکنید. دلیل این امر این است که لوسیون های دست ممکن است بیش از حد قوی باشند و باعث ایجاد ترک خوردگی شوند. بله ، حتی اگر از محصولات اشتباه استفاده کنیم ، می توانیم در سن خود بروز کنیم! از لوسیون دست روی دستان خود استفاده کنید که ضد آفتاب در آن وجود دارد تا از لکه های پیری جلوگیری شود. یک ترفند این است که بعد از دوش گرفتن صورت خود را خشک کنید و لوسیون را بلافاصله روی صورت خود قرار دهید در حالی که پوست شما هنوز از حمام آبرسانی می کند. دلیل اینکه شما به صورت خود می زنید این است که هرچه مالش و کشیدن بیشتری به صورت خود بکشید ، چین و چروک ها و کیسه های زیر چشم شما سریعتر ایجاد می شوند ، زیرا پوست شما با افزایش سن شکننده تر و کشش کمتری پیدا می کند.
به همین ترتیب ، شما باید از مرهم مرطوب کننده لب استفاده کنید تا پوست لب های شما سالم و چاق باشد. آنها همچنین رژ لب و براق کننده لب را می فروشند
مرحله 6. از پوست خود محافظت کنید
اشعه ماوراء بنفش خورشید می تواند به پوست شما آسیب برساند و حتی سریعتر پیر شود. با استفاده از کرم ضد آفتاب هنگام بیرون رفتن از این امر جلوگیری کنید. همچنین باید از عینک آفتابی و کلاه لبه دار برای محافظت بیشتر از پوست خود استفاده کنید. آسیب ناشی از نور خورشید همچنین می تواند باعث ایجاد کک و مک یا سرطان پوست شود ، بنابراین به هر حال بهتر است از اشعه خورشید اجتناب کنید
در یک یادداشت مشابه ، شما همچنین باید از استفاده از تخت های برنزه خودداری کنید. فرایند برنزه کردن باعث می شود پوست شما خشک و چروکیده به نظر برسد که این امر باعث پیرتر شدن شما می شود
مرحله 7. سیگار را ترک کنید
سیگار کشیدن پوست را چروک می کند و ناخن ها و دندان های شما را زرد می کند. ترک عادت ، ساعت را به عقب بر نمی گرداند ، اما حداقل می تواند مانع از سرعت بیشتر ساعت از جلوتر از حالت طبیعی شود.
روش 2 از 5: تغییرات رژیم غذایی
مرحله 1. آنتی اکسیدان های بیشتری دریافت کنید
بدن شما رادیکال های آزاد را در طول زمان ایجاد می کند و این رادیکال های آزاد می توانند روند پیری را تسریع کنند. آنتی اکسیدان ها با این رادیکال های آزاد مبارزه می کنند ، اما آنها را کنترل کرده و حتی برخی علائم پیری را در این روند معکوس می کنند.
منابع خوب آنتی اکسیدان ها عبارتند از انواع توت ها و سایر میوه های رنگارنگ ، آجیل ، شکلات تلخ ، قهوه ، آب میوه ، سبزیجات پخته و لوبیا
مرحله 2. قند را محدود کنید
قند اضافی در بدن می تواند باعث شود بدن شما فرایندی به نام گلیکاسیون را تجربه کند. این فرآیند می تواند به کلاژن پوست شما آسیب برساند. وقتی این اتفاق می افتد ، پوست شما کشش کمتری پیدا می کند و چین و چروک ها به راحتی ایجاد می شوند.
مرحله 3. الکل را محدود کنید
یک لیوان شراب هر چند روز نباید آسیب زیادی وارد کند ، اما مصرف بیش از حد الکل می تواند مشکلات متعددی برای سلامتی ایجاد کند. مراقبت از سلامتی راه خوبی برای حفظ جوانی است.
مرحله 4. سایر غذاهایی که "باعث تحریک جوانان" می شوند را ذخیره کنید
علاوه بر غذاهایی که قبلاً ذکر شد ، غذاهایی تهیه کنید که می توانند ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن شما را برای ترمیم پوست پیری و آسیب دیده تامین کنند.
- صدف های غنی از روی بیشتری بخورید. روی پوست آسیب دیده را ترمیم می کند.
- روغن زیتون و آووکادو حاوی چربی های خوبی هستند که می توانند از چین و چروک بیشتر جلوگیری کنند.
- محصولات بر پایه آب ، مانند هندوانه و خیار ، پوست را هیدراته نگه می دارند.
- گواوا سرشار از ویتامین C است و می تواند به بازگرداندن سطح کلاژن کمک کند.
- سیب زمینی و هویج شیرین حاوی بتاکاروتن هستند که می تواند با خشکی پوست مبارزه کرده و میزان گردش سلول ها را بهبود بخشد.
- زنان همچنین باید حبوبات ، سویا ، چای شبدر قرمز و دانه کتان آسیاب شده بیشتری بخورند. همه اینها منابع خوبی از فیتواستروژن ها هستند که می توانند با افتادگی پوست مبارزه کنند.
- برنج سفید و نان سفید کمتر بخورید ، جایگزین برنج قهوه ای و نان سبوس دار شوید.
روش 3 از 5: نکات زیبایی برای زنان
مرحله 1. روسری بیشتری بپوشید
برای زنان ، یکی از نشانه های ناراحت کننده سن ، "گردن بوقلمون" است-پوست شل شده که درست زیر صورت آویزان است. روسری های مد روشی سریع و شیک برای پوشاندن آن قسمت از پوست و اصلاح چند سال صورت شما ارائه می دهند.
- یک روسری سبک با طراحی ساده انتخاب کنید و از روسری هایی با تزئینات و تزئینات غیر ضروری اجتناب کنید. ایده این است که گردن خود را بدون جلب توجه به آن ناحیه از بدن بپوشانید.
- از روسری های سنگین و یقه های یقه ای خودداری کنید زیرا اغلب حجم ناخوشایند زیادی به ناحیه گردن اضافه می کنند.
مرحله 2. موهای خود را رنگ کنید
موهای خاکستری سن شما را از بین می برد. با یک آرایشگر حرفه ای مشورت کنید و در مورد درمان های رنگی که می توانند موهای شما را جوانتر نشان دهند بدون آسیب بیشتر به موها صحبت کنید.
- از درمان های خانگی اجتناب کنید زیرا بسیاری از مواد شیمیایی موجود در رنگ موهای تجاری می توانند موها را خشک کرده و بیشتر آسیب برسانند.
- به طور معمول ، بهترین گزینه این است که قبل از شروع ظاهر شدن موهای خاکستری ، سایه ای مشابه رنگ طبیعی موهای خود انتخاب کنید.
مرحله 3. یک مدل مو جدید ایجاد کنید
در مورد گزینه هایی که ممکن است برای شما مفید باشد ، با آرایشگر مو صحبت کنید. به خاطر داشته باشید که با افزایش سن ، موها ضعیف می شوند. در نتیجه ، موهای بلند اغلب بدن کمتری دارند و پس از رسیدن به 50 سالگی ناسالم تر از موهای کوتاه تر به نظر می رسند.
- اگر موهای شما به طور طبیعی فر است ، به جای کار کردن با آن ، با آن کار کنید. فرها در واقع می توانند در این سن تازه تر و جوان تر به نظر برسند. علاوه بر این ، درمانهای مورد نیاز برای صاف کردن موهای مجعد فقط ممکن است به آنها آسیب بیشتری برساند.
- افزودن موی چتری را در نظر بگیرید. انفجار می تواند عیوب پوستی را که با افزایش سن ایجاد می شود ، پنهان کند. موهای چتری بلند و چسبناک یا چتری های کناری را روی سبک های سنگین و برش مستقیم انتخاب کنید.
- سعی کنید موهای خود را در یک سالن آرایش کنید. این فرآیند می تواند موهای خاکستری طناب دار را صاف کرده در حالی که به بقیه موهای شما بدن جوان تری می بخشد.
- مدل موی نرم تری را در نظر بگیرید. مدل موهای تند ، مانند موهای صاف و یا زاویه دار معمولاً در زنان مسن خوب به نظر نمی رسد ، در حالی که مدل موی نرم ، با موج ملایم صورت را نرم کرده و به طور کلی جذابیت بیشتری دارد. برای ایده گرفتن به مجلات مو نگاه کنید. می توانید مدل موهای مورد علاقه خود را برش دهید تا به آرایشگر خود بیاورید. همه مدل موها از نظر ظاهری خوب به نظر نمی رسند ، بنابراین توصیه های یک آرایشگر موثق را در مورد اینکه چه چیزی موثر است یا نه کار می کند.
مرحله 4. از لوازم آرایشی ظریف استفاده کنید
ممکن است وسوسه شوید با استفاده از آرایش بیشتر علائم پیری را پنهان کنید ، اما در حقیقت ، استفاده از لوازم آرایشی کمتر در واقع ظاهر شما را بیشتر می کند.
- از براق های لب ، مداد لب و لکه های لب استفاده کنید. از رژ لب هایی با رنگدانه های سنگین خودداری کنید. اگر روی لب های خود چین و چروک دارید و رژ لب شما ثابت نمی ماند ، ممکن است لازم باشد از یک مداد لب برای ترسیم لب های خود استفاده کنید. اگر از مداد لب استفاده می کنید مراقب باشید تا جایی که می توانید با رژ لب شما مطابقت داشته باشد ، نمی خواهید مداد لب مورد توجه قرار گیرد.
- رژگونه ای انتخاب کنید که با رنگ پوست شما ترکیب شود و آن را بالاتر از استخوان گونه ، دور از بینی قرار دهید تا با افتادگی طبیعی پوست که با افزایش سن همراه می شود ، مقابله کنید. از رژگونه پودری استفاده کنید ، استفاده از رژگونه مایع دشوارتر است و طبیعی به نظر نمی رسد.
- از محصولاتی با رنگ درخشان ، مروارید یا درخشش اجتناب کنید.
- به جای خط سنتی ، چشم را با سایه چشم خط بکشید. اگر پلک های شما روی چشم های شما افتاده باشد ، سایه ممکن است منتقل شود و ممکن است برای شما کار نکند. در این صورت ممکن است بخواهید از خط چشم ژلی استفاده کنید که دارای یک برس کوچک است. شما چشم های خود را تا حد ممکن به مژه ها و با خط باریک ، نه ضخیم ، خط می دهید. زغال یا قهوه ای-مشکی را امتحان کنید ، مشکی مستقیم خیلی تیره است. در کل آرایش چشم شما باید نرم تر و شدیدتر به نظر برسد.
مرحله 5. خودتان موهای چانه خود را بکشید ، یا نزد متخصص بروید و چانه خود را اپیلاسیون کنید
معمولاً زنان مسن موهایی دارند که با افزایش سن روی چانه شما رشد می کنند. اگر انجام این کار به طور منظم مشکل است ، می توانید موهای چانه را به صورت حرفه ای بردارید ، اما این هزینه بیشتری دارد و همیشه کار نمی کند و همه آن را به دست می آورید.
مرحله 6. مژه مصنوعی بپوشید
اگر مژه های شما با افزایش سن نازک شده اند ، مژه مصنوعی یا اکستنشن مژه بزنید تا چشمان شما جوانتر به نظر برسند. سبک های طبیعی تمایل به عملکرد بهتری دارند زیرا سبک های پر زرق و برق بیشتر ظاهری جعلی دارند.
مرحله 7. ابروهای خود را کمی تیره کنید
افراد جوان معمولاً ابروهای تیره تری دارند و با افزایش سن رنگ آنها کمرنگ می شود ، بنابراین اگر ابروهای شما به مرور زمان ناپدید شده یا کم رنگ شده اند ، سپس با مداد ابرو آنها را با مداد ابروهای طبیعی به دنبال ابروهای طبیعی خود بکشید ، همچنین می توانید از سایه مخصوص موها استفاده کنید. ابروهایی که در هر خواربار فروشی یا سایر فروشگاه های مشابه فروخته می شوند ، برخی از کیت های ابرو در واقع دارای شابلون ابرو هستند تا به شما کمک کند سایه ابرو کجا باید برود. زیاده روی نکنید ، تمرین کنید ، ابتدا نور را شروع کنید و تاریک شوید. تیره کردن ابروها بسیار ساده تر از زیاده روی در آن است و باید آن را بشویید و دوباره شروع کنید.
مرحله 8. ابروهای خود را کوتاه کنید
موهای ابرویی که بیش از حد بلند شده اند را جدا کرده یا موم کنید. همچنین می توانید موهای خاکستری ابرو را بردارید یا آنها را یک یا دو سایه تیره تر از رنگ موهای خود رنگ کنید.
یکی از بزرگترین اشتباهاتی که می توانید انجام دهید این است که همه ابروهای خود را بردارید و با مداد ابرو به طور مصنوعی بکشید یا آنها را خالکوبی کنید. این تکنیک غیرطبیعی به نظر می رسد و شما را بیشتر پیر می کند و شما را به جای جوان تر نشان می دهد
روش 4 از 5: نکات زیبایی برای مردان
مرحله 1. شانه و توپ را کنار بگذارید
اگر طاسی را شروع کرده اید ، ممکن است وسوسه شوید که با شانه زدن موهای باقیمانده روی موها یا پوشیدن تاپی ، نقطه طاس خود را پنهان کنید. هر دو گزینه کاربردی نیستند ، اما هر دو به طور کلی بسیار قابل توجه هستند. علاوه بر این ، در ناامیدی خود برای پنهان کردن نقطه طاس خود ، ممکن است در واقع خود را پیرتر از کسانی که به شما نگاه می کنند ، نشان دهید.
یک گزینه بهتر این است که موهای خود را کوتاه کنید. داشتن موهای کوتاه منظم تر به نظر می رسد و ممکن است نقطه طاس شما کمتر به چشم بیاید. علاوه بر این ، از آنجایی که مردان در هر سنی می توانند برش کوتاه ایجاد کنند ، خود این سبک سن شما را نشان نمی دهد
مرحله 2. سراغ ظاهر وزنه مقابل بروید
اگر موهای صورت شما حتی پس از ریزش موهای بالای سر شما همچنان در حال رشد است ، می توانید یک سبیل ، ریش یا مدل ترکیبی مرتب و مرتب داشته باشید.
- در حالی که کمبود موهای صورت ممکن است در دوران جوانی به شما یک "چهره کودک" بدهد ، حفظ آن با بالا رفتن سن می تواند چشم را از بالای سر شما دور کند.
- علاوه بر این ، موهای صورت دارای ناهمواری خاصی هستند. ممکن است بدن شما با افزایش سن دچار فرسودگی شود ، اما موهای صورت می تواند عکس معکوس ایجاد کند و شما را مانند همیشه محکم و قوی نشان دهد.
- گاهی اوقات ریش قبل از موهای شما خاکستری می شود ، اگر شما را بیش از حد آزار می دهد ، می توانید از کیت های رنگی مخصوص که برای رنگ کردن ریش و سبیل ساخته شده است استفاده کنید ، جایی که آنها رنگ موهای زنان را در فروشگاه های مواد غذایی می فروشند ، بنابراین می توانید خودتان آن را رنگ کنید. فقط مطمئن شوید که دستورالعمل ها را دنبال می کنید.
مرحله 3. سعی کنید موهای خود را رنگ کنید
اگر هنوز موهای زیادی دارید اما شاهد سفید شدن یا سفید شدن آن هستید ، در مورد رنگ کردن موها با آرایشگر خود صحبت کنید. سایه ای نزدیک به رنگ طبیعی که در جوانی ورزش می کردید را دنبال کنید. اگر موهای شما قبلاً به مدت طولانی خاکستری یا سفید شده است ، ممکن است بخواهید به دنبال نمک و فلفل باشید ، زیرا این می تواند طبیعی تر به نظر برسد.
قبل از تغییر رنگ مو با یک متخصص مراقبت از مو صحبت کنید. رنگ های جعبه ای می توانند حاوی مواد شیمیایی باشند که ممکن است باعث ضعیف شدن یا آسیب بیشتر موهای شما شود. اگر خودتان موهای خود را رنگ آمیزی می کنید ، مطمئن شوید که تمام نکات را برای بهترین نتیجه رعایت کرده اید
مرحله 4. موهای گوش و بینی خود را کوتاه کنید
موهای گوش و بینی شما به طور کلی با رسیدن به سن 40 و 50 سالگی سریعتر و بلندتر می شوند ، بنابراین موهای بدون مو در این نواحی هم نامرتب و هم نشانه بارز سن است. موهای خود را هر زمان که دیدید موها بیرون زده اند کوتاه کنید.
در یک یادداشت مشابه ، اگر موهای سفید بی نظیری از زیر یقه بیرون زده است ، باید آن را هر چند روز یکبار کوتاه کنید. همچنین می توانید موهای گردن را به طور دائمی بردارید تا زحمت تراشیدن موهای خود را همیشه کاهش دهید
روش 5 از 5: درمان های آرایشی حرفه ای
مرحله 1. از کرم های رتینوئید استفاده کنید
کرم های رتینوئید به بدن کمک می کنند تا کلاژن بیشتری تولید کند و کلاژن پوست شما را تازه می کند و باعث جوان تر و سالم تر شدن پوست می شود و در عین حال چین و چروک ها و لکه های پیری را به حداقل می رساند.
- می توانید از کرم های رتینوئید بدون نسخه استفاده کنید ، اما نسخه های نسخه قوی تر هستند و ممکن است تأثیر چشمگیرتری داشته باشند.
- به ناخن های دست خود توجه کنید. منظورم این است که به آنها نگاه کنید ، آیا طبیعی هستند یا زرد و ضخیم شده اند؟ اگر آنها زرد شده اند که ممکن است به معنی قارچ شما باشد ، به راحتی از آن مراقبت می شود و ناخن های شما می توانند دوباره جوان به نظر برسند. با پزشک خود مشورت کنید ، او می تواند مایع ضد قارچ برای آن تجویز کند. آنها همچنین مایع ضد قارچ را در اکثر فروشگاه های مواد غذایی در بخش دارو می فروشند.
مرحله 2. شما هیچ وقت برای سالم نگه داشتن دندان های خود سن زیادی ندارید ، بنابراین اگر دندان های شما کج است یا دندان هایتان از دست رفته است ، به مراقبت از آنها در دندانپزشک خود فکر کنید
آنها در حال حاضر بریس های "نامرئی" دارند تا تراز شدن دندان های شما کمتر به چشم بیاید. داشتن دندانهای زیبا هر کسی را بدون توجه به سن شما جذاب تر می کند.
مرحله 3. دندان های خود را سفید کنید
زرد شدن دندان ها یکی دیگر از علائم رایج سن است. شما می توانید از یک کیت سفید کننده خانگی برای رفع سریع دندان های خود استفاده کنید ، اما برای چیزی که بیشتر دوام بیاورد ، به دندانپزشک خود مراجعه کنید و از وی بخواهید که یک سفید کردن دندان حرفه ای انجام دهد. برخی مواد غذایی مانند سیگار کشیدن باعث تغییر رنگ دندان ها می شوند. اگر می خواهید دندان هایتان سفید بمانند از خوردن غذاها و نوشیدنی هایی که احتمال لکه دار شدن دندان های شما بیشتر است ، برای مثال ، مانند قهوه خودداری کنید.
مرحله 4. طب سوزنی زیبایی را امتحان کنید
در حالی که طب سوزنی از نظر تکنیکی نوعی داروی جایگزین است ، هنوز هم برای انجام این روش باید به یک متخصص مجاز مراجعه کنید. با این حال ، این یک درمان بسیار طبیعی تر از تزریق زیبایی است که خطر واکنش منفی را کاهش می دهد.
سوزن های طب سوزنی در صورت ، گردن و سر وارد می شوند. آنها سلولهای پوست را تحریک کرده و گردش خون را بهبود می بخشند ، بنابراین پوست شما کلاژن و الاستین بیشتری تولید می کند. در نتیجه ، پوست آن نواحی سفت تر و از نظر ظاهری جوان تر می شود
مرحله 5. در مورد درمانهای لیزری و فرکانس رادیویی سوال کنید
درمان هایی که از امواج لیزری و امواج رادیویی استفاده می کنند باعث ایجاد شکاف های میکروسکوپی در پوست می شوند و این شکاف ها باعث تحریک تولید کلاژن می شوند.
درمان با امواج رادیویی می تواند بسیار دردناک باشد ، اما اگر بتوانید آنها را تحمل کنید ، باید ظرف شش ماه به طور قابل توجهی قوی تر و جوان تر به نظر برسید
مرحله 6. از پرکننده اسید استفاده کنید
فیلرهای هیالورونیک اسید به پوست تزریق می شوند ، جایی که پهن می شوند و چین و چروک ها و خطوط سنی مشابه را پر می کنند. در نتیجه ، حتی کوچکترین خطوط صورت شما می تواند در مدت زمان کوتاهی صاف تر به نظر برسد.
درمان های مختلف پرکننده در دسترس است ، بنابراین با پزشک خود در مورد اینکه کدام یک برای شما بهتر است صحبت کنید. پرکننده های سطحی روی خطوط کوچک بسیار عالی عمل می کنند و باعث کبودی بسیار کمی می شوند ، اما پرکننده های عمیق تر ممکن است برای چین و چروک های عمیق تر ضروری باشند
مرحله 7. اسکلروتراپی را بررسی کنید
این روش تخصصی برای کاهش یا از بین بردن رگ های عنکبوتی استفاده می شود. از آنجا که رگ های عنکبوتی با افزایش سن ارتباط دارند ، حذف آنها می تواند شما را جوانتر نشان دهد.
این روش قبلاً بسیار دردناک بود ، اما تکنیک های جدیدتر باعث سریعتر شدن و ناراحتی کمتر می شود
مرحله 8. به جوانسازی فوتودینامیکی توجه کنید
در طی این روش ، نور پالس با یک داروی موضعی تخصصی ترکیب می شود تا سلولهای رنگدانه غیر طبیعی پوست را از بین ببرد. طی دو یا سه جلسه ، پوست سن خورشید می تواند به سن طبیعی خود نزدیکتر شود.
توجه داشته باشید که این درمان همچنین یک هدف کاربردی دارد زیرا می تواند برای هدف قرار دادن سلول های پیش سرطانی نیز مورد استفاده قرار گیرد
مرحله 9. لایه برداری شیمیایی را امتحان کنید
در طی این روش ، از اسید برای سوزاندن لایه های بالای پوست استفاده می شود. این باعث از بین رفتن پوست آسیب دیده و تحریک رشد جدید پوست می شود که می تواند منجر به داشتن چهره ای صاف و جوان تر شود.
- لایه بردارهای تری کلرواستیک اسید از رایج ترین لایه بردارهای شیمیایی هستند.
- برخی از درمان ها می توانند باعث ایجاد خارش شوند و بهبود آن ممکن است چند هفته طول بکشد ، اما چند درمان جدیدتر وجود دارد که می تواند منجر به درد و ناراحتی فوری کمتری شود.
