همه پیر می شوند ، اما گذراندن این روند به این معنا نیست که شما باید پیرتر به نظر برسید. چندین روش وجود دارد که به کمک آنها می توانید در 10 دقیقه جوانتر به نظر برسید ، از تغییر حالت بدن و مدل مو تا مرطوب کردن و لایه برداری پوست. با کمی تلاش سریع ، می توانید جوانتر به نظر برسید و احساس کنید.
مراحل
روش 1 از 4: جوانتر جلوه دادن چهره شما
مرحله 1. یک مدل موی تازه و جوان پسند را امتحان کنید
اگرچه کوتاه کردن مو یا اصلاح مجدد می تواند بیش از 10 دقیقه طول بکشد (برای مردان و زنان) ، اما تغییرات سریعی وجود دارد که می توانید به جوان تر نشان دادن خود کمک کنید. ساده ترین کار این است که موهای خود را رها کنید. این امر جوان تر به نظر می رسد و تنش را در پیشانی شما آرام می کند.
اگر موهای خود را (مردان یا زنان) جدا می کنید ، سعی کنید از قسمت مرکزی به قسمت جانبی تغییر دهید. این نیز به شما کمک می کند جوان تر به نظر برسید
مرحله 2. موهای بی نظم صورت را مرتب کنید
با افزایش سن ، موها اغلب شروع به رشد موهای صورت می کنند. اگرچه این لزوماً مشکلی نیست ، اما می تواند سن را نشان دهد و از ظاهر جوان تر جلوگیری کند. مراقب ابروهای پرپشت یا پرپشت (مردان و زنان) ، موهای بینی و گوش (مردان) و موهای عمومی صورت (مردان و زنان) باشید.
مرحله 3. دندان های خود را با خمیر دندان پاک کننده لکه سفید کنید
از خمیردندان سفید کننده استفاده کنید ؛ دندانهای سفیدتر باعث می شود لبخند شما جوانتر و پر جنب و جوش تر به نظر برسد ، که به کل صورت شما نیز جوان تر به نظر می رسد.
مرحله 4. عینک خود را برای یک جفت جوانتر یا برای مخاطبین خاموش کنید
اگرچه ممکن است عینک با هوش مرتبط باشد ، اما می تواند شما را سالها پیرتر از سن شما نشان دهد. از قاب های سیمی و فلزی خودداری کنید و به جای آن یک جفت قاب پلاستیکی مشکی یا تیره رنگ انتخاب کنید. اگر در حال حاضر برای عینک خرید نمی کنید ، به جای آن از مخاطبین استفاده کنید. این موارد همچنین شما را جوانتر نشان می دهد.
روش 2 از 4: مراقبت از پوست خود
مرحله 1. پوست خود را مرطوب کنید
این یک فرایند سریع است ؛ می تواند بخشی آسان از برنامه صبحگاهی شما باشد. مرطوب کننده اغلب به عنوان بخشی از مراقبت از پوست زنان در نظر گرفته می شود ، اما مردان نیز از مرطوب کننده استفاده خواهند کرد. این کار از خشک شدن پوست صورت شما جلوگیری می کند و پوست مرطوب بخش ارزشمندی از ظاهر جوان است. مرطوب کننده ها باید روزانه استفاده شوند تا در طول زمان م effectiveثر واقع شوند.
مرحله 2. پوست خود را لایه برداری کنید
مانند لایه برداری مرطوب کننده ، لایه برداری یک فرایند سریع است که چهره شما را جوان نگه می دارد و سلامت پوست شما را حفظ می کند. بسیاری از اسکراب های دانه دار را می توان در داروخانه ها یا فروشگاه های مواد غذایی خریداری کرد. این محصولات لایه بردار ارزان ، صورت شما را تمیز می کند ، تولید کلاژن را افزایش می دهد (که پوست شما را محکم نگه می دارد) و به حذف سلول های مرده پوست کمک می کند.
مرحله 3. یک تکه یخ را روی صورت خود بمالید یا صورت خود را به طور جدی در آب یخ فرو کنید
این بلافاصله به پوست شما کمک می کند تا شاداب تر و جوان تر به نظر برسد. کافی است یک تکه یخ را به دور چشم ، دهان ، بینی و گونه های خود بمالید یا اگر وقت دارید ، سینک ظرفشویی خود را با آب یخ پر کنید و بگذارید صورت شما در آن خیس بخورد. یخ رگ های خونی را در صورت شما منقبض می کند و به طور کلی به پوست شما کمک می کند تا کمتر پف کند. همچنین خنک کردن صورت شما:
- پوست صورت خود را محکم کنید و به آن استراحت و جوانتر نشان دهید.
- کاهش دید چین و چروک های صورت.
- منافذ پوست خود را تمیز کرده و از آکنه جلوگیری کنید.
مرحله 4. با خیساندن یک دستمال در شیر سرد و قرار دادن آن روی صورت به مدت 10 دقیقه ، پوست خود را آرام کنید
شیر پر از پروتئین و آمینو اسیدهای سالم است. این باعث می شود پوست شما جوان و نرم به نظر برسد-مزیت اضافی آن کاهش ظاهر قرمزی یا لکه های پوستی است.
روش 3 از 4: استفاده از آرایش برای جوانتر به نظر رسیدن
مرحله 1. ابروهای خود را به شکل پرتر و ضخیم تر کنید
ابروی ضخیم تر و توسعه یافته ، احساس و شکل جوانی به خود می گیرد. البته ، شما هنوز هم می توانید ابروهای خود را مرتب کرده و فرم دلخواه خود را حفظ کنید ، اما اجازه دهید آنها به شکل طبیعی تری رشد کنند. در عین حال ، از شکل دادن ابروهای خود با هر زاویه غیرطبیعی یا خطوط خشن خودداری کنید-این مصنوعی تر به نظر می رسد ، که به نوبه خود سن را نشان می دهد.
مرحله 2. رژ لب یا رژ لب خود را تغییر دهید
رژ لب یا براق لب در رنگهای روشن تر-قرمز یا صورتی ، به ویژه-می تواند به شما کمک کند جوانتر به نظر برسید ، بدون توجه بی مورد به چین و چروک یا نازک شدن پوست اطراف دهان. اگر معمولاً از رژ لب یا براق لب رنگی استفاده نمی کنید (که برای برخی خاطرات دوران دبیرستان را زنده می کند) ، رنگ لب خنثی نیز می تواند نشان دهنده جوانی باشد. ظاهری براق را امتحان کنید که به لب های شما سیری می بخشد.
مرحله 3. بر رنگ صورتی طبیعی گونه های خود تأکید کنید
رنگ صورت کمی برافروخته نشان دهنده جوانی و احساس پرانرژی است. به هر حال ، می توان به راحتی افراط کرد. با کمی رنگ شروع کنید و در صورت نیاز مقدار بیشتری را اضافه کنید.
- می توانید گونه های خود را با استفاده از سایه ای که کمی قرمزتر و قرمزتر از رنگ پوست شما است رنگ کنید و آن را به آرامی روی گونه های خود بمالید.
- اگر ترجیح می دهید بدون آرایش صورت خود را کمی قرمز کنید ، گونه های خود را با آب سرد بپاشید تا به طور طبیعی قرمز شود.
مرحله 4. از پوشیدن گریم های حاوی پودر خودداری کنید
گرچه آرایش های پودری به راحتی در دسترس هستند و عموماً محبوب هستند ، اما با توجه به منافذ در حال رشد یا ایجاد خطوط روی صورت شما می توانند شما را پیرتر نشان دهند. به جای پودر ، جایگزین دیگری را امتحان کنید:
- استفاده از مرطوب کننده رنگی
- استفاده از فونداسیون مایع
روش 4 از 4: بدن خود را جوانتر نشان دهید
مرحله 1. لباس های چاپلوس بپوشید و به لباس خود رنگ دهید
لباس پوشیدن در صبح اغلب بخش شتابزده ای از برنامه روزانه هر فرد است-با این حال ، تغییرات جزئی در نحوه لباس پوشیدن می تواند تأثیر قابل توجهی بر سن شما داشته باشد. سعی کنید لباس هایی با ظاهر باریک تر و مناسب تر بپوشید.
هنگام تغییر لباس ، چیزهای مختلف را امتحان کنید. ببینید کدام لباس ها به شما احساس بهتری می دهند ؛ اگر به گونه ای لباس بپوشید که برای شما طبیعی به نظر برسد ، احساس بهتری خواهید داشت و اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت
مرحله 2. با وضعیت بهتر بنشینید و بایستید
وقتی شخصی با حالت پستی و بلندی می ایستد یا چشم هایش را پایین نگه می دارد ، اغلب پیرتر از سن خود به نظر می رسد. یک حالت ایستاده با اعتماد به نفس به شما کمک می کند جوانتر به نظر برسید. وضعیت بهتر بدن نیز مزایای طولانی مدت خواهد داشت: ایستادن مستقیم و عدم لغزش در شانه ها و لگن باعث تقویت مفاصل شما شده و به جلوگیری از آرتروز کمک می کند. حالت خوب را تمرین کنید:
- بایستید و پاها را به عرض شانه باز کنید ،
- وزن خود را به سمت عقب (به سمت پاشنه پا) متمایل کنید ،
- شانه های خود را مربع کنید تا قفسه سینه باز بماند. از قوز کردن به جلو خودداری کنید
مرحله 3. از ادکلن یا عطری با بوی جوانتر استفاده کنید
اگر قبلاً ادکلن یا عطر نزده اید ، می تواند راهی عالی برای جلب توجه مثبت به خود و جذاب تر و جوان تر بودن شما باشد. آزمایش با انواع رایحه ها-به طور کلی ، عطرها و ادکلن های با رایحه گل یا گل رز یادآور دوران پیری است. از اینها اجتناب کنید و در عوض رایحه ای میوه ای (یا رنگی از رنگ زمین) و پر جنب و جوش را امتحان کنید.
مرحله 4. با اطمینان عمل کنید ، حرکت کنید و لبخند بزنید
اعتماد به نفس نشان دهنده سرزندگی و سایر ویژگی های جوانی است-سعی کنید با اطمینان عمل کنید و با قاطعیت حرکت کنید. لبخند زدن علاوه بر اینکه بدن شما را با حالت بهتر و حرکات سریعتر جوان تر نشان می دهد ، به شما کمک می کند جذاب تر ، جذاب تر و جوان تر به نظر برسید.
